Zeytun yağı sızanaqları müalicə edə bilərmi?

MəZmun

• Bu necə işləyir
• Metod
• Cüt təmizlənmə
• Tədqiqat
• Mülahizələr
• Çəkmə

Sızanaqlar, yağ (sebum) dərinizə yığdıqda meydana gəlir, bəzi insanlar dərinizdəki yağ əsaslı vasitələrdən istifadə edərək sızanaqlardan qurtulacağına and içirlər. İnternetdə "yağ təmizləyiciləri" üçün minlərlə resept tapa bilərsiniz.

Yağ təmizləyici metodun əsas konsepsiyası "bənzər əriyən kimi" binada fəaliyyət göstərir. Başqa sözlə, dəriyə yağ sürtmək, qurulmuş və sərtləşən yağı kir və çirklərlə həll edəcəkdir.

Zeytun yağı, yağ təmizləyici üsulun tərəfdarları tərəfindən ən çox tövsiyə olunan yağlardan biridir. Bunun səbəbi zeytun yağının vitamin və antioksidantlarda çox olmasıdır.

Yağdan təmizlənmə metodunun arxasındakı iddialara dair bir həqiqət varmı? Dərinizə zeytun yağı sürtməlisiniz? Daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.

Bu necə işləyir

Sızanaqlar gözeneklerinizin yağ (sebum) və ölü dəri hüceyrələri ilə tıxanması halında meydana gəlir.

Yağ təmizlənməsinin məntiqi budur ki, dərinizi bütün yağdan ayırmaq istəmirsiniz, çünki o, həddindən artıq həddinə çatır və daha çox yağ verir. Yağ təmizləyicisi dəridə daha yaxşı tarazlığa nail olur, çünki nəmlənməyə qapılır və həddən artıq qurumur.

Yağ təmizləyici metodun tərəfdarları yüksək vitamin və antioksidan tərkibinə görə bütün dərilər üçün zeytun yağı istifadə etməyi məsləhət görürlər. Jojoba, üzüm, badam və kastor yağı da faydalı hesab olunur. Hindistancevizi yağı ümumiyyətlə tövsiyə edilmir.

Metod

Zeytun yağı ilə yağ təmizləyicisini sınamaq istəsəniz, metod olduqca sadədir:

• Zeytun yağını hazırlayın və ya bir reseptə uyğun olaraq zeytun yağı və digər yağları qarışdırın; eyni zamanda yalnız bir marka yağ təmizləyicisi satın ala bilərsiniz.
• Yağı əlinizin ovucuna tökün və sonra üzünüzə çəkin.
• Yağı və ya qarışığı bir-iki dəqiqə masaj edin.
• Yağın başqa bir dəqiqə üzə oturmasına icazə verin.
• Yuma paltarını isti suya batırın, üzünüzdə istifadə edin, ancaq yağı həll edə bilsin.
• Yuma paltarını üzünüzə çəkin və 15 saniyə saxlayın.
• Yağınızı yavaşca silin.
• Bütün yağ dəridən silinənə qədər təkrarlayın.

Bunu mütəmadi olaraq etmək istəyərsiniz, ancaq gündə bir dəfədən çox olmamalıdır. Nəticələri görməmişdən əvvəl bir və ya iki həftə çəkə bilər.

Cüt təmizlənmə

İkiqat təmizlənmə üzünüzü iki dəfə ardıcıl olaraq yuyulur: bir dəfə yağ təmizləyici ilə və təkrarən su bazlı təmizləyici ilə.

Bu tip təmizləyici metodun tərəfdarları deyirlər ki, bu həm yağlı çirkləri, həm də makiyajı, həm də gün ərzində əmələ gələn müntəzəm kir və tərləri aradan qaldırmağı təmin edir.

Tədqiqat

Yağdan təmizlənmə metodu elmi səslənsə də, bunun işlədiyinə dair elmi sübutlar çox azdır. İnsanlarda yağ təmizləyici üsulu və ya zeytun yağı sınayan heç bir böyük, təsadüfi bir klinik sınaq keçirilməmişdir.

Digər tərəfdən, zeytun yağı əsrlər boyu dəridə istifadə edilmişdir. Heyvanlarda və insanlarda zeytun yağı və ya zeytun yağı tərkibindəki maddələrin dəri üzərində təsirini araşdıran kiçik araşdırmalar aparıldı, amma nəticələr qarışıqdır:

• Bir araşdırmada, olein turşusu adlanan zeytun yağında bir maddənin dovşanlarda sızanaq komedonlara (qara başlar və ağ başlar kimi) səbəb olduğu müəyyən edilmişdir. Komedonlar daha çox oleik turşusu tətbiq edildikcə daha da pisləşdi.
• Digər bir araşdırma, zeytun yağının ekzema (atopik dermatit), qaşınma və iltihablı yamalara səbəb olan ümumi bir dəri xəstəliyi olan insanlar üçün mülayim bir qıcıqlandırıcı olduğunu müəyyən etdi.
• Zeytun yağı, başqa bir araşdırmada sızanağa səbəb olan bakteriyaların fəaliyyətini artırdığı da göstərilmişdir. Tədqiqatçılar, yağın bu bakteriyaların dəri follikullarına yapışmalarına kömək etdiyini də bildilər.
• 2012-ci ildə edilən bir araşdırma zeytun yağının insan könüllülərinin dərisinə təsirini sınadı. Beş həftədə gündə iki dəfə iki damcı zeytun yağı ön kola tətbiq edildikdən sonra tədqiqatçılar zeytun yağının dəri maneəsini zəiflətdiyini və yüngül qıcıqlandığını təsbit etdilər.
• 28 universitet tələbəsinin apardığı kiçik bir araşdırma, təmizləyici yağın quru və yaşlı dərilər üçün yaxşı olduğunu, ancaq yağsız təmizləyicilərin yağlı və sızanağa meylli dərilər üçün ən yaxşı olduğunu bildirdi.
• Zeytun yağının dəridə birbaşa antioksidant təsir göstərdiyi və UVB-nin təsirli dəri zədələnməsinin və dəri xərçənginin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Bu araşdırmaların nəticələri dəridə zeytun yağının istifadəsini dəstəkləmir, amma yağdan təmizlənmə üsulunu tam sınaqdan keçirməyib, buna görə nəticə çıxarmaq çətindir.

Yağdan təmizlənmə üsulu, klinik sınaqlarda öyrənmək çətin ola bilər. Bu, sızanağın səbəbinin çox zaman çox olduğu üçün həmişə bir məhsulla müalicə edilə bilməz. Bir şəxs üçün nə ola bilər, digəri üçün işləməyə bilər.

Mülahizələr

Dəridəki zeytun yağı ümumiyyətlə təhlükəsizdir. Lakin, əksər məhsullarda olduğu kimi, yağa da allergik reaksiya vermək riski azdır.

Dəridə zeytun yağı sınamadan əvvəl dermatoloqla danışın, çünki qıcıqlanma və tıkanmış məsamələr ola bilər.

Üzünüzə zeytun yağı tətbiq etmədən əvvəl dərinizin kiçik bir hissəsində də yamaq sınağı etməlisiniz. Daxili yağındakı bir ölçülü nöqtəyə bir az yağ sürtün. 24 saat ərzində heç bir qıcıqlanma yoxdursa, istifadəsi təhlükəsiz olmalıdır.

Yağı isti su ilə sildikdə əlavə diqqətli olun. İstifadə etdiyiniz su çox isti olarsa dərini yandırmaq riski var.

Çəkmə

Zeytun yağından təmizlənmə bəzi insanlar üçün təsir göstərə bilər, digərləri üçün dərini daha da pisləşdirə bilər. Çox güman ki, zeytun yağı sınamaq təhlükəli deyil, ancaq qırılmalara meylli olsanız, yağlı əsaslı təmizlənmədən çəkinmək istəyə bilərsiniz.

Sızanaq üçün zeytun yağının təmizlənməsini dəstəkləyən hər hansı bir dəlil sırf lətifə və blog yazıları və onlayn reseptlər tərəfindən təhrif olunur. Əksər dermatoloqlar mülayim, su əsaslı təmizləyicilərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Sabun, həm su, həm də yağla qarışdırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlandığından dəridən yağları çıxartmağın əla bir yoludur. Zərif bir sabun və ya təmizləyici seçin. Dermatoloqlar təmizlədikdən sonra yağ olmayan bir nəmləndirici istifadə etməyi təklif edirlər.

Dəridə zeytun yağı və ya digər yağlardan istifadə etmək istəsəniz, zərərləri olmur. Dəriniz qırılırsa və ya bir-iki həftə içində heç bir yaxşılaşma hiss etməsəniz, başqa bir şey sınamağın vaxtı gəldi.

Sızanaqdan narahat olsanız, bir dermatoloqa müraciət edin. Bir müalicə və ya sizin üçün işləyən bir neçə fərqli müalicənin birləşməsini tapa bilərlər.