Nonmonmonal Doğum Nəzarəti üçün Seçimlərim Nələrdir?

MəZmun

• Mis spirali
• Maneə üsulları
• Prezervativ
• Spermisid
• Süngər
• Servikal qapaq
• Diafraqma
• Təbii ailə planlaşdırılması
• Sizin üçün doğru doğum nəzarətini necə seçmək olar

Hər kəs nonmonmonal doğum nəzarətindən istifadə edə bilər

Bir çox doğuşa nəzarət metodunda hormonlar olmasına baxmayaraq, başqa variantlar da mövcuddur.

Nonmonmonal üsullar cəlbedici ola bilər, çünki hormonal variantlardan daha az yan təsir göstərə bilər. Həm də doğuşa nəzarətin qeyri-hormonal formalarını araşdırmaq istəyə bilərsiniz:

• tez-tez əlaqəyə girməyin və ya davamlı doğum nəzarətinə ehtiyac yoxdur
• dini və ya digər səbəblərdən bədənin təbii dövrünü dəyişdirmək istəməyin
• sağlamlıq sığortanızda dəyişikliklər olub, hormonal metodları artıq əhatə etmir
• hormonal doğum nəzarətinə əlavə olaraq bir ehtiyat üsulu istəmək

Hər bir metod haqqında, o cümlədən necə işlədiyi, hamiləliyin qarşısını almağın nə dərəcədə təsirli olduğu və harada əldə ediləcəyi barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Mis spirali

İntrauterin cihaz (RİA) həkiminiz tərəfindən uşaqlığa yerləşdirilmiş T şəklində bir cihazdır. Mövcud iki növ spiral var - hormonal və nonmonmonal - və hamısı fərqli bir şəkildə hamiləliyin qarşısını alır.

Nonhormonal seçim mis ehtiva edir və ParaGard adı ilə seçilir. Mis uşaqlığa atılır və ətrafı sperma zəhərli edir.

Mis spiralləri hamiləliyin qarşısını almaqda yüzdə 99-dan çoxdur. Spiral hamiləlikdən 10 ilə qədər qoruya bilsə də, istənilən vaxt götürülə bilər və normal məhsuldarlığınıza sürətli qayıdış imkanı verir.

Bir çox sığorta daşıyıcısı spiral və yerləşdirmə xərclərini qarşılayır. Medicaid də edir. Əks təqdirdə, bu doğuşa nəzarət forması sizə 932 dollara başa gələ bilər. Xəstələrə yardım proqramları mövcuddur, buna görə seçimləriniz barədə doktorunuzla danışın.

Ümumi yan təsirlərə ağır qanaxma və kramp daxildir. Bunlar vaxt keçdikcə azalır.

Bəzən spiral uşaqlıq yolundan xaric oluna bilər və dəyişdirilməlidir. Bunun aşağıdakı hallarda baş vermə ehtimalı daha yüksəkdir:

• əvvəllər doğuş etməmisən
• 20 yaşdan kiçiksən
• doğuşdan dərhal sonra spiral qoymuşdunuz

Baxın: spiral yan təsirlərinizi fəth etmək üçün 11 tövsiyə »

Maneə üsulları

Bariyerlə doğuşa nəzarət üsulları spermanın yumurtaya çatmasını fiziki olaraq qarşısını alır. Prezervativlərin ən ümumi seçim olmasına baxmayaraq, aşağıdakılar da daxil olmaqla digər üsullar mövcuddur.

• süngərlər
• servikal qapaqlar
• diafraqmalar
• spermisid

Bariyer üsullarını ümumiyyətlə reçetesiz olaraq yerli aptekdə və ya onlayn olaraq ala bilərsiniz. Bəziləri sağlamlıq sığortanızda da ola bilər, buna görə həkiminizlə danışın.

İnsan xətası ehtimalı səbəbiylə baryer metodları həmişə digər doğuşa nəzarət üsulları qədər təsirli olmur. Hələ də hormonlardan istifadə etmək istəmirsinizsə, bunlar əlverişlidir və araşdırmağa dəyər.

Prezervativ

Prezervativ cinsi yolla ötürülən infeksiyalardan (CYB) qoruyan yeganə doğuşa nəzarət metodudur. Bunlar eyni zamanda ən populyar və geniş yayılmış üsullardan biridir. Prezervativləri asanlıqla tapa bilərsiniz və bunun üçün bir resept tələb olunmur. Hər birinin qiyməti 1 dollar qədər ola bilər və ya onları yerli klinikanızda pulsuz əldə edə bilərsiniz.

Kişi prezervativləri penisə yuvarlanır və cinsi əlaqə zamanı spermləri prezervativin içərisində saxlayır. Nonlatex və ya lateks və spermisid və ya nonspermisid də daxil olmaqla müxtəlif variantlarda mövcuddur. Bunlar bir sıra rənglər, toxumalar və tatlardan ibarətdir.

Mükəmməl istifadə edildikdə, kişi prezervativləri hamiləliyin qarşısını almaqda yüzdə 98-ə qədər təsirli olur. "Mükəmməl istifadə" prezervativin hər dəri ilə təmasdan əvvəl qoyulduğunu və cinsi əlaqə zamanı qırılmayacağını və sürüşməyəcəyini düşünür. Tipik istifadə ilə, kişi prezervativləri yüzdə 82-ə təsirlidir.

Qadın prezervativləri vajinaya sığır və spermanın uşaqlıq boynunuza və ya uşaqlığınıza çatmasını maneə törədir. Bunlar əsasən poliuretandan və ya nitrildən hazırlanır, bu da lateksə qarşı alerjiniz varsa əladır. Bununla birlikdə, biraz daha bahalıdır və hər biri 5 dollara qədər mal ola bilər.

Effektivlik qadın prezervativlərinə gəldikdə, mükəmməl istifadə yüzdə 95 və tipik istifadə yüzdə 79-a enir.

Daha çox məlumat əldə edin: spermisid ilə prezervativ istifadə etmək »

Spermisid

Spermisid spermanı öldürən bir kimyəvi maddədir. Ümumiyyətlə krem, köpük və ya jel şəklində gəlir.

Bəzi məşhur markalara aşağıdakılar daxildir:

• Vaginal Kontraseptiv Əlavələr
• Gynol II Kontraseptiv Gel
• Conceptrol Kontraseptiv Gel

Tək istifadə edildikdə, spermisid yüzdə 28 nisbətində uğursuz olur. Bu səbəbdən prezervativ, süngər və digər maneə üsulları ilə birlikdə istifadə etmək yaxşıdır.

Orta hesabla hər dəfə cinsi əlaqə qurarkən spermisid istifadəsi 1.50 dollara başa gələ bilər.

Spermisid ilə hər hansı bir yan təsir göstərə bilməzsiniz, ancaq bəzi insanlar dəridə qıcıqlanır. ABŞ-da satılan bütün spermisidlər nonoksinol-9 adlanır. Nonoksinol-9 cinsiyyət orqanınızda və ətrafında dəridə dəyişikliklərə səbəb ola bilər ki, bu da HİV-ə yoluxma ehtimalını artırır.

Qızartı, qaşınma və ya yanma hiss edirsinizsə və ya HİV ilə əlaqəli narahatlıqlarınız varsa, həkiminizlə danışın.

Süngər

Kontraseptiv süngər plastik köpükdən hazırlanır. Sperma ilə uşaqlıq boynunuz arasında bir maneə rolunu oynayan cinsi əlaqədən əvvəl vajinaya qoyulur. Bu tək istifadə metodunun spermanı öldürən spermisidlə istifadəsi nəzərdə tutulur.

24 saatadək bir süngər buraxa və bu müddət ərzində istədiyiniz qədər cinsi əlaqəyə girə bilərsiniz. Xatırlamağınız vacib olan şey, cinsi əlaqəyə girmədən əvvəl son dəfə ən azı altı saat gözləməyinizdir. Cəmi 30 saatdan artıq bir süngər buraxmamalısınız.

Mükəmməl istifadə ilə süngər yüzdə 80 ilə 91 arasında təsirli olur. Tipik istifadə ilə bu rəqəm yüzdə 76 ilə 88 arasında bir az azalır.

Süngərlər yerli bir klinikada pulsuz tapıb tapa bilməməyinizə görə üç süngər üçün 0 ilə 15 dollar arasındadır.

Sulfa dərmanlarına, poliuretan və ya spermisidə qarşı allergiyanız varsa süngərdən istifadə etməməlisiniz.

Servikal qapaq

Servikal qapaq, cinsi əlaqədən altı saat əvvəl vajinaya qoyula bilən, yenidən istifadə edilə bilən bir silikon tıxacdır. Yalnız reçeteli bu maneə üsulu spermanın uşaqlıq yoluna girməsini maneə törədir. ABŞ-da FemCap adı verilən qapaq bədəninizdə 48 saata qədər qala bilər.

Effektivlik baxımından geniş bir çeşid var, uğursuzluq nisbəti yüzdə 14 ilə 29 arasındadır. Bütün maneə üsullarında olduğu kimi, qapaq spermisidlə istifadə edildikdə daha təsirli olur. Bundan əlavə istifadə etməzdən əvvəl qapaqdakı deşiklər və ya zəif nöqtələr olub olmadığını yoxlamaq istərdiniz. Bunu etməyinizin bir yolu su ilə doldurmaqdır. Ümumiyyətlə, bu seçim daha əvvəl doğmamış qadınlar üçün daha təsirli olur.

Caps 289 dollara qədər ola bilər. Ödəniş həqiqi qapaq və düzgün ölçüyə uyğunlaşma arasında bölünür.

Diafraqma

Diafraqma sığ bir günbəz şəklindədir və silikondan hazırlanır. Yenidən istifadə edilə bilən bu maneə üsulu, əlaqədən əvvəl vajinaya da daxil edilir. Yerinə gəldikdən sonra spermanın uşaqlıq yoluna girməməsi ilə işləyir. Son dəfə cinsi əlaqədə olduqdan sonra çıxarmaq üçün ən azı altı saat gözləməlisiniz və ümumiyyətlə 24 saatdan çox buraxmamalısınız.

Mükəmməl istifadə ilə diafraqma hamiləliyin qarşısını almaqda yüzdə 94 təsirlidir. Tipik istifadə ilə yüzdə 88 təsirli olur. Hamiləlikdən ən çox qorunmaq üçün diafraqmanı spermisidlə doldurmaq istəyəcəksiniz. Bədəninizə qoymadan əvvəl silikonun deşik və ya göz yaşı olub olmadığını yoxlamaq istərdiniz.

ABŞ-da bazarda olan bu cihazın iki markası Caya və Milex adlanır. Sığortanızı əhatə edib etməməyinizə görə bir diafraqma 90 dollara qədər ola bilər.

Təbii ailə planlaşdırılması

Bədəninizlə uyğunlaşırsınızsa və dövrlərinizi izləmək üçün bir az vaxt sərf etməyinizi düşünmürsənsə, təbii ailə planlaşdırması (NFP) sizin üçün yaxşı bir seçim ola bilər. Bu seçimə məhsuldarlıq şüuru metodu və ya ritm metodu da deyilir.

Bir qadın yalnız ovulyasiya edərkən hamilə qala bilər. NFP tətbiq etmək üçün yumurtlama zamanı cinsi əlaqədən qaçmaq üçün məhsuldar əlamətlərinizi müəyyənləşdirir və izləyirsiniz. Əksər qadınlar dövrlərinin 26 ilə 32 gün arasında olduğunu, ortada bir yerdə yumurtlama olduğunu görürlər.

Cinsi əlaqəni yumurtlamadan uzaqlaşdırma vaxtı hamiləliyin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bir çox qadın dövrlərinin ən məhsuldar dövründə çox servikal mucusla qarşılaşır, buna görə çox servikal mucus gördüyünüz günlərdə əlaqədən qaçmaq istəyə bilərsiniz. Bir çox qadın yumurtlama ətrafında istilikdə bir sıçrayışla qarşılaşır. İzləmək üçün xüsusi bir termometr istifadə etməlisiniz və ən yaxşı nəticələr tez-tez ağızdan deyil, vajinadan alınır.

Mükəmməl izləmə ilə bu metod yüzdə 99-a qədər təsirli ola bilər. Tipik izləmə ilə yüzdə 76 ilə 88 arasında təsirli olur. Fertility Friend və ya Kindara kimi dövrlərinizi izləməyinizə kömək edəcək bir tətbiqdən istifadə etmək faydalı ola bilər.

Sizin üçün doğru doğum nəzarətini necə seçmək olar

İstifadə etməyi seçdiyiniz nonmonmonal doğum idarəsi növü, öz seçimləriniz, əlçatanlığı və vaxt, sağlamlıq vəziyyəti, mədəniyyət və din kimi amillərlə çox əlaqəlidir.

Doğum nəzarətinin hansı növünün sizin üçün uyğun olduğuna əmin deyilsinizsə, həkiminiz yaxşı bir qaynaq ola bilər. Hansı variantların əhatə olunduğunu və bununla əlaqəli cib xərclərini müzakirə etmək üçün sığorta daşıyıcınıza zəng etmək istəyə bilərsiniz.

Seçimlərinizi qiymətləndirərkən verəcəyiniz digər suallar bunlardır:

• Doğuşa nəzarət nə qədərdir?
• Bu nə qədər davam edir?
• Bir reseptə ehtiyacım var və ya reseptsiz ala bilərəm?
• CYBE-dən qoruyurmu?
• Hamiləlikdən qorunmaqla nə qədər təsirli olur?
• Onu mükəmməl bir şəkildə istifadə edərkən effektivlik dərəcələri nədir?
• Yan təsirləri hansılardır?
• Metodun uzunmüddətli istifadəsi nə qədər asandır?

Uşaqlar istəmədiyinizi bilirsinizsə, sterilizasiya barədə həkiminizə müraciət edin. Bu qalıcı doğuşa nəzarət metodunda hormon yoxdur və yüzdə 99-dan çox təsirli olur. Kişilər üçün sterilizasiya vazektomiya adlanan bir proseduru əhatə edir. Qadınlar üçün bu tubal bağlama deməkdir.