Bir insansız insan həyatında bir gecə

Hər hansı bir yuxusuzluğun bildiyi kimi, yuxusuzluq xüsusi bir işgəncə növüdür. Yalnız ertəsi gün yorulmaq deyil. Vaxtı doldurmaq üçün gecə oyaq qaldığınız saatlar, yuxuya necə getməyiniz barədə düşüncədən sonra narahatlıqla düşünməyə çalışırıq. Yaxşı mənalı dostlar və həkimlər təkliflərlə doludur, amma bəzən heç bir şey nəticə vermir.

Gecənin yarısında yuxudan oyanarkən özünüzü tək hiss etməyinizə kömək etmək üçün yuxusuz bir gecənin bir yuxusuzluğu.

Saat 10.00. Yuxusuz bir gecəni izləyən yorucu bir gündən sonra yenidən yuxuya getmək barədə düşünməyin vaxtı gəldi. Bəzi valerian kök çayından zövq almağın vaxtının çatmadığını görmək üçün vaxt gəldi. Hey, məqalələr demişdi ... bəlkə John Oliver'in istirahət etməsi üçün bir epizod tutacam.

Saat 11.00. Çox yorğunam, gözlərim ağırlaşır. İşığı söndürürəm və ümid edirəm ki, tezliklə yuxuma girirəm ...

Saat 11: 15-də. Hələ geniş oyaq. Yəqin ki, heç bir şey görməməliydim. Yatmadan bir saat əvvəl heç bir ekran yoxdur deyirlər ... amma bu məsləhətə həqiqətən kim əməl edir?

11: 45-də. OK, bu işləmir. Həqiqətən darıxdırıcı bir kitabı ələ keçirməyin vaxtı gəldi. Mən heç vaxt DNT ilə RNT arasındakı fərqi başa düşməmişdim, buna görə indi bəzi biologiya ilə tanış olmaq vaxtıdır. Yuxusuzluğunuz varsa yataq otağınızda iş sahəsi olmalı olduğunuzu xatırlamadan əvvəl onu masamın rəfindən çıxarıram. Əlavə ofis sahəsi əldə edə bilən oradakı bütün insomniacları təbrik edirik.

Saat 12: 15-də 30 dəqiqə əvvəl etdiyimdən daha çox genetika haqqında heç nə bilmədən, işığı söndürmək qərarına gəldim.

Gecə saat 1: 00-da bir neçə dəqiqə yuxuda idim, yoxsa bütün bu vaxt oyaq idim? Arxam ağrıyır, yatağım narahatdır. İstirahət etmək üçün duş almağın vaxtı.

Saat 1: 30-da OK, indi saçım yaşlanır və kürəyim özünü yaxşı hiss etmir, ancaq yenidən yuxuya getməyə cəhd etmək lazımdır. Kosmik qızdırıcını yandırıb gözlərimi yumuram.

Saat 1: 45-də mən heç vaxt qoyun saymağı bacarmamışam, amma isti bir çimərlikdə özümü təsəvvür etdiyim bir meditasiya idmanı sınayıram.

Saat 1: 55-də OK, isti bir çimərlikdə deyiləm və ya belə bir yerdə. Yuxusuzluğum tam güclə vururam.

Saat 2: 10-da bəlkə mən acam? Aşağı mərtəbəyə enib, xırdalanmış yumurta hazırlayıram.

Saat 2: 30-da geri yataqda, mən yeməməli idim. İndi əvvəlkindən daha da güclənirəm.

Saat 2: 45-də niyə, niyə, niyə? Saatımdakı saatı müəyyənləşdirirəm və üç saatdan çox işə oyanmalı olduğumu başa düşürəm. Mən bir neçə lənət sözlər söylədim. Sonra çıxardım.

Saat 3: 15-də bilirəm ki, yuxusuzluq üçün yaxşı bir fikir deyil, amma telefonumu götürüb sosial mediaya baxıram. Əvvəlcədən yazdığım hazırcavab bir laynerdə yeni bəyənmə yoxdur. Heç kimin xoşuna gəlməyib? Yoxsa hamısı yuxuda? Hər iki halda, sərin deyil, uşaqlar.

Saat 3: 30-da bir yerdə oxudum ki, yata bilmirsinizsə, dincəlmək hələ faydalı ola bilər. Buna görə iki və yarım saat içində çıxmamışdan əvvəl yatağımın isti və rahatlığından zövq almağa çalışıram.

Səhər 6: 00-da həyəcanım sönür. Yatdım? Güman edirəm, çünki başqa cür oyanmazdım. Bu gün bunu etmək üçün ciddi qəhvəyə ehtiyacım olacaq ... amma yox belə ki Bütün gecə yenidən oyandığım üçün çox şey.