Hamiləlik haqqında Bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Düşük əlamətləri
• Düşük səbəblər
• Genetik və ya xromosom problemləri
• Əsas şərtlər və həyat tərzi vərdişləri
• Hamiləlik və ya dövr?
• Hamiləliyin aşağı düşməsi həftəyə görə
• Düşük statistikası
• Düşük risk
• Düşük növləri
• Düşüklərin qarşısının alınması
• Əkiz uşaq düşməsi
• Düşük müalicə
• Fiziki bərpa
• Düşükdən sonra dəstək
• Yenidən hamilə qalmaq

Düşük nədir?

Düşük və ya spontan abort, hamiləliyin 20 həftəsindən əvvəl dölün itirilməsi ilə nəticələnən bir hadisədir. Ümumiyyətlə hamiləliyin ilk üç ayında və ya ilk üç ayında baş verir.

Düşüklər müxtəlif tibbi səbəblərdən baş verə bilər, bunların çoxu insanın nəzarətində deyil. Ancaq risk faktorlarını, əlamətlərini və səbəblərini bilmək hadisəni daha yaxşı başa düşməyinizə və ehtiyac duyduğunuz hər hansı bir dəstəyi və ya müalicəni almanıza kömək edə bilər.

Düşük əlamətləri

Hamiləliyin pozulmasının simptomları hamiləlik mərhələsindən asılı olaraq dəyişir. Bəzi hallarda, o qədər tez olur ki, hamilə qalmadan əvvəl hamilə olduğunuzu bilmirsiniz.

Aşağıda aşağı düşmənin bəzi simptomları:

• ağır ləkə
• vajinal qanaxma
• vajinanızdan toxuma və ya mayenin axıdılması
• şiddətli qarın ağrısı və ya kramp
• yüngül və şiddətli bel ağrısı

Hamiləlik dövründə bu simptomlardan hər hansı birini görsəniz dərhal həkiminizi axtarın. Bu simptomları hamiləlik etmədən etmək mümkündür. Ancaq həkiminiz hər şeyin yaxşı olduğundan əmin olmaq üçün testlər aparmaq istəyəcəkdir.

Düşük səbəblər

Düşük olma riskini artıran bəzi şeylər olsa da, ümumiyyətlə bu sizin etdiyiniz və ya etmədiyiniz bir şeyin nəticəsi deyil. Hamiləliyin qorunmasında çətinlik çəkirsinizsə, həkiminiz aşağı düşmənin bilinən bəzi səbəblərini yoxlaya bilər.

Hamiləlik dövründə bədəniniz inkişaf etməkdə olan fetusa hormon və qida verir. Bu, fetusunuzun böyüməsinə kömək edir. İlk üç aylıq abortların əksəriyyəti fetusun normal inkişaf etməməsi səbəbindən baş verir. Buna səbəb ola biləcək müxtəlif amillər var.

Genetik və ya xromosom problemləri

Xromosomlar genləri saxlayır. İnkişaf etməkdə olan bir fetusda bir sıra xromosomlar ana, digəri ata tərəfindən təmin edilir.

Bu xromosom anormalliklərinə nümunələr:

• Uşaqlıqdaxili fetal ölüm: Embrion hamiləlik itkisi əlamətlərini görmədən və ya hiss etmədən əvvəl əmələ gəlir, lakin inkişafını dayandırır.
• Yanmış yumurtalıq: Heç bir embrion meydana gəlməz.
• Molar hamiləlik: Hər iki xromosom dəsti atadan gəlir, fetal inkişaf baş vermir.
• Qismən molar hamiləlik: Ananın xromosomları qalır, ancaq ata da iki dəst xromosom təmin etmişdir.

Embrion hüceyrələri bölündükdə və ya zədələnmiş bir yumurta və ya sperma hüceyrəsi səbəbi ilə səhvlər də təsadüfi ola bilər. Plasenta ilə bağlı problemlər hamiləliyə səbəb ola bilər.

Əsas şərtlər və həyat tərzi vərdişləri

Müxtəlif təməl sağlamlıq şərtləri və həyat tərzi vərdişləri də fetusun inkişafına mane ola bilər. İdman və cinsi əlaqə edin yox abortlara səbəb olur. Zərərli kimyəvi maddələrə və ya radiasiyaya məruz qalmadığınız müddətdə iş dölə də təsir etməyəcəkdir.

Dölün inkişafına mane ola biləcək şərtlərə aşağıdakılar daxildir:

• zəif pəhriz və ya qidalanma
• narkotik və alkoqol istifadəsi
• inkişaf etmiş ana yaşı
• müalicə olunmayan tiroid xəstəliyi
• hormonlarla əlaqəli problemlər
• nəzarətsiz diabet
• infeksiyalar
• travma
• piylənmə
• serviks ilə bağlı problemlər
• anormal formalı uşaqlıq
• ağır qan təzyiqi
• Qida zəhərlənməsi
• bəzi dərmanlar

Hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl hamiləlik zamanı bir dərmanın istifadəsinin təhlükəsizliyinə əmin olmaq üçün həmişə həkiminizə müraciət edin.

Hamiləlik və ya dövr?

Bir çox dəfə hamilə olduğunuzu bilmədən hamiləlik baş verə bilər. Əlavə olaraq, menstruasiya dövründə olduğu kimi, aşağı düşmənin bəzi əlamətləri qanaxma və sancı ilə əlaqədardır.

Beləliklə, menstruasiya və ya hamiləliyin olmadığını necə deyə bilərsən?

Bir dövr və hamiləlik arasındakı fərqi ayırmağa çalışarkən, nəzərə alınacaq bir neçə amil var:

• Semptomlar: Şiddətli və ya pisləşən bel və ya qarın ağrısı, həmçinin maye və böyük laxtalanma hamiləliyi göstərə bilər.
• Vaxt: Hamiləlikdə çox erkən bir hamiləlik bir müddət səhv edilə bilər. Ancaq səkkiz həftəlik hamiləlikdən sonra bu daha az ehtimal olunur.
• Simptomların müddəti: Düşükliyin simptomları ümumiyyətlə bir müddətdən daha pis olur və uzun müddət davam edir.

Ağır qanaxma ilə qarşılaşırsınızsa və ya aşağı düşdüyünüzə inanırsınızsa, həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız. Dövrü və hamiləliyi ayırmaq haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.

Hamiləliyin aşağı düşməsi həftəyə görə

Düşüklərin çoxu hamiləliyin ilk trimestrində (ilk 12 həftə) baş verir. Hamiləliyin ilk həftələri qadının aşağı düşmə riskinin ən yüksək olduğu dövrdür. Ancaq hamiləlik 6 həftəyə çatdıqda bu risk azalır.

Hamiləliyin 13 ilə 20-ci həftələrində aşağı düşmə riski daha da azalır. Bununla birlikdə, hamiləliyin istənilən vaxtında fəsadlar yarana biləcəyi üçün, aşağı düşmə riskinin bundan sonra çox dəyişmədiyini unutmamalıyıq. Düşük düşmə nisbəti ilə bağlı daha ətraflı məlumatı həftələrə görə kəşf edin.

Düşük statistikası

Hamiləliyin erkən itirilməsi tez-tez baş verir. Amerika Mama və Ginekoloq Kollecinə (ACOG) görə, bilinən hamiləliklərin yüzdə 10-da baş verir.

Bəzən aşağı düşmənin səbəbi naməlum qalacaq. Bununla birlikdə, Mayo Klinikası, düşüklərin təxminən yüzdə 50-nin xromosom problemlərindən qaynaqlandığını təxmin edir.

Düşük olma riski yaşla mütləq artır. Mayo Klinikasına görə, aşağı düşmə riski 35 yaşında yüzdə 20-dir. 40 yaşında yüzdə 40-a yüksəldi və 45 yaşında yüzdə 80-ə yüksəldi.

Düşüklük, uşağınıza davam etməyiniz demək deyil. Klivlend Klinikasına görə, aşağı düşmüş qadınların yüzdə 87-si körpəsini tam müddətə daşıyacaq.Qadınların təxminən yüzdə 1-də üç və ya daha çox abort var.

Düşük risk

Düşüklərin çoxu təbii və qarşısıalınmaz səbəblərdən qaynaqlanır. Bununla birlikdə, müəyyən risk faktorları aşağı düşmə şansınızı artıra bilər. Bunlara daxildir:

• bədən travması
• zərərli kimyəvi maddələrə və ya radiasiyaya məruz qalma
• narkotik istifadəsi
• alkoqoldan sui-istifadə
• həddindən artıq kofein istehlakı
• siqaret çəkmək
• iki və ya daha çox ardıcıl düşük
• çəki və ya kilolu olmaq
• şəkərli diabet kimi xroniki, nəzarətsiz vəziyyətlər
• uşaqlıq və ya serviks ilə bağlı problemlər

Yaşlı olma, aşağı düşmə riskinizi də təsir edə bilər. 35 yaşdan yuxarı qadınlarda aşağı düşmə riski gənc qadınlara nisbətən daha yüksəkdir. Bu risk yalnız sonrakı illərdə artır.

Bir hamiləliyin olmaması digər hamiləlik riskini artırmaz. Əslində, əksər qadınlar körpəni tam müddətdə daşıyacaqlar. Təkrarlanan abortlar əslində olduqca nadirdir.

Düşük növləri

Hamiləliyin müxtəlif növləri var. Semptomlarınıza və hamiləliyin mərhələsinə görə həkiminiz vəziyyətinizi aşağıdakılardan biri olaraq təyin edəcəkdir:

• Tamamilə aşağı düşmə: Bütün hamiləlik toxumaları bədəninizdən xaric edilmişdir.
• Natamam hamiləlik: Bir az toxuma və ya plasenta materialından keçmisiniz, ancaq bir hissəsi hələ də bədəninizdə qalır.
• Qaçırılmış hamiləlik: Embrion sizin məlumatınız olmadan ölür və siz onu çatdırmırsınız.
• Düşük təhdid: Qanaxma və kramplar yaxınlaşa biləcək aşağı düşməyə işarə edir.
• Qaçılmaz abort: Qanaxma, kramp və servikal genişlənmə olması hamiləliyin qaçınılmaz olduğunu göstərir.
• Septik abort: Uterusunuzda bir infeksiya meydana gəldi.

Düşüklərin qarşısının alınması

Hamiləliyin qarşısını almaq mümkün deyil. Bununla birlikdə, hamiləliyin sağlam qalmasına kömək edəcək addımlar ata bilərsiniz. Budur bir neçə tövsiyə:

• Hamiləlik boyu mütəmadi olaraq prenatal qayğı göstərin.
• Hamilə olarkən alkoqol, narkotik və siqaret çəkməyin.
• Hamiləlikdən əvvəl və hamiləlikdə sağlam bir çəki saxlayın.
• İnfeksiyalardan çəkinin. Əllərinizi yaxşıca yuyun və onsuz da xəstə olan insanlardan uzaq durun.
• Kafein miqdarını gündə 200 milliqramdan çox olmamaqla məhdudlaşdırın.
• Prenatal vitaminlər qəbul edin ki, sizin və inkişafda olan dölünüzün kifayət qədər qida almasını təmin edin.
• Çoxlu meyvə və tərəvəz ilə sağlam, balanslı bir pəhriz yeyin.

Unutmayın ki, aşağı düşmək gələcəkdə bir daha hamilə qalmayacağınız anlamına gəlmir. Düşük hamiləlik edən qadınların əksəriyyəti sonradan sağlam hamiləliklər keçirir. Düşükliyin qarşısını alma yolları haqqında əlavə məlumat alın.

Əkiz uşaq düşməsi

Əkizlər bir yumurta əvəzinə iki yumurta dölləndikdə olur. Bir döllənmiş yumurta iki ayrı embriona bölündükdə də baş verə bilər.

Təbii ki, bir qadının əkiz hamilə olduğu zaman əlavə düşüncələr var. Bətndə bir çox körpənin olması böyüməyə və inkişafa təsir göstərə bilər. Əkiz və ya digər çox uşaqlara hamilə olan qadınlarda erkən doğuş, preeklampsiya və ya aşağı kimi komplikasiyalar daha çox ola bilər.

Əlavə olaraq, yoxa çıxan əkiz sindromu adlanan bir düşük, əkiz hamilə olanların bəzilərini təsir edə bilər. Yayılma əkiz sindromu, əvvəllər əkiz hamilə olduğu təyin olunan bir qadında yalnız bir fetus aşkar edildikdə meydana gəlir.

Bir çox halda yox olan əkiz yenidən plasentaya yerləşdirilir. Bəzən bu hamiləliyin əvvəlində o qədər olur ki, əkiz hamilə olduğunuzu belə bilmirdiniz. Zərər çəkən əkiz sindromunun fenomenləri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Düşük müalicə

Düşüklük üçün aldığınız müalicə, aşağı düşmə növündən asılı ola bilər. Vücudunuzda hamiləlik toxuması qalmazsa (tam aşağı), heç bir müalicə tələb olunmur.

Bədəninizdə hələ də bəzi toxuma varsa, bir neçə fərqli müalicə üsulu var:

• gözlənilən idarəetmə, qalan toxumaların bədəninizdən təbii olaraq keçməsini gözlədiyiniz yer
• Qalan toxumaların qalan hissəsini keçməyinizə kömək edəcək dərman qəbul etməyi əhatə edən tibbi idarəetmə
• qalan toxumaların cərrahi yolla çıxarılmasını nəzərdə tutan cərrahi müdaxilə

Bu müalicə variantlarından hər hansı birinin fəsad riski çox azdır, bu səbəbdən hansının sizin üçün ən uyğun olduğunu təyin etmək üçün həkiminizlə birlikdə çalışa bilərsiniz.

Fiziki bərpa

Bədəninizin bərpası hamiləliyin aşağı düşmədən əvvəl nə qədər olmasından asılı olacaq. Düşükdən sonra ləkələnmə və qarında narahatlıq kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz.

Hamiləlik hormonları hamiləlikdən sonra bir neçə ay qan içində ola bilsə də, dörd-altı həftə içində yenidən normal dövrlərə başlamalısınız. Düşükdən sonra ən azı iki həftə cinsi əlaqədən və ya tampondan istifadə etməyin.

Düşükdən sonra dəstək

Hamiləlikdən sonra geniş bir duyğu yaşamaq normaldır. Yuxu problemi, az enerji və tez-tez ağlamaq kimi simptomlarla da qarşılaşa bilərsiniz.

Zərəriniz üçün kədərlənməyə tələsin və ehtiyac duyduğunuz zaman dəstək istəyin. Aşağıdakıları da nəzərdən keçirmək istəyə bilərsiniz:

• Darıxırsınızsa kömək üçün müraciət edin. Ailəniz və dostlarınız necə hiss etdiyinizi anlamaya bilər, ona görə necə kömək edə biləcəklərini onlara bildirin.
• Yenidən görməyə hazır olana qədər hər hansı bir uşaq xatirəsini, analıq geyimini və körpə əşyalarını saxlayın.
• Anma ilə kömək edə biləcək simvolik bir hərəkətlə məşğul olun. Bəzi qadınlar ağac əkir və ya xüsusi bir zinət əşyaları taxırlar.
• Terapevtdən məsləhət alın. Kədər məsləhətçiləri depressiya, itki və ya günahkarlıq hissləri ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
• Eyni vəziyyətdən keçmiş başqaları ilə danışmaq üçün şəxsən və ya onlayn dəstək qrupuna qoşulun.

Yenidən hamilə qalmaq

Düşükdən sonra yenidən hamilə olmağa çalışmadan əvvəl həm fiziki, həm də emosional olaraq hazır olana qədər gözləmək yaxşıdır. Yenidən hamilə qalmağa çalışmadan əvvəl həkiminizdən rəhbərlik istəmək və ya konsepsiya planı hazırlamağınıza kömək etmək istəyə bilərsiniz.

Düşüklük ümumiyyətlə yalnız birdəfəlik baş verir. Bununla birlikdə, ardıcıl olaraq iki və ya daha çox abort etdirdiyiniz təqdirdə, həkiminiz əvvəlki abortlarınıza səbəb ola biləcəkləri müəyyənləşdirmək üçün test etməyi tövsiyə edəcəkdir. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• hormon balanssızlığını aşkar etmək üçün qan testləri
• qan və ya toxuma nümunələri istifadə edərək xromosom testləri
• pelvik və uşaqlıq müayinələri
• ultrasəs