Bir Qadın, Run Klubunun Həyatını Necə Dəyişdirdiyini Paylaşır

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Çərşənbə gecələri Los-Ancelesdə velosiped yollarında qaçış apardığımı, portativ mini dinamikdən musiqi səsləndiyimi görəndə insanlar tez-tez işə qoşulurlar. Yaxud növbəti həftə “Mən bu qrupa daxil olmalıyam” deyərək geri qayıdırlar.

Duyğunu bilirəm, çünki əslində dörd il əvvəl mən idim.

Mən yalnız çamadan və çantamla Londona köçmüşdüm. Oraya enəndə mən çox istəyirdim ki, mənsub olmaq üçün bir cəmiyyət tapım. Bir gecə Facebookda Midnight Runners club adlı bir şey açıldı. Maraqlandım. Həftələr keçdi, amma klubun hər çərşənbə axşamı qaçdığını xatırladım. Nəhayət özümə dedim ki, bunu yoxlamağı bir daha təxirə salmayacaqsınız.

Qoşulduğum zaman qaçışlar gecə yarısından axşam 8 -ə keçdi. Yenə də qaranlıq idi, musiqi səslənir və hamı gülümsəyirdi. Necə ola bilər ki, qaçırlar və danışmaq? O ilk gecə çətinliklə ayaq saxlaya bildim, daha az danışa bildim. Üzgüçülüklə böyümüşəm və uzun məsafələrdə yarışmışam, amma bu çətin idi. Sadəcə öz-özümə dedim ki, bu bir prosesdir və bu mənim hobbim olacaq, bədənim və ağlım hara gedə bilər. (Əlaqədar: Daha güclü, daha sağlam və xoşbəxt olmaq üçün özünüzü necə qorxutmalısınız)

Həftədən həftəyə müxtəlif marşrutlar qaçırdıq, ona görə də mən əslində şəhəri kəşf etməyə başladım. Başqaları ilə danışmaq məni nəinki davam etdirdi, həm də irəliləyişimi görməyə kömək etdi - "Tamam, indi danışmaqda çətinlik çəkmədən beş mil qaça bilərəm."

Bu günlərdə mən Los-Ancelesdə yaşayıram və Midnight Runners paketim üçün marşrutları tərtib edən mənəm. Saat 7-də altı mil qaçış edirik. həftə ərzində və bazar günləri daha uzun gedin. Hələ də üzürəm - bədənimin arzuladığı şeydir - amma bu qaçışlar sosial təcrübədir. Hamımız bir yerdə olduğumuza görə sakitləşdirirlər. (İnanmırsınız? Jen Widerstrom -a görə fitnes tayfasına sahib olmağın gücü haqqında oxuyun.)

Shape Magazine, May 2019 sayı

Üçün nəzərdən keçirin