Menstruasiya Kuboklarından istifadə haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Menstruasiya fincanı nədir?
• Menstruasiya fincanından necə istifadə olunur
• Adət fincanına qoymadan əvvəl
• Menstruasiya fincanına necə qoymaq olar
• Menstruasiya fincanını nə vaxt çıxarmaq lazımdır
• Menstruasiya fincanını necə çıxarmaq olar
• Kubokdan sonrakı qulluq
• Menstruasiya stəkanlarını istifadə etməyin üstünlükləri nələrdir?
• Menstruasiya fincanı
  
• Menstruasiya stəkanlarının istifadəsinin mənfi cəhətləri nədir?
• Menstruasiya fincanı
  
• Nə qədərdir?
• Sizin üçün uyğun qadın hijyeni məhsulu necə seçilir

Menstruasiya fincanı nədir?

Menstruasiya fincanı, yenidən istifadə edilə bilən qadın gigiyenası məhsuludur. Bu dövr mayesini tutmaq və yığmaq üçün vajinanıza qoyduğunuz kauçuk və ya silikondan hazırlanmış kiçik, çevik bir huni şəklində bir fincandır.

Kuboklarda digər üsullardan daha çox qan ola bilər və bu da bir çox qadının onları tamponlara ekoloji cəhətdən alternativ olaraq istifadə etməsinə səbəb olur. Və axınınıza görə 12 saata qədər bir fincan taxa bilərsiniz.

Yenidən istifadə edilə bilən fincanların mövcud markaları arasında Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup və Lily Cup var. Bazarda, bunun əvəzinə Softcup kimi bir neçə dəfə istifadə edilən menstrual fincan var.

Menstruasiya stəkanının necə qoyulması və çıxarılması, necə təmizlənməsi və sair haqqında daha çox məlumat üçün oxumağa davam edin.

Menstruasiya fincanından necə istifadə olunur

Menstruasiya fincanından istifadə etmək istəyirsinizsə, ginekoloqunuzla danışın. Hər hansı bir markanı onlayn və ya bir çox mağazada ala bilsəniz də, əvvəlcə hansı ölçüyə ehtiyacınız olduğunu öyrənməlisiniz. Əksər adet fincan markaları kiçik və böyük versiyalar satır.

Sizin üçün uyğun olan aybaşı kubokunun ölçüsünü tapmaq üçün həkiminiz və həkiminiz aşağıdakıları nəzərə almalıdır:

• sənin yaşın
• serviks uzunluğu
• ağır bir axınınız olub-olmaması
• fincanın möhkəmliyi və elastikliyi
• fincan tutumu
• pelvik döşəmə əzələlərinizin gücü
• əgər vajinal yolla doğursan

Kiçik aybaşı fincanları ümumiyyətlə 30 yaşdan kiçik, vajinal yolla çatdırılmamış qadınlar üçün tövsiyə olunur. Daha çox böyük ölçülər, 30 yaşdan yuxarı, vajinal yolla doğan və ya daha ağır bir dövr yaşayan qadınlar üçün tövsiyə olunur.

Adət fincanına qoymadan əvvəl

İlk dəfə bir adet fincanından istifadə etdikdə, narahat ola bilər. Lakin kubokunuza “yağ” vurulması prosesi hamarlaşdırmağa kömək edə bilər. Kubokunuza qoymadan əvvəl ağzını su və ya su bazlı bir yağ (sürtkü) ilə yağlayın. Yaş bir adet fincanının taxılması çox asandır.

Menstruasiya fincanına necə qoymaq olar

Bir tampon qoya bilsəniz, menstruasiya kubokunu taxma nisbətən asan tapmalısınız. Bir fincan istifadə etmək üçün bu addımları izləmək kifayətdir:

1. Əllərinizi yaxşıca yuyun.
2. Fincanın kənarına su və ya su bazlı bir yağ sürtün.
3. Menstruasiya stəkanını sərt şəkildə yuxarıya doğru bir tərəfdən tutaraq ikiyə qatlayın.
4. Aplikasız bir tampon kimi fincanı, haşiyəni vajinanıza daxil edin. Serviksinizdən bir neçə santimetr aşağıda oturmalıdır.
5. Fincan vajinanıza girdikdən sonra döndərin. Sızıntıları dayandıran hava keçirməyən bir möhür yaratmaq üçün yay açılacaqdır.

Kuboku düzgün bir şəkildə yerləşdirmisinizsə, menstruasiya fincanını hiss etməməlisiniz. Ayrıca kubokunuz düşmədən hərəkət edə, tullana, otura, ayağa qalxa və digər gündəlik işləri edə bilməlisən. Kubokunuzu qoymaqda çətinlik çəkirsinizsə, həkiminizlə danışın.

Menstruasiya fincanını nə vaxt çıxarmaq lazımdır

Ağır bir axınınız olub olmadığına görə 6 ilə 12 saat arasında bir adet fincanı taxa bilərsiniz. Bu, bir gecədə qorumaq üçün bir fincan istifadə edə biləcəyiniz deməkdir.

Menstruasiya fincanını həmişə 12 saatlıq bir müddətə çıxarmalısınız. O vaxtdan əvvəl dolduqda, sızmaların qarşısını almaq üçün vaxtından əvvəl boşaltmalısınız.

Menstruasiya fincanını necə çıxarmaq olar

Menstruasiya fincanını çıxarmaq üçün aşağıdakı addımları yerinə yetirmək kifayətdir:

1. Əllərinizi yaxşıca yuyun.
2. İndeks barmağınızı və baş barmağınızı vajinanıza qoyun. Fincanın gövdəsini bazaya çatana qədər yavaşca çəkin.
3. Sızdırmazlığı buraxmaq üçün bazanı çimdik və fincanı çıxarmaq üçün aşağı çəkin.
4. Çıxdıqdan sonra stəkanı lavaboya və ya tualetə boşaltın.

Kubokdan sonrakı qulluq

Yenidən istifadə oluna bilən aybaşı stəkanları vajinanıza yenidən qoyulmadan əvvəl yuyulmalı və təmizlənməlidir. Kubokunuz gündə ən azı iki dəfə boşaldılmalıdır.

Yenidən istifadə edilə bilən aybaşı fincanları davamlıdır və lazımi qayğı ilə 6 aydan 10 ilə qədər davam edə bilər. Çıxarıldıqdan sonra birdəfəlik stəkanları atın.

Menstruasiya stəkanlarını istifadə etməyin üstünlükləri nələrdir?

Menstruasiya fincanı

• əlverişlidir
• tamponlardan daha təhlükəsizdir
• yastıqlardan və ya tamponlardan daha çox qan tutur
• ətraf üçün yastıqlardan və ya tamponlardan daha yaxşıdır
• seks zamanı hiss olunmur (bəzi markalar)
• spiral ilə geyilə bilər

Bir çox qadın aybaşı fincanından istifadə etməyi seçir, çünki:

• Büdcəyə uyğundurlar. Daimi olaraq alınması lazım olan və ildə 100 dollardan yuxarı ola bilən tamponlar və ya yastıqlardan fərqli olaraq, təkrar istifadə edilə bilən bir adet fincan üçün birdəfəlik qiymət ödəyirsiniz.
• Menstruasiya fincanları daha təhlükəsizdir. Menstruasiya stəkanları qanı udmaq əvəzinə topladığı üçün, tampon istifadəsi ilə əlaqəli nadir görülən bakterial infeksiya olan toksik şok sindromu (TSS) alma riskiniz yoxdur.
• Menstrual stəkanlarda daha çox qan olur. Menstruasiya stəkanında menstruasiya axını təxminən bir-iki unsiya ola bilər. Tamponlar isə onsun yalnız üçdə birini tuta bilirlər.
• Eko-dostdurlar. Yenidən istifadə edilə bilən menstruasiya fincanları uzun müddət davam edə bilər, yəni ətraf mühitə daha çox tullantı verməyəcəksiniz.
• Seks edə bilərsən. Çox istifadə edilə bilən fincanların cinsi əlaqəyə girmədən əvvəl çıxarılması lazımdır, ancaq birdəfəlik yumşaq olanlar yaxınlaşdıqda içəridə qala bilər. Yoldaşınız yalnız kuboku hiss etməyəcək, eyni zamanda sızmalardan da narahat olmayacaqsınız.
• Spiral ilə bir fincan taxa bilərsiniz. Bəzi şirkətlər menstruasiya stəkanının spiral xaric edə biləcəyini iddia edir, lakin bu inamı pozdu. Əgər narahat olursunuzsa, həkiminizlə menstruasiya fincanından istifadə etməyinizi yoxlayın.

Menstruasiya stəkanlarının istifadəsinin mənfi cəhətləri nədir?

Menstruasiya fincanı

• dağınıq ola bilər
• daxil etmək və ya çıxarmaq çətin ola bilər
• doğru uyğunluğu tapmaq çətin ola bilər
• allergik reaksiyaya səbəb ola bilər
• vajinal qıcıqlanmaya səbəb ola bilər

Menstrüel fincanlar əlverişli və ətraf mühitə uyğun bir seçim ola bilər, ancaq yenə də bəzi şeyləri nəzərə almalısınız:

• Kubokun çıxarılması qarışıq ola bilər. Özünüzü kubokunuzun çıxarılmasını çətinləşdirən və ya yönəldən bir yerdə və ya vəziyyətdə tapa bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, proses zamanı tökülmələrin qarşısını ala bilməyəcəksiniz.
• Daxil etmək və ya çıxarmaq çətin ola bilər. Menstruasiya fincanını qoyduğunuzda düzgün qat almadığınızı görə bilərsiniz. Yoxsa fincanı aşağı və aşağı çəkmək üçün bazanı sıxmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.
• Düzgün uyğunluğu tapmaq çətin ola bilər. Menstruasiya fincanları hər şeyə uyğun deyil, buna görə uyğunluğu tapmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, sizin və vajinanız üçün mükəmməl birini tapmaqdan əvvəl bir neçə markanı sınamalı ola bilərsiniz.
• Materiala qarşı allergiyanız ola bilər. Menstruasiya stəkanlarının əksəriyyəti latekssiz materiallardan hazırlanır və bu, lateks allergiyası olan insanlar üçün əla seçimdir. Ancaq bəzi insanlar üçün silikon və ya kauçuk materialın allergik reaksiyaya səbəb ola biləcəyi bir şans var.
• Vaginal qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Fincan lazımınca təmizlənməsə və baxım olunmasa, aybaşı fincanı vajinanı qıcıqlandıra bilər. Fincanı heç bir yağlama etmədən daxil etsəniz narahatlığa da səbəb ola bilər.
• İnfeksiya şansı artmış ola bilər. Menstruasiya stəkanını çox yaxşı yuyun. Durulayın və qurudun. Birdəfəlik aybaşı fincanını təkrar istifadə etməyin. Sonra əllərinizi yuyun.

Nə qədərdir?

Menstrüel fincanlar tampon və yastıqlardan daha sərfəlidir. Bir fincan üçün orta hesabla 20-40 dollar ödəyə bilərsiniz və ən azı altı ay ərzində başqa bir fincan almaq məcburiyyətində deyilsiniz. Tamponlar və yastiqciklər, menstruasiya müddətinin nə qədər və ağır olduğuna və menstruasiya müddətinizin nə qədər olduğuna görə ildə ortalama 50-150 dollar ola bilər.

Tamponlar və yastıqlar kimi, aybaşı stəkanları sığorta planları və ya Medicaid ilə əhatə olunmur, buna görə bir fincan istifadə etmək cibinizdən çıxan bir xərc olacaqdır.

Sizin üçün uyğun qadın hijyeni məhsulu necə seçilir

Bir çox qadın üçün menstruasiya fincanından istifadə etmək ağılsızlıqdır. Anahtarı etməzdən əvvəl bir qadın gigiyenası məhsulunda nəyə ehtiyacınız olduğunu bildiyinizə əmin olun:

• Bir fincan sizə daha az mal olacaq?
• İstifadəsi asandır?
• Adət dövründə cinsi əlaqədə olmaq istəyirsiniz?

Bu suallara bəli cavabını verdinizsə, aybaşı fincanı sizin üçün uyğundur. Ancaq hələ də əmin deyilsinizsə, ginekoloqunuzla seçimləriniz və hansı menstruasiya məhsulunun sizin üçün ən yaxşı şəkildə işləyə biləcəyi barədə danışın.