Meghan Markle kral toyuna hazırlaşmağa necə çalışır

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

ICMYI, kral toyuna minus doqquz gün qalıb və Meghan Markle'ın ağlasığmaz bir planı var. Vanity Fair Marklın fitinqlərdən tutmuş üz baxımlarına qədər indi və sonra necə hazırlayacağına dair bütün təfərrüatları ortaya qoydu. Hesabata əsasən, o, sağlamlığını prioritet RN edir. (Əlaqədar: Meghan Markle sizə səyahət zamanı necə sağlam qidalanacağınızı göstərsin)

Markle tanınmış bir Pilates və yoga sevgilisidir (bax: Meghan Markle'ın Gitmə Məşqləri Həqiqətən Güclüdür) və bir müddətdir ki, hər ikisi də toydan əvvəl uyğun gəlir. Markle, Kensington Sarayında məşq edir və Heartcore'da Pilates edir Vanity Fair. Düzgün islahatçı sinifləri ilə yanaşı, Heartcore bir islahatçını kettlebells və ya spinning ilə birləşdirən hibrid siniflər təklif edir.

Markle, tamamilə geri döndüyümüz "toy üçün tökülmə" zehniyyətinə görə özünə qulluq edən bir yanaşma sərgiləyir. O, səhər yoqa və meditasiya ilə məşğul olur, "stressi aradan qaldırmaq üçün müntəzəm məşq edir" və arabir qırmızı stəkanla istirahət edir. VF. Onun özünə qulluq etməsi, yəqin ki, hazırda çox ehtiyac duyur, çünki bir kral toyu mülki nikahdan daha çox stress bayramı olmalıdır. (Sonrakı: Meghan Markle, "Yetər" olduğunu öyrəndiyi dəqiq an haqqında güclü bir esse yazdı)

Üçün nəzərdən keçirin