Tualet təlimləri

Tualetdən necə istifadə edəcəyinizi öyrənmək uşağınızın həyatında böyük bir mərhələdir. Tualet qatarına başlamazdan əvvəl uşağınızın hazır olmasını gözləsəniz, prosesi hamı üçün asanlaşdıracaqsınız. Bir doz səbir və yumor hissi də kömək edir.

Əksər uşaqlarda 18 ilə 30 ay arasında tualet təliminə hazır olduqlarını göstərən əlamətlər görünməyə başlayır. 18 aya qədər çox uşaq sidik kisəsi və bağırsaq əzələlərini tam idarə edə bilmir. Uşağınız tualet təliminə başlamağa hazır olduqlarını sizə özləri bildirəcəkdir. Uşaqlar hazır olduqda:

• Tualetə və ya alt paltarına maraq göstərin
• Tualetə getməli olduqlarını sözlərlə və ya ifadələrlə ifadə edin
• Uşaq bezinin nəm və ya çirkli olduğuna işarə edin
• Uşaq bezi çirklənsə özünü narahat hiss edin və köməyi olmadan götürməyə çalışın
• Gün ərzində ən azı 2 saat quru qalın
• Şalvarlarını aşağı çəkib geri çəkə bilər
• Əsas təlimatları başa düşə və yerinə yetirə bilər

Tətil, böyük bir hərəkət və ya sizdən əlavə vaxt tələb edəcək bir iş layihəsi kimi digər böyük tədbirlərin planlaşdırılmadığı bir vaxt seçmək yaxşıdır.

Çocuğunuzu çox tez öyrənməyə məcbur etməyin. Çocuğunuz hazır olmadan qab qabına təzyiq hiss edirsə, öyrənmələri daha uzun çəkə bilər. Övladınız təlimə müqavimət göstərirsə, deməli hələ hazır deyil. Buna görə geri çəkin və yenidən cəhd etmədən əvvəl bir neçə həftə gözləyin.

Potty təliminə başlamaq üçün sizə lazım olacaq:

• Təlim üçün lazımlı oturacaq və dibçək kreslosu alın - evinizin müxtəlif səviyyələrində hamam və ya oyun sahələriniz varsa, birdən çoxuna ehtiyacınız ola bilər.
• Potty stulu uşağınızın oyun sahəsinin yaxınlığında qoyun ki, görsünlər və toxuna bilsinlər.
• Rutin yaradın. Gündə bir dəfə uşağınızın tam geyimli qabın üstündə oturmasını təmin edin. Heç vaxt onları oturmağa məcbur etməyin və istədikləri zaman oradan çıxmalarına icazə verin.
• Kresloda rahat olduqdan sonra uşaq bezi və şalvar olmadan oturmalarını istəyin. Qazana minmədən əvvəl şalvarlarını necə aşağı çəkəcəklərini göstər.
• Uşaqlar başqalarına baxaraq öyrənirlər. Uşağınızın sizi və ya qardaşlarını tualetdən istifadə etməsini izləsin və yuyulmağa çalışsın.
• Çocuğunuza "poop" və "pee" kimi sadə terminlərdən istifadə edərək banyodan danışmağı öyrənin.

Uşağınız uşaq bezi olmadan qab qabında oturmaqda rahat olduqdan sonra onlara necə istifadə edəcəyinizi göstərməyə başlaya bilərsiniz.

• Uşaq bezlərindən taburu qab qabına qoyun.
• Dəzgahı lazımlı kreslodan tualetə köçürdüyünüz zaman onlara baxmalarını istəyin.
• Tualeti yuyub yuyulmasına baxın. Bu, tualetin tezəyin getdiyi yer olduğunu öyrənmələrinə kömək edəcəkdir.
• Övladınızın tualet istifadə etməsi lazım ola biləcəyinə işarə etdiyi zaman diqqətli olun. Çocuğunuzu tez bir zamanda qazana aparın və sizə dediyi üçün övladınızı tərifləyin.
• Çocuğunuza etdiklərini dayandırmağı və tualetə getməli olduqlarını hiss etdikdə qazana getməyi öyrət.
• Tencerenin üstündə oturanda uşağınızla birlikdə qalın. Kitab oxumaq və ya onlarla söhbət etmək onların rahatlamasına kömək edə bilər.
• Uşağınıza nəcis çıxdıqdan sonra özlərini silməyi öyrət. Nəcisin vajinaya yaxınlaşmasının qarşısını almaq üçün qızları öndən arxaya silməyi öyrət.
• Tualetdən sonra hər dəfə uşağınızın əllərini düzgün yuduğundan əmin olun.
• Tualetə girəndə hər dəfə övladınızı tərifləyin, etdikləri tək şey orada otursa da. Məqsədiniz, tualetə getmək və onu istifadə etməklə tualetə getmək ehtiyacını birləşdirmələrinə kömək etməkdir.
• Uşağınız tualetdən olduqca müntəzəm necə istifadə edəcəyini öyrəndikdən sonra çəkmə təlim şalvarından istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Bu şəkildə övladınız köməyi olmadan onlardan girib çıxa bilər.

Çox uşaq tualetdən necə istifadə edəcəyini öyrənmək üçün təxminən 3 ilə 6 ay çəkir. Qızlar ümumiyyətlə tualetdən oğlanlardan daha sürətli istifadə etməyi öyrənirlər. Uşaqlar ümumiyyətlə təxminən 2 ilə 3 yaş arasında uşaq bezlərində qalırlar.

Gün ərzində quru qaldıqdan sonra da, uşaqların əksəriyyəti gecəni yatağı islatmadan yatmaq üçün daha çox vaxta ehtiyac duyurlar. Bu tualet təliminin son mərhələsidir. Uşağınız gecə nəzarəti öyrənərkən suya davamlı döşək yastığı almaq yaxşıdır.

Tualetdən istifadə etməyi öyrəndikdə uşağınızın qəza keçirəcəyini gözləyin. Bu prosesin yalnız bir hissəsidir. Bəzən, məşqdən sonra da qəzalar gündüzlər də ola bilər.

Bu hadisələr baş verdikdə vacibdir:

• Sakit olun.
• Təmizləyin və uşağınıza növbəti dəfə tualetdən istifadə etməsini xahiş edin. Heç vaxt uşağınızı danlamayın.
• Əsəbiləşirsə, uşağınıza əmin olun.

Bu cür hadisələrin qarşısını almaq üçün:

• Uşağınızdan tualetə getmək istədiklərini zaman zaman soruşun. Çox uşaq yeməkdən sonra və ya çox maye qəbul etdikdən sonra təxminən bir saat keçməli olur.
• Tez-tez qəza edərsə uşağınız üçün emici alt paltarları alın.

Uşağınız varsa həkimə müraciət edin:

• Əvvəllər potty təlim keçmiş, lakin indi daha çox qəza yaşayır
• 4 yaşından sonra da tualetdən istifadə etmir
• Sidik və ya nəcis ilə ağrılar var
• Tez-tez nəmləndirmə problemləri olur - bu, sidik infeksiyasının bir əlaməti ola bilər

Potty təlim

Amerika Pediatriya Akademiyasının veb saytı. Tualet təlim planının yaradılması. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. 2 Noyabr 2009 Yenilənib. Erişildi 29 Yanvar 2021.

Amerika Pediatriya Akademiyasının veb saytı. Tualet təhsili və böyük uşaq. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. 2 Noyabr 2009 Yenilənib. Erişildi 29 Yanvar 2021.

Elder JS. Enurezis və boşluq disfunksiyası. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Şah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Pediatriya Dərsliyi. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 558.

• Tualet Təlimi