Dünyada Xalq Sağlamlığının Xəritəsi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Sağlam həyat tərzi tərəvəzlərlə bağlı hər yazı, məşhur çevrilmə və İnstaqram yazıları ilə daha çox dəb halına gəlir. Ancaq bu tapmacanın necə tamamlanacağına dair bəzi hissələr, anlaşılana görə, hələ də bir az qeyri -müəyyəndir. Hardan bilək? Google trendləri dünya ölkələrində kimin sağlamlıqla bağlı hansı mövzuları axtardığını göstərən interaktiv xəritə yaratdı. Və təəccüblənəcəyinizə zəmanət veririk. (İpucu: ABŞ səhiyyəyə ən çox diqqət yetirən ilk 20 ölkə belə etmədi!)

Yeni başlayanlar üçün kiçik yerlərin böyük düşündüklərini öyrəndik. Sağlamlığı maraqlandıran ilk 10 ölkənin hamısının əhalisi 12 milyondan azdır. Və bu ilk 10-luqdan yeddisi Kuk adaları, Tuvalu, Bermud adaları, Qrenada, Britaniya Virciniya adaları, Kuba və Cersi kimi kiçik ada dövlətləridir. Bu insanların sağlamlıq suallarını cavablandırmaq üçün İnternetə üz tutmalarının bir səbəbi, nisbi təcrid və inkişaf etməkdə olan iqtisadiyyatların rəsmi sağlamlıq xidmətlərinə daha az çıxışa səbəb olması ola bilər (kilometrlərlə möhtəşəm çimərliklər və isti su üçün kobud ticarət).

İtalyanlar həqiqətən həyatın aşiqləridir. İtaliya birinci yeri tutdu ən az gelato və makaron sevən insanlar kimi imiclərini bir daha təsdiqləyən sağlamlıq axtarışlarının sayı. Əlbəttə ki, eyni zamanda Mavi Zonun bir hissəsi olaraq bilinən dünyanın ən uzunömürlü insanlarına ev sahibliyi edirlər, buna görə də doğru bir iş görürlər! Google axtarışlarına əsasən sağlamlıqları ilə bağlı çox narahat görünməyən digər ölkələr? Bosniya və Herseqovina, Serbiya, Macarıstan, İraq, Azərbaycan, Slovakiya və Ermənistan daha çox iqtisadi və siyasi narahatlıqları olan bütün ölkələrdir.

Hər bir ölkənin sakinlərinin dəqiq nə axtardığı da çox şey ortaya qoydu. Pəhrizlər fərqli ola bilər, amma hər kəs doğma qidalarının sağlamlığı ilə maraqlanır. Ən çox verilən sual "Sağlam yemək necədir?" yaxından izlənilən "(qida daxil edin) sağlamdırmı?" suşi və ya salami yeməkdən asılı olmayaraq, hamımız yeməyimizin bizə necə kömək etdiyini və ya zərər verdiyini bilmək istəyirik.

Bütün millətlərdən sağlamlıq axtaranlar üçün yaxşı xəbər: Suallarınız və cavablarımız var!

Ən çox axtarılan sual üçün "necə sağlam qidalanırsınız?" Bu 10 sağlam (və büdcəyə uyğun!) Yeməklərdən başlamağı təklif edirik.

Altıncı nömrə, "Sağlam BMI nədir?" Sağlamlığınızı ölçmək üçün BMI və Çəki vs Bel dairəsi arasındakı fərqləri yoxlayın.

Səkkiz nömrəyə gəlincə, "Büdcə ilə necə sağlam yemək olar?" Rachael Ray -dən bu inanılmaz pul qənaət ipucunu sınayın və əslində inanılmaz dərəcədə dadlı olan 10 ucuz yeməyi çırpın.

Və ən çox axtarılan onuncu sual, "Sağlam ürək dərəcəsi nədir?" Bu vacib nömrə haqqında bilmək lazım olan hər şeyi oxuyun.

Üçün nəzərdən keçirin