Kişi Menopozu nədir?

MəZmun

• Kişi Menopozu nədir?
• Kişi Menopozunun simptomları
• İllər boyu Testosteronda dəyişikliklər
• Kişi menopozunun diaqnozu və müalicəsi
• Outlook

Kişi Menopozu nədir?

Kişi menopozu "andropoz üçün daha çox rast gəlinən bir termindir. Kişi hormonu səviyyəsində yaşa bağlı dəyişiklikləri təsvir edir. Eyni simptomlar qrupu, testosteron çatışmazlığı, androgen çatışmazlığı və gec başlayan hipoqonadizm kimi də tanınır.

Kişi menopozu, 50 yaşdan yuxarı olan kişilərdə testosteron istehsalında azalma ehtiva edir. Çox vaxt hipoqonadizmlə əlaqələndirilir. Hər iki şərt testosteron səviyyəsinin aşağı düşməsini və oxşar simptomları ehtiva edir.

Bir kişisinizsə, testosteron testinizdə istehsal olunan bir hormondur. Bu cinsi sürücüyə yanacaq verməkdən daha çox şey edir. Yetkinlik dövründə dəyişiklikləri artırır, zehni və fiziki enerjinizi artırır, əzələ kütlənizi qoruyur, mübarizə və ya uçuş reaksiyalarınızı tənzimləyir və digər əsas təkamül xüsusiyyətlərini tənzimləyir.

Kişi menopozu qadın menopozundan bir neçə cəhətdən fərqlənir. Bir şey üçün, bütün kişilər bunu yaşamırlar. Digəri üçün, bu, reproduktiv orqanlarınızın tamamilə bağlanması demək deyil. Ancaq hormon səviyyənizin aşağı düşməsi nəticəsində cinsi fəsadlar yarana bilər.

Kişi Menopozunun simptomları

Kişi menopozu fiziki, cinsi və psixoloji problemlərə səbəb ola bilər. Yaşlandıqca ümumiyyətlə pisləşirlər. Bunlar daxil ola bilər:

• aşağı enerji
• depressiya və ya kədər
• motivasiyanın azalması
• özünə inamı aşağı saldı
• cəmləşdirməkdə çətinlik çəkir
• yuxusuzluq və ya yatmaqda çətinlik çəkir
• bədən yağının artması
• əzələ kütləsinin azalması və fiziki zəiflik hissi
• jinekomastiya və ya məmə bezlərinin inkişafı
• sümük sıxlığının azalması
• erektil disfunksiya
• azaldılmış libido
• sonsuzluq

Ayrıca şişmiş və ya yumşaq döşlərdə, testis ölçüsünün azalmasında, bədən tüklərinin itkisində və ya isti yanmalarda da ola bilərsiniz. Kişi menopozu ilə əlaqəli testosteronun aşağı səviyyəsi də osteoporozla əlaqələndirilmişdir. Bu, sümüklərinizin zəif və kövrək olacağı bir vəziyyətdir. Bunlar nadir simptomlardır. Onlar adətən menopoz girən qadınlarla eyni yaşda kişilərə təsir edir.

İllər boyu Testosteronda dəyişikliklər

Yetkinlik yaşına çatmadan əvvəl, testosteron səviyyəniz aşağı səviyyədədir. Sonra cinsi yetkinləşdikcə artır. Testosteron kişi cinsi yetkinlik dövrünə aid olan tipik dəyişiklikləri yanan hormondur, məsələn:

• əzələ kütlənizin böyüməsi
• bədən saçlarınızın böyüməsi
• səsinizin aşağı salınması
• cinsi fəaliyyətinizdəki dəyişikliklər.

Yaşlandıqca testosteron səviyyəniz ümumiyyətlə düşməyə başlayacaq. Mayo Klinikasına görə, kişilər 30 yaşdan sonra testosteron səviyyəsində ildə orta hesabla 1 faiz azalmağa meyllidirlər. Bəzi sağlamlıq şərtləri testosteron səviyyənizdə daha əvvəl və ya daha kəskin azalmağa səbəb ola bilər.

Kişi menopozunun diaqnozu və müalicəsi

Testosteron səviyyənizi yoxlamaq üçün həkiminiz qan nümunənizi götürə bilər.

Kişi menopozu sizə ağır bir çətinlik vermirsə və ya həyatınızı pozmursa, ehtimal ki, simptomlarınızı müalicə olmadan idarə edə bilərsiniz. Kişi menopozunun müalicəsində ən böyük maneə simptomlarınız barədə həkiminizlə danışmaq ola bilər. Bir çox kişi həkimləri ilə cinsi mövzuları müzakirə etmək üçün çox qorxur və ya utancaqdır.

Kişi menopozunun simptomları üçün ən çox görülən müalicə növü sağlam həyat tərzi seçimidir. Məsələn, həkiminiz sizə aşağıdakıları tövsiyə edə bilər:

• sağlam bir pəhriz yeyin
• müntəzəm məşq edin
• kifayət qədər yuxu əldə edin
• stresinizi azaldın

Bu həyat tərzi vərdişləri bütün kişilərə fayda gətirə bilər. Bu vərdişləri mənimsədikdən sonra kişi menopozunun simptomları ilə qarşılaşan kişilər ümumi sağlamlıqlarında kəskin bir dəyişiklik görə bilərlər.

Depressiya yaşayırsınızsa, həkiminiz antidepressantlar, terapiya və həyat tərzi dəyişikliklərini təyin edə bilər.

Hormon dəyişdirmə müalicəsi başqa bir müalicə seçimidir. Ancaq çox mübahisəlidir. Performans artıran steroid kimi, sintetik testosteron zərər verici yan təsirlərə də sahib ola bilər. Məsələn, prostat xərçəngi varsa, xərçəng hüceyrələrinizin böyüməsinə səbəb ola bilər. Doktorunuz hormon dəyişdirmə terapiyasını təklif edərsə, qərar verməzdən əvvəl müsbət və mənfi cəhətlərin hamısını çəkin.

Outlook

Yaşlandıqca testosteron səviyyənizdə azalma hiss etmək normaldır. Bir çox kişi üçün simptomlar müalicə edilmədən də idarə olunur. Əlamətləriniz sizə çətinlik yaradırsa, həkiminizlə danışın. Semptomlarınızı idarə etmək və ya müalicə etmək üçün tövsiyələr verə bilərlər.