Zona müalicə etmək üçün L-lizin əlavələrindən istifadə edə bilərsinizmi?

MəZmun

• L-lizin faydaları nələrdir?
• Pros
  
• Tədqiqat nə deyir
• Risklər və xəbərdarlıqlar
• Eksiler
  
• Zona üçün digər müalicə
• Alt xətt

Zona üçün L-lizin

Zona xəstəliyindən təsirlənən Amerikalıların sayının artması arasındasınızsa, uzun müddətdir davam edən təbii dərman olan L-lizin əlavələrini qəbul etməyə qərar verə bilərsiniz.

Lisin, təbii olaraq zülal üçün meydana gələn bir blokdur. Bu, balanslı bir pəhrizin zəruri bir hissəsinə çevrilir. L-lizin pəhriz əlavəsinə aiddir. L-lizinin soyuqdəymələri aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyi düşünülür.

Herpes simplex virus tip 1 (HSV-1) soyuqdəyməyə səbəb olur. HSV-1, zona səbəb olan virusla eyni virus çətiri altındadır. Bu virus varicella-zoster virusu adlanır. Su çiçəkinə səbəb olan eyni virus.

Su çiçəyi xəstəliyindən sonra bu virus bədəndə hərəkətsiz vəziyyətdədir. Daha sonra virus, ümumiyyətlə illər sonra, zona kimi yenidən yarana bilər.

L-lizin soyuqdəyməni aradan qaldırdığı deyilirsə, zona ilə müalicəsini dəstəkləyən heç bir dəlil yoxdur.

L-lizin faydaları nələrdir?

Pros

1. Lisin takviyesi daha aşağı stres və ya narahatlıq səviyyəsinə səbəb ola bilər.
2. Həm də soyuqdəymələrin inkişafının qarşısını ala bilər.
3. Bədənin daha çox kalsium saxlamasına kömək edə bilər.

L-lizin rejimi soyuqdəymələrin qarşısını ala və ya azalda bilər. Əgər onsuz da soyuqdəymə varsa, L-lizin yaranın daha tez sağalmasına kömək edə bilər.

Zülal yaradan amin turşusu həzmdə də kömək edə bilər. Mədə-bağırsaq traktınızın kalsium udmasına köməkçi olduğu deyilir. Bu əlavə kalsium yeni sümük toxumasına kömək edə bilər.

Bədəniniz lizin istehsal etmir, buna görə də onu yediyiniz qidalar vasitəsilə istehlak etməlisiniz. Pəhrizinizdə lizin yoxdursa, immunitet sisteminiz pozulmuş ola bilər. Daha yüksək səviyyədə stres və narahatlıq inkişaf etdirə bilərsiniz. 2004-cü ildə aparılan bir araşdırmada lizinlə zəngin bir pəhrizin bu səviyyələri azalda biləcəyi aşkar edilmişdir.

Tədqiqat nə deyir

Qırmızı ət, balıq və süd məhsulları ehtiva edən balanslı bir pəhriz yeyirsinizsə, ehtimal ki, kifayət qədər lizin istehlak etmisiniz. Həm də pəhriz əlavəsi kimi geniş şəkildə reklam olunur. Bədəndə lizin, arginin adlanan başqa bir zülal blokunu və ya amin turşusunu döyür. Lizinin təsirini artırmaq üçün qoz-fındıq və toxum kimi argininlə zəngin qidalardan imtina edin.

Böyük bir nəticə L-lizinin soyuqdəymələrə etibarlı təsir göstərmədiyi qənaətinə gəldi. Təsiri görünən daha kiçik bir araşdırmada (1983-cü ildə) iştirakçılar altı ay ərzində gündəlik orta hesabla 900 milliqramdan çox əlavə qəbul etdilər. Bu və ya daha yüksək səviyyədə L-lizin zəhərli təsiri olmadığı görünür.

L-lizinin zona simptomlarının intensivliyini və ya müddətini azaltmaq üzərində işləyə biləcəyi ayrı bir sualdır.

"Nə işlədiyini göstərən bir dəlil də yoxdur" deyir MD, Cənubi Nassau İcmalar Xəstəxanasının tibb şöbəsinin sədri və Amerikanın İnfeksion Xəstəliklər Cəmiyyətinin sözçüsü Aaron Glatt.

"Yəqin ki, təhlükəli deyil, amma kiməsə buna pul xərcləməsini deməzdim."

L-lizini zona xəstəliklərinin müalicəsi kimi araşdırmaq istəsəniz, həkiminizlə görüşün. Sizin üçün doğru bir müalicə olub olmadığını müzakirə edə bilərsiniz.

Risklər və xəbərdarlıqlar

Eksiler

1. L-lizin əlavələrinin qısa və uzunmüddətli təsiri aydın deyil.
2. Kiçik yan təsirlərə ürək bulanması və ya ishal daxil ola bilər.
3. Daha ciddi yan təsirlərə qarın ağrısı daxil ola bilər.

L-lizin əlavələrinin qəbul edilməsinin qısa və uzunmüddətli təsirlərini müəyyənləşdirmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. L-lizin qəbulu ilə bir sıra yan təsirlər bildirildi, baxmayaraq ki, bunların uyğun olub-olmadığı aydın deyil.

Mümkün yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir:

• ishal
• ürək bulanması
• qarın ağrısı

L-lizin əlavələri qəbul edirsinizsə və hər hansı mənfi və ya qeyri-adi simptomlarla qarşılaşırsınızsa, istifadəni dayandırmalısınız. Semptomlarınızı qiymətləndirmək və bu əlavələri qəbul etməyə davam etməyinizin təhlükəsiz olub olmadığını təyin etmək üçün həkiminizlə görüşün.

Zona üçün digər müalicə

Ənənəvi olaraq zona müalicə etmək üçün sistematik antiviral dərmanlar istifadə olunur. Bu dərmanlar başqa bir şəkildə sağlam olan və bu şərtlərdən birinə cavab verən insanlar üçündür.

• ən azı 50 yaşındadır
• orta və ya şiddətli bir ağrı var
• orta və ya ağır bir səfeh var
• baqajın xaricində bir dəlil var

ABŞ Qida və Dərman İdarəsi zona ilə əlaqəli ağrı intensivliyini və tezliyini azaltmaq üçün üç antiviral dərmanı təsdiqlədi. Buraya asiklovir, famsiklovir və valasiklovir daxildir.

Bu üç dərman çox təhlükəsiz hesab edildiyi üçün, postherpetik nevralji (PHN) şansını azaltmaq üçün dörd meyardan birinə cavab verməyən insanlara belə təyin edilə bilər. PHN, zona döküntüləriniz təmizləndikdən sonra baş verən uzun müddətli bir ağrı müddətinə aiddir.

Ən qısa müddətdə antiviral müalicəyə başlamalısınız. İdeal olaraq, səfeh göründükdən üç gün keçmədən müalicəyə başlamalısınız. Üç gündən sonra bir antiviral başlamaq mümkündür, ancaq eyni təsiri görməyəcəksiniz.

Antiviral müalicə ümumiyyətlə zona ağrısını idarəolunan bir səviyyəyə endirə bilər. Doktorunuz ağrıları azaltmaq üçün ibuprofen kimi steroid olmayan bir antiinflamatuar dərman da təyin edə bilər. Semptomlarınızdan asılı olaraq, maksimum rahatlama üçün opioid ağrı dərmanı təyin edə bilərlər.

Yaş kompressorlar, kalamin losyonu və koloidal yulaf ezmesi hamamları qaşınmanı aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Alt xətt

Shingles suçiçəyi olan insanlar arasında yaygın bir hadisədir. Zona səbəb olan fəsadlar nadir hallarda olsa da, ortaya çıxdıqda ciddi ola bilər. Zona olduğunu düşünürsənsə, dərhal tibbi yardım almalısan.

Belə bir L-lizinin evdə müalicəsini sınamaq zərərli olmasa da, faydası da olmaya bilər. Baxım üçün bir həkimə müraciət etmək, zona zolağının müalicə edilməməsinə və ya alternativ müalicə üsulları ilə müalicə edilməsinə qarşı bir sıra üstünlüklər yarada bilər.

Glatt, reçeteli antiviral dərmanların zona kəskin simptomlarını yüngülləşdirə biləcəyini söyləyir. Dərmanlar eyni zamanda yoluxucu olduğunuz vaxtı azalda bilər və sonradan sinir ağrısının qarşısını almağa və ya azaltmağa kömək edə bilər.