Lana Condor deyir ki, bu özünə qulluq müalicəsi "səni sıxan Hulk" kimi hiss edir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Lana Condor özünə qulluq etməkdə qərib deyil. Əslində, Əvvəllər Sevdiyim Bütün Oğlanlara star virtual reallıq məşqlərini, isti yoqa və CBD ilə infuziya edilmiş vannaları ağlına və bədəninə qulluq etməyin bəzi yolları kimi sadalayır. Ancaq ən son İnstaqram fəaliyyətinə görə Condor, "Hulk'un səni mümkün qədər sıxdığını hiss etdiyini" söylədiyi tam bədən təcrübəsini sınayaraq özünü yaxşı hiss etmə qaydasını bir pillə qaldırır.

Bazar günü Condor İnstaqram Hekayələrində Kaliforniyanın Qərbi Hollivuddakı sosial sağlamlıq klubu olan Remedy Place-də limfa drenajı masajını sınayarkən çəkdiyi klipi paylaşdı. Onun müalicəsi şamda yandırılan dəbdəbəli ovuşdurma kimi səslənsə də, bu, ehtimal ki, nəzərdə tutduğunuz rahatlaşdırıcı spa kimi təcrübədən bir qədər fərqli idi. 24 yaşındakı aktrisa, peşəkar bir masajçının üzü aşağıya doğru tam ovuşdurmaq əvəzinə, sıxılma kostyumu bağladı və futuristik görünüşlü cihazın alt bədənini axmaq vəziyyətdə sıxaraq işləməsinə icazə verdi. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum və Busy Philipps də bu özünə qulluq müalicəsinə olan sevgilərini bölüşdülər.)

"Hey uşaqlar, mən sizə dəli görünən bir şey göstərməliyəm, amma bu heyrətamizdir" maskalı ulduz kostyumda fermuarlı ayaqlarını göstərmək üçün kameranı çevirməzdən əvvəl pıçıldadı və "limfa drenajı" dedi. Limfatik drenaj masajları bir insan tərəfindən edilə bilsə də (və tez-tez), Condor, bu yüksək texnologiyalı versiyaya, kompüterləşdirilmiş hava təzyiqi maşınına bağlanan borular sayəsində bir sıra sıxılma hissləri ehtiva edən bir fırtına verdi. Tipik bir seans zamanı, borular kostyumu hava ilə dolduracaq və Condorun hekayəsində təsvir etdiyi təzyiqə "Hulkun səni mümkün qədər sıxdığını hiss etdiyini hiss et." (Əlaqəli: NYC-də Body Roll Studio-da Tam Vücud Bərpa Maşını sınadım)

Əlbəttə ki, aktrisanın hesabı ənənəvi, efir yağlı, spa kimi təcrübələr üçün poster uşaq kimi limfatik drenaj masajlarını çəkmədi. Ancaq müalicə-istər insan, istərsə də elmi-fantastik gadget tərəfindən-bədəninizi təzələnmiş hisslər buraxa bilər-bəzi əlavə bonuslarla da (ancaq bir saniyədə olanlar üçün).

ICYDK, lenfatik drenajın bədənə məşq zamanı əmələ gələn süd turşusu, iltihab və şişkinlik, bakteriyalar və təbii olaraq hüceyrələrinizdə toplanan digər mayelər də daxil olmaqla tullantı məhsullarının yuyulmasına kömək etdiyinə inanılır. İmmunitet sisteminin işləməsinə kömək edən, toxumalardan qan dövranına mayelərin yaradılmasına və hərəkət etməsinə kömək edən orqan, limfa düyünləri, limfa kanalları və limfa damarları şəbəkəsi olan limfa sisteminin müəyyən hissələrini stimullaşdırmaqla bunu edir. Bu xüsusi sahələri hədəf alaraq, lenfatik drenaj masajının, effektiv şəkildə çıxarılmadıqda, şişkinliyə, şişkinliyə və s. Sınamaq lazımdır)

Böyük pul ödəmədən vücudunuzun limfatik faydalarını artırmağa çalışmaq istəyirsiniz? Quru fırçalama, siz təxmin etdiyiniz kimi, bədəninizi aşındırıcı fırçanın tükləri ilə fırçalamağı əhatə edən evdə dövriyyə gücləndiricisidir. Özünüzə DIY quru fırça masajı etmək, əvvəllər izah edildiyi kimi Austin, Lake Austin Spa Resort -un spa müdiri Robin Jones tərəfindən edilən bir müalicəyə bənzəyir. Forma. "Dərinizə qarşı yüngül təzyiq və fırçalama istiqaməti limfa mayesinin limfa düyünlərinə hərəkət etməsinə kömək edir, beləliklə bu tullantılar aradan qaldırıla bilər." Ölü dəri hüceyrələrini təmizləməklə yanaşı, qan dövranını artırmağa və drenajı təşviq etməyə kömək edəcəksiniz. Üzgüçülüyə getmək də oxşar şəkildə işləyə bilər; su təzyiqi, hərəkəti artıran və hüceyrələrinizi başdan ayağa stimullaşdıran bir sıxılma rolunu oynaya bilər. Sanki bu yay hovuza girmək üçün başqa bir səbəb lazım idi, siyahıya sağlam əzələlər əlavə edin və mayonuzu götürün.

Üçün nəzərdən keçirin