Bir Laktasiya Məsləhətçisi işə götürməlisiniz?

MəZmun

• Laktasiya məsləhətçisi nə edir?
• COVID-19 zamanı bu necə dəyişdi?
• Laktasiya məsləhətçisində nə axtarmaq lazımdır?
• Laktasiya məsləhət xidmətləri sığortaya aiddirmi?
• Ödəməli olsanız, ziyarət nə qədər başa gələcək?
• Laktasiya məsləhətçisini nə vaxt işə götürməyi düşünməlisiniz?
• Üçün nəzərdən keçirin

İki il əvvəl bazar günü qızımı dünyaya gətirəndən bir neçə dəqiqə sonra tibb bacımın mənə baxaraq "Yaxşı, əmizdirməyə hazırsan?" dediyini dəqiq xatırlayıram.

Bilmirdim - və nə etdiyimi heç bir fikrim yox idi, amma təəccübləndim ki, körpə uzandı və yola düşdük.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) yeni anaların yalnız altı ay ərzində etmələrini təklif etdiyi ana südü ilə qidalanmanın sağlamlıq faydaları yaxşı sənədləşdirilmişdir: Ana südü körpələri xəstəlikdən qorumağa və astma, piylənmə və qəfil xəstəliklər riskini azaltmağa kömək edə bilər. Araşdırmaya görə, körpə ölümü sindromu (SIDS). Bu hərəkət, doğuşdan sonra sağalmanıza kömək edir (o ilk günlərdə, körpəniz kilidləndikdə uterusunuz sözün əsl mənasında büzülür, körpədən əvvəlki ölçüsünə qayıtmasına kömək edir) və hətta tip 2 diabet və bəzi xəstəliklər kimi problemlərin riskini azaldır. gələcəkdə ana üçün xərçəng növləri. Üstəlik, ekoloji cəhətdən təmizdir: plastik butulkalar, istehsal və ya nəqliyyat tullantıları və s.

Bir ana kimi özümü şanslı hiss edirəm: ana südü ilə qidalanma səyahətim təxminən bir il davam etdi və bir neçə iltizam keçdi. Ancaq yeni və gözləyən analar üçün onlayn bir platform olan Dear Sunday -in qurucusu olaraq, analarımın təcrübədən nə qədər şoka düşdüklərini söyləyirəm.

Bütün bunlardan sonra, ana südü ilə qidalanmanın təbii olması, hər zaman təbii olaraq gəldiyini ifadə etmir. Üstəlik, bu çox vaxt aparır (yeni körpələrin gündə 12 dəfədən çox yeyə biləcəyini bilirdinizmi?!) və əgər problemlər yaranarsa, streslidir. (UC Davis Uşaq Xəstəxanasının araşdırması göstərdi ki, yeni anaların 92 faizində doğuşdan sonra üç gün ərzində ən azı bir ana südü problemi var.) Mən də körpənizi sizin və ailəniz üçün ən yaxşı şəkildə bəsləməyə inanıram. - və fakt budur ki, bütün qadınlar ana südü verə bilmirlər. (Bax: Bu Qadının Əmizdirmə ilə bağlı Ürək Parçalayan Etirafı Çox Gerçəkdir)

Mütəxəssislər, ana südü ilə qidalanmağı bir sənət olaraq düşünməyi təklif edirlər - öyrənilməsi və tətbiq edilməsi lazımdır.Və xoşbəxtlikdən, hamilə qadınlara və yeni analara kömək edən laktasiya məsləhətçiləri adlanan bir mütəxəssislər kateqoriyası var.

Əgər qərar verərsən? Laktasiya məsləhətçiləri haqqında bilməli olduğunuz şeylər, nə etdikləri və hamiləlik dövründə və ya sonrasında işə götürmə qaydaları.

Laktasiya məsləhətçisi nə edir?

Qısacası, laktasiya məsləhətçilərinin ortaq bir məqsədi var: ana südü ilə qidalanmağı seçən qadınlara dəstək, Emily Silver, MS, N.P.-C., I.B.C.L.C., ailə tibb bacısı praktiki, laktasiya məsləhətçisi və Boston NAPS-in həmtəsisçisi. “Laktasiya üzrə məsləhətçilər qadınlara qidalanma zamanı ağrı yaşamamaları üçün dərin bir qapaq yaratmağa kömək edir; ana südü verən və əlavə qida qəbul edən qadınlar üçün qidalanma planlarını qurur; qadınları ölçüləndirir və onları nasosla öyrədir; və qadınlara xüsusi çətinliklər, ağrılar və ya infeksiyalar ilə mübarizə aparmağa kömək edir. "

Bir laktasiya mütəxəssisi funksional və qeyri-funksional qidalanma arasında fərq qoymağı bacarmalıdır, deyə Robyn ana sağlamlığı siyahısında siyahıya alınmış Nyu-Yorkda yerləşən laktasiya üzrə məsləhətçi IBCLC Sharon Arnold-Haier əlavə edir. "Əmizdirmə ilə bağlı məsləhətləşmələrin çoxu süd vəzilərinin qiymətləndirilməsini, körpənin şifahi qiymətləndirilməsini və qidalanmanın müşahidəsini əhatə edəcək. Bəzi laktasiya məsələləri sadə, digərləri isə mürəkkəb olacaq və davamlı qayğı tələb edəcək."

Çox vaxt bir laktasiya mütəxəssisi yalnız laktasiya dəstəyindən daha çox şey təmin edə bilər, Silver qeyd edir. "Biz emosional dəstək, müayinə və doğuşdan sonrakı depressiyaya istinad edə bilərik" deyir. "Çox vaxt səfərlərimiz valideynlikdə sağ qalma məsləhətlərini və sağlam yuxu vərdişləri kimi şeylərdə yaxşı rutinlərə daxil olmaq üçün komanda olaraq necə birlikdə işləməyi əhatə edir. Biz pasiyentlərimizi onlar üçün ən yaxşı seçim etmələrinə kömək etmək üçün şəxsi səviyyədə tanımağı hədəfləyirik. qidalanma məsələsinə gəldikdə isə ailələri bir bütün olaraq. "

Laktasiya məsləhətçisinin öz təcrübəsi daxilində işləməsi çox vacib olsa da, bəzi praktiki laktasiya məsləhətçisidir. və New Jerseydə yerləşən laktasiya məsləhətçisi Allyson Murphy, IBCLC deyir: tibb bacısı praktikləri, MD və ya digər növ sağlamlıq təminatçıları, resept yaza və daha mürəkkəb halları müalicə edə biləcəklər.

COVID-19 zamanı bu necə dəyişdi?

Bəzi ev ziyarətləri hələ də lazımi şəxsi qoruyucu vasitələr (PPE) və taramalarla baş verərkən, laktasiya mütəxəssisləri ilə virtual ziyarətlər və zənglər üçün daha böyük bir varlıq və ehtiyac var. "Pandemiya dövründə, COVID üçün risk faktorları ola biləcəklərə, bir provayderin gəlmədiyi həssas insanlara və ya bir tonu olmayan bir yerdə yaşayanlara qayğı göstərmək üçün virtual ziyarətlərimizi və telefon dəstəyimizi demək olar ki, üç dəfə artırdıq. laktasiya dəstəyi "dedi Silver. (Əlaqəli: Analar COVID-19 zamanı Doğuş Etmək Nəyi Deyirlər)

Virtual ziyarətlər - xüsusən evdə olduğunuz ilk bir neçə gündə - çox faydalı ola bilər. Arnold-Haier deyir: "Bir çox müştəri virtual ziyarətin faydalı olmayacağını düşünür, amma əksər ailələr üçün virtual ziyarətlərin çox uğurlu olduğunu düşünürəm".

Laktasiya məsləhətçisində nə axtarmaq lazımdır?

Ümumiyyətlə, təsdiqlənmiş laktasiya məsləhətçilərinin iki əsas növü var - Beynəlxalq İdarə Heyətinin Sertifikatlı Laktasiya Məsləhətçiləri (IBCLCs) və Sertifikatlı Laktasiya Məsləhətçiləri (CLCs). IBCLCs, 90 saatlıq laktasiya təhsili və ailələrlə işləmə təcrübəsini tamamlamalıdır. İmtahana getməzdən əvvəl sağlamlıq mütəxəssisi olaraq (həkim, tibb bacısı, diyetisyen, mama və s.) Və ya 14 sağlamlıq elmi kursunu tamamlamalıdırlar. Digər tərəfdən, CLC -lər testdən keçməzdən əvvəl 45 saatlıq təhsili tamamlayır, lakin sertifikasiyadan əvvəl xəstələrlə işləmək üçün əvvəlki klinik təcrübəyə malik olmaları tələb olunmur.

Sertifikat fərqliliklərini bir kənara qoyaraq, sizinlə eyni səhifədə və inanclarınıza uyğun olan birini seçmək istəyirsiniz, Silver qeyd edir. Bəlkə də bu, qutudan kənarda düşünə bilən bir laktasiya məsləhətçisi deməkdir. "Bir uşaq həkimi kimi, yaxınlaşdığınız və mühakiməsiz bir şəkildə kömək və dəstək istəyə biləcəyiniz birisidir" deyir. "Uşağı qidalandırmağın bir çox yolu var, o cümlədən yalnız ana südü ilə qidalandırmaq, ana südü ilə qidalandırmaq və butulkalardan istifadə etmək, ana südünü pompalamaq və istifadə etmək, hətta ana südü ilə qidalandırmaq və bəzi formulalardan istifadə etmək. Bu, sizin üçün ən yaxşı planı müəyyən etməkdən ibarətdir." Əgər ana südü ilə qidalanmanın işləmədiyini hiss edirsinizsə, IBCLC problemləri həll etməyə və ailəniz üçün ən yaxşı həlli tapmağa kömək edə bilər. (Əlaqəli: Shawn Johnson, ana südü verməməyə qərar verdikdən sonra 'Ana Günahı' Haqqında Gerçəkləşdi)

Murphy deyir ki, sənə yaxşılıq və empatiya ilə yanaşacaq birini də istəyirsən. "Kimsə mənimlə əlaqə saxlayanda, onlar tez-tez böhran vəziyyətində olduqlarını hiss edirlər: onlar Google-a baxdılar, bütün dostlarına mesaj göndərdilər və yorğun və hormonal olmaqdan əlavə, panikaya düşürlər."

Laktasiya məsləhət xidmətləri sığortaya aiddirmi?

FWIW, laktasiya xidmətləri var Affordable Qulluq Aktının (ACA) bir hissəsi kimi profilaktik qayğı hesab olunur, yəni onlar olmalıdır əhatə olunmaq. Ancaq düşünün: "Hər bir sığorta təminatçısının qanunu şərh etmə tərzi çox dəyişir, bu da bəzi şanslı insanların doğumdan sonrakı altı ziyarətini heç bir xərc ödəmədən əldə etməsi deməkdir və aramızdakı şanssızlar cibdən pul ödəməklə əlaqədar geri ödəmə axtarırlar. baş verə bilər və ya olmaya bilər,” Mörfi deyir.

Ən yaxşı hərəkət yolunuz: Laktasiya məsləhətçisini görməzdən əvvəl sığorta şirkətinizlə məsləhətləşin ki, əhatə dairəsini aydınlaşdırasınız. Başqa bir ipucu? Arnold-Haier, "Laktasiya məsləhətçiniz də həkim, tibb bacısı, qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı, həkim köməkçisi və ya mənim vəziyyətimdə qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen kimi lisenziyalı bir sağlamlıq mütəxəssisi olsa, geri ödəmə ilə daha yaxşı bir iş görərsiniz" dedi.

Ödəməli olsanız, ziyarət nə qədər başa gələcək?

Laktasiya məsləhətçinizin xidmətlərini sığorta ilə əhatə edə bilmirsinizsə, işə götürməyin qiyməti yaşadığınız yerə və düşündüyünüz məsləhətçinin nə qədər təcrübəsi olduğuna görə dəyişəcək. Ancaq bu əsər üçün müsahibə götürən mütəxəssislər, ilk görüşlərin 75 dollardan 450 dollara başa gələcəyini, sonrakı görüşlərin daha qısa və daha ucuz olacağını təxmin edirlər.

Arnold-Haier təklif edir: "Mən laktasiya mütəxəssisi ilə onların təcrübələrini necə həyata keçirdiklərini və onların haqqı üçün nə gözləyə biləcəyinizi öyrənmək üçün səfər planlaşdırmadan əvvəl danışmağı məsləhət görürəm". Tək bir-iki saatlıq ziyarətdən yazılı bir müalicə planına və ya təqib ünsiyyətinə qədər ola bilər. Məsləhətçinizlə (faktiki olaraq və ya IRL) görüşdüyünüzü gördüyünüz vaxtların sayı tamamilə istədiyiniz dəstəkdən asılı olacaq.

Laktasiya məsləhətçisini nə vaxt işə götürməyi düşünməlisiniz?

Birincisi, böyük bir mifi aydınlaşdıraq: yalnız bir şey səhv olduqda laktasiya məsləhətçisinə ehtiyacınız yoxdur. Silver deyir: "Mən həmişə deyirəm ki, bir şey səhv olana qədər və ya laktasiya məsləhətçisinə müraciət etmək üçün pis yerdə olana qədər gözləməyin". (Əlaqəli: Hamiləlik və Doğuşda sizə kömək etmək üçün Doula kirayələməlisiniz?)

"Mən prenatal laktasiya dərslərinə çox inanıram. Mən onlara dərs deyirəm, onları sevirəm, onların işlədiyini görürəm" dedi Murfi. "Ana südü ilə qidalandırmaq öyrənilməli olan yeni bir bacarıqdır. Nəyin normal və nəyin olmadığını bilmək bu bacarıqla məşğul olmaq, özünüzü daha inamlı hiss etməyə kömək edir, qarşıdakı yolda tıxacları tam bir qəza halına gətirməzdən əvvəl aşkar etməyə kömək edir və sizə münasibət qurmağa imkan verir. çatdırmadan əvvəl bir IBCLC."

Həm də qeyd etmək lazımdır ki, ümumiyyətlə, bir xəstəxanada və ya doğum mərkəzində siz olacaq laktasiya məsləhətçisi ilə əlaqə qurmaq imkanı var. COVID, təəssüf ki, bunu daha az etdi. Həm xəstəxana şəraitində, həm də özəl olaraq çalışan Arnold-Haier, pandemiyanın ortasında yeni valideynlərin və körpələrin həmişəkindən daha tez evə buraxıldığını söyləyir. "Nəticədə, bir çoxları evə getməzdən əvvəl laktasiya məsləhətçisi ilə görüşə bilmirlər və körpə qidalanması ilk gündən beşinci günə qədər çox fərqli görünə bilər, buna görə tez boşalmalar çoxlarını layiq olduqları dəstəyi olmadan tərk edir." (Bənzər bir qeyddə: ABŞ-da Hamiləliyə Bağlı Ölümlərin Oranı Şok edici Yüksəkdir)

Südünüz içəri girəndə (adətən, artıq boşaldıqdan sonra), şişkinlik yaşamaq şansınız var. Gümüş deyir ki, tıxanma qapanma probleminə və südün daxil olması səbəbindən özünüzü necə yerləşdirməyinizdə potensial dəyişikliyə səbəb ola bilər. "Çoxlu sualların vaxtıdır və doğuşdan sonra anaları qiymətləndirmək üçün bir yoldur: Necəsən? Necəsən?"

Sən olsan yox ana südü verməyə cəhd etməzdən əvvəl bir laktasiya məsləhətçisi işə götürməyi düşünürsünüz? Bir problem ortaya çıxan kimi kiməsə müraciət etməyi unutmayın. Mörfi deyir: "Həlil edilməmiş problemlər bəzən tıxanmış süd kanalları, mastit, körpədə yavaş çəki artımı və ya süd təchizatı problemləri kimi daha böyük problemlərə çevrilə bilər". "IBCLC tərəfindən idarə olunan dəstək qrupları və ya La Leche Liqası və ya Emzirmə ABŞ kimi təlim keçmiş könüllülər də etibarlı, sübuta əsaslanan məlumat üçün başlamaq üçün əla yer ola bilər." Bəzən, kimisə görmək üçün sifariş vermədən sadə suallara cavab ala bilərsiniz.

Üçün nəzərdən keçirin