Müəllif: Roger Morrison
Yaradılış Tarixi: 19 Sentyabr 2021
YeniləMə Tarixi: 14 Noyabr 2024
Anonim
Kokum Kərə yağı nədir? Bütün Bilməlisiniz - Qidalanma
Kokum Kərə yağı nədir? Bütün Bilməlisiniz - Qidalanma

MəZmun

Bu səhifədəki bir keçid vasitəsi ilə bir şey alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Bu necə işləyir.

Bitki mənşəli yağlar və yağlar losyonlar, dodaq balzaları və saç müalicələri də daxil olmaqla müxtəlif fərdi qulluq məhsulları üçün ən populyar maddələr arasındadır.

Bir çox insan kakao, hindistan cevizi və şi yağları ilə tanış olsa da, kokum yağı, özünəməxsus xüsusiyyətləri və üstünlükləri ilə birlikdə gələn daha az yaygın bir alternativdir.

Bu məqalədə kokum yağının bir neçə potensial faydası və istifadəsi, digər, daha populyar bitki yağları ilə müqayisə edilməsi də daxil olmaqla araşdırılır.

Kokum kərə yağı nədir?

Kokum kərə yağı - kokum ağacı adlanan bir meyvə verən ağacın toxumlarından alınan bir yağdır.

Kokum ağacları - rəsmi olaraq bilinir Garcinia indica - ilk növbədə Hindistanın tropik bölgələrində becərilir. Kokum ağacının meyvələri və toxumları müxtəlif kulinariya, kosmetik və dərman tətbiqlərində istifadə olunur.


Kokum kərə yağı ümumiyyətlə açıq boz və ya solğun sarı rənglidir və əsasən stearin turşusu (1) kimi tanınan doymuş yağdan ibarətdir.

Yağın kimyəvi quruluşu kokum yağının otaq temperaturunda möhkəm qalmasına imkan verir - buna görə də adətən yağ əvəzinə kərə yağı adlanır.

Kokum kərə yağı yeməli və bəzən şokolad və digər şirniyyatlar hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bununla birlikdə, makiyaj, losyonlar, sabunlar, balzalar və salatlar da daxil olmaqla aktual kosmetik və fərdi qulluq məhsulları içərisində ən çox istifadə olunur (1).

Bitki yağı bir çox digər növdən fərqli olaraq kokum yağı təbii olaraq dəriyə tətbiq edildikdə asanlıqla əriyən çox sərt bir quruluşa malikdir.

Özü tərəfindən istifadə olunsa da, ticari olaraq hazırlanan məhsullar daha çox yayıla bilən bir tutarlılıq yaratmaq üçün tez-tez digər növ bitki yağları və ya yağlarla qarışdırılır.

xülasə

Kokum kərə yağı kokum ağacının toxumlarından alınan tropik yağın bir növüdür. Texniki baxımdan yeməli olmasına baxmayaraq, ən çox kosmetik və dərman məhsulları hazırlamaq üçün istifadə olunur.


Potensial faydaları və istifadələri

Kokum kərə yağı, müxtəlif kosmetik və farmakoloji dəriyə qulluq məhsullarında əla yönlü və funksional bir maddə olaraq vəd göstərmişdir.

Bununla birlikdə, kokum yağının farmakoloji potensialına xüsusi diqqət yetirən müasir tədqiqat çətin ki, yoxdur.

Quru dəri, baş dərisi və saç üçün nəm bərpa edir

Kokum kərə yağı, ehtimal ki, güclü yumşaldıcı və ya nəmləndirici vasitə kimi tanınır (2).

Bədənin demək olar ki, hər hissəsinin, o cümlədən dərinizin, dodaqlarınızın, ayaqlarınızın, baş dərisinin və saçlarınızın nəmini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər.

Digər oxşar bitki əsaslı yağlardan fərqli olaraq kokum yağı çox ağır deyil. Dəridə asanlıqla udulur, ona görə tətbiq olunduqdan sonra yağlı bir hissi qalmırsınız.

Tez-tez lətifə olaraq bildirilir ki, kokum yağı həssas dərisi olan insanlar üçün yaxşı nəmləndirici bir seçimdir. Ancaq bu iddiaları dəstəkləyəcək çox etibarlı dəlil yoxdur.


Quru, həssas bir dəriniz varsa və kokum yağını sınamaq istəsəniz, sərbəst tətbiq etməzdən əvvəl dözümlülüyünüzü sınamaq üçün az miqdarda başlamağınız yaxşı bir fikir ola bilər.

İltihablı dərini sakitləşdirə bilər

Kokum yağı tez-tez kəsiklər, yanıqlar və yaralar səbəb olan dəri iltihabını yüngülləşdirmək üçün topikal olaraq istifadə olunur (1).

Quru, çatlamış topuqları olan 23 nəfərdə edilən kiçik bir araşdırma, 15 gün ərzində gündə iki dəfə kokum yağının tətbiqi simptomları xeyli yaxşılaşdırdı (3).

Hələ də bu məqsədlə kokum yağının effektivliyi ilə bağlı rəsmi araşdırmalar demək olar ki, yoxdur.

Bəzi mütəxəssislər kərə yağı nəmləndirici təbiətinin, kokum meyvəsində olan birləşmələrin antioksidan və antimikrobiyal tutumu ilə birlikdə, müxtəlif iltihablı dəri vəziyyətlərini sakitləşdirmək üçün güclü potensialının səbəbi ola biləcəyini söyləyirlər (4).

Ancaq istənilən qəti nəticəyə gəlmək üçün insanlarda daha çox araşdırma tələb olunur.

Kokum kərə yağı insanların əksəriyyətinin xırda qırıntıları, yanıqları və ya döküntüləri istifadə etməsi üçün olduqca etibarlı olsa da, təhlükəsizliyi ilə bağlı heç bir tədqiqat aparılmadığı üçün hər hansı bir əhəmiyyətli yaraya və qıcıqlanmaya tətbiq edilməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməyiniz yaxşıdır. insanlar (5).

Sızanaqları müalicə edə bilər

Sızanaqları müalicə etmək qabiliyyətini dəstəkləyəcək güclü bir araşdırma olmasa da, bir çox insanlar kokum kərə yağı xəstəliyin aktual müalicəsi olaraq istifadə edərək and içirlər.

Kokum yağının sızanaqları müalicə etmək qabiliyyəti, yəqin ki, quru dəri, həddindən artıq yağ istehsalı, hormon balanssızlığı və ya bakteriyaların həddən artıq böyüməsi kimi səbəblərdən asılıdır (6).

Kokum kərə yağı güclü bir nəmləndirici gücə malikdir və komedogen deyil, yəni gözeneklərinizi tökməyəcəkdir. Beləliklə, quru, qıcıqlanmış dəri üçün nəmin bərpası üçün təsirli ola bilər və prosesdə sıçrayışlarınızı pisləşdirə bilməz.

Sızanaqlarınız quru dəri və ya daha ağır, məsaməli losyonlar və ya makiyaj həddindən artıq istifadəsi ilə əlaqədardırsa, kokum yağı əlamətlərinizi yaxşılaşdıra bilər. Ancaq bu anda heç bir konkret nəticə təmin edilə bilməz.

Görünən yaşlanma əlamətlərini azalda bilər

İnsanlar tez-tez kokum yağının qırışlar, azalmış elastiklik, artan kövrəklik və quruluq kimi yaşlanmış dərinin görünən əlamətlərini müalicə etmək və qarşısını almaq üçün təsirli bir vasitə olduğunu iddia edirlər.

Kokum yağının bir çox digər faydaları kimi, uzun müddətli müddətdə yuxarıda göstərilən simptomların hər hansı birini yaxşılaşdıran və ya qarşısını alan bir araşdırma yoxdur.

Kök yağı güclü yumşaldıcı xüsusiyyətlərə sahib olduğunu nəzərə alaraq, dərinizin nəmliyini yaxşılaşdırmağa kömək edir və daha gənc görünməyə səbəb olur.

Ancaq bəzi araşdırmalar, topikal nəmləndiricilərin faydalarının keçici olduğunu və yalnız qısa müddət üçün təsirli olduğunu göstərir. Beləliklə, istifadəsi dayandırıldıqda kokum yağının nəm artırıcı faydalarının ətrafında qalacağı məlum deyil (6).

Nəticədə dəri sağlamlığını inkişaf etdirmək və görünən yaşlanma əlamətlərinin qarşısını almaq üçün kokum yağının necə istifadə olunacağını daha yaxşı başa düşmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

xülasə

Kokum yağı tez-tez sızanaq, yaşlanma, iltihablı dəri vəziyyəti və quru dəri və saç kimi müxtəlif şərtləri müalicə etmək üçün istifadə olunur. Halbuki, onun çoxsaylı mənfəətlərini dəstəkləmək üçün hazırda insan araşdırmaları azdır.

Bənzər məhsullarla necə müqayisə olunur

Kokum kərə yağı digər ümumi bitki yağları, məsələn kakao, şi və ya hindistan cevizi ilə müqayisədə güclü və zəif tərəflərini paylayır.

Kokum yağının üstünlükləri aşağıdakılardır:

  • Qoxusu yoxdur. Kokum kərə yağı təbii bir qoxuya sahib deyil. Kakao, hindistan cevizi və şi yağları fərqli ətirləri ilə məşhurdur. Ətirlərə həssas olsanız, kokum yağı daha yaxşı seçim ola bilər.
  • Asanlıqla udulur. Əksər bitki yağlarından fərqli olaraq kokum yağı olduqca yüngül, tez və asanlıqla əmilir və yağlı deyil. Hindistancevizi, şi və kakao yağları üçün də eyni şey demək olmaz.
  • Məsamələri bağlamaz. Şi yağı kimi, kokum yağı gözeneklərinizə tıxanmaz və sızanaq meydana gətirməz. Kakao və hindistan cevizi yağları məsamələri tıxaya bilər və üzünüzdə istifadə edilməməlidir.
  • Çox struktur sabitdir. Kokum kərə yağı, ən struktur və kimyəvi cəhətdən sabit bitki yağlarından biridir. Ev kosmetikası üçün təbii bir emulsifikator və ya sertleştirici kimi əla işləyir.

Kokum yağının bəzi çatışmazlıqlarına aşağıdakılar daxildir:

  • Qiymət nöqtəsi. Digər bitki yağları ilə müqayisədə kokum kərə yağı daha bahalı olur.
  • Çətindir. Kokum kərə yağı bir çox digər, daha məşhur bitki yağları kimi geniş deyil.
  • Yaxşı qarışdırmır. Kokum yağının sərt, sərt toxuması işləməyi çətinləşdirə bilər.

Digər bitki yağlarını kokum ilə əvəz etməyiniz, çox istifadə etməyinizdən asılıdır.

Əgər sabun və ya dodaq balzamı hazırlayırsınızsa və ya digər bitki yağı yağlarının qoxusu, toxuması və ya dəri sümüyünə xas olan meylləri sizin üçün problemli hesab edirsinizsə, kokum kərə yağı vurmağa dəyər.

İnternetdə kokum kərə yağı ala bilərsiniz.

xülasə

Kokum kərə yağı, neytral bir qoxu, struktur sabitliyi və gözeneksiz tıxanma təbiəti də daxil olmaqla bir sıra üstünlüklərə malikdir. Buna baxmayaraq, oxşar məhsullarla müqayisədə bahalı, əldə etmək daha çətindir və işləmək daha sərtdir.

Alt xətt

Kokum kərə yağı - kokum ağacının toxumlarından gələn bitki əsaslı bir yağ. Tez-tez losyonlar, duzlar və balzalar kimi aktual kosmetik və əczaçılıq məhsullarının istehsalında istifadə olunur.

Kokum yağı güclü nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir və məsamələri tıxaya bilməz. Sızanaqlar, kiçik iltihab şərtləri və quru dəri, saç və baş dərisi də daxil olmaqla müxtəlif dəri problemlərini müalicə etmək üçün tez-tez istifadə olunur.

Bununla birlikdə, hər hansı bir xüsusi vəziyyəti müalicə etmək qabiliyyətini dəstəkləmək üçün çox az araşdırma var.

Kokum kərə yağı kakao və shea kimi digər bitki yağlarından fərqlənir, çünki güclü bir qoxu yoxdur və ağır və yağlı deyil. Onun əsas çatışmazlıqları bahalı, asanlıqla tapılmadığı və sərt toxumasını nəzərə alaraq işləmək çətindir.

Kokum kərə yağı, ehtimal ki, əksər insanlar üçün təhlükəsizdir, ancaq əmin deyilsinizsə, gözəlliyinizə əlavə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Oxumağı MəSləHəT Görürük

Dirək Rəqsləri Nəhayət Olimpiya İdmanına çevrilə bilər

Dirək Rəqsləri Nəhayət Olimpiya İdmanına çevrilə bilər

əhv etməyin: dirək rəq i a an deyil. Bədəninizi inver iyalara, bədii qöv lərə və gimna tdan ilhamlanmış pozalara a anlıqla bükmək, hamar bir dirəyin tərəfində a ılmış vəziyyətdə qalmağa ...
Açaí Bowls həqiqətən sağlamdırmı?

Açaí Bowls həqiqətən sağlamdırmı?

Göründüyü kimi, bir gecədə hamı açai ka alarının "qidalanma ü tünlüklərini" yeməyə başladı.(Parlayan dəri! uper toxunulmazlıq! o ial medianın uperfood...