Bir sağ qalma dəsti nə olmalıdır

MəZmun

• Əsas dəstdə nəyi qaçırmayın
• Digər vacib ərzaq məhsulları

Zəlzələ kimi fövqəladə və ya fəlakətli dövrlərdə, evinizi tərk etməli olduğunuz zaman və ya epidemiyalar zamanı, evdə qalmağınız tövsiyə edildikdə, sağ qalma dəstinin hazırlanması və hər zaman əlinizdə olması çox vacibdir.

Bu dəstdə suyu, qidanı, dərmanları və evi paylaşan bütün ailə üzvlərinin sağ qalmasını və təhlükəsizliyini təmin etmək üçün hər cür vacib təchizat olmalıdır.

İdeal olaraq, sağ qalma dəsti asanlıqla əlçatan və təhlükəsiz bir yerdə olmalıdır və bu, bütün tədarükləri yaxşı vəziyyətdə saxlamağa imkan verir və heç bir məhsulun köhnəlməməsi üçün vaxtaşırı nəzərdən keçirilməlidir.

Əsas dəstdə nəyi qaçırmayın

Hər ailənin sağ qalma dəsti insanların yaşına və mövcud sağlamlıq problemlərinə görə çox dəyişə bilər, lakin hər hansı bir əsas dəstin bir hissəsi olması lazım olan bəzi maddələr var.

Bu maddələrə aşağıdakılar daxildir:

• Adam başına və gündə ən azı 1 litr su. Su içmək və hər bir insanın gündəlik gigiyenasını təmin etmək üçün kifayət olmalıdır;
• Ən azı 3 gün qurudulmuş və ya konservləşdirilmiş yemək. Bəzi nümunələr bunlardır: düyü, makaron, fıstıq, ton balığı, lobya, pomidor, göbələk və ya qarğıdalı;
• Yemək üçün lövhələr, çatal bıçaq və ya eynək kimi əsas qablar;
• Soyunma materialı və bəzi dərmanlarla birlikdə ilk yardım dəsti. İlk yardım çantanızı necə hazırlayacağınıza baxın;
• Gündəlik istifadə üçün, məsələn, antihipertensivlər, antidiyabetiklər və ya kortikosteroidlər kimi 1 dərman;
• 1 paket cərrahi və ya filtr maskası, növü N95;
• 1 paket birdəfəlik əlcək;
• 1 çoxfunksiyalı bıçaq;
• Batareya ilə işləyən fənər;
• Batareya ilə işləyən radio;
• Əlavə batareyalar;
• 1 paket kibrit, tercihen su keçirməz;
• Fit;
• Termal yorğan.

Bu məqalələrin bəzilərinin, xüsusən də yeməli olanlarının sona çatma tarixi var və bu səbəbdən yaxşı bir tövsiyə, hər bir maddənin sona çatma tarixləri haqqında məlumatları olan dəstin yanında bir vərəq qoymaqdır. Bu vərəq, sona çatma müddətinə yaxın məhsulların istehlak edilməsinə və dəyişdirilməsinə əmin olmaq üçün hər 2 ayda bir nəzərdən keçirilməlidir.

Aşağıdakı videoda bu və digər tövsiyələrə baxın:

Digər vacib ərzaq məhsulları

Hər ailənin ehtiyaclarına, yaşadıqları bölgəyə və baş verə biləcək bir fəlakət növünə görə suyu dezinfeksiya etmək üçün tabletlər, qadın gigiyenası məhsulları, tualet kağızı, əlavə geyim və hətta geyim kimi maddələrin əlavə edilməsi tövsiyə olunur. məsələn, əsas dəst. Beləliklə, ideal hər ailənin ən azı 2 həftə ərzində ehtiyac duyduğu hər şeyin bir planını qurmasıdır.

Ailədə bir körpə varsa, körpənin ən çox istifadə etdiyi, uşaq bezi, əlavə şüşə, süd qarışığı və digər hər hansı bir zəruri qida kimi bütün materialları yığmağı unutmayın.

Ev heyvanı varsa, dəstə yem torbaları və heyvan üçün əlavə su əlavə etmək də vacibdir.