Müəllif: John Pratt
Yaradılış Tarixi: 17 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 11 Mart 2025
Anonim
24 Öpüşmək üçün tövsiyələr - Wellness
24 Öpüşmək üçün tövsiyələr - Wellness

MəZmun

Hamımız bir yerə başlayırıq

Gəlin gerçəkləşdirək: Öpüş tamamilə zəhmli və ya süper dərəcədə zərif ola bilər.

Bir tərəfdən möhtəşəm bir öpüş və ya oturuşma sizi təəccüblü hiss edə bilər.

Elm bizə öpüşməyin həqiqətən iki qələbə olan həyat məmnuniyyətini artıraraq və stresi azaltmaqla sağlamlığınız üçün böyük ola biləcəyini söyləyir.

Tərs tərəfdən, bəzi öpüşlər o qədər də yaxşı deyil - xüsusən də səhv edildiyi təqdirdə - başqa bir insanla tüpürmək fikrini idealdan az edir.

Öpüş spektrinə hara düşdüyünüz barədə heç düşünmüsünüzsə, bu tövsiyələr və tövsiyələr oyununuzu inkişaf etdirməyə kömək etmək üçün burada.

An gəlməmişdən əvvəl hazır olduğunuzdan əmin olun

Bir öpüş ruhunun nə vaxt təsir etdiyini həmişə idarə edə bilmərik, amma bir az hazırlıq uzun bir yol qət edir. Bunu düşünmək lazım deyil!


Öpüşməyin gündəmdə ola biləcəyini bilirsinizsə, dodaqlarınızın qurumamasına və çatlamamasına diqqət yetirin və bəlkə də sarımsaq çörəyini atlayın.

Yaxşı bir qayda, çatlamış və soyulmuş dodaqlarınızı qışda saxlamaq üçün müntəzəm dodaq skrabları etmək və dodaq balzamını əlinizdə saxlamaqdır.

Nəfəsinizdən narahat oldunuz? Dişlərinizi fırçalamaq üçün tualetə sürətli bir səyahət etməkdə səhv bir şey yoxdur!

Ağzınızın nanəli təzə qalması üçün bir nəfəs nanəsinə və ya bir saqqıza da etibar edə bilərsiniz.

Doğru vaxt və yer olduğuna əmin olun

Aydın olmadığı təqdirdə, dolu bir metro qatarında tam oturum açmaq bəlkə də ən yaxşı seçim deyildir.

Yoldaşınızdan razılıq aldıqdan sonra vəziyyətinizin həm öpüş üçün uyğun olduğundan, həm də yaxşı qarşılanacağından əmin olmaq istəyirsiniz.

Bir ailə üzvünün qarşısında dodaqlarında bir öpüş hər kəsin xoşuna gəlmir, ancaq yanağındakı bir hamarlıq tamamilə şirin ola bilər.

Düşünün nə vaxt sən də öpüşməyə girirsən - nəinki harada.


Yoldaşınız yalnız ev heyvanlarının balığının öldüyünü paylaşdı? Yəqin ki, çıxış üçün uyğun vaxt deyil, ancaq alnından öpmək təsəlliverici ola bilər.

Şübhə etdiyiniz zaman, gedəcəyiniz öpüş növünü düşünün

Bir az planlaşdırma uzun bir yoldur. Hansı vəziyyətdə olduğunuzu bildikdən sonra - ya da olmaq istəyirsən - bunu düşünmək lazım deyil.

Tam partladılmış PDA olmadan ictimaiyyətdə sevgi göstərmək istəyirsiniz? Kinoteatrda növbə gözləyərkən çiynindəki sürətli bir çırtma əladır.

Ön sevişməyə hazırsınız? Boynlarında uzanan öpüş izi titrəməyə səbəb ola bilər.

Unutmayın, hər dəfə dodaqlara öpmək lazım deyil. Kiçikdən başlamaq və çox güclü bir şəkildə gəlməyə qarşı qurmaq daha yaxşıdır.

Əsasları aşağı saldıqdan sonra hərəkətə gəlməyə hazırsınız

Öpüşün stresli olması lazım deyil. Düzgün əldə etməkdən qorxursunuzsa, həmişə əsaslardan başlayın.

Soruş!

İlk dəfə kimisə öpmək istəyirsinizsə, şifahi soruşaraq vəziyyəti düzgün oxuduğunuzdan əmin olun.


Oradan da bədən dilinizi istifadə edə bilərsiniz - bir az daha yaxınlaşaraq, ortağınızın yanağını çırpın - ya da hər ikisini sınayın. Çünki bəli, razılıq seksualdır.

Söykənmək

Bir az əsəbi hiss edirsiniz? Tələsməyin, xüsusən də başınızı hansı tərəfə əyəcəyinizdən əmin deyilsinizsə.

Alnınızı vurmaqdan narahat olsanız, başınızı batırın - ya da ortağınızın üzünü yavaşca yan tərəfə aparın.

Yoldaşınızı aşağı baxmağa ehtiyacınız yoxdur, ancaq bir az göz təması ilkin hərəkəti daha az yöndəmsizləşdirməyə kömək edə bilər.

İçində asanlıqla

Öpüşməyə yavaş, yumşaq və yüngül təzyiqlə başlayın. Tək, yumşaq bir öpüş sadə və şirindir və onu qurmaq asandır.

Daha uzun uzatmaq istəyirsən? Təzyiqi bir az dəyişməyə və ya diqqətinizi yuxarı dodaqdan alt dodağa keçirtməyə çalışın. Daha azı daha çoxdur.

Ağzınızı rahat saxlayın

Şalvarını məcbur etmə və ya çox öpmə. Sadə saxla!

Şübhə etdikdə, ortağınızın etdiyini əks etdirin. Əksər insanlar zövq alacaqları bir şəkildə öpməyə meyllidirlər və bu həmişə mübadilə olmalıdır - şounu aparan bir nəfər yox.

Əllərinizi istifadə edin

Əl yerləşdirmə əvvəlcə bir az narahat hiss edə bilər, ancaq sizin üçün ən rahat olanı edin.

Əllərinizi ortağınızın boynuna sürüşdürün, birini saçlarına və ya hər birinə qoyun.

Hündürlük fərqi varsa, əllərinizi hər zaman ortağınızın ombasında və ya belinizdə dayandıra bilərsiniz - düşünməyin!

Ağzı bağlı bir ağızdan açıq bir öpüşməyə keçmək istəyirsənsə

Bir-iki pillə vurmağa hazır olduğunuzda, bu ipuçları praktik olaraq sıfır səylə ağzınızdakı açıq öpüşməyə keçməyə kömək edə bilər.

Dilin ucundan başlayın

Daha az şey, xüsusən dillə əlaqəli hər hansı bir şeyə gəldikdə. Heç kim üzündəki tüpürcəyi sevmir. Bunun əvəzinə dilinizin ucu ilə onlara qısa, yumşaq toxunuşlarla başlayın.

Ciddi olaraq, bütün dilinizi ağzına basmağa çalışmayın

Yalnız bir drool festivalı deyil, ağzınızdakı gözlənilməz bir dil indiyə qədər ən az seksual şeydir. Üstəlik, biraz almaq üçün bir reseptdir. Dodaq üstündə seksual bir şəkildə deyil.

Təbii bir ritm tapın

Nəfəs aldığınızdan əmin olun (açıq-aydın) və həm sizin, həm də ortağınız üçün yaxşı olanı tapın. Nə vaxt şübhə edirsiniz? Soruş!

Tam bir örtüklü bir şəbəkə istəsəniz

Vəziyyətdən asılı olaraq öpüşməyin kifayət qədər isinməsi çox şey tələb etmir. Əgər sizin və ortağınızın hər ikisi özünüzü rahat hiss edirsə, buna davam edin!

Bədən dilinə diqqət yetirin

Bu, ortağınızın nəyi sevdiyini və nəyi sevmədiyini daha çox öyrənə bilərsiniz.

Hər kəs şifahi işarələrdən istifadə etmir, yəni nə işlədiyini görmək üçün diqqət yetirməlisiniz.

Öpüş tərəfini yalnız sizə fayda gətirən yerə sürməyin. Ən yaxşı öpüş haradadırsa həm də ortaqlar xoşbəxtdir.

Gücünü tədricən artırın

Tamamən buxarlanaraq ağır bir iclas sessiyasına getmək lazım deyil, eyni zamanda onu çox uzun sürükləmək istəmirsiniz.

Öpüşü tədricən daha çox bir şeyə çevirin və ortağınıza nə deməkdən qorxmayın Sən kimi (və ya xoşlamır) da. Ünsiyyət, qeyri-şifahi olsa da, əsasdır.

Öpüşlər arasında, hətta zamanı da göz təması qurun

Tamam, bir oturuş zamanı ortağınıza baxmaq super ürkütücüdür, amma bu o demək deyil ki, bütün vaxt gözlərinizi bağlamalısınız.

Öpüşlər arasında ortağınıza bir nəzər salmaqdan çəkinməyin. Gözlə təmasda orta öpücük edirsinizsə, ortağınızın sıx bir təmas etməyi üstün etdiyini bilmədiyiniz təqdirdə qısa tutmaq daha yaxşıdır.

Dodaqlarına ara verin

Öpüş qızdırıldığı üçün yerləri dəyişdirməkdən qorxmayın. Yaxşı bir öpüş, çənə xəttləri, körpücük sümüyü boyunca və ya hətta qulaq sümüyündə bir sıra öpüşmələrə səbəb ola bilər.

Əgər dişləyəcəksənsə, yumşaq davran

Öpüş zamanı dişlərdən istifadə etmək hər kəsə xoş gəlmir, yəni dodaqlarda yumşaq bir dartmağa yapışmaq daha yaxşıdır. Bundan başqa bir şey sizin və ortağınızın rahat olduqlarını görmək üçün söhbətə dəyər ola bilər.

İşləri daha da qızdırmaq istəyirsinizsə

Hər öpüşün şifahi və ya nüfuzedici seksə səbəb olması lazım deyil.

Ön sevişmənin bir hissəsi kimi öpüşməyinizdən və ya sadəcə bu hərəkətdən zövq almanızdan asılı olmayaraq, müxtəlif yaxınlıq formaları və sizi rahatlaşdıran şeylər barədə ortağınızla danışdığınızdan əmin olun.

Əgər hələ etməmisinizsə, yaxınlaşın

Öpüşünüzü daha da artırmağa hazır olduqdan sonra ortağınızla aranızdakı boşluğu aradan qaldırın. Fiziki yaxınlıq heyrətləndirici ola bilər və bu növbəti ipuçlarını daha da yaxşı hala gətirməyə kömək edir.

Digər erogen zonaları araşdırın

Bədəndə bir çox "yaxşı hiss edən" yer var və hamı fərqlidir.

Eşinizin qulaqlar və ya boyun kimi fərqli erogen zonaları ilə tanış olun və ən həssas və həssas olduqları yerləri görmək üçün reaksiyalarına diqqət yetirin.

Tədricən daha çox bir şey qurmaq istəsəniz, bədənin müxtəlif hissələrinə keçə bilərsiniz.

Əllərinizi daha çox istifadə etməyə başlayın

Öpüşmək tam bədən təcrübəsidir! Razılığa toxunmaq yalnız təəccüblü hiss etmir - eyni zamanda.

Yoldaşınızı yaxın tutmaqdan, əllərinizi saçlarından keçirtməkdən, qollarını, kürəyini və ya istədikləri bədən hissələrini vurmaqdan çəkinməyin.

Öpüş nə olursa olsun, rəy vacibdir

Ünsiyyət hər öpüş üçün əsas amildir. Bu, partnyorunuzu başa düşməyinizə kömək edir (və əksinə), beləliklə iştirak edən hər kəs üçün xoşagələn bir şəkildə öpməkdən həzz ala bilərsiniz.

Geribildirim verə bilərsiniz zamanı şifahi və ya şifahi olmayan bir öpüş, sonra rəy vermək və ya rəy almaq üçün aşağıdakı yollar:

  • Etdiyiniz zaman çox xoşuma gəldi ...
  • [Boş] özünü həqiqətən yaxşı hiss etdi ...
  • Növbəti dəfə daha az / az sınamalıyıq ...
  • Mən çalışdığımı bəyəndinmi ...
  • Etsək yaxşıdırmı ...
  • [Boş] ilə rahat olduğumdan əmin deyiləm. Bundan azını sınaya bilərikmi?

Alt xətt

Bir çox səbəbdən öpüşürük - əksəriyyəti əla hiss etdiyi üçün - amma ən yaxşı öpüşlər həm sizin həm də ortağınızın rahat olduğu kişilərdir.

İstədiyiniz qədər və ya az - edə bilərsiniz və bu tövsiyələr yalnız təkliflərdir.

Yoldaşınızla ünsiyyət qurduğunuz müddətdə, heyrətamiz bir öpüşdən zövq almağın doğru və ya səhv yolu yoxdur.

Nə yaxınlıq şəklində olursa olsun, vacib olan qorunmaq və əylənməkdir!

MəFtuncasına

5’-nükleotidaz

5’-nükleotidaz

5’-nükleotidaz (5’-NT) qaraciyər tərəfindən i teh al olunan bir proteindir. Qandakı bu zülalın miqdarını ölçmək üçün bir te t edilə bilər.Qan damardan götü...
Bromokriptin

Bromokriptin

Bromokriptin (Parlodel), aybaşı çatışmazlığı, məmə bezlərindən axıntı, on uzluq (hamilə qalmaqda çətinlik çəkmək) və hipoqonadizm (bəzi təbii maddələrin az olma ı) daxil olmaqla hiperpr...