Kava-kava: nədir, nə üçündür və necə götürmək olar

MəZmun

• Kava-kava necə işləyir
• Kava-kava necə istifadə olunur
• Mümkün yan təsirlər
• Kava-kava'nın əks göstərişləri

Kava-kava, ənənəvi tibbdə narahatlıq, həyəcan və ya gərginlik hallarını müalicə etmək üçün geniş istifadə olunan Cava-cava, Kawa-kava və ya sadəcə Kava kimi də bilinən bir dərman bitkisidir. Elmi adı Piper metistikum və sağlam qida mağazalarında, onlayn mağazalarda və hətta bəzi supermarketlərdə tapıla bilər.

Çünki bu bitki, kavalaktonlar kimi tanınan, bəzi araşdırmalara görə, bəzi anksiyolitik dərmanlarla çox oxşar bir şəkildə hərəkət edən və beyindəki GABA nörotransmitterinin fəaliyyətini tənzimləyən çox əhəmiyyətli aktiv maddələrə malikdir.

Beləliklə, Kava-kava, dərman istifadəsinə üstünlük vermədən əvvəl narahatlıq və həyəcan halları üçün əla təbii müalicə variantı ola bilər. Bununla birlikdə, düzgün və təhlükəsiz dozalarda istifadə edilməsi üçün istifadəsi bir naturopat, bitki mənşəli mütəxəssis, qidalanma mütəxəssisi və ya dərman bitkilərinin istifadəsində ixtisaslaşmış digər bir mütəxəssis tərəfindən idarə olunmalıdır.

Kava-kava necə işləyir

Bu bitkinin dəqiq təsir mexanizmi hələ məlum deyil, lakin bir neçə tədqiqat, Kava-kava kavalaktonlarının narahatlığı müalicə etmək üçün istifadə olunan əsas dərman qrupu olan benzodiazepinlərə çox oxşar bir funksiyaya sahib olduğunu göstərir.

Bu o deməkdir ki, bitki fəaliyyətini artıraraq nörotransmitter GABA-nın beyin reseptorlarına bağlana bilər. GABA ilk növbədə mərkəzi sinir sistemini maneə törətməkdən, insanın rahatlanmasına, daha az qorxu hiss etməsinə və daha az narahat olmasına cavabdeh olduğundan, bu bitki güclü bir sakitləşdirici təsir göstərir.

Əlavə olaraq, bəzi tədqiqatlar, Kava-kava'nın nöbet hallarında istifadə edilə biləcəyini göstərir, çünki kavalaktonlarından biri olan kavaína, natrium kanallarında antagonist təsir göstərir və bu da neyronun elektrik təsirini sabitləşdirir.

Kava-kava necə istifadə olunur

Kava-kava'nın istifadə olunan hissəsi, aktiv maddələrin ən yüksək konsentrasiyasının tapıldığı rizomlardır. Bu bitkini istifadə etməyin bir neçə yolu var:

• Əlavə (kapsul): bitkinin aktiv maddələrinin daha konsentrat bir ekstraktından istifadə etdiyi üçün bu ən təsirli formadır. Əlavə olaraq istifadə etmək üçün ideal bir bitki həkiminə müraciət etməkdir, bununla birlikdə, göstərilən ümumi doza adətən% 50-70 arasında kavalakton konsentrasiyası olan ekstraktlar halında gündə 60 ilə 120 mq arasındadır;
• Çay: Kava-kava rizomları çay hazırlamaq üçün də istifadə edilə bilər, lakin bu istifadə şəklində aktiv maddələrin konsentrasiyasının nə olduğunu dəqiq bilmək mümkün deyil. Bununla birlikdə, 500 ml su ilə 10 dəqiqə qaynatmaq üçün 1 xörək qaşığı Kava-kava rizomunun qoyulması tövsiyə olunur. Sonra süzün, isidin və gündə 2-3 dəfə qəbul edin və ya məsələn, ən böyük narahatlığı hiss etdikdə.

İdeal hər zaman bir fitoterapistə və ya dərman bitkiləri üzrə ixtisaslaşmış bir mütəxəssisə müraciət etməkdir, çünki istifadəsi, dozaları və müalicə müddəti hər bir insana və tarixinə görə dəyişə bilər.

Anksiyete nəzarət etmək üçün digər təbii seçimlərə baxın.

Mümkün yan təsirlər

Kava-kava istifadəsinin əsas yan təsiri ağır qaraciyər zədələnməsinin görünüşüdür. Bununla birlikdə, bu təsirə dair edilən tək araşdırmalar, qaraciyərin işinə təsir edə biləcək digər vərdişləri olan insanlarla da edildi. Beləliklə, Kava'nın qaraciyər üzərində həqiqi təsiri hələ bilinməsə də, gündə 120 mq dozadan çox olmamaq tövsiyə olunur.

Kava-kava'nın əks göstərişləri

Kava-kava hamilə və emzirən qadınlar üçün kontrendikedir, çünki həyatın bu mərhələlərində təhlükəsizliyi ilə bağlı heç bir iş yoxdur. Əlavə olaraq, qaraciyər xəstəliyi olanlar və ya antidepresanlarla müalicə olunanlar tərəfindən, ən azı bir sağlamlıq mütəxəssisi göstərilmədən çəkinməlidir.