Hydrolyzed Kollagen bir möcüzə müalicəsidir?

MəZmun

• İddia 1: Birgə ağrılara kömək edə bilər
• İddia 2: Osteoporozu müalicə edə bilər
• İddia 3: Qırışları düzəltməyə kömək edir
• Təhlükəsizlik ilk

Bir çox məhsulda hidroliz edilmiş kollagen var və bazarda çox sayda əlavələr var. Bəs hidroliz edilmiş kollagen sizin üçün həqiqətən nə edə bilər?

Kollagen, insanlar daxil olmaqla, bütün heyvanların bədənində olan bir proteindir. Dəri, tendonlar, qığırdaq, orqan və sümüklər kimi birləşdirici toxuma təşkil edir.

Kollagen hidrolizə edildikdə, daha kiçik, asan işlənmiş hissəciklərə parçalanır. Bu hissəciklər xaricindəki dəridən tutmuş daxili hissədəki ağrılara qədər hər şeyi sağaltmaq üçün hazırlanan məhsullarda istifadə olunur.

İddia 1: Birgə ağrılara kömək edə bilər

Birgə qığırdaqda kollagen olduğu və oynaq ağrısı tez-tez kollagen itkisindən qaynaqlanır, kollagenin birgə ağrıları azalda biləcəyi düşünür.

Tədqiqatlar göstərir ki, hidroliz edilmiş kollagen (və ya kollagen hidrolizat) oynaqlarınızı gücləndirməyə və osteoartrit kimi xəstəliklərdən yaranan ağrılara kömək edə bilər.

Ancaq unutmayın ki, kollagen istehlakı ilə birgə ağrı yaxşılaşmasını göstərmiş əksər tədqiqatlar yüksək dozalı kollagen hidrolizat əlavələrindən istifadə etmişdir.

Kəskin ət kəsikləri kimi kollagenlə zəngin qidalardan pəhriz alışınızı artırmağın eyni effekti verəcəyi məlum deyil.

İddia 2: Osteoporozu müalicə edə bilər

Tədqiqat hələ başlanğıc mərhələdə olsa da, bir neçə tədqiqat hidroliz edilmiş kollagenin osteoporozun qarşısını almaq və müalicəsində rol oynaya biləcəyini göstərir.

Postmenopozal qadınlarda edilən bir araşdırma, bir il ərzində gündə 5 qram kollagen peptid ilə edilən müalicənin sümük mineral sıxlığının artdığını və sümük əmələ gəlməsinin və sümük pozulmasının azaldığını göstərən markerlərin yaxşılaşdığını göstərir.

Digər formada olan kollagenin digər mənbələrinin də kömək edib-etmədiyini müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

İddia 3: Qırışları düzəltməyə kömək edir

Dəriniz kollagen zülallarından ibarətdir, buna görə kollagen əlavələrinin onu şəfa verə biləcəyi anlamına gəlir. Məhsulların effektivliyi kollagenin necə qurulduğundan və bədənin bundan necə istifadə etməsindən asılıdır.

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, kollagen əlavələrinin alınması yaşlanmanın müəyyən markerlərini azaltmaqla dəriyə xeyir verə bilər.

64 iştirakçının iştirak etdiyi bir araşdırmada, 12 həftə ərzində 1 qram kollagen peptid ilə müalicə qırışları əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını və plasebo qrupu ilə müqayisədə dərinin nəmlənməsini və elastikliyini yaxşılaşdırdığını müəyyən etdi.

Qida və Dərman İdarəsi (FDA), qırışları hamarlaşdırmaq və sızanaq izlərini düzəltmək üçün kollagen implantlarının istifadəsini də təsdiqlədi.

Kollagenin dəri quruluşunu yaxşılaşdırmaq üçün dəri kremlərində istifadə edilə biləcəyinə dair digər iddialar var, lakin araşdırmalarla dəstəklənmir.

Təhlükəsizlik ilk

FDA, hidroliz edilmiş kollagen ehtiva edən bir çox məhsulu geri çağırdı, çünki istehsalçılar nə edə biləcəkləri barədə yalan iddialar etdilər. Bəzən etiketlər, əslində tibbi yardıma ehtiyacı olan düzəlişləri vəd edir, FDA 2014-cü il tarixli bir şərhində bildirib.

Hər hansı bir əlavədə və ya kosmetikada olduğu kimi, hər zaman iddiaları diqqətlə oxumalısınız. Dərmanlar bazara çıxmazdan əvvəl FDA təsdiqini almalıdır, kosmetik məhsulların satılmazdan əvvəl təsdiqlənməsinə ehtiyac yoxdur.

Sehrli, ani və ya bir möcüzə müalicəsi olduğunu iddia edən hər hansı bir məhsuldan həmişə şübhəli olun.