Zoğal şirəsi bağırsaq üçün təsirli bir müalicədirmi?

MəZmun

• Tədqiqat
• Hücuma səbəb ola bilərmi?
• Çatışmazlıqlar
• Digər müalicələr
• Profilaktik dərman
• Ağrı dərmanı
• Həyat tərzi dəyişir
• Digər profilaktika strategiyaları
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Alt xətt

Gutu olan hər kəsdən ağrılı olub olmadığını soruşun, onlar yəqin ki, sevinəcəklər. İltihabi artritin bu forması ağrılı alovlarla məşhurdur. Gut, qan dövranında yüksək miqdarda sidik turşusundan qaynaqlanır, bu da oynaqlarda, xüsusən də böyük barmağındakı kristalların inkişafına səbəb olur.

Həkimlərin ümumiyyətlə gutla mübarizə etmələrini tövsiyə etdiyi dərmanlar və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə yanaşı bəzi mütəxəssislər də qəhvə və albalı suyu istehlakınızı artırmağı təklif edirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, hər ikisi də gut hücumlarının riskini azaltmaq üçün faydalı görünür.

Nəzərə alsaq, başqa bir şirənin bir növü - zoğal - sınamaq üçün təsirli bir müalicə ola bilərmi?

Tədqiqat

Hal-hazırda, zoğal meyvəsi suyu içmək və ya zoğal əlavələrini qəbul etmək və bağırsaq alovlarının azalması arasında hər hansı bir birbaşa əlaqə barədə araşdırmaların olmaması görünür.

Bir növ şirənin bir bağırsaq alovundan qorunmağınıza köməkçi olub olmadığını araşdıran bir çox araşdırma, albalı və albalı şirəsi ətrafında mərkəzləşdirildiyi görünür.

Zoğal meyvəsi suyunun bağırsaq üçün effektiv bir müalicə və ya qarşısının alınması strategiyası ola biləcəyini müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma lazımdır.

Hücuma səbəb ola bilərmi?

Gut ilə əlaqəli heç bir sübut olmasa da, tədqiqat, zoğal meyvəsi suyunun sidik turşusu səviyyəsinin yüksək olduğu digər xəstəliklər və ya şərtlər olduqda faydalı və ya zərərli olub olmadığını araşdırdı.

Məsələn, urik turşusunun daha yüksək səviyyəsi müəyyən bir böyrək daşının, sidik turşusu daşının inkişafına kömək edə bilər.

2019-cu ildə edilən bir araşdırma, C vitamini əlavə edilmiş və tərkibsiz zoğal meyvələrini qəbul edən insanların sidiklərində oksalatın daha yüksək olduğunu söylədi. Oksalat bədəninizdəki maddələr mübadiləsinin bir məhsulu olan bir kimyəvi maddədir və bədəninizi sidiklə tərk edir. Kalsiumla birləşdikdə, oksalat böyrək daşlarının inkişafına səbəb ola bilər.

Ancaq tədqiqat məhduddur, kiçik bir nümunə ölçüsü yalnız 15 iştirakçıdan ibarətdir.

2005-ci ildə edilən bir araşdırma da zoğal meyvəsinin suyu kalsium oksalat daşları və sidik turşusu daşlarının riskini artırdığı görünür, baxmayaraq ki, bir brushit daşı adlanan başqa bir daş meydana gəlməsi riskini azaldır. Bu tədqiqat da nisbətən kiçik idi, 24 iştirakçı ilə.

Beləliklə, zoğal meyvəsi suyu içməyin, sidik turşusunun daha yüksək səviyyəyə çatmasına səbəb ola biləcəyi və bu da öz növbəsində ağrılı bağırsaq alovlanmasına səbəb olan oynaqlarda kristalların inkişafına səbəb ola biləcəyi mümkündür. Bu çağırışı təsdiqləmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Çatışmazlıqlar

Zoğal meyvəsi şirəsinin bağırsaq üçün effektiv bir müalicəsi ola biləcəyinə dair heç bir qəti sübut olmadan, həkiminiz, xüsusən böyrək daşları riskiniz varsa, sınamaq üçün nod vermək istəməz.

Diyetinizə lazımsız kalori və şəkər əlavə etməmək üçün, şəkərsiz zoğal suyunu seçin.

Digər müalicələr

Xoşbəxtlikdən, gutun müalicəsinə gəldikdə seçimləriniz var. Onların sizin üçün uyğun olub olmadığını görmək üçün onlardan bəzilərini nəzərdən keçirin:

Profilaktik dərman

Gut ilə mübarizə üçün ən yaxşı yollardan biri alovlanmamaqdır. Doktorunuz, ksantin oksidaz inhibitorları adlanan profilaktik dərmanlar qəbul etməyinizi məsləhət bilər. Bunlara daxildir:

• allopurinol (Zyloprim, Aloprim)
• febuxostat (Ulorik)
• probenecid

Adi profilaktik dərmanlar sidik turşusunun istehsalını azaldır və ya ifrazatı artırır.

Kolxisinin (Mitigare, Colcrys) kəskin hücumlar üçün istifadə edildiyi bilinsə də, hücumların qarşısını almaq üçün bu dərmanlarla yanaşı aşağı dozalarda da istifadə edilə bilər.

Bu müalicə üsulları işləmirsə, hər 2 həftədə venadaxili infuziya yolu ilə verilən peglotikazanı (Krystexxa) sınaya bilərsiniz.

Ağrı dərmanı

Ağrılı bir gut hücumuyla qarşılaşarsanız, ibuprofen və ya naproksen kimi bir nonsteroidal antiinflamatuar dərman (NSAID) kənarını götürərək şişkinliyi azalda bilər.

Doktorunuz, təsirli oynaqlarındakı ağrıları və şişkinliyi yüngülləşdirmək üçün bir kortikosteroid də təklif edə bilər.

Colchicine (Mitigare, Colcrys) da alovlanma başlayan andan alındıqda ağrı və şişkinliyi azaltmaqda ən təsirli ola bilər.

Həyat tərzi dəyişir

Özünüz də bir neçə dəyişiklik edə bilərsiniz. Gut alevlenmesi şansını azaltmaq üçün bir neçə tövsiyə olunan strategiya bunlardır:

• Çəki itirmək
• nəmlənmiş qalmaq
• stres səviyyənizi azaltmaq
• diyetinizi dəyişdirmək, tərkibində purin tərkibli qidaları aradan qaldırmaq

Pəhriz dəyişikliyinə spirt və qırmızı ət kimi yüksək miqdarda purin tərkibli meyvələrin azaldılması da daxildir.

Digər profilaktika strategiyaları

Bəlkə bir növ içki sizə müraciət edir. Qəhvə və ya albalı suyu necə? Hər ikisinin arxasında bir sıra dəlillər var.

2015-ci ildə edilən bir araşdırma, qəhvənin gut riskini azaltdığına dair dəlilləri qeyd etdi, lakin əlavə etdi ki, hələ də qəhvə istehlakı və bağırsaq alovu üzərində araşdırma aparılmayıb.

2012-ci ildə edilən bir araşdırmaya görə, albalı suyu istehlakının aşağı alma riski ilə əlaqəli olduğu ortaya çıxdı.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətində olduğu kimi, bir şeyin pisləşdiyini hiss edirsinizsə, həkiminizlə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin.

Daha tez-tez və ya daha ağır gut hücumlarına məruz qalmısınızsa, fərqli bir dərman qəbul etməyinizi soruşun - ya da artıq qəbul etdiyiniz dərmanların dozasını artırın.

Xoşagəlməz yan təsirlər və ya yeni simptomlar həkiminizə zəng etmək üçün digər səbəblərdir.

Alt xətt

Gut müalicə edilə bilməz, ancaq mütləq idarə edilə bilər. Tədqiqatlar müəyyən qidaların ümumi podaginizin qarşısının alınması və müalicə strategiyanıza daxil edilməsini dəstəkləyir. Təəssüf ki, bu anda zoğal şirəsi və zoğal əlavələri kəsilmiş kimi görünmür.

Gündəlik yeni bir içki əlavə etmək istəyirsinizsə, albalı suyunu nəzərdən keçirə bilərsiniz. Hər hansı bir yeni müalicə strategiyasını sınamazdan əvvəl, həkiminizlə danışın və eyni səhifədə olduğunuzdan əmin olun.