Daxili Diz Qırılması

MəZmun

• Daxili diz boşluğu nədir?
• Semptomlar hansılardır?
• Buna səbəb nədir?
• Diaqnoz necə qoyulub?
• Necə müalicə olunur?
• Cərrahi olmayan
• Cərrahiyyə
• Görünüş necədir?

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Daxili diz boşluğu nədir?

Dizin daxili pozulması (IDK) normal diz ekleminin işinə mane olan xroniki bir vəziyyətdir. Yaralanan bağlar, diz oynağındakı boş sümük və ya qığırdaq parçaları və ya cırıq menisküs kimi bir neçə şey buna səbəb ola bilər.

Zamanla ağrı, qeyri-sabitlik və məhdud diz elastikliyinə səbəb ola bilər. IDK simptomları və onun müalicəsi haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Semptomlar hansılardır?

Ağrı və narahatlıqdan əlavə, diz kilidlənməsi IDK-nın ən çox görülən simptomlarından biridir. Diz ekleminizin üstündəki iki əzələ, dördbucaqlı və hamstrings mövqeyinizdə dona bilər. Eyni zamanda dizinizi bağlamağa səbəb ola bilər.

Əlavə simptomlar IDK-nin əsas səbəbindən asılıdır:

• Menisküs yırtığı. İlkin ağrı və şişlikdən sonra dizinizi bükərkən və ya döndərərkən ağrı hiss etməyə başlaya bilərsiniz. Dizinizi bükdüyünüz zaman ağrı keçə bilər. Dizinizi tam uzatmaq da çətin ola bilər.
• Ligament yırtığı. Bağlanan bağlara görə daxili və ya xarici dizinizdə ağrı hiss edəcəksiniz. Təsirə məruz qalan bağın ətrafında bəzi şişkinliklər də hiss edə bilərsiniz. Bağ bağlaması düzəldilənə qədər, ehtimal ki, bir az dizdə qeyri-sabitlik yaranacaq.
• Boş bədənlər. Diz zədələnmələri və normal aşınma, qığırdaq və ya sümük hissələrinin diz oynağınızın boşalmasına səbəb ola bilər. Onlar oynaq ətrafında hərəkət edərkən dizinizin müxtəlif hissələrində ağrı hiss edə bilərsiniz.

Buna səbəb nədir?

Ani yaralanmalar - dizinizə bir zərbə və ya dizinizi bükmək kimi - və dizinizdəki təkrarlanan stresdən tədricən zədələnmə hər ikisi də IDK-ya səbəb ola bilər. Təkrarlanan stresə aşağıdakılar daxildir:

• pilləkənlərlə qalxmaq
• əyilmək və ya çömbəlmək
• ağır atletika
• çox çəki daşıyır

Menisküsünüz də zamanla yavaş-yavaş yırtıla bilər. İşləmə əsnasında kiçik qığırdaq parçaları menisküsünüzdən qopa bilər, yıpranmış uc və diz boşluğunda boş bədənlər üzür.

Diaqnoz necə qoyulub?

Bir-iki gündən sonra keçməyən diz ağrısı və ya sərtlik hiss edirsinizsə həkiminizə müraciət etmək vacibdir. Ağrının nəyə səbəb olduğunu başa düşmək üçün son zədələr və ya yaşadığınız digər simptomlar barədə soruşmağa başlayacaqlar. Ağrınız olub olmadığını soruşarkən, ehtimal ki, dizinizi bir neçə vəziyyətə gətirəcəklər.

İmtahan nəticələrindən asılı olaraq, həkiminizə dizinizin içindəki yumşaq toxuma görünüşünü vermək üçün MRT müayinəsinə ehtiyacınız ola bilər. Bu, cırılmış bir menisküs əlamətlərini görmələrinə kömək edəcəkdir. Sümük zədələnməsini yoxlamaq üçün diz rentgenoqrafiyasından da istifadə edə bilərlər.

Necə müalicə olunur?

Əsas səbəb və ümumi sağlamlığınıza görə İDK üçün bir neçə müalicə variantı var. Müalicə də gündəlik fəaliyyət səviyyənizə bağlıdır. Məsələn, bir idmançısınızsa, dizinizin davamlı stresə davam etməsinə kömək edəcək daha invaziv cərrahiyyə seçimini etmək istəyə bilərsiniz.

Cərrahi olmayan

IDK hər zaman əməliyyat tələb etmir. Kiçik göz yaşları üçün aşağıda göstərilən RICE protokoluna əməl etməyə çalışın:

• İstirahət.Dizinizə bir-iki gün istirahət edin. Bu müddət ərzində mümkün qədər təzyiq göstərməməyə çalışın.
• Buz.Hər dəfə 20 dəqiqə dizinizə buz qabığı çəkin. Gündə dörd dəfə bunu edin. Amazonda tapa biləcəyiniz təkrar istifadə edilə bilən bir buz paketinə investisiya qoymağı düşünün. Maksimum fayda üçün bütün dizinizə bükə biləcəyiniz çevik birini axtarın.
• Sıxılma.Şişkinliyi azaltmaq üçün dizinizi elastik bir sarğı ilə sarın. Yalnız dövranınıza müdaxilə edə biləcək çox möhkəm sarmadığınızdan əmin olun.
• Yüksəklik.Bir neçə gün ərzində mümkün qədər dizinizi bəzi yastıqların üstündə dayamağa çalışın.

Həkiminiz, sağaldıqca oynağı dəstəkləmək və sabitləşdirmək üçün Amazonda tapa biləcəyiniz diz ayağı taxmağı da təklif edə bilər. Kifayət qədər dəstək verdiyindən əmin olmaq üçün "səviyyə 2" kimi etiketlənmiş birini axtarın. Fiziki müalicə eyni zamanda rahatlıq və hərəkət dərəcəsini yaxşılaşdırmaq üçün diz ətrafınızdakı əzələlərin güclənməsinə kömək edə bilər.

Cərrahiyyə

Əməliyyat lazımdırsa, minimal invaziv artroskopik cərrahiyyə seçimini edə bilərsiniz. Bu, menisküsünüzdəki zədələri düzəltmək və ya boş bədənləri çıxarmaq üçün bir neçə kiçik kəsik etmək və aralarına kiçik alətlər daxil etməkdir. Bu, ümumiyyətlə altı ilə səkkiz həftəlik bərpa müddətini əhatə edən ambulator bir prosedurdur.

Yaralanma daha şiddətlidirsə və ya dizinizə müntəzəm olaraq çox stres verirsinizsə, cırılmış bir bağ düzəltmək üçün daha invaziv bir prosedura ehtiyacınız ola bilər. Bu, ümumiyyətlə, bud əzələlərinizdən və ya digər bölgənizdən bir tendon götürülməsini və funksiyasını bərpa etməyə kömək etmək üçün cırılmış bağa tikməsini əhatə edir. Buna bənzər bir prosedurdan sonra, dizinizi təzyiq altında saxlamaq üçün bir-iki həftə qoltuqağacı istifadə etməlisiniz. Tamamilə bərpa olunması bir il çəkə bilər.

Hər hansı bir diz prosedurundan sonra həkiminiz, ehtimal ki, əzələləri bərpa etmək və gücünü artırmaq üçün bir fiziki müalicə proqramı izləməyinizi tövsiyə edəcəkdir.

Görünüş necədir?

IDK, alış-veriş, bağçılıq, ev işləri, hətta yerimək və ya pilləkənlərlə qalxmaq kimi gəzmək və sadə gündəlik işləri yerinə yetirmə qabiliyyətinizi məhdudlaşdıran ağrılı bir vəziyyət ola bilər. Bir neçə şey IDK-ya səbəb ola bilər, buna görə davam edən diz problemləri ilə əlaqədar həkiminizə müraciət etmək yaxşıdır. Bunu erkən həll etsəniz, hər cür cərrahi müalicədən qaça bilərsiniz.