Bu Instagrammer sadəcə böyük bir Fitspo yalanını ifşa etdi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Arıqlamağa ruhlandırmaq üçün ən pis "fitspiration" mantralarından biri "Heç bir şey arıq hiss etdiyi qədər dadlı deyil" olmalıdır. Bu "dodaqlarda bir an, kalçada bir ömür" 2017 versiyasına bənzəyir. Əsas (və ya əslində olduqca aydın) mesaj 'özünüzü ac qoyun və daha xoşbəxt olacaqsınız' mesajıdır. Bunun belə olduğunu düşünən hər kəs üçün vahid qidalanma mütəxəssisi və şəxsi məşqçi Sofi Qrey sadə bir mesaj paylaşdı: pizza və peçenye, əslində, daha dadlıdır.

Hər şey Sophie'nin "Fit olmaq hiss etdiyi qədər dadlı heç bir şey yoxdur" başlığı ilə İnstaqram şəklinin fitspo hesabında paylaşıldığını görəndə başladı. Belə ki, o, fotoya "Əslində təcrübədən və bu fotoşəkildə olduğumu gördükcə .. Pizza və çərəzlərin daha dadlı olduğunu bilirəm" deyərək şərh yazdı. O, öz hesabında şərhin skrinşotunu paylaşaraq, öz başlığında izah etdi ki, fitspo fotolarını daha paylaşmır, çünki daha fit olmağın xoşbəxtliyə apardığı mesajını göndərmək istəmir. (Əlaqəli: Niyə "Uyğunluq" İnstagram Yazıları Həmişə İlham Vermir)

"Pizza və peçenyelər çox ləzzətlidir. Mən qadınlara xoşbəxt olmaq üçün özlərindən başqa hər hansı bir şey olması lazım olduğunu söyləməkdən bezdim" deyə yazıb.

Bu fitstagram klişesinin absurdluğunu vurğulayaraq, Sofi əhəmiyyətli bir məqama toxundu. Sizin rifahınız təkcə əzələlərinizin tərifindən asılı deyil. Çünki onun qısa şəkildə dediyi kimi, altılıq və ya bud boşluğunun olması sizə sağlamlıq və ya xoşbəxtlik gətirməyəcək.

"Sağlam həyat tərzi tarazlıq və özünü sevməkdən ibarətdir. Bəzi günlər bu, kələm çipsləri, yoqa dərsi və limonlu su deməkdir", - o, bloqunda yazır. "Və digər günlər çips və peçenye yemək, xoşbəxt saatlarda əlavə marqarita sifariş etmək, bir neçə günlük (və ya hətta həftələr) məşqləri atlamaq və Netflix-də hər rom-komu izləmək deməkdir."

Başqa sözlə, tarazlığı tapmaq ümumi sağlamlığınız üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydir və xoşbəxtlik-buna görə heç bir fitstagram yazısının başqa cür düşünməsinə icazə verməyin.

Üçün nəzərdən keçirin