İmmunitet sisteminizi aktivləşdirmək üçün birləşdirən 8 ot, ədviyyat və tatlandırıcı

MəZmun

• Otlar haqqında
• Digər əsas maddələr
• İmmuniteti artıran acıların resepti
• Tərkibi
• İstiqamətlər
• S:
• A:

Bu acılarla immunitet sisteminizi bir-bir damla güclü saxlayın.

İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün bu sağlam toniki istehlak edin. İmmunitet sisteminin işini dəstəklədiyi sübut edilmiş maddələrdən hazırlanmışdır:

• astragalus kökü
• angelica kökü
• bal
• zəncəfil

Otlar haqqında

Çin təbabətində görkəmli bir bitki olan Astragalus, antiinflamatuar və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Tədqiqatlar kökün arta biləcəyini göstərir. Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar, bədənin immunitet reaksiyalarını tənzimləyə biləcəyini göstərir.

Mart 2020-dəki bir araşdırma, hətta yeni koronavirus SARS-CoV-2 ilə yoluxmanın qarşısını almaq üçün astragal qəbul etməyin Çində indi yaygın olduğunu ortaya qoydu. Bununla birlikdə, otların SARS-CoV-2 və ya COVID-19 xəstəliyi ilə mübarizə aparmasına kömək edə biləcəyinə dair hələ bir dəlil yoxdur.

Anjelika vətəni Rusiyadır və Skandinaviyanın bir çox yerindədir. Kök, Çin tibbində immunitet sistemini tənzimləmək və tənəffüs xəstəliklərini və soyuqluq əlamətlərini müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir.

Digər əsas maddələr

Həm bal, həm də zəncəfil həm də antiinflamatuar və antibakterial xüsusiyyətlərə malik güclü antioksidanlardır.

Bal və hüceyrələrin çoxalmasının qarşısını alır. Hüceyrə proliferasiyasına nəzarət sinir bozucu virusları dayandırmaq üçün açardır.

Zəncəfil də əzələ ağrısına kömək edə bilər.

Bu reseptdə yalnız az miqdarda var:

• çobanyastığı
• portağal qabığı
• darçın
• hil toxumları

Budur, unutmamalı əyləncəli bir həqiqət. Bir funt sterlinq üçün portağalın tərkibində C vitamini olduğundan üç qat çox vitamin var.

İmmuniteti artıran acıların resepti

Tərkibi

• 1 osh qaşığı. bal
• 1 oz. qurudulmuş astragalus kökü
• 1 oz. qurudulmuş angelica kökü
• 1/2 oz. qurudulmuş çobanyastığı
• 1 çay qaşığı. qurudulmuş zəncəfil
• 1 çay qaşığı. qurudulmuş portağal qabığı
• 1 darçın çubuğu
• 1 çay qaşığı. hil toxumları
• 10 oz. spirt (tövsiyə olunur: 100 sübut araq)

İstiqamətlər

1. Balı 2 çay qaşığı qaynar suda həll edin. Sərinləyin.
2. Bal və növbəti 7 maddəni bir mason qabına birləşdirin və üzərinə spirt tökün.
3. Sıx bir şəkildə bağlayın və acıları qaranlıq və sərin bir yerdə saxlayın.
4. İstədiyiniz gücə çatana qədər acıların dəmlənməsinə icazə verin. Təxminən 2-4 həftə çəkəcək. Bankaları mütəmadi olaraq silkələyin (gündə təxminən bir dəfə).
5. Hazır olduqda, acıları bir muslin tülbentindən və ya qəhvə filtrindən süzün. Süzülmüş acıları otaq temperaturunda hava keçirməyən bir qabda saxlayın.

Onu necə istifadə etmək olar: Bu acıları isti çaya qarışdırın və ya soyuqdəymə və qrip mövsümündə qorunmaq üçün oyandığınızda ilk növbədə bir neçə damcı alın.

S:

Birinin bu acı qəbul etməməsi üçün narahatlıq və ya sağlamlıq səbəbi varmı?

A:

COVID-19-un qarşısını almaq və ya müalicə etmək istəyən insanlar bu acılıqdan çəkinməlidirlər. Xüsusi virusa təsir göstərdiyinə dair heç bir elmi dəlil yoxdur. Test və tibbi müalicə üçün ən yaxın klinikanıza gedin.Ayrıca, uşaqlar və hamilə və ya süd verən insanlar çəkinməlidirlər və əvvəlcədən mövcud olan hər hansı bir tibbi vəziyyəti olan insanlar başlamazdan əvvəl bir tibb mütəxəssisinə müraciət etməlidirlər.

- Katherine Marengo, LDN, RD

Cavablar tibb mütəxəssislərimizin fikirlərini əks etdirir. Bütün məzmun qəti şəkildə məlumatlandırıcıdır və tibbi məsləhət hesab edilməməlidir.

Tiffany La Forge, Parsnips and Pastries blogunu idarə edən peşəkar bir aşbaz, resept hazırlayan və qida yazıçısıdır. Blogu balanslı bir həyat, mövsümi reseptlər və əlçatan sağlamlıq tövsiyələri üçün əsl qidaya diqqət yetirir. Mətbəxdə olmadığı zaman Tiffany yoga, yürüyüş, səyahət, üzvi bağçılıq və corgi Kakao ilə gəzməyi sevir. Onu bloqunda və ya İnstaqramda ziyarət edin.