Tərli əllər üçün evdə müalicə

MəZmun

• Əllərin tərləməsinin səbəbləri
• Tərli əllər üçün evdə müalicə
• 1. Antiperspirantlar
• 2. Yemək soda
• 3. Alma sirkəsi
• 4. Adaçayı yarpaqları

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Tərləmə, bədənin temperaturunu necə tənzimləməsidir. Hər kəsin tərləməsinə baxmayaraq, dayanmadan tərli əllərlə yaşamaq sizi özünüzü şüurlu edə bilər.

Rutininizdən asılı olaraq başqaları ilə əl sıxaraq salamlaşmaq gündəlik bir hal ola bilər. Tərli əllərlə qarşılaşmayan insanlarda əllərini uzatmaqda problem yoxdur. Ancaq əlləriniz daim clammy və nəmdirsə, əl sıxmaq qədər sadə bir şey narahatlıq yarada bilər.

Əllərinizin tez-tez tərləməsi və ya bədənin digər hissələrində yüksək temperaturdan qaynaqlanmayan həddindən artıq tərləmə varsa, hiperhidroz ola bilər. Bu, heç bir səbəb olmadan tərləmə ilə qeyd olunan bir vəziyyətdir. Tər paltarlarınıza hopub sosial həyatınızı poza bilər. Əsəbi bir problem ola bilər, ancaq tərləmənin nəzarət altına alınmasının yolları var.

Əllərin tərləməsinin səbəbləri

Hiperhidroz vəziyyətində həddindən artıq tər bezləri həddindən artıq tərləməyə səbəb olur. Bu cavabın açıq və ya açıq hava istiliyi və ya fiziki fəaliyyət səviyyənizlə heç bir əlaqəsi yoxdur. İstiliyin rahat olması və ya hərəkət etməməyinizin əhəmiyyəti yoxdur, əlləriniz çox tərləyə bilər.

Bəzi insanlar kiçik bir narahatlıq olaraq yüngül əl tərləməsindən çəkinirlər. Bu vəziyyət hər zaman ciddi bir problem göstərmədiyinə və ailələrdə yarana biləcəyinə baxmayaraq, həddindən artıq tərləmə bəzən əsas bir xəstəliyin simptomudur:

• diabet
• menopoz / isti flaşlar
• aşağı qan şəkəri
• tiroid həddindən artıq aktivdir
• infarkt
• sinir sistemi problemləri
• infeksiyalar

Tərləmə əsas problemdən qaynaqlandıqda, digər əlamətləriniz ola bilər. Tərləmə üşütmə, sinə ağrısı, ürək bulanması, başgicəllənmə və ya hərarət ilə müşayiət olunursa həkimə müraciət edin. Tərləmə pisləşirsə və ya prosedurunuzu kəsməyə başlayırsa, həkim qəbuluna da gedin.

Tərli əllər üçün evdə müalicə

Tərli əllər həkiminizə gəzməyə layiq deyilsə, bir neçə hiylə və evdə müalicə tərləri əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

1. Antiperspirantlar

Antiperspirantlar ümumiyyətlə qoltuqaltı tərləmə ilə əlaqələndirilir, lakin bunlar bədənin müxtəlif bölgələrində, o cümlədən əllərdə tərin dayandırılması üçün təsirli olur. Həddindən artıq tərləmə probleminiz varsa, nəmliyi və clammanı azaltmaq üçün əllərinizə antiperspirant tətbiq edin. Normal qüvvətli bir antiperspirant ilə başlayın və sonra istənilən nəticəni əldə etməsəniz, kliniki bir güclü antiperspirant keçin. Antiperspirantlar gecə tətbiq edərkən daha yaxşı işləyir, çünki əllərinizə onları udmaq üçün daha çox vaxt verir. Bu məhsullar bədəninizin tərləməsini dayandırması üçün siqnal verərək işləyir. Nümunələr bunlardır:

• Müəyyən Dri
• Dərəcə
• Sirr
• Mitchem

Bunlar işə yaramırsa, həkiminizlə reçeteli antiperspirant haqqında danışın.

2. Yemək soda

Çörək soda, tərli əlləri azaltmaq üçün sürətli və ucuz bir yoldur. Bir çox insanın mətbəxində və ya hamamında bir qutu çörək soda var. Çörək sodasının dişləri təmizləmək və ağartmaqda effektivliyi yaxşı bilinir, ancaq çörək soda bir antiperspirant və dezodorant kimi necə işlədiyini dərk edə bilməzsiniz. Çörək soda qələvi olduğundan tərləməyi azalda və tərin tez buxarlanmasına səbəb ola bilər. Bir neçə çay qaşığı çörək soda ilə bir qarışdıraraq bir yapışdırın. Hamuru təxminən beş dəqiqə əllərinizə sürtün və sonra əllərinizi yuyun. Budur iki seçim:

• Natrium bikarbonat
• Qol və çəkic

3. Alma sirkəsi

Hiperhidrozunuz varsa, üzvi alma suyu sirkəsi bədəninizdəki pH səviyyələrini tarazlaşdıraraq tərli ovuclarınızı quruya bilər. Avuçlarınızı alma sirkəsi ilə silə bilərsiniz. Ən yaxşı təsir üçün bir gecədə buraxın. Gündəlik pəhrizinizə 2 xörək qaşığı əlavə etmək istəyə bilərsiniz. Bal və su ilə və ya meyvə suyu ilə daha yaxşı dadlanır. Bir neçə marka variantı:

• Viva Naturals
• Kevala
• Bragg

4. Adaçayı yarpaqları

Yeməyinizə adaçayı yarpaqları əlavə etmək və ya adaçayı çayını yudumlamaq əl tərləməsindən azad ola bilər. Qurudulmuş adaçayı cibinizdə parça paketi ilə (poşet) gəzdirə bilərsiniz və tərləməni qarşısını almaq üçün əlinizi ətrafına qoyun. Adaçanın büzücü xüsusiyyəti həddindən artıq dəri yağlarını aradan qaldırır və tərləmə qarşısını alır. Bu xüsusiyyət tərləmə nəticəsində yaranan qoxunu da azalda bilər. Ən yaxşı nəticə üçün bir ovuc adaçayı yarpağını suya qoyun və sonra qarışıqda əllərinizi təxminən 20 dəqiqə saxlayın. Başqa bir seçim adaçayı çayı içməkdir. Adaçayı bir bitki olduğundan, bu çayı içmədən əvvəl həkiminizlə danışın, hal-hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlarla qarşılıqlı əlaqədə olmamasını təmin edin. Siz cəhd edə bilərsiniz:

• Marmara
• Sərhəd

Yəqin ki, artıq mətbəxinizdə və ya hamamınızda izlərini tərləməyi dayandıra biləcək ən azı bir əşyanız var! Həddindən artıq tərləmə varsa, həkiminizlə danışın. Vəziyyətiniz ev dərmanlarına cavab vermirsə, başqa variantlar təklif edə bilərlər.