Təzə Aloe Vera istifadə necə

MəZmun

• Aloe vera nədir?
• Bitki necə yığılacaq
• Təzə aloe gelini necə istifadə etmək olar
• Aloe istifadə necə
• 1. Yanıqları sağaldır
• 2. Həzm sağlamlığını yaxşılaşdırır
• 3. Ağız sağlamlığını inkişaf etdirir
• 4. Sızanaqları təmizləyir
• 5. Anal qırıqları aradan qaldırır
• Aloe vera təhlükəsizdirmi?
• Bir aloe vera bitkisinə necə qulluq etmək olar
• Çəkmə

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Aloe vera nədir?

Aloe vera, minlərlə ildir müxtəlif sağlamlıq vəziyyətlərini müalicə etmək üçün istifadə edilən dərman bitkisidir. Həm də vera bitkisindən birbaşa istifadə etmək təhlükəsizdir və ya gel şəklində ala bilərsiniz.

Aloe vera kremləri, jellər və məlhəmlər içərisində aloe veraleaves-də olan aydın gel var. Bu məhsullar müxtəlif dəri vəziyyətlərini müalicə etmək üçün topik olaraq tətbiq oluna bilər. Aloe, sağlamlığı və rifahı təşviq etmək üçün daxili olaraq kapsul və ya maye şəklində satılır.

Aloe vera və potensial faydaları və riskləri necə istifadə edəcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

Bitki necə yığılacaq

Jel və suyu üçün bir aloe bitkisini yığmaq nisbətən sadədir. Ən azı bir neçə yaşında yetkin bir bitki ehtiyacınız olacaq. Bu, aktiv maddələrin daha yüksək konsentrasiyasını təmin edir.

Eyni bitkinin yarpaqlarını kəsmədən bir neçə həftə gözləmək istəyərsiniz. Tez-tez aloe məhsulu yığmağı planlaşdırırsınızsa, fırlanma üzrə bir neçə bitki istəyə bilərsiniz.

Aloe bitkisini gel və suyu üçün yığmaq üçün:

1. Zavodun xarici hissələrindən qalın yarpaqları seçərək bir anda 3-4 yarpaq çıxarın.
2. Yarpaqların sağlam və hər hansı bir kalıp və ya zədələnmədən əmin olun.
3. Onları gövdəyə yaxın kəsin. Faydalı qidaların çoxu yarpaqların bazasında olur.
4. Köklərdən çəkinin.
5. Yarpaqları yuyun və qurudun.
6. Sıx kənarları bıçaqla kəsin.
7. Bir bıçaq və ya barmaqlarınızdan istifadə edərək daxili jeli yarpağın kənarından ayırın. Daxili jele istifadə edəcəyiniz aloe hissəsidir.
8. Yarpaqdan sarı sapın qurumasına icazə verin. Bu aloe vera lateksidir. Lateks istifadə etməyi planlaşdırırsan, bunu bir qabda tuta bilərsən. Əgər lateksdən istifadə etməyi planlaşdırmırsınızsa, sərəncam verə bilərsiniz.
9. Aloe jelini dilim və ya kublara kəsin.

Hamar aloe jeli istəsəniz, aloyu yarpağın xarici hissəsindən ayırdıqdan sonra, aloyu bir qarışdırıcıya qoyub pulpa çıxarmaq üçün maddəni süzün.

Təzə aloe gelini necə istifadə etmək olar

Dərinizə təzə aloe jeli tətbiq edə bilərsiniz və ya evdə hazırlanmış bir gözəllik məhsulu hazırlamaq üçün bir reseptə əməl edə bilərsiniz. Ayrıca qida, smoothies və içkilərə əlavə edilə bilər.

Aloe suyu etmək üçün hər 2 xörək qaşığı aloe jeli üçün 1 stəkan maye istifadə edin. Meyvə kimi digər maddələr əlavə edin və içki qarışdırmaq üçün bir qarışdırıcı və ya qida prosessorundan istifadə edin.

Aloe gelin təzə dilimlərini istehlak etməyi planlaşdırırsınızsa, soyuducuda bir neçə gün saxlayacaqsınız, lakin mümkün qədər tez istehlak etməyiniz üçün ən yaxşısıdır. Əgər dərhal istifadə etməyə hazır deyilsinizsə, aloe vera gelini dondurucuda saxlaya bilərsiniz.

Aloe istifadə necə

Həm yerli, həm də daxili aloe vera istifadə edə biləcəyiniz bir çox yol var.

1. Yanıqları sağaldır

Sakitləşdirici, nəmləndirici və soyuducu xüsusiyyətlərinə görə aloe vera tez-tez yanıqları müalicə etmək üçün istifadə olunur.

50 iştirakçı ilə 2013-cü ildə edilən bir araşdırma, aloe vera gelini səthi və qismən qalınlığı olan yanıqları müalicə etmək üçün istifadə edənlərin yüzdə 1 nisbətində gümüşü sulfadiazin kremini istifadə edən qrupdan daha yaxşı nəticələr göstərdiklərini tapdı.

Aloe vera qrupu əvvəllər yara iyileştirilməsini və ağrı kəsici olduğunu göstərdi. Üstəlik, aloe vera ucuz olmağın da faydası var.

Daha çox araşdırma tələb olunur, lakin mövcud dəlillər aloe gelinin yanıq yaralarının sağalması üçün faydalı ola biləcəyini göstərir.

Günəş yanığı və ya başqa bir yüngül yanma varsa, gündə bir neçə dəfə aloe vera tətbiq edin. Şiddətli bir yanıq varsa, aloe tətbiq etməzdən əvvəl həkimə müraciət edin.

2. Həzm sağlamlığını yaxşılaşdırır

Aloe vera istehlak etmək həzm sisteminizə xeyir verə bilər və qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (İBS) də daxil olmaqla mədə xəstəliklərini sakitləşdirmək və müalicə etmək üçün kömək edə bilər.

Bir 2018 araşdırması 151 nəfər ilə üç araşdırmaya baxdı. Tədqiqatlar nəticəsində aloe vera bir platsebo ilə müqayisədə İBS simptomlarını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını göstərdi. Heç bir mənfi təsiri bildirilmədi, baxmayaraq ki, daha böyük bir tədqiqat ölçüsündən daha çox araşdırma tələb olunur.

Əlavə olaraq, aloe vera böyüməsini maneə törətməyə kömək edə bilər H. pylori həzm sisteminizdə olan və ülserlərə səbəb ola biləcək bakteriyalar.

3. Ağız sağlamlığını inkişaf etdirir

Aloe vera diş pastası və ağız yuyucusu ağız gigiyenasını yaxşılaşdırmaq və lövhəni azaltmaq üçün təbii seçimdir.

2017-ci ildə edilən bir araşdırmanın nəticələri, bir aloe vera diş pastasından istifadə edən insanların ağız sağlamlıqlarında əhəmiyyətli inkişaflar göstərdiyini tapdı.

Tədqiqata iki qrupa bölünən 40 yeniyetmə daxil edilmişdir. Hər qrup ya bir aloe vera diş pastası, ya da gündə iki dəfə triclosan ehtiva edən ənənəvi diş pastası istifadə etdi.

30 gündən sonra, aloe diş pastası, candida, lövhə və diş əti xəstəliklərinin səviyyəsinin aşağı salınmasında triklosan diş pastasından daha təsirli olduğu aşkar edildi.

Aloe vera diş pastasından istifadə edən insanlar heç bir mənfi təsir göstərmədən ümumi ağız sağlamlığını göstərdilər.

4. Sızanaqları təmizləyir

Üzünüzdə təzə aloe istifadə sızanaqları təmizləməyə kömək edə bilər. Təmizləyicilər, toniklər və kremlər də daxil olmaqla sızanaq üçün hazırlanmış aloe məhsullarını da əldə edə bilərsiniz. Bunların digər təsirli maddələrin də əlavə faydası ola bilər.

Aloe ilə hazırlanmış sızanaq məhsullar, dəri üçün ənənəvi sızanaq müalicələrindən daha az qıcıqlandırıcı ola bilər.

Kiçik bir 2014-cü ildə edilən bir araşdırma, aloe vera jeli ilə adi sızanaq dərmanlarını birləşdirən bir kremin, sızanaq dərmanı və ya mülayim dərəcədə sızanaq müalicəsində bir plasebo ilə müqayisədə daha təsirli olduğunu təsbit etdi.

Bu araşdırmada, səkkiz həftə müddətində qarışıq krem ​​istifadə edən qrupda daha az iltihab və daha az lezyonda yaxşılaşmalar görüldü.

5. Anal qırıqları aradan qaldırır

Əgər anal qırıqlarınız varsa, gün ərzində bir neçə dəfə təsirli bölgəyə bir aloe vera kremi tətbiq olunmağı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

2014-cü ildə edilən bir araşdırma, aloe vera suyu tozunu ehtiva edən bir kremdən istifadə edərək xroniki anal qırıqlarının müalicəsində təsirli olduğunu göstərdi. İnsanlar aloe kremini altı həftə ərzində gündə üç dəfə istifadə etdilər.

Yaxşılaşdırmalar ağrı, çatışmazlıqdan sonra qanaxma və yaraların yaxşılaşmasında göstərildi. Bu nəticələr nəzarət qrupunun nəticələrindən xeyli fərqləndi. Bu tədqiqat perspektivli olsa da, bu tədqiqatın daha da genişləndirilməsi üçün əlavə araşdırmalara ehtiyac var.

Aloe vera təhlükəsizdirmi?

Çox insan üçün kiçik bir dəriyə qulluq üçün aloe vera tətbiq etmək təhlükəsizdir. Dəridə qıcıqlanma və allergik reaksiyalar mümkündürsə, ümumiyyətlə yaxşı tolere edilir. Heç vaxt aloe vera və ya ciddi kəsik və ya yanıq istifadə etməyin.

Vücudunuzun aloe ilə necə reaksiya verdiyinə diqqət yetirin. Hər hansı bir həssaslıq və ya mənfi reaksiya ilə qarşılaşdığınıza diqqət yetirin. Sarımsağa, soğana və ya laləyə allergiyan varsa aloe istifadə etməyin. Planlaşdırılan əməliyyatdan iki həftə ərzində aloe vera qəbul etməkdən çəkinin.

Hamilə və ya ana südü ilə qidalanan qadınlar və 12 yaşınadək uşaqlar aloe veranın ağızdan istifadəsindən çəkinməlidirlər.

Aloe vera jeli və ya lateks içərisində qəbul edərkən dozaj məlumatlarını diqqətlə izləyin. İstifadənizi kiçik müddətlərə məhdudlaşdırın. Bir neçə həftəlik istifadədən sonra ən azı bir həftə ara verin. Təhlükəsizliyi və keyfiyyəti təmin etmək üçün həmişə nüfuzlu bir markadan satın alın.

Aloe vera lateksinin laksatif təsiri ishal və qarın spazmına səbəb ola bilər. Bu təsirlər ağızdan alınan dərmanların udulmasına mane olur və təsirini azalda bilər.

Aşağıdakı şərtlər varsa aloe vera qəbul etməyin:

• hemoroid
• böyrək şərtləri
• böyrək pozğunluğu
• ürək vəziyyəti
• Crohn xəstəliyi
• ülseratif kolit
• bağırsaq obstruksiyası
• diabet

Aloe veranın mümkün yan təsirləri:

• böyrək problemləri
• sidikdə qan
• aşağı kalium
• əzələ zəifliyi
• ishal
• ürək bulanması və ya mədə ağrısı
• elektrolit balanssızlığı

Aloe vera istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın, əgər aşağıdakı dərmanları da qəbul edirsinizsə, çünki aloe vera onlarla qarşılıqlı təsir edə bilər:

• su həbləri (diuretiklər)
• otlar və əlavələr
• kortikosteroidlər
• digoxin (Lanoxin)
• warfarin (Coumadin, Jantoven)
• sevoflurane (Ultane)
• stimullaşdırıcı laksatiflər
• diabet dərmanları
• antikoagulyantlar

Bir aloe vera bitkisinə necə qulluq etmək olar

Aloe bitkiləri bağ mərkəzlərində, çiçək mağazalarında və hətta onlayn olaraq tapa bilərsiniz. Onlar kifayət qədər günəş işığı və istiliyinə sahib olduqda, adətən yetişmək olduqca asandır.

Aloe bitkiləri gündə altı ilə səkkiz saat günəş işığına ehtiyac duyur. Gənc bitkilər daha yetkin bitkilərdən daha az birbaşa günəş işığına ehtiyac duyurlar. Tipik olaraq, aloe bitkiləri isti iqlim şəraitində böyüyür, lakin soyuq aylarda qapalı şəraitdə böyümək olar.

Aloe bitkisini torpaq səthdən təxminən iki düym quru olduqda sulayın. Torpağın nə qədər quru olduğunu müəyyən etmək üçün barmağınızdan istifadə edə bilərsiniz.

İqliminizdən asılı olaraq həftədə bir dəfə və ya daha az su vermək lazımdır. Aloe yarpaqlarının uclarının qəhvəyi olmasına səbəb ola biləcək həddən artıq yağlanmamaq üçün daima az tərəfdən yanılır.

Artıq suyun tökülməsi üçün bitki qabınızın dibində drenaj çuxurları olduğundan əmin olun.

Bitkiinizin sağlamlığına diqqət yetirin ki, ortaya çıxan hər hansı bir problemi görə biləsiniz və müvafiq olaraq onları müalicə edin.

Çəkmə

Aloe vera bitkiləri baxım və emal üçün nisbətən asandır və bitki üçün bir çox mümkün istifadə var.

Aloe ümumiyyətlə əksər insanlar üçün təhlükəsizdir, ancaq bir sağlamlıq vəziyyətiniz varsa və ya dərman qəbul etsəniz və ya otlardan istifadə edərsinizsə, aloe istifadə etmədən əvvəl digər dərman və maddələrlə reaksiya verə biləcəyini danışın.