Boş dərini necə böyütmək üçün göstərişlər

MəZmun

• 1. Dartıcı kremlər
• 2. Əlavələr
• 3. Məşq
• 4. Daha çox arıqlayın
• 5. Sahəni masaj edin
• 6. Kosmetik prosedurlar
• Çəkmə

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Boş dəri əsəbi ola bilər və özünə hörmət edə bilər. Boş dərini inkişaf etdirməyin bir çox yolu olsa da, bir dəfə var, tərsinə dönmək çətin ola bilər.

Arıq dərinin səbəbləri arıqlamaq, hamiləlik və yaşlanmanın təsirlərini əhatə edə bilər. İnsanların boş dəri ilə qarşılaşdıqları ümumi yerlərə aşağıdakılar daxildir:

• mədə
• üz
• boyun
• kalçalar
• silah
• ayaqları

Kosmetik cərrahiyyə vasitəsilə boş dəri yaxşılaşdırmağa kömək edə bilsəniz, tibbi prosedurlardan çəkinmək istəyən insanlar üçün bir çox seçim mövcuddur.

Bu seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

• məşq
• möhkəmlədici məhsullar
• cərrahiyyə əməliyyatları
• çəki itirmək
• masaj

Boş dərini bərkitməyin altı üsulu.

1. Dartıcı kremlər

Möhkəmləndirici kremlərin təsiri tez-tez incə olsa da, boş nəm, xüsusən nəmlənməyə ehtiyacı olan krep dərilərinin görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Çox vaxt nəticələr dərhal görünür, lakin uzun sürmür. Effektiv nəmləndirici müvəqqəti olaraq xəttlər və qırışları az nəzərə çarpan hala gətirə bilər.

Sıxlaşdırıcı bir krem ​​üçün yaxşı bir seçim retinoid adlı bir məhsul ehtiva edən bir seçimdir. Retinoidlər kollagenə mənfi təsir göstərə biləcək dəridə sərbəst radikal ziyanının qarşısını alır.

Dərinin gənc və sağlam görünməsi üçün kollagen lazımdır. Kollagen, toxumaların elastikliyini qorumaqda kömək edir, bu da boş dərinin qarşısını alır.

Retinoidlər kollagen istehsalında da kömək edə bilər. Kollagen istehsalının artması qırışların görünüşünü azaltmağa və yenilərinin meydana gəlməsinin qarşısını ala bilər.

Təbii bir vasitə ilə təcrübə etmək istəyirsinizsə, üzüm yağının aktual tətbiqini sınayın. Dərini bərkitmək və dərinin elastikliyini artırmaq üçün göstərilmişdir.

Aşağıdakı məhsulları onlayn alış-veriş edin:

• Dartan krem
• Kollagen
• Retinoid
• Üzüm toxumu yağı

2. Əlavələr

Boş dərini düzəltmək üçün sehrli həb olmadıqda, bəzi əlavələr faydalı ola bilər.

İşdə əlavələr var:

• Kollagen hidrolizatı. Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, sağlam, gənc görünən dəri üçün kollagen olmalıdır. 2015-ci ildə edilən bir araşdırma, kollagenin əlavə olunmasının dərinin yaşlanmasının mənfi təsirlərinin qarşısını ala biləcəyini göstərir.
• Zülal. Zülalda olan amin turşuları (lizin və prolin) vücudunuzun kollagen istehsalı üçün vacib bir quruluşdur.
• C vitamini. Vücudunuz kollagenin sintezi üçün C vitamini tələb edir.
• Jelatin. Jelatin bişirilmiş heyvan kollagenidir. Tez-tez jello və gummy konfet kimi yeməklərdə istifadə olunur. Jelatin əla qlisin mənbəyidir, öz vücudunuzun kollagen istehsalına maneə yaradır.

Aşağıdakı məhsulları onlayn alış-veriş edin:

• Kollagen hidrolizatı
• C vitamini
• Gelatin

3. Məşq

Kilo təhsili təlimləri ilə əzələ kütləsini qurmaq, xüsusən də boş dəri kilo itkisindədirsə, dəri görünüşünün azalmasına kömək edir.

Artıq yağ uzun müddət dərini yayırsa, dəri kilo itkisi ilə büzülmə qabiliyyətinin bir hissəsini itirə bilər. Bu itirilmiş yağın əzələ kütləsi ilə əvəz edilməsi, boş dərinin görünüşünü azalda bilər.

Son bir hamiləlikdə boş bir dəriniz varsa, məşq etmədən əvvəl bir həkimlə məsləhətləşin, çünki müəyyən hərəkətlər ola bilər.

Boş dərilər üçün təsirli olduğunu sübut etməmiş bir məşq forması üz məşqləridir. Üz məşqləri 1960-cı illərdən bəri populyar olmasına baxmayaraq, bu məşqlərin əslində boş dəri bərkitməyə kömək etdiyini təsdiqləyən az araşdırma var.

4. Daha çox arıqlayın

Dərinin altındakı inadkar yağ dərini boş görünə bilər. Bu növ yağ subkutan yağ adlanır.

Problemli sahəni çimdikdə və bir neçə millimetrdən çox dəri varsa, onda dərialtı yağ mövcuddur. Bu yağ itirmək dərini möhkəmləndirə bilər.

5. Sahəni masaj edin

Boş dərini masaj etmək qan axını artırır və yaşlanmaya qarşı reaksiya doğurur.

Bir araşdırma, yaşlanmaya qarşı bir dəri kremi ilə birlikdə dəri masajının təsirlərini təhlil etdi. Tədqiqat göstərdi ki, əl ilə işləyən bir salınan masaj vasitəsi ilə müntəzəm masaj kremin müsbət təsirlərini gücləndirdi.

Masajla yanaşı qan axını artırmaq üçün bir duz və ya şəkər ovucu da istifadə edə bilərsiniz.

6. Kosmetik prosedurlar

Bir çox cərrahiyyə əməliyyatı boş dəri ilə kömək edə bilər.

Bu prosedurlara aşağıdakılar daxildir:

• Kimyəvi qabıqlar. Köhnə cildin xarici təbəqəsinin çıxarılması üz və boyunda boş, sarkma və ya qırışmış dəri görünüşünü azalda bilər. Köhnə dəri soyulduqdan sonra altındakı dəri ümumiyyətlə daha az qırışır və hamar olur.
• Ablativ lazerlə canlandırma. Bu prosedur "lazer peeling" olaraq da bilinir. Kimyəvi qabığa bənzəyir, çünki köhnə dərinin ən xarici qatını çıxarır. Lazer üst qatın altındakı təbəqələri də istiləşdirir. Bu istilik kollagen istehsalını təşviq edir.
• Ultrasəs dərinin sıxılması. Bu prosedur kollagen istehsalını stimullaşdırmaq üçün istilik istifadə edir. Fokuslanmış ultrasəs enerjisi dərinin dərin təbəqələrini istiləşdirmək üçün dəri səthindən ötürülür.
• Radiotezlik müalicəsi. Bu, kollagen istehsalını təşviq etmək üçün dərini qızdıran təhlükəsiz enerji ötürülməsinin başqa bir formasıdır. Bu üsul cildin xarici qatına diqqət yetirir.
• IPL / RF birləşmə müalicəsi. Bu müalicələr sıx impulslu işıq (IPL) və radiotezlik (RF) birləşdirir. Proses kollagen istehsalını asanlaşdırmaq üçün xarici və dərin dəri təbəqələrini qızdırır.
• Neuromodulators. Bu müalicə tez-tez Botox adlanır. Qırışları rahatladığı bilinən toksin botulinumu dəriyə yeridilir. Bu ən vahid prosedur deyilsə də, minimal bərpa vaxtı tələb edir və boş dəri görünüşünü azaldır.

Bunlar hamısı boş dəri azaltmaq üçün minimal invaziv, nonsurgik üsulların nümunələridir. Boş dərini çıxarmaq üçün əməliyyatlar da var. Bunlar bədəni qaralama əməliyyatları kimi tanınır.

Bədən konturlarını da toxunma və ya qaldırma əməliyyatları adlandırmaq olar. Bunlara bir kəsik və əlavə yağ və dərinin çıxarılması daxildir. Bu əməliyyatlar ümumiyyətlə xəstəxanada qalmağı və evdə bərpa vaxtı tələb olunur.

Digər boş dəri sıxma üsulları axtardığınız nəticəni vermirsə, bədən baxımının sizin üçün düzgün seçim olub olmadığını görmək üçün həkimlə məsləhətləşə bilərsiniz.

Çəkmə

Boş dəri problemli ola bilər, ancaq onu azaltmağın və ya azaltmağın çox yolu var.

Kollagen dərinin elastikliyində böyük bir amildir. Vücudunuzun kollagen istehsalını artırmaq, boş dərini azaltmağın bir yoludur.

Boş dəri inkişafının qarşısını almaq üçün tədbirlər görə bilərsiniz, məsələn qarşısını almaq:

• siqaret çəkmək
• aşılayıcı
• dəri məhsullarını sərt kimyəvi maddələrlə istifadə etmək