Amniotik Maye səviyyəsini necə artıra bilərəm?

MəZmun

• Amniotik maye necə işləyir?
• Aşağı səviyyəyə səbəb nə ola bilər?
• Unutma:
• Axtardığınız səviyyələr
• Gəlin gələk: Məsələni müalicə etmək
• 1. Daha çox maye içmək
• 2. Amnioinfuziya
• 3. Amniyosentezdən istifadə edərək doğuşdan əvvəl mayenin vurulması
• 4. IV mayelər
• 5. Mövcud səbəblərin müalicəsi
• 6. Yataq otağı
• 7. Əlavə monitorinq
• 8. Pəhriz
• 9. Təbii vasitələr
• 10. Çatdırılma
• Doktorunuzla danışın

Var kimi hiss edə bilər bu qədər Hamiləlik dövründə düşünmək - balanslı bir pəhriz yeyin, prenatal vitamininizi qəbul edin, bol su için, mütəmadi olaraq məşq edin, narahatlığı yoxlayın, sol tərəfinizdə yatın, başınızı ovuşdurun və eyni zamanda qarınızı ovuşdurun. (Tamam, buna görə sonuncu barədə ciddi deyilik.)

Amniotik maye, radarınızda istədiyiniz başqa bir şeydir, amma bir anlığa ciddi olaq. Səviyyələriniz sizi və ya körpənizi təhlükə altına alırsa, həkiminiz sizə xəbər verəcək - və bundan sonra nə edəcəyinizi məsləhət görür. Onların dediklərini etmək vacibdir.

Amniotik maye, fetusun inkişafının çox vacib bir hissəsidir. Uterusunuzda böyüdükdə körpənizi əhatə edən maye. Bu bir çadırdır:

• körpənizin yastıqları (amortizator kimi)
• körpənin hərəkət etməsinə imkan verir
• körpənin bədən hissələrinin normal inkişafına kömək edir
• körpənin temperaturu tənzimlənir
• infeksiyanın qarşısını almağa kömək edir

Amniotik maye, həmçinin körpənin və uterusunuzun arasında sıxılmaması üçün göbək boşluğunun sərbəst şəkildə üzməsinə kömək edir.

Əvvəlcə amniotik mayenin necə işlədiyinə və niyə aşağı ola biləcəyinə nəzər salaq. Sonra öz əlinizlə nə edə biləcəyinizi və həkiminizin kömək edə biləcəyini nəzərdən keçirəcəyik.

Amniotik maye necə işləyir?

Vücudunuz amniotik maye super istehsal etməyə başlayır - konsepsiyadan təxminən 12 gün sonra. Hamiləliyin ilk yarısı üçün amniotik maye bədəninizdəki sudan ibarətdir.

Hamiləliyin ikinci yarısında, amniotik maye - gözləyin - körpənizin sidiyi. Qəribə səslənsə də, körpənizin nəfəs almağı, udmağı, böyrəkləri və qabığı üzərindəki mayeləri süzməyi öyrənməsinin vacib bir hissəsidir.

Amniotik maye böyüyən körpənizin inkişafı üçün çox vacib olduğundan, aşağı amniotik maye (oligohydramnios) çox narahat ola bilər.

Aşağı səviyyəyə səbəb nə ola bilər?

Az amnion mayesinə səbəb ola biləcək bir neçə şey var. Bunlara daxildir:

Membranların vaxtından əvvəl yırtılması (PROM). Bu, amniotik çanağınız (və ya "su çantası") doğuşdan əvvəl doğuşdan əvvəl sızmağa başlayır. Dərhal həkiminizi çağırın!

Plasenta ilə problemlər. Plasenta körpənizə qida və oksigen gətirməkdə çox vacib rol oynayır. Plasenta hərəkət etmirsə və ya uterus divarından ayrılmağa başlamışsa, körpəniz yaxşı maye (sidik) çıxması üçün kifayət qədər qida maddəsi ala bilmir.

Doğuş qüsurları. Bir körpədə, xüsusən də böyrəklərdə fiziki problem varsa, az amniotik mayenin yaranmasına səbəb olan kifayət qədər sidik çıxara bilməzlər.

Anada sağlamlıq vəziyyəti. Aşağıdakı kimi ana fəsadları aşağı amniotik maye səviyyəsinə səbəb ola bilər:

• preeklampsi
• diabet
• yüksək qan təzyiqi
• piylənmə
• susuzlaşdırma

Buna görə bu ana qədər doğuş görüşlərini, bu günə qədər kifayət qədər bacarıqsız olsalar da, saxlamaq çox vacibdir.

Post-müddətli hamiləlik. Amniotik maye təbii olaraq hamiləliyin 36 həftəsindən sonra azalmağa başlayır və hamiləliyin 42 həftəsindən sonra çox aşağı düşmə ehtimalı var. (Buna baxmayaraq, hər kəs - və xüsusən də - körpəni qarşılamağa o qədər can atır ki, təhrik və ya başqa cür çatdırılma xoş qarşılanmayacaq.)

Dərmanlar. Bəzi dərmanlar, xüsusilə də yüksək təzyiqin müalicəsində istifadə olunan dərmanlar aşağı amniotik mayenin artmasına səbəb ola bilər.

Unutma:

Üçüncü trimestrdə aşağı amniotik maye səviyyəsinin olması çox yaygındır. Ancaq aşağı amniotik maye səviyyəsi, hamiləliyin ilk altı ayında (ilk iki üç aylıq) baş verdikdə, fəsadlar daha ciddi ola bilər.

Burada qırılmayacaq bir rekord olacağıq: Bu və digər səbəblərə görə yaxşı prenatal tibbi yardım aldığınızdan əmin olmaq çox vacibdir.

Axtardığınız səviyyələr

Amniotik mayenin səviyyəsinin aşağı olduğuna necə əmin ola bilərsiniz? Bunu tələb edəcək - bunu təxmin etdiniz - həkiminizə baş çəkin. Kifayət qədər mayenin olub olmadığını ölçmək üçün bir ultrasəsdən istifadə edə bilərlər.

24 həftədən əvvəl və ya çoxlu hamiləlikdə, amniotik maye ultrasəs ilə "maksimum şaquli cib" adlanan bir üsulla ölçülür.

Ultrasəs mütəxəssisi, edə biləcəyi amniotik mayenin vahid dərin cibini tapmaq və ölçmək üçün uterusunuzu tarar. Normal bir ölçü 2 ilə 8 santimetr (sm) arasındadır. 2 sm-dən az bir tapıntı bu mərhələdə aşağı amniotik mayenin olduğunu göstərir.

24 həftəlik hamiləlikdən sonra amniotik mayenin ölçülməsinin ən yaygın yolu AFI, ya da amniotik maye indeksi adlanır.

AFI tam olaraq ən dərin cib üsulu ilə ölçülür, ancaq ultrasəs mütəxəssisi uterusun dörd fərqli hissəsindən maye cibləri ölçəcəkdir. AFI əldə etmək üçün bu ölçülər əlavə ediləcəkdir.

Normal bir AFİ 5 ilə 25 sm arasındadır. 5 sm-dən aşağı bir AFI, aşağı amniotik maye deməkdir.

Gəlin gələk: Məsələni müalicə etmək

Aşağı amniotik mayenin müalicəsi səbəbə və nə qədər məsafədən olmağınıza bağlı olacaq. Aşağı amniotik mayenin bəzi səbəbləri sadə bir həll yoluna malikdir, lakin digərləri daha intensiv müdaxilə tələb edə bilər.

1. Daha çox maye içmək

Hamiləlik dövründə hər an çox miqdarda su içmək böyük bir fərq edə bilər. Bir araşdırmaya görə, nəmləndirmə hamiləliyin 37 ilə 41 həftələri arasında qadınlarda amniotik maye səviyyəsinin yüksəldilməsi üçün çox faydalıdır.

Daha çox araşdırma tələb edilsə də, bir Cochrane verilənlər bazası araşdırması da sadə nəmlənmənin amniotik maye səviyyəsini artırdığını tapdı.

Bu vasitə haqqında xoş şey? Daha çox su içməyin ziyanı yoxdur - hamilə və ya olmamalıdır.

2. Amnioinfuziya

Amnioinfuziya, həkiminizin serviks üzərinizə və amniotik kisəyə duzlu bir həll suyu (duz) atmasıdır. (Narahat görünə bilər, amma həkiminiz bunun ehtiyacınız olduğunu düşünürsə, buna dəyər.)

Bu, ən azı müvəqqəti olaraq amniotik mayenin səviyyəsini artıra bilər. Körpənin ultrasəsdə və ya körpənizin ürək dərəcəsi anormal olduqda doğuşdan əvvəl görmə qabiliyyətini artırmaq üçün də edilir.

UNC Tibb Məktəbindən edilən bir araşdırmaya görə, amnioinfuziya kifayət qədər amniotik maye olmadıqda körpənin mühitini yaxşılaşdırmaq üçün təsirli bir müalicədir.

3. Amniyosentezdən istifadə edərək doğuşdan əvvəl mayenin vurulması

Amniyosentez, qarın vasitəsilə birbaşa amniotik kisəyə daxil olan nazik bir iynəni ehtiva edir.

Əgər doğuşdan əvvəl və ya iş zamanı az amniotik maye varsa, həkiminiz körpənizi dünyaya gətirmədən əvvəl amniyosentez vasitəsilə maye verə bilər. Bu, körpənizin doğuş zamanı hərəkətliliyini və ürək dərəcəsini qorumasına kömək edə bilər, bu da bir sezaryen doğum şansınızı azaltmağa kömək edə bilər.

4. IV mayelər

Həkiminiz IV mayeləri tövsiyə edə bilər. Bulantı və ya qusma səbəbindən susuzlaşmağınız və ya daha tez nəmləndirməyiniz lazımdırsa (və buna görə amniotik mayenizi artırınsa) bu xüsusilə faydalı ola bilər.

Əsasən, bu vacib olan mayelərin bədəninizə daxil olmasının başqa bir yolu.

5. Mövcud səbəblərin müalicəsi

Aşağı amniotik mayenin yüksək təzyiq və ya diabet kimi əsas şərtlərdən qaynaqlandığı üçün bu şərtlərin müalicəsi səviyyələrinizi yaxşılaşdıra bilər. Bu, dərman qəbul etməyi, qan şəkərinizi izləməyi və ya həkiminizə daha tez-tez baş çəkməyi əhatə edə bilər.

Mövcud səbəblər hamiləlik dövründə başqa problemlər də yarada bilər, buna görə səbəbi həll etmək bir qazanmaqdır.

6. Yataq otağı

Bedrest əvvəllər olduğu kimi bir hamiləlik müalicəsi ilə məşhur deyil - və belədir heç vaxt bu yolu keçməli olanlar arasında çox populyar olmuşdur. Ancaq bəzi həkimlər amniotik mayenin az olması halında bunu təyin edəcəklər.

Yataqda və ya divanda dincəlmək (banyoya və ya duşa getmək istisna olmaqla), plasentaya qan axını yaxşılaşdıra bilər, bu da amniotik mayenin artmasına kömək edir. Bedrest, ikinci və ya üçüncü üç aylıq dövrdə olsanız, həkiminiz körpənizi verməzdən əvvəl gözləməyinizi məsləhət görür.

Bu asan deyil, ancaq bu müddət ərzində istirahət etməyə çalışın. Mükəmməl Netflix şousunu tapın və ətrafınızdakıların əlinizdə və ayağınızda gözləsin.

7. Əlavə monitorinq

Əgər 36 həftədən çox hamiləsinizsə, həkiminiz seyrçi gözləməyi tövsiyə edə bilər. Sizi daha tez-tez görəcəklər və körpənizin uc şəkli olduğuna əmin olmaq üçün əlavə testlər edə bilərlər.

Bu testlər stresdən kənar bir testi əhatə edə bilər, burada qarnınıza yerləşdirilən stiker sancılar və körpənizin ürək atışlarını izləyəcəkdir. Yoxsa amniotik mayenin səviyyəsini və körpənin hərəkətlərini ölçən ultrasəslər olan daha tez-tez biofiziki profillərə ehtiyacınız ola bilər.

Bu qorxunc görünə bilər, amma əlavə monitorinq üçün bir neçə bonus var: Bir, körpənizi daha tez-tez görməyə başladınız! Və ikincisi, həkiminiz hər hansı bir problemi daha gec müalicə edə biləcək.

8. Pəhriz

Sağlam bir pəhriz (qazmağı bilirsiniz: yağsız protein, bütöv dənli bitkilər, bol meyvələr və meyvələr) hamiləlik dövründə çox vacibdir, amniotik mayenin səviyyəsinə təsir göstərdiyinə dair az dəlil var.

Bəzi tədqiqatlar - yalnız heyvanlarda, ana yüksək yağlı bir pəhriz istehlak edərkən amniotik maye səviyyəsinə bir az mənfi təsir göstərir.

Amniotik mayenin artırılması üçün istifadə olunan stevia (bir tatlandırıcı) ilə bağlı söhbətlər olsa da, var yox Bunu dəstəkləmək üçün araşdırma. Əslində bunun əksi doğru ola bilər: Hamiləlik dövründə süni tatlandırıcıların istehlak edilməsi körpənizin həyatdakı metabolik pozğunluq riskini artıra biləcəyini göstərən bəzi ilkin araşdırmalar var.

Məsələləri daha mürəkkəbləşdirmək üçün steviyanın təbii və ya süni olub-olmaması ilə bağlı bəzi mübahisələr var. Güvən təhlükəsiz tərəfdədir? Yalnız sükan arxasında oturmaq istəyə bilərsiniz.

9. Təbii vasitələr

Təbii müalicə vasitələrinin (daha çox su içməkdən əlavə) amniotik mayenin artmasına dair tədqiqatlar azdır.

Təbii həll yollarının olduğunu iddia edən internet saytları və ya videolar olsa da, aşağı amniotik maye düzgün müalicə edilmədiyi təqdirdə körpənizə ağır təsir göstərə biləcək ciddi bir tibbi vəziyyətdir. Həkiminiz tərəfindən müalicə olunmalı və nəzarət edilməlidir.

Bacardığınız zaman təbii olaraq hər şeyi etməyə çalışırıq. Ancaq burada sübut olunmayan bir düzəliş etmək üçün çox şey var.

10. Çatdırılma

Əgər 36 həftəlik hamiləliyinizdədirsə, ilk növbədə təbrik edirəm! İkincisi, həkiminiz körpənizi erkən çatdırmağı tövsiyə edə bilər. Bu, içində qarışıq duyğulara səbəb ola bilsə də, hamiləliyin son ayında doğulmuş körpələr üçün nəticələr əladır.

Digər tərəfdən kifayət qədər amniotik maye olmadan hamiləliyin davam etməsi riskləri yüksəkdir. Bunlara doğuş, şnurun sıxılması və ya mekonyum aspirasiyası daxil ola bilər.

Doktorunuz, erkən doğuşun faydaları və riskləri barədə sizə məlumat verəcəkdir, lakin bir çox körpə, erkən və ya erkən doğulur və heç bir mənfi təsiri yoxdur. Sadəcə qiymətli paketinizi daha tez bir zamanda tutmağa nail olursunuz!

Doktorunuzla danışın

Hamiləlik dövründə aşağı amniotik maye hər an meydana gələ bilər, baxmayaraq ki, finiş xəttinə yaxınlaşmağınız çox yaygındır. Körpənizin sağlamlığına ciddi təsir göstərə bilər və dərhal bir həkim tərəfindən müalicə edilməlidir.

Dərhal həkiminizə zəng etməyinizə zəmanət verən bəzi əlamətlər körpənizin adi haldan daha az hərəkət etməsini və ya vajinadan mayenin sızdığını hiss etməsini ehtiva edir.

Əgər narahat olursan, həkimə zəng etmək həmişə yaxşı olar. Az amniotik maye varsa, kiçik birinizi təhlükəsiz və sağlam saxlamağa kömək edən bir sıra müalicə (çatdırılma daxil olmaqla) var.