Daha da dəri üçün 18 vasitə

MəZmun

• Baxış
• Həyat tərzi hətta qarışıqlığa dəyişir
• Nəmlənmiş vəziyyətdə qalın
• Günəş kremi istifadə edin
• Müəyyən qidalar və içkilərdən çəkinin
• Daha dəri üçün təbii maddələr
• C vitamini
• Niacin
• Limon şirəsi
• Cadı fındıq
• Rosehip
• Nigella sativa
• Kojic turşusu
• Kimyəvi qabıqlar
• Glikolik turşu
• Salisilik turşu
• Tibbi seçimlər
• 4 faiz hidrokinon
• Lazer müalicəsi
• Klinik güc qabığı
• Professional mikrodermabraziya
• Makiyaj
• Çəkmə

Baxış

Mükəmməl hamar, hətta dəri də arzu edə bilərik, amma bir çoxumuzun dəri rəngləri qeyri-bərabərdir. Bu, qızartı, sızanaq yaraları, yaş ləkələri və ya günəşin zədələnməsi şəklində ola bilər ki, bu da dəridə ləkə və ya rəng yamalarına səbəb ola bilər.

Qeyri-bərabər dəri müvəqqəti və ya qalıcı ola bilər və nəticəsi:

• günəşə məruz qalma
• yaş
• dərmanlar
• hormonlar

Xoşbəxtlikdən, qeyri-bərabər dərinizin səbəbi nə olursa olsun, dərinizi düzəltməyə kömək edəcək çox sayda vasitə var.

Həyat tərzi hətta qarışıqlığa dəyişir

Dərinizin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz bir sıra müxtəlif həyat tərzi dəyişiklikləri var.

Nəmlənmiş vəziyyətdə qalın

Dərinizi və bədəninizi nəmləndirmək dəriniz üçün möcüzələr edəcəkdir.

İçməli su bədəninizi içəridən nəmləndirir. Nəmləndirici tətbiq etmək dərini sakitləşdirməyə kömək edir, quruluq və qızartıları aradan qaldırır. Dərinin qıcıqlanmasının və tıxanan məsamələrin qarşısını almaq üçün noncomedogenic nəmləndiriciləri seçin.

Yalnız üzünüzü deyil, bütün dərinizi nəmləndirməyi unutmayın. Əllərinizdə nəmləndirici istifadə zamanla yaş ləkələrinin qarşısını almağa və sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Quru dərilər üçün bu 10 möhtəşəm nəmləndiricini nəzərdən keçirin.

Günəş kremi istifadə edin

Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin, günəş dərinizə zərər verməsin. Yalnız bu dərhal qızartı və günəş yanıqlarından soyulmağın qarşısını almayacaq, həm də yaş ləkələrinin meydana gəlməsinin qarşısını alacaqdır.

Günəşdə olanda hər dəfə günəşdən qoruyucu paltar geyin və gündəlik istifadə üçün SPF olan bir üz nəmləndiricisini seçin. Nə SPF istifadə etməyinizə əmin deyilsiniz? Bu bələdçi kömək edə bilər.

Müəyyən qidalar və içkilərdən çəkinin

Bəzi qidalar qızardılmış, qeyri-bərabər birləşmələrə səbəb ola bilər. Bəziləri, şəkərli qəlyanaltılar kimi, qırışların və yaş ləkələrinin inkişafını sürətləndirə bilər. Bunların qarşısını almaq, axtardığınız dəri tonunu da qoruya bilər. Qaçırılmaması lazım olan qidalar daxildir:

• qan damarlarının genişlənməsinə və qızarmış bir üzə səbəb olmasına səbəb ola biləcək alkoqol
• qırmızılığı artıra bilən ədvalı qidalar
• qırışlara səbəb ola bilən zərif şəkərdə olan qidalar çoxdur
• Sızanaqlar daxil olmaqla, müxtəlif növ dəri qıcıqlanmasına səbəb ola biləcək süd
• fiş kimi işlənmiş qidalar
• yağlı qidalar

Daha dəri üçün təbii maddələr

Dəri tonunu bərabərləşdirmək üçün evdə istifadə edə biləcəyiniz çox sayda müxtəlif təbii müalicə vasitələri var. Bir çox yüksək səviyyəli gözəllik məhsulları bunların tərkibində aktiv maddələrdir.

C vitamini

Vitamin C bir antioksidantdır və toxuma zədələnməsinə səbəb olan sərbəst radikal zədələrindən qoruya bilər və nəticədə dərinin qeyri-bərabər tonuna səbəb olur. Əlavələr qəbul edə və ya C vitaminini aşağıdakı kimi qidalarda tapa bilərsiniz:

• portağal
• guava
• bibər bibəri
• kivi
• çiyələk

Niacin

Niacin dəri, saç və dırnaq sağlamlığı üçün vacib bir qidadır. Düzensiz dəri tonunu bərpa etməyə, qırışları azaltmağa və dərinizi parlaqlaşdıra bilər. Dərinin nəmlənməsini yaxşılaşdırmağa kömək edərək bunu edir. Niacin kimi qidalarda ola bilər:

• quşçuluq
• yaşıl noxud
• göbələklər
• tuna

Limon şirəsi

Limon suyu təsirli bir yer təmizləyicisi və dəri işıqlandırıcısı ola bilər. Təzə sıxılmış limon suyunu gündə ən azı iki dəfə təsirə məruz qalan əraziyə çəkin, nəticələrini görməyinizə qədər.

Cadı fındıq

Cadı fındıq sakitləşdirici, iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə qıcıqlanmanı və qızartını azalda bilər. Cadu fındıqını birbaşa dəriyə tətbiq edə bilərsiniz və ya losyonlar, toniklər və ya sabunlar kimi məhsullarda tapa bilərsiniz.

Rosehip

Gülgül yağı, yaş ləkələri və yara izlərinin rəngsizliyini azaltmağa kömək edir və qırışların qarşısını alır. Tərkibindəki antioksidanların sərbəst radikal ziyanla mübarizə aparması və eyni zamanda kollagen istehsalını artırması düşünülür.

Maksimum fayda əldə etmək üçün qızılgül yağını birbaşa dəriyə tətbiq edə bilərsiniz.

Nigella sativa

Qara rəngli yağ kimi tanınan Nigella sativa yağı, antibakterial və antifungal xüsusiyyətləri sayəsində dəri infeksiyalarının müalicəsində kömək edə bilər. Antioksidan və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, bu da dəri tonunu çıxartmağa kömək edir və dərinizi daha yumşaq və elastik edir.

Bir araşdırma hətta ciddi bir yan təsiri olmayan vitiligonun azalmasında təsirli olduğunu irəli sürdü.

Kojic turşusu

Kojic turşusu, güclü antioksidan xüsusiyyətləri sayəsində çox sayda (OTC) məhsulda olur. Kosmetik məhsullarda 2 faiz konsentrasiyasında təhlükəsiz olduğu aşkar edilmişdir. Tez-tez dəri yüngülləşdirən bir müalicə kimi istifadə olunur.

Kimyəvi qabıqlar

Kimyəvi qabıq üçün bir neçə fərqli seçim var. Evdə istifadə etmək üçün bəzi məhsulları birbaşa istehsalçıdan satın ala bilərsiniz. Bunlara aşağı dozada glikolik turşu və salisilik turşusu olan qabıqlar ola bilər. Həm evdə, həm də ofisdə edilə bilər.

Həssas dəriniz varsa və ya hər hansı bir sızanaq məhsulundan istifadə edirsinizsə bu qabıqlardan çəkinməlisiniz. Buraya həm retinol, həm də Accutane kimi oral dərmanlar daxildir. Evdə kimyəvi bir qabıq etmək üçün daha çox göstəriş.

Glikolik turşu

Glikolik turşu sızanaqları, yara izlərini, günəş ləkələrini, yaş ləkələrini və qırışları müalicə etməyə kömək edə bilər. Dərinin üst qatlarına kimyəvi məhlul ilə nüfuz edərək işləyir və aşınmasına səbəb olur, altındakı daha sağlam yeni dəri ortaya çıxarır.

Salisilik turşu

Salisilik turşu bir çox OTC sızanaq müalicəsində tapılan bir maddədir. Glikolik turşudan bir qədər yumşaqdır, zədələnmiş dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün dərinin xarici qatını da aşındırır. Müalicəyə kömək edə bilər:

• sızanaqlar
• qaşınma
• rəngsizləşmə

Tibbi seçimlər

Bəzi müalicə variantları var ki, bunlar yalnız səhiyyə təminatçınızın bir resepti ilə əldə edilə bilər. Bunlar daha bahalı ola bilər, ancaq ev müalicələrinin işləmədiyi inadkar problemləri müalicə etməyə kömək edə bilər.

4 faiz hidrokinon

Bu gündə iki dəfə və ya tibb işçisinin göstərişinə əsasən təsirlənmiş bölgəyə tətbiq oluna bilən bir kremdir. Dəridə ağardıcı kremdir, dəridə tünd ləkələri yüngülləşdirməyə kömək edir, axşam dəri tonunu çıxarır.

Bu krem ​​dərinin qıcıqlanmasına və ya əlaqə dermatitinə səbəb ola bilər. Ağrı, qızartı və ya davamlı quruluq hiss edirsinizsə, digər müalicə yolları haqqında dəriyə qulluq üzrə mütəxəssislə danışın.

Lazer müalicəsi

Lazer müalicəsi dəri tonlarını yaxşılaşdırmağa kömək edir, yara və ya yaş və günəş ləkələrini yüngülləşdirir. Məsələn, sarı lazerlər yara izlərini düzəltmək və içindəki qızartıları azaltmaq üçün istifadə olunur.

Bəzən lazer müalicəsi hiperpiqmentasiyaya və ya dəri rənginin dəyişməsinə səbəb ola bilər. Buna görə əvvəlcə digər müalicə seçimlərini sınamaq istəyə bilərsiniz.

Klinik güc qabığı

Klinik güc qabığı üç səviyyədədir: yüngül, orta və dərin. Kimyəvi bir həll ilə dərinizə nüfuz edərək, yeni və gözəl bir dəri ortaya çıxmazdan əvvəl dərinin aşınmasına və soymasına səbəb olur.

Yüngül qabıqlar salisilik turşular kimi daha zərif turşuları istifadə edir və tez bir zamanda edilə bilər. Orta qabıqlar sedativ dərmanlar və ya ağrı kəsiciləri tələb edə bilər və dərin qabıqlar fenol istifadə etdikləri üçün sedasyon tələb edir.

Dərin qabıqların bərpa müddəti 2 həftəyə qədər davam edə bilər, baxmayaraq ki, bir neçə ay ərzində qızartı ola bilər. Yüngül bir qabıq bir neçə gün qısa bir bərpa müddətinə malikdir.

Professional mikrodermabraziya

Mikrodermabraziya bir sıra dəri şəraitini, o cümlədən yüngül qaşınma, günəş zədəsi və rəngsizləşmə ilə müalicə edə bilər. Daha qalın, zədələnmiş xarici təbəqəni çıxardarkən, daha cavan bir görünüş meydana gətirərkən dərinizdəki kollagenin qalmasına kömək edir.

Mikrodermabraziya üçün demək olar ki, aşağı vaxt yoxdur. Prosedurdan sonra bir neçə gün ərzində bir qədər qızartı, quruluq və ya soyulma hiss edə bilərsiniz.

Makiyaj

Qeyri-bərabər dəri tonu üçün dərhal həll ehtiyacınız varsa, çox sayda əla makiyaj variantı var. Bunlara daxildir:

• təməllər, dəri tonunu bərabərləşdirmək üçün bütün üzə tətbiq edilmək üçün qalın örtük təqdim edir
• tonlu nəmləndiricilər, dəri tonlanmış rəngləri və yaşıl rənglərlə rənglənən rənglər. Yaşıl rənglər kiçik qızartı ilə məşğul olanlar üçün idealdır. Bunlar təməlin hərtərəfli örtülməsini təklif etmir, lakin kiçik qeyri-bərabərliyə kömək edə bilər.
• gizlədicilərləkələri və ya dəri rəngsizliyini örtmək üçün hazırlanmış

Çəkmə

Dərinizin tonunu belə təmizləmək istəsəniz, evdə istifadə edə biləcəyiniz bir sıra əla vasitələr, həyat tərzi dəyişiklikləri və təbii maddələr də daxil olmaqla.

Bəzi hallarda, bir tibb işçisi və ya dəriyə qulluq mütəxəssisi ilə görüşməlisiniz. Əsas şərtdən irəli gələn hər hansı bir ləkə və ya qeyri-bərabərlik hiss edirsinizsə, dərhal görüş təyin edin. Bu şərtlərə aşağıdakılar daxildir:

• dəri xərçəngi ola biləcək moles və ya ləkələr
• sedef
• ev müalicəsinə cavab verməyən şiddətli sızanaqlar
• rosacea

Ev müalicələri 1 aydan sonra sizin üçün işləmirsə və daha çox nəticə görmək istəyirsinizsə, tibb işçisi və ya dəriyə qulluq mütəxəssisi ilə görüşün - çox güman ki, kömək edə bilərlər.