Sizə ~Həqiqətən~ Nə qədər Dəriyə Qulluq Məhsulu Lazımdır?

MəZmun

• Təmiz şifer yaradın
• Müdafiə edin və təmir edin
• Problemli yerlərinizi hədəf alın
• Nəmləndirin, nəmləndirin, nəmləndirin
• Hüceyrə dövriyyənizi artırın
• Üçün nəzərdən keçirin

Əksəriyyətimiz bütün yetkin həyatımızda üç istiqamətli dəriyə qulluq rejiminə əməl etmişik - təmizləmək, ton vermək, nəmləndirmək. Gündəlik 10 addımlıq! Nyu Yorkdakı dermatoloq Uitni Bou deyir: "Koreya tendensiyası faydalı ola bilər, lakin bu, tamamilə zəruri deyil". (Hələ də Koreyadan bəzi sirləri öyrənmək istəyirsiniz? Məşqdən sonra parıltı üçün 10 Koreya Gözəllik Məhsuluna baxın.) "Daha vacib olanı hər gün dərinizin ehtiyacları üçün məhsullardan istifadə etməkdir." Ekspertlər deyirlər ki, bu əsaslar illər keçdikcə inkişaf edir. Burada yeni müzakirə olunmayan şeylər.

Təmiz şifer yaradın

Təmiz kəndlərdən başqa hər hansı bir yerdə yaşayırsınızsa, tez bir sabun və su rejimi kifayət deyil. Koreyadan götürülmüş ikiqat təmizləmə üsulu, bütün makiyajı, kiri və kiri çirklənmədən təmizlədiyi üçün böyük bir gəlir gətirir. Proses, adi təmizləyicinizdən əvvəl Neutrogena Ultra-Light Cleansing Oil (9 dollar, apteklər) kimi bir yağdan istifadə etməyi əhatə edir.

NYU Langone Tibb Mərkəzinin klinik assistenti, dermatoloq Yoon-Soo Cindy Bae deyir ki, üzünüzü düzəltməkdən çəkinirsinizsə, soyuq krem ​​və ya yağlı makiyaj təmizləyicisi yaxşı bir alternativdir. Sonra adi təmizləyicinizlə edin. Bu iki hissəli addımı həm səhər, həm də axşam edin.

Müdafiə edin və təmir edin

"30 yaşdan yuxarı hər kəs yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə aparmaq üçün səhər saatlarında bir antioksidan serum və ya krem ​​sürməlidir" deyir Dr. Bowe. "Dərini çirklənmə, ultrabənövşəyi şüalar və hətta floresan ampullərdən gələn işıq kimi ətraf mühitin təsirindən qoruyur." Kanıtlanmış antioksidanlar C vitamini, E vitamini, resveratrol və ferulik turşusu möhkəm bir müdafiə təmin edir. Biz Perricone MD Pre:EmptSkin Perfecting Serumunu bəyənirik ($90, sephora.com). Gecələr, dəriniz özünü təmir edərkən, yeni hüceyrələri səthə çıxara biləcək bir maddə istəyirsiniz. Ən yaxşı bahisiniz: A vitamini (retinol) müalicəsi-Olay Regenerist İntensiv Təmirin Müalicəsi (26 dollar, apteklər) və ya Retin-A kimi reseptli bir retinoid. Dr. Bowe deyir ki, hər ikisi də kollagen istehsalını təşviq edir, bu da öz növbəsində tünd ləkələri, incə xəttləri və qırışları azaldacaq və dəri tonunuzu yaxşılaşdıracaq.

Problemli yerlərinizi hədəf alın

Yatmazdan əvvəl, xüsusi narahatlıqlarınızı həll edən daha yüksək konsentrasiyalı aktiv maddələr olan formulalar geyin. Sızanaqlar üçün salisilik və ya glikolik turşu ilə müalicə gözenekleri təmizləməyə kömək edəcək. Qaranlıq ləkələr üçün, hidrokinon və ya C vitamini kimi Derm Institute Hüceyrəvi Parlaqlaşdırıcı Ləkə Müalicəsi olan bir formula (290 dollar, diskincare.com) zamanla ləkələri yüngülləşdirə bilər. Qırışlar üçün, New Orlean dermatoloqu Katherine Holcomb, dərinin bərpa prosesini gücləndirmək üçün Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment ($260,neocutis.com) kimi peptidləri ehtiva edən bir müalicə təklif edir. Nəmləndirici iksirinizi tətbiq edin.

Nəmləndirin, nəmləndirin, nəmləndirin

Dr. Holcomb deyir: "Tamamilə hər kəsin nəmləndirici kremə ehtiyacı var". "Dərini yaxşı hiss etməkdən daha çox, qıcıqlandırıcıların qarşısını alan, iltihabla mübarizə aparan və dərinin sağalmasına kömək edən dəri bariyerini saxlayır." Quru və ya həssas dərisi olan insanlar zoğal toxumu və ya jojoba kimi yağlardan faydalanırlar; Skinfix Qidalandırıcı Kremi sınayın ($25, ulta.com). Yağlı və ya sızanaqlı dəriniz varsa, SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 178, skinmedica.com) kimi hialuron turşusu olan bir nəmləndirici istifadə edin. Austin, Texasdakı bir məşhur estetisyen Renée Rouleau, bu maddənin daha çox yağ deyil, nəmləndirmə təmin etdiyini söyləyir. Başqa nəyə ehtiyacınız olduğunu bilirsinizmi? Geniş spektrli günəşdən qoruyucu, SPF 30 və ya daha yüksəkdir.

Hüceyrə dövriyyənizi artırın

Peeling bütün dəri tiplərini parlaq edir, bərkidir və təmizləyir. Hər iki həftədən bir təmizlədikdən sonra M-61 Power Glow Peel ($28, bluemercury.com) kimi bir soyma edin. (Dr. Holcomb deyir ki, dəriniz qıcıqlanırsa, retinoidinizi peelingdən ən azı üç gün əvvəl və sonra dayandırın.) Dəriyə son parıltı verir.

Üçün nəzərdən keçirin