Qaşlarım nə qədər sürətlə böyüyəcək?

MəZmun

• Baxış
  
• Qaşlar yenidən böyüyür?
  
• Qaşlarınızı necə sürətli böyütmək olar
  
• Balanslı bir pəhriz
• Dəmir
• Biotin
• Qırpma, ağda və diş kəsməkdən çəkinin
• Kastor yağı
• Qaş serumları
• Bimatoprost (Latisse)
• Risk faktorları
• Kimyoterapiyadan qaş tökülməsi
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Bir insanın qaşlarını itirə bilməsi üçün bir sıra səbəblər var. Həddən artıq cımbız, illərlə ağartma və hətta qırxmaq qaşların seyrək və ya itkin olmasının ümumi səbəbləridir.

Qaşlarda saç tökülməsinin bir sıra tibbi səbəbləri var, bunlar aşağıdakılardır:

• alopesiya areata
• hormonal disbalans
• qida çatışmazlığı

Qaş qaşlarının tökülməsi də kimyəvi müalicənin ümumi bir yan təsiridir.

Qaş tökülməsinin əsas səbəbi, yaşınız və digər amillər qaşlarınızın yenidən böyüməsinin nə qədər vaxt tələb etməsində rol oynaya bilər. Qaşlar ümumiyyətlə dörd-altı ay ərzində böyüyür.

Qaşlar yenidən böyüyür?

Bir vaxtlar qaşlar qırxıldıqda və ya itirildikdə yenidən böyüməyəcəklərinə inanılırdı. Bununla birlikdə, saç tökülməsinə səbəb olan bir əsas tibbi vəziyyətiniz olmadıqca, qaşlarınız yenidən böyüməlidir.

1999-cu ildə nəşr olunan bir kitab, qırxılmış qaşların normal olaraq böyüdüyünü göstərərək mifi yalanladı. Tədqiqatda beş nəfərdən bir qaş qırxıldı və digər qaş müqayisə üçün buraxıldı.

Yenidən inkişaf hər təqibdə çəkilən şəkillər istifadə edərək altı ay ərzində qiymətləndirildi. Açıq rəngli, seyrək qaşları olan bir qadın iştirakçı istisna olmaqla, tam böyüməyə nail olmaq üçün tam altı ay çəkdi - digər iştirakçıların qaşları dörd ay ərzində normal vəziyyətinə gəldi.

Saç böyüməsi üç fazalı bir dövrü izləyir. Fazlar sinxronizasiya edilmir və bəzi tüklər digərlərinə nisbətən bir fazada daha uzun qalır.

Saç böyüməsinin üç mərhələsinə aşağıdakılar daxildir:

• anagen, aktiv böyümə mərhələsidir
• catagen, böyümə dayandıqda və folliküllər azaldıqda iki və ya üç həftə davam edən bir ara faza
• Telogen, sonunda köhnəlmiş saçlar yenisinə yer açmaq üçün töküləcək istirahət və tökülmə mərhələsi

Saç uzunluğu anagen fazının müddətindən asılıdır. Qaşlar saç dərisindən daha yavaş böyüyür və daha az anagen faza sahibdir. Qaşlar gündə 0,14 mm - 0,16 mm arasında böyüyür.

Qaşlarınızı necə sürətli böyütmək olar

Qaşlarınızı böyütmək üçün sürətli bir düzəliş yoxdur. Yaşınız, genetikanız və hormonlarınız qaşlarınızın nə qədər sürətli böyüməsinə təsir edən amillərdir. Saç tökülməyinizin səbəbindən asılı olaraq, qaş tökülməyinizə səbəb olan hər hansı bir əsas tibbi vəziyyətin müalicəsi barədə həkimlə danışmanız lazım ola bilər.

Evdə edə biləcəyiniz bəzi şeylər var ki, qaşlarınızı böyütməyə kömək edə bilər.

Balanslı bir pəhriz

Sağlam və balanslı bir pəhriz yemək kömək edə bilər. Saçlar əsasən zülallardan ibarətdir və heyvan tədqiqatları kifayət qədər protein almamağın saç tökülməsinə səbəb ola biləcəyini göstərmişdir.

B vitaminləri və A, B, C və D vitaminləri də daxil olmaqla bəzi vitaminlərin saç böyüməsi ilə əlaqəsi var. Ispanaq və kələm kimi tünd yarpaqlı göyərtilər bu vitaminlərin əla mənbəyidir. Ət və lobya əla protein mənbəyidir.

Dəmir

Dəmir çatışmazlığı anemiyası, qaşlara da təsir göstərə biləcək saç tökülməsinin ümumi bir səbəbidir. Pəhrizdə kifayət qədər dəmir almaq qaşlarınızın daha sürətli böyüməsinə kömək edə bilər. Dəmirlə zənginləşdirilmiş dənli bitkilər, ağ lobya və ispanaq kimi dəmir miqdarı çox olan qidalar yeyərək dəmir qəbulunuzu artıra bilərsiniz.

Biotin

H vitamini olaraq da bilinən biotin, B vitamini ailəsinin bir hissəsidir. Saçların böyüməsi üçün biotin əlavələri çox populyar oldu. Saç böyüməsi üçün biotin üzərində araşdırmalar məhduddur, lakin artan biotin qəbulunun saç böyüməsini təşviq edə biləcəyinə dair az miqdarda dəlil var.

Biotin qəbulunu artırmaq üçün orqan ətləri, qoz-fındıq və dənli bitkilər kimi biotinlə zəngin qidaları pəhrizinizə əlavə edə bilərsiniz. Biotin əlavələri də ticari olaraq satılır.

Qırpma, ağda və diş kəsməkdən çəkinin

Qaşlarınızın yenidən böyüməsini istəyirsinizsə, cımbızdan, mumdan və ya başqa bir şəkildə epilyasiyadan çəkinməlisiniz. Bu, qaş tüklərinizin tam böyüməsinə imkan yaradır.

Kastor yağı

Kastor yağı illərdir saç tökülməsində təbii bir ev dərmanı olaraq istifadə olunur və son illərdə qaş və kirpiklərdə populyarlaşır.

Saçların yenidən böyüyə biləcəyini sübut edən heç bir elmi araşdırma aparılmamışdır, lakin gənəgərçək yağındakı əsas birləşmə - ricinoleik turşusu saçların yenidən böyüməsi ilə əlaqələndirilmişdir. Ən azından qaşlarınızı nəmləndirə bilər, bu da qırılmanın qarşısını ala bilər.

Qaş serumları

Qaşların daha sürətli və qalın böyüməsinə kömək etdiyi deyilən bir sıra qaş serumları mövcuddur. Bu iddialar elmi cəhətdən sübut olunmasa da, yenə də vurulmağa dəyər. Qaş böyütmə serumlarını satın alın.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse, ABŞ-ın Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən kirpik böyüməsini təşviq etmək üçün təsdiq edilmiş bir dərmandır. Qaşlarda istifadə üçün hələ təsdiqlənməsə də, gündə bir və ya iki dəfə tətbiq olunduqda, bimatoprost% 0,03 həllinin qaşın yenidən böyüməsinə kömək edə bilər.

Risk faktorları

Qaşlarınızın nə qədər tez böyüməsinə mane ola biləcək bir neçə şey var. Bunlara daxildir:

• cımbız və ağda
• travma, kəsiklər, yanıqlar və qaşınızdakı saç foliküllərindəki digər zərərlər
• stres və narahatlıq
• hamiləlik
• qocalma
• tiroid xəstəliyi
• ekzema və sedef kimi dəri xəstəlikləri
• sərt makiyaj

Kimyoterapiyadan qaş tökülməsi

Amerika Xərçəng Cəmiyyətinə görə, kimyəvi terapiya dərmanları saçların köklərini zədələyir və bu da saçları tökür. Bunun səbəbi, kimyəvi terapiyanın saç böyüməsindən məsul olanlar da daxil olmaqla, bədənin sürətlə bölən bütün hüceyrələrini hədəf alması və zərər verməsidir.

Kimyoterapiya dərmanı qəbul edənlərin hamısı saç tökmür. Hansı saç və nə qədər tökülmə insandan insana dəyişir - eyni dərmanlarda belə. Bəzi dərmanlar qaşlar da daxil olmaqla bütün bədəndə saç tökülməsinə, bəziləri isə yalnız saç dərisində saç tökülməsinə səbəb olur.

Kimyoterapiyadan saç tökülməsi ümumiyyətlə müvəqqətidir. Qaşlar və digər saçlar müalicə bitmədən də tez-tez böyüməyə başlayır.

Paket

Çox vaxt qaşlar yenidən böyüyür, ancaq nə qədər böyüdükləri sizin yaşınızdan və ümumi sağlamlığınızdan asılı olacaq. Bir az səbr etmək, dərməkdən və ağlamaqdan çəkinmək və pəhrizinizi dəyişdirmək sizə lazım olan hər şey ola bilər.

Əsas bir tibbi vəziyyət qaşlarınızın tökülməsinə və ya düzgün böyüməsinin qarşısını ala bilər. Qaş tükləriniz tökülürsə və açıq bir səbəb olmadan böyüməyi dayandırırsa bir həkimlə danışın.