Niyə ayaqlarım isti?

MəZmun

• İsti ayaqların səbəbi nədir?
• Hamiləlik
• Menopoz
• Alkoqoldan sui-istifadə
• Atlet ayağı
• Vitamin çatışmazlığı
• Charcot-Marie-Tooth xəstəliyi
• Ağır metal zəhərlənməsi
• Vaskulit
• Sarkoidoz
• Kimyoterapiya
• Diabetik nöropati
• Üremiya
• Refleks simpatik distrofiya
• Eritromelalji
• Hipotireoz
• Tarsal tunel sindromu
• Guillain-Barré sindromu
• Xroniki iltihabi demiyelinasiya edən polinevropatiya
• HİV və QİÇS
• İsti ayaqlar necə müalicə olunur?
• Ayaqları isti olan birinə baxış necədir?

Baxış

İsti və ya yanan ayaqlar, ayaqlarınız ağrılı bir şəkildə isti hiss etməyə başladıqda meydana gəlir. Bu yanma hissi yüngül və ağır ola bilər. Bəzən yuxuya müdaxilə edəcək qədər ağır ola bilər.

İsti ayaqların səbəbi nədir?

Aşağıdakı şərtlər ayaqda yanma və isti bir hissi yarada bilər:

Hamiləlik

Hamiləlik dövründə isti ayaqlar bir sıra amillərə görə yaygındır. Ayaqlarda artan çəki ayaqların şişməsinə səbəb olur. Hamiləlik dövründə bədən istiliyində artıma səbəb ola biləcək bir sıra hormonal dəyişikliklər də baş verir.

Hamiləlik haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Menopoz

Menopoz bir çox fərqli simptomlar yaşamağınıza səbəb ola bilər. Onlardan biri isti ayaqdır. Bu, bədəndə baş verən hormonal dəyişikliklərin nəticəsidir.

Menopoz haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Alkoqoldan sui-istifadə

Çox alkoqol istehlakı periferik sinirlərə zərər verə bilər və alkolik nöropati adlanan bir vəziyyətlə nəticələnə bilər. Sinirin düzgün işləməsi üçün müəyyən qida maddələri lazımdır. Bədəndəki alkoqol bədənin içindəki bu qidaların səviyyəsinə müdaxilə edir və düzgün sinir funksiyasına zərər verə bilər.

Ağır alkoqol istifadəsinin təsiri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Atlet ayağı

İdmançının ayağı, tinea göbələyi ayaq dərisinin səthində böyüməyə başladıqda meydana gəlir. Qaşınma, sancma və yanma idmançı ayağının ümumi simptomlarıdır.

İdmançının ayağı haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Vitamin çatışmazlığı

Bədəndə müəyyən qida çatışmazlığı olduqda, spirtli nöropati kimi sinir funksiyası təsirlənir. Bu vəziyyətdə folat və B-6 və B-12 vitaminlərindəki çatışmazlıqlar ayaqların isti və yanmasına səbəb ola bilər.

B vitamini çatışmazlığı haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Charcot-Marie-Tooth xəstəliyi

Charcot-Marie-Tooth xəstəliyi və ya CMT, irsi bir periferik sinir xəstəliyidir. Bu sinir bozukluğu, duyğu sinir liflərinin zədələnməsinə səbəb olur. Bəzən əllərdə və ayaqlarda karıncalanma və ya yanma hissi ilə nəticələnə bilər.

Charcot-Marie-Tooth xəstəliyi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Ağır metal zəhərlənməsi

Qurğuşun, civə və ya arsenik zəhərlənməsi, yüngül hallarda da əllərdə və ayaqlarda yanma hissinə səbəb ola bilər. Bədəndə bu metalların kifayət qədər zəhərli olması üçün yığıldıqda, sinirlərin düzgün işləməsi üçün lazım olan digər vacib qidaları əvəz etməyə başlayırlar.

Qurğuşun, civə və ya arsenik səbəb olduğu zəhərlənmə haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Vaskulit

Vaskulit və ya qan damarlarının iltihabı, damar divarlarının yara izləri, qalınlaşması və zəifləməsi nəticəsində zədələnməyə səbəb ola bilər. Ayaqlara doğru qan axını bloklandıqda, bu ağrıya, karıncalanmaya və toxuma zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Vaskulit haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Sarkoidoz

Sarkoidoz, müxtəlif orqanlarda qranulomaların və ya hüceyrələrin yığınlarının əmələ gəldiyi və iltihaba səbəb olduğu iltihablı bir xəstəlikdir. Xəstəliyin simptomları bədənin hansı hissəsinə təsir etdiyinə görə dəyişir. Sinir sisteminiz təsirlənirsə, isti və yanan ayaqların yanında qıcolma, eşitmə itkisi və baş ağrısı ola bilər.

Sarkoidoz haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Kimyoterapiya

Kimyaterapiya, xərçəngin müalicəsində istifadə edilən aqressiv bir kimyəvi dərman müalicəsidir. Bədəndə sürətlə böyüyən hüceyrələri məhv etmək üçün istifadə olunduğundan bu müalicə sinir zədələnməsi ilə də nəticələnə bilər. Sinir zədələnməsi ayaqlarınızda olarsa, yanma və karıncalanma ilə qarşılaşa bilərsiniz.

Kimyaterapiyanın yan təsirləri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Diabetik nöropati

Diabetik nöropati tip 1 və tip 2 diabetin bir komplikasiyasındadır. Yüksək qan şəkəri səviyyəsi, ayaqlarınızda sancaqlar və iynələr hissinə səbəb olan sinir ziyanına səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə olan insanlar gecələr tez-tez isti ayaqları yaşayırlar.

Diabetik nöropati haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Üremiya

Üremiya kronik böyrək xəstəliyi olaraq da bilinir. Böyrəkləriniz zədələndikdə və normal işlərini görmədikdə baş verir. Bu toksinlər qanı süzmək və sidiyinizdən zəhərli maddələr göndərmək əvəzinə qan dövranınıza daxil olur. Bu periferik nöropatiyaya səbəb ola bilər, nəticədə ekstremitələrdə karıncalanma və yanma olur.

Xroniki böyrək xəstəliyi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Refleks simpatik distrofiya

Refleks simpatik distrofiya və ya RSD, simpatik sinir sisteminin işində yaranan bir vəziyyətdir. Ümumiyyətlə bir zədə və ya digər tibbi vəziyyətdən sonra inkişaf edir. RSD ekstremitələrdə meydana gəlir və ayaqlarınızda ağrılı bir yanma hissi inkişaf edə bilər.

Refleks simpatik distrofiyası haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Eritromelalji

Eritromelalji nadir, lakin ağrılı bir xəstəlikdir. Ayaqlarda və bəzən əllərdə "hücumlar" ilə nəticələnir. Bu hücumlar, ayaqların yanmasına və isti bir hissinə səbəb ola bilən ekstremitələrin qızartı, istilik və şişməsindən ibarətdir.

Hipotireoz

Hipotireoz, vücudunuzda kifayət qədər tiroid hormonu istehsal etmədikdə meydana gəlir. Bu vəziyyət sinir zədələnməsinə və isti ayaqlara səbəb ola bilər.

Hipotireoz haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Tarsal tunel sindromu

Tarsal tunel sindromu, ayaq biləyinizin yaxınlığında yerləşən posterior tibial sinirdə zədələnmə olduqda meydana gəlir. Ayaqlarınızdakı sancaqlar və iynələr hissi bu sindromun əsas simptomudur.

Tarsal tunel sindromu haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Guillain-Barré sindromu

Guillain-Barré sindromu, immunitet sistemi periferik sinir sisteminə hücum etməyə başladıqda inkişaf edir. Bunun səbəbi məlum deyil. Semptomlar uyuşmadan karıncalanma və halsızlığa qədər, xüsusən də barmaqlarınızda və ayaq barmaqlarınızdakı gıcırtı hissi.

Guillain-Barré sindromu haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Xroniki iltihabi demiyelinasiya edən polinevropatiya

Xroniki iltihabi demiyelinasiya edən polinevropatiya və ya CIDP bir nevroloji xəstəlikdir. Sinir şişməsinə və iltihabına səbəb olur. Bu iltihab sinir liflərini örtən və qoruyan miyelini məhv edir. CIDP, ayaq və əllərdə qarınqalanma hissi ilə nəticələnir.

CIDP haqqında daha çox məlumat əldə edin.

HİV və QİÇS

HİV-in sonrakı mərhələlərində olan bir insan periferik nöropatiya inkişaf etdirə bilər və isti və ya yanan ayaqları ilə qarşılaşa bilər.

HİV və QİÇS haqqında daha çox məlumat əldə edin.

İsti ayaqlar necə müalicə olunur?

İsti və ya yanan ayaqların müalicəsi əsas səbəbdən asılı olaraq dəyişəcəkdir. Əksər hallarda, əsas xəstəliyin müalicəsi isti ayaqlara kömək edə bilər. Məsələn, diabetik nöropati vəziyyətində müalicə qan şəkəri səviyyəsinin tənzimlənməsini əhatə edir.

İsti ayaqlar sinir zədələnməsindən qaynaqlanırsa, sinir ziyanının irəliləməsini dayandırmaq çox vacibdir. Həkiminiz, ağrı kəsiciləri də daxil olmaqla, nöropatiyanın yaratdığı ağrılı hissləri müalicə etmək üçün bir sıra dərmanlar təyin edə bilər.

Ayaqları isti olan birinə baxış necədir?

Yaşadığınız simptomlardan narahat olursunuzsa, həkiminizlə məsləhətləşin. Simptomlarınız varsa dərhal həkiminizə müraciət edin.

• iki-üç gündən çox davam edir
• uyuşma ilə müşayiət olunur
• yayılmağa başlayın

Bu simptomların hamiləlik və ya menopoz kimi müvəqqəti olacağı bir çox hal var. Bir çox başqa vəziyyətdə, əsas xəstəliyin və ya vəziyyətin müalicəsi isti ayaqları və digər simptomları azalda və ya dayandıra bilər.