Mədədə Ağırlıq

MəZmun

• Mədədə ağırlıq əlamətləri
• Mədədə ağırlığın potensial səbəbləri
• Mədədə ağırlığı müalicə etmək
• Mədə ağırlığı üçün təbii müalicə
• Paket

Mədə ağırlığı nədir?

Doyğunluq dolu bir toxluq hissi çox vaxt böyük bir yeməyi bitirdikdən sonra baş verir. Ancaq bu hiss fiziki olaraq narahat olarsa və yemək yedikdən sonra lazım olduğundan daha uzun müddət davam edərsə, bir çox insanın "mədə ağırlığı" dediyi şey ola bilər.

Mədədə ağırlıq əlamətləri

Mədə ağırlığının simptomları insandan insana dəyişir. Ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• mədə qıcqırması
• pis nəfəs
• şişkinlik
• belching
• meteorizm
• ürək yanması
• ürək bulanması
• lənglik
• mədə ağrısı

Bir neçə gündən çoxdur bu simptomlardan birini yaşayırsınızsa, həkiminizə müraciət etmək üçün vaxt təyin edin. Əsas səbəbi diaqnoz edə bilərlər.

Aşağıdakı simptomlardan biri varsa təcili yardım otağına gedin:

• nəfəs alma və ya udma çətinliyi
• qan atmaq
• nəcisinizdə qan
• yüksək hərarət
• sinə ağrısı

Mədədə ağırlığın potensial səbəbləri

Mədənizdəki ağırlığın səbəbi tez-tez yemək vərdişlərinizin bir əksidir:

• çox yemək
• çox tez yemək
• çox tez-tez yemək
• yağlı və ya çox təcrübəli qidalar yemək
• həzmi çətin olan qidalar yemək

Bəzən mədənin ağırlıq hissi aşağıdakı kimi bir xəstəliyin simptomudur:

• qida allergiyası
• həzmsizlik
• qastrit
• hiatal yırtıq
• pankreatit
• qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD)
• özofagit
• mədə xoraları

Mədədə ağırlığı müalicə etmək

Mədə ağırlığının müalicə variantları konkret olaraq səbəb olanın diaqnozuna əsaslanır.

Doktorunuzun tövsiyə edə biləcəyi ilk addım həyat tərzinizin müəyyən tərəflərini dəyişdirməkdir. Buraya aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Yağlı, yüksək təcrübəli və həzmi çətin olan qidalardan çəkinin və ya məhdudlaşdırın.
• Yemək vərdişlərinizi dəyişdirin. Daha yavaş yeyin və daha kiçik yeməklər yeyin.
• Nə qədər məşq etdiyinizi artırın.
• Kafein və alkoqolu azaldın və ya aradan qaldırın.
• Hər hansı bir narahatlıq və stresi idarə edin.

Doktorunuzun təklif edə biləcəyi növbəti addım reçetesiz dərman qəbul etməkdir. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Antasidlər: Tums, Rolaids, Mylanta
• Ağızdan süspansiyonlu dərmanlar: Pepto-Bismol, Karafat
• Qaz əleyhinə və meteorizm əleyhinə məhsullar: Phazyme, Gas-X, Beano
• H2 reseptor blokerləri: Simetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC) və ya nizatidin (Axid AR)
• Proton nasos inhibitorları: Lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

Diaqnozunuzdan asılı olaraq daha güclü müalicələr tələb oluna bilər. Mədə ağırlığınız daha ciddi bir vəziyyətin əlamətidirsə, həkiminiz daha güclü dərmanlar təyin edə bilər.

Nümunə olaraq, GERD üçün həkiminiz reçeteye dayanıqlı H2 reseptor blokerlərini və ya proton nasos inhibitorlarını təklif edə bilər. Alt yemək borusu sfinkterinizi gücləndirmək üçün baklofen kimi dərmanlar da təklif edə bilərlər. Doktorunuz ayrıca fundoplikasiya və ya LINX cihazının quraşdırılması kimi cərrahiyyə təklif edə bilər.

Mədə ağırlığı üçün təbii müalicə

Bəzi təbii alternativlər mədə ağırlığını azalda bilər. Bunlara daxildir:

• alma sirkəsi
• çörək soda
• çobanyastığı
• zəncəfil
• nanə

Hər hansı bir ev müalicəsində olduğu kimi, sınayaraq həkiminizə müraciət edin. Hal-hazırda qəbul etdiyiniz hər hansı bir dərmana müdaxilə etməyəcəyini və ya digər tibbi vəziyyətinizi ağırlaşdıracağını təmin edə bilərlər.

Paket

Mədədəki ağırlıq hissi, davranış dəyişikliyi ilə asanlıqla həll edilə bilən həyat tərzi seçimlərinin nəticəsi ola bilər. Bununla birlikdə, əsas bir vəziyyətin əlaməti ola bilər.

Qarnınızdakı ağırlıq davam edərsə, rahatlama üçün diaqnoz və müalicə planı almaq üçün həkiminizi axtarın.