Niyə ürəyim bir atış atladığını hiss edir?

MəZmun

• Ümumi simptomlar hansılardır?
• Ürək döyüntülərinin səbəbi nədir?
• Ürəklə əlaqəli olmayan səbəblər
• Ürəklə əlaqəli səbəblər
• Ürək döyüntüsü üçün risk faktorları hansılardır?
• Onlara necə diaqnoz qoyulur?
• Ürək döyüntülərini necə dayandırmaq olar
• Tetikleyicilerden çəkinin
• Problemli qidanı və maddələri kəsin
• Bədəninizin qayğısına qalın
• Bir səbəbə görə müalicəni tapın
• Görünüş necədir?

Ürək çarpması nədir?

Ürəyinizin qəfildən atladığını hiss edirsinizsə, bu ürək döyüntüsü keçirdiyiniz anlamına gələ bilər. Ürək döyüntülərini ən yaxşı şəkildə ürəyinizin çox sərt və ya çox döyündüyü bir hiss kimi təsvir etmək olar. Ürəyinizin bir ritm atladığını, sürətlə çırpıldığını və ya son dərəcə sürətlə döyündüyünü hiss edə bilərsiniz. Ürəyinizin ağır, döyünən atışlar etdiyini də hiss edə bilərsiniz.

Ürək döyüntüsü hər zaman zərərli deyil, lakin əvvəllər heç yaşamamısınızsa, narahatlıq yarada bilər. Bir çox insan üçün qeyri-adi döyüntülər sona çatacaq və tamamilə öz-özünə gedəcəkdir. Ancaq bəzən gələcəkdə təkrarlanmalarının qarşısını almaq üçün tibbi müalicə lazımdır.

Ümumi simptomlar hansılardır?

Ürək çarpıntılarının simptomları, bunlarla qarşılaşan hər kəs üçün fərqlidir. Bir çox insan üçün ən çox görülən simptomlar ürəyiniz kimi hiss olunur:

• atlamaları atlama
• sürətlə çırpınır
• çox sürətli döymək
• həmişəkindən daha çox döymək

Ürək döyüntüsü ayaq üstə duranda, oturanda və ya uzandıqda baş verə bilər. Bu qeyri-adi hissləri göğsünüzdə, boynunuzda və ya hətta boğazınızda hiss edə bilərsiniz.

Həyatınızda yalnız bir epizodla qarşılaşa bilərsiniz və ya müntəzəm olaraq çarpıntılarla qarşılaşa bilərsiniz. Əksər epizodlar müalicə olunmasa da öz-özünə bitəcək.

Ancaq bəzi simptomlar daha ciddi bir vəziyyətin əlamətidir. Ürək döyüntüsü və aşağıdakı simptomlardan biri ilə qarşılaşırsınızsa, təcili tibbi yardıma müraciət etməlisiniz:

• sinə ağrısı və ya narahatlıq
• şiddətli nəfəs darlığı və ya nəfəs almaqda çətinlik
• başgicəllənmə və ürək bulanması
• huşunu itirmək

Ürək döyüntülərinin səbəbi nədir?

Ürək döyüntülərinin səbəbi həmişə bilinmir. Bu zərərsiz ürək hıçqırıqları zaman zaman həqiqi bir izah olmadan baş verə bilər.

Bəzi ümumi səbəblər ürək palpasiyası olan insanlarda müəyyən edilə bilər. Səbəbləri iki əsas kateqoriyaya bölmək olar: ürəklə əlaqəli olmayan səbəblər və ürəklə əlaqəli səbəblər.

Ürəklə əlaqəli olmayan səbəblər

Ürəklə əlaqəli olmayan əsas səbəblər bunlardır:

• stres və ya qorxu daxil olmaqla güclü emosional hisslər
• narahatlıq
• çox kofein və ya spirt içmək və ya çox nikotin istehlak etmək
• kokain, amfetamin və eroin daxil olmaqla qanunsuz maddələrin istifadəsi
• hamiləlik, menopoz və ya menstruasiya nəticəsində hormonal dəyişikliklər
• gərgin idman daxil olmaqla güclü fiziki fəaliyyət
• bitki və ya qida əlavələri
• pəhriz həbləri, dekonjestanlar və ya soyuqdəymə və öskürək dərmanları, stimulyatorlarla astma inhalerləri daxil olmaqla bəzi dərmanlar
• hərarət, dehidrasiya, anormal elektrolit səviyyələri daxil olmaqla xəstəliklər və ya vəziyyətlər
• aşağı qan şəkəri, aşağı qan təzyiqi və tiroid xəstəliyi daxil olmaqla tibbi vəziyyət
• qida həssaslığı və ya allergiya

Ürəklə əlaqəli səbəblər

Ürəklə əlaqəli əsas səbəblər bunlardır:

• aritmiya (nizamsız ürək döyüntüsü)
• əvvəlcədən infarkt
• koronar arteriya xəstəliyi
• ürək qapağı problemləri
• ürək əzələsi problemləri
• ürək çatışmazlığı

Ürək döyüntüsü üçün risk faktorları hansılardır?

Ürək döyüntüsü üçün risk faktorları mümkün səbəblərlə sıx bağlıdır. Məsələn, ürək döyüntülərinin ümumi səbəblərindən biri qorxu və stres kimi güclü emosional reaksiyalardır. Yüksək dərəcədə stres və həyəcan keçirən insanlar ürək çarpması riski altındadır.

Ürək döyüntüsü üçün digər risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• bir narahatlıq pozğunluğu
• panik atakların tarixi
• hamiləlik və ya hormonal dəyişikliklər
• astma inhalyatorları, öskürək bastırıcılar və soyuq dərmanlar kimi stimulyatorlarla dərman qəbul etmək
• koroner ürək xəstəliyi, aritmiya və ya ürək qüsuru kimi riskinizi artıran diaqnoz qoyulmuş ürək vəziyyətinə sahib olmaq
• hipertireoz (tiroid həddindən artıq aktiv)

Onlara necə diaqnoz qoyulur?

Bir çox halda ürək döyüntüləri zərərsizdir, lakin narahatlıq yarada bilər. Bir səbəb naməlum ola bilər və testlər heç bir nəticə verə bilməz.

Ürək döyüntüsü yaşamağa davam etsəniz və ya problemin səbəb olmadığından əmin olmaq istəyirsinizsə, həkiminizə müraciət edin.

Qəbulunuzda həkiminiz tam fiziki müayinə aparacaq və xəstəlik tarixçənizi soruşacaqdır. Bir şeyin bu simptomlara səbəb ola biləcəyindən şübhələnirlərsə, testlər sifariş edəcəklər.

Bu testlər ürək döyüntülərinin səbəbini müəyyənləşdirməyə kömək etmək üçün istifadə edilə bilər:

• Qan testləri. Qandakı dəyişikliklər həkiminizə mümkün problemləri müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.
• Elektrokardiyogram (EKG). Bu test ürəyinizin elektrik siqnallarını bir müddət qeyd edir. Bəzi hallarda, idman edərkən EKG ola bilər. Bu stres testi olaraq bilinir.
• Holter monitorinqi. Bu tip testlər 24 ilə 48 saat arasında bir monitor taxmağı tələb edir. Monitor bütün vaxt ürəyinizi qeyd edir. Bu daha uzun müddət həkiminizə ürəyinizin fəaliyyətlərinə dair daha geniş bir pəncərə verir.
• Tədbir qeyd. Ürək döyüntüsü davamlı nəzarət üçün çox təsadüfi olarsa, həkiminiz başqa bir cihaz aparatı təklif edə bilər. Bu davamlı olaraq geyilir. Semptomlarla qarşılaşmağa başlayan kimi qeyd etməyə başlamaq üçün əl cihazından istifadə edəcəksiniz.

Ürək döyüntülərini necə dayandırmaq olar

Ürək döyüntülərinin müalicəsi səbəbdən asılıdır. Çox insan üçün ürək döyüntüləri heç bir müalicə olmadan öz-özünə keçəcəkdir. Digərləri üçün çarpıntıların səbəbini müalicə etmək, onları dayandırmağa və ya qarşısını almağa kömək edə bilər.

Tetikleyicilerden çəkinin

Narahatlıq və ya stres sensasiyaya səbəb olursa, narahatlığınızı azaltmaq üçün yollar axtarın. Buraya düşüncə, jurnal, yoga və ya tay chi kimi fəaliyyətlər daxil ola bilər. Bu üsullar yetərli deyilsə, narahatlıq əlamətlərini azalda biləcək bir dərman tapmaq üçün həkiminizlə çalışın.

Problemli qidanı və maddələri kəsin

Dərmanlar, dərmanlar və hətta qidalar ürək çarpmasına səbəb ola bilər. Ürək döyüntülərinə və ya həssaslığa səbəb olan bir maddə müəyyən etsəniz, ürək döyüntülərini dayandırmaq üçün onu pəhrizinizdən çıxarın.

Məsələn, siqaret çəkmək ürək çarpmasına səbəb ola bilər. Siqaret çəkdiyiniz zaman daha çox ürək döyüntüləriniz olduğunu aşkar etsəniz, bir müddət siqaret çəkməyi dayandırın və hissin bitib-bitmədiyinə baxın. Siqareti dayandırmaq üçün real və praktik tövsiyələr üçün oxuculara müraciət etdik.

Bədəninizin qayğısına qalın

Nəmlənin, yaxşı yeyin və mütəmadi olaraq idman edin. Sağlam həyat tərzinin bu komponentləri ürək çarpması riskini də azalda bilər.

Bir səbəbə görə müalicəni tapın

Ürək döyüntüləriniz bir vəziyyətin və ya bir xəstəliyin nəticəsidirsə, həkiminiz uyğun bir müalicə tapmaq üçün sizinlə işləyəcəkdir. Bu müalicə variantları dərman və prosedurları əhatə edə bilər.

Görünüş necədir?

Ürək döyüntüsü ümumiyyətlə narahatlıq üçün bir səbəb deyil. Çırpınan, sürətli və ya döyünən bir ürək hissi ilə qarşılaşsanız, bilin ki, insanların çoxunun müalicəyə ehtiyacı olmayacaqdır. Ürək döyüntüləri uzun müddət davam edən problemlər olmadan öz-özünə keçəcəkdir.

Bununla birlikdə, bu hisslər davam edərsə və ya bunun əsas sağlamlıq probleminin bir əlaməti ola biləcəyindən qorxursanız, həkiminizə müraciət edin. Testlər həkiminizə mümkün olan ciddi problemləri tez bir zamanda istisna etməyə kömək edə bilər ki, diaqnoz və müalicə tapa bilərsiniz.