Ürək döyüntüləri haqqında nələri bilməlisiniz

MəZmun

• Baxış
• Ürək döyüntülərinin səbəbləri
• Dərhal tibbi yardım almaq üçün nə vaxt
• Ürək döyüntülərinin səbəbini təyin etmək
• Ürək döyüntülərinin müalicəsi
• Ürək döyüntülərinin qarşısını almaq

Baxış

Ürək döyüntüsü, ürəyinizin atladığı və ya əlavə bir döyüntü əlavə etdiyi hissidir. Həm də ürəyinizin çırpıldığını, döyündüyünü və ya çırpındığını hiss edə bilərsiniz.

Ürək döyüntülərinizdən həddindən artıq xəbərdar ola bilərsiniz. Bu hiss boyun, boğaz və ya sinə hiss edilə bilər. Ürək döyüntüsü zamanı ürək ritminiz dəyişə bilər.

Bəzi ürək döyüntüsü növləri zərərsizdir və müalicə olunmadan öz-özünə həll olunur. Ancaq digər hallarda ürək döyüntüləri ciddi bir vəziyyət göstərə bilər. Ümumiyyətlə, “ambulator aritmiya monitorinqi” adlı diaqnostik test benign-i daha çox bədxassəli aritmiyadan ayırmağa kömək edə bilər.

Ürək döyüntülərinin səbəbləri

Ürək döyüntülərinin mümkün səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• gərgin idman
• artıq kofein və ya spirt istifadəsi
• siqaret və siqar kimi tütün məhsullarından nikotin
• stres
• narahatlıq
• yuxu çatışmazlığı
• qorxu
• təlaş
• dehidrasiya
• hamiləlik daxil olmaqla hormonal dəyişikliklər
• elektrolit anormallikleri
• aşağı qan şəkəri
• anemiya
• aşırı aktiv tiroid və ya hipertiroidi
• qanda az oksigen və ya karbon dioksid səviyyəsi
• qan itkisi
• şok
• hərarət
• soyuqdəymə və öskürək dərmanları, bitki mənşəli əlavələr və qida əlavələri daxil olmaqla reseptsiz satılan dərmanlar
• astma inhalerləri və dekonjestanlar kimi reçeteli dərmanlar
• amfetamin və kokain kimi stimulyatorlar
• ürək xəstəliyi
• aritmiya və ya nizamsız bir ürək ritmi
• anormal ürək qapaqları
• siqaret çəkmək
• yuxu apnesi

Bəzi ürək döyüntüləri zərərsizdir, ancaq aşağıdakı xəstəliklər zamanı bir xəstəliyi göstərə bilər:

• konjestif ürək çatışmazlığı
• diaqnoz qoyulmuş ürək xəstəliyi
• ürək xəstəliyi risk faktorları
• qüsurlu ürək qapağı

Dərhal tibbi yardım almaq üçün nə vaxt

Ürək döyüntüləriniz və ürək probleminiz varsa dərhal həkimə müraciət edin. Aşağıdakı kimi digər simptomlarla ortaya çıxan çarpıntılarınız varsa, həkimə müraciət edin.

• başgicəllənmə
• zəiflik
• başgicəllənmə
• huşunu itirmək
• şüur itkisi
• qarışıqlıq
• nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• həddindən artıq tərləmə
• ağrı, təzyiq və ya sinənizdə sıxılma
• qollarınızda, boynunuzda, sinədə, çənənizdə və ya yuxarı kürəyinizdə ağrı
• dəqiqədə 100 vuruşdan çox istirahət nəbzi
• nəfəs darlığı

Bunlar daha ciddi bir vəziyyətin əlamətləri ola bilər.

Ürək döyüntülərinin səbəbini təyin etmək

Ürək döyüntülərinin səbəbini diaqnoz qoymaq çox çətin ola bilər, xüsusən də həkim otağında olduğunuzda ürək döyüntüləri baş vermirsə və ya taxdığınız aritmiya monitoruna tutulmazsa.

Bir səbəbi təyin etmək üçün həkiminiz hərtərəfli bir fiziki müayinə keçirəcəkdir. Sizinlə bağlı sualları cavablandırmağa hazır olun:

• fiziki fəaliyyət
• stres səviyyəsi
• reseptli dərman istifadəsi
• Birjadan kənar dərmanlar və əlavə istifadə
• sağlamlıq şərtləri
• yuxu qaydaları
• kofein və stimullaşdırıcı istifadə
• spirt istifadəsi
• aybaşı tarixi

Lazım gələrsə, həkiminiz sizi bir kardioloq adlanan bir ürək mütəxəssisinə yönəldə bilər. Bəzi xəstəlikləri və ya ürək problemlərini istisna etməyə kömək edən testlərə aşağıdakılar daxildir.

• qan analizi
• sidik testi
• stres testi
• Holter monitor adlı bir maşın istifadə edərək 24 ilə 48 saat arasında ürək ritminin yazılması
• ürəyin ultrasəs müayinəsi və ya ekokardiyogram
• elektrokardioqram
• sinə rentgenoqrafiyası
• ürəyinizin elektrik funksiyasını yoxlamaq üçün elektrofizyoloji tədqiqatı
• qanın ürəyinizdən necə keçdiyini yoxlamaq üçün koronar angioqrafiya

Ürək döyüntülərinin müalicəsi

Müalicə ürək döyüntülərinizin səbəbindən asılıdır. Doktorunuz hər hansı bir əsas tibbi vəziyyəti həll etməlidir.

Bəzən həkim səbəbini tapa bilmir.

Ürək döyüntüləriniz siqaret çəkmə və ya çox miqdarda kofein istehlak etmək kimi həyat tərzi seçimlərindən qaynaqlanırsa, bu maddələrin kəsilməsi və ya xaric edilməsi sizin üçün lazım olan hər şey ola bilər.

Dərmanların səbəb ola biləcəyini düşünürsünüzsə, həkiminizə alternativ dərmanlar və ya müalicələr barədə soruşun.

Ürək döyüntülərinin qarşısını almaq

Doktorunuz müalicənin lazım olmadığını düşünürsə, çarpıntı almaq şansınızı azaltmaq üçün bu addımları ata bilərsiniz:

• Tetikleyicilerinizi müəyyənləşdirməyə çalışın ki, qarşısını ala biləsiniz. Fəaliyyətlərinizi, eləcə də yediyiniz qida və içkilərinizi qeyd edin və ürək döyüntüsü aldığınız zaman qeyd edin.
• Narahat və ya stresli olsanız, rahatlama məşqləri, dərin nəfəs alma, yoga və ya tai chi sınayın.
• Kafein qəbulunu məhdudlaşdırın və ya dayandırın. Enerji içkilərindən çəkinin.
• Siqaret çəkməyin və ya tütün məhsullarından istifadə etməyin.
• Bir dərman ürək döyüntüsünə səbəb olarsa, alternativin olub olmadığını həkiminizdən soruşun.
• Mütəmadi olaraq idman edin.
• Sağlam bir pəhriz tutun.
• Alkoqol qəbulunu minimuma endirin.
• Təzyiqinizi və xolesterol səviyyənizi nəzarətdə saxlamağa çalışın.