Niyə məndə sərt bağırsaq var və bunu necə müalicə edirəm?

MəZmun

• Sərt nəcis səbəb olur
• Dərmanla əlaqəli səbəblər
• Pəhriz və həyat tərzi ilə əlaqəli səbəblər
• Tibbi səbəblər
• Qanla sərt nəcis
• Sərt nəcis əlamətləri
• Fəsadlar
• Sərt nəcis müalicəsi
• Evdə müalicə
• Sərt poop tibbi müalicə
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Paket

Baxış

Mükəmməl bir dünyada nəcisiniz hər dəfə bağırsaq boşaltması lazım olduqda yumşaq və asanlıqla keçərdi. Lakin, çox güman ki, zaman zaman sərt bağırsaq hərəkətləri edə bilərsiniz.

Bunların keçməsi yumşaq bağırsaq hərəkətlərindən daha çətindir və çətin keçiddən ümumiyyətlə ağrılı ola bilər. Həkimlər sərt nəcis kabızlığı deyə bilər.

Sərt bağırsaq hərəkətləri zaman-zaman hər kəsdə baş versə də, bunlar əsas tibbi vəziyyətin bir simptomu ola bilər.

Sərt bağırsaq hərəkətlərinə səbəb olan vəziyyətlərə divertiküler xəstəlik, bağırsaq tıkanıklığı və ya hipotiroidizm daxildir. Sərt nəcisiniz varsa, nəcisinizin evdə keçməsini asanlaşdırmağın yolları var.

Sərt nəcis səbəb olur

Bir çox səbəbə görə sərt nəcis ola bilər. Bəzən amillərin birləşməsi günahkardır. Tipik olaraq, bir insanın nəcisi, bağırsaqlardan atılmaq üçün su ilə birləşən tullantı məhsullardan və həzm olunmamış qida maddələrindən hazırlanır.

Bu, xaric olmaq üçün nəcisin həzm sistemi boyunca hərəkət etməsinə kömək etmək üçün hərəkətlilik və ya mədə-bağırsaq hərəkəti tələb edir.

Bu həzm proseslərindən hər hansı birində və ya bir neçəsində bir problem sərt nəcisə səbəb ola bilər.

Dərmanla əlaqəli səbəblər

Bəzən sərt nəcis, yediyiniz (və ya yemədiyiniz) bir şeydən və qəbul etdiyiniz dərmanlardan qaynaqlanır. Nümunələr bunlardır:

• alüminium və kalsium tərkibli antasidlər
• antikolinerjiklər
• nöbet qarşısını almaq üçün antikonvülzanlar
• antispazmodiklər
• kalsium kanal blokerləri
• diuretiklər
• dəmir əlavələri
• depressiyanın müalicəsində istifadə olunan dərmanlar
• Parkinson xəstəliyini müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmanlar
• narkotik ağrı dərmanları

Pəhriz və həyat tərzi ilə əlaqəli səbəblər

Sərt nəcisin pəhrizlə əlaqəli səbəbləri arasında dehidrasiya (kifayət qədər su içməmək) və az lifli bir pəhriz var. Sərt nəcisin həyat tərzi ilə əlaqəli bəzi potensial səbəbləri bunlardır:

• birinin pəhrizində dəyişikliklər
• dəyişən dərmanlar
• müntəzəm fiziki fəaliyyətlə məşğul olmamaq
• səyahət

Bir şəxs tez-tez bağırsaq çıxarmaq istəməsini görməzdən gəlirsə, bu nəcisin keçməsinin çətinləşməsinə səbəb ola bilər. Çünki bağırsaq hərəkətlərini dayandırmaq beyində gələcəkdə bağırsaq istəklərini təsir edən dəyişikliklər edə bilər.

Nəcisiniz həzm traktının içərisində yığılır və keçməsi çətinləşə bilər.

Tibbi səbəblər

Bəzən, əsas tibbi vəziyyət sərt nəcisə səbəb ola bilər. Bu şərtlərə nümunələr bunlardır:

• qocalma
• həzm sistemi ilə anatomik problemlər
• beyin xəsarətləri
• çölyak xəstəliyi
• divertikulit
• hipotiroidizm kimi hormonla əlaqəli vəziyyətlər
• bağırsaq maneələri
• bağırsaq şişləri
• Parkinson xəstəliyi
• hamiləlik
• proktit, prostat vəzinin iltihabı
• onurğa beyni zədələnmələri

Bağırsaq tıkanıklığı kimi bu şərtlərdən bəziləri təcili tibbi yardım ola bilər. Nəcis çıxa bilmədiyi üçün, bağırsaq bağırsaq astarına sızsa, insan həyati təhlükəli bir fəsadla qarşılaşa bilər.

Qanla sərt nəcis

Əgər nəcisin keçməsi xüsusilə çətindirsə, nəcisdə bəzi qan damarlarının olması nadir deyil. Sərt nəcis bağırsaq qişasında qanaxmaya səbəb olan qıcıqlanma və mikro göz yaşları yarada bilər. Ayrıca, mədə-bağırsaq traktının bir yerindən qanaxma ilə qarşılaşa bilərsiniz, bu da nəcisdə qan gördüyünüz anlamına gələ bilər.

Qan zolaqdan çoxdursa və ya bir gündən sonra davam edirsə, qan zolaqlı nəcisin əsas tibbi vəziyyətin əlaməti olmadığına əmin olmaq üçün həkimə müraciət edin.

Sərt Qara tabure

Bəzən sərt nəcis qara və gec görünə bilər. Bu, həzm traktının mədə və ya yemək borusu kimi daha yüksək bir bölgəsində qanaxmanın olduğunu göstərə bilər. Dəmir preparatları kimi qəbul etdiyiniz bəzi dərmanlar da qaranlıq nəcisə səbəb ola bilər.

Sərt nəcis əlamətləri

Sərt nəcisin ən ciddi simptomları rektal qanaxma və ya nəcisinizdəki qandır. Bir insanın qanaması davam edərsə, bunlar təcili tibbi yardım tələb edə bilər.

Digər sərt nəcis simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• qarın ağrısı
• qaz keçməkdə çətinlik
• ağrısı nəcis
• nəcis çıxarkən gərginləşir

Bu simptomların çoxu sizi başqa nəcisdən keçirmək qorxusu yarada bilər. Bu qorxu qəbizliyi pisləşdirə bilər.

Fəsadlar

Həzm traktında sərt nəcislər əmələ gələ bilər və bu da onun qişasına zərər verə bilər. Sərt nəcisdən yaranan ağırlaşmalara aşağıdakılar aid ola bilər.

• anal çatlaqlar
• nəcisli təsir
• hemoroid
• bağırsaq tıxanması
• rektal prolaps

Nəcisin mümkün qədər yumşaq saxlanılması ilə bunların meydana gəlməsinin qarşısını almaq kömək edə bilər.

Sərt nəcis müalicəsi

Nəcisinizdə qan yoxsa və ya şiddətli ağrınız varsa, nəcisinizi evdə yumşaltmağa çalışmaqla başlamaq istəyə bilərsiniz.

Evdə müalicə

Nəcisləri yumşaltmaq üçün evdə müalicə üsullarına aşağıdakılar daxildir:

• Qarın masajı. Bəzən mədə masajı, nəcisin daha tez həzm olunmasına kömək edəcək qədər hərəkət etmirsə, bağırsaqları stimullaşdırmağa kömək edə bilər. Mədəni dairəvi hərəkətlərlə sürtmək kömək edə bilər.
• Daha çox su iç. Həzm sistemində suyun artması nəcisin daha yumşaq və asanlıqla keçməsinə səbəb ola bilər. Kifayət qədər su içdiyinizə dair yaxşı bir işarə sidiyinizin açıq sarı rəngdə olmasıdır.
• Daha çox lif yeyin. Lif nəcisə kütlə əlavə edə bilər, bu da bağırsaqları stimullaşdırır və nəcisin həzm sistemi vasitəsilə hərəkət etməsinə kömək edir. Ancaq bir dəfəyə çox lif əlavə etmək əks təsir göstərə bilər və şişkinlik və qarın narahatlığına səbəb ola bilər. Mükəmməl lif mənbələrinə misal buğda çörəyi, qara lobya, meyvələr və ya qabıqları olan alma, yerkökü, yaşıl noxud, brokoli, badam və fıstıq daxildir.
• Boş kalorili, az lifli qidalardan çəkinin. Bir çox az lifli qida rasionunuza çox qida dəyəri əlavə etmir. Fast food, işlənmiş qidalar və cipsdən çəkinin.
• İdman. Fiziki fəaliyyət orqanizmdə bağırsağı stimullaşdırıcı təsir göstərə bilər.

Sərt poop tibbi müalicə

Bir həkimin təyin edə biləcəyi və ya tövsiyə edə biləcəyi dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• Toplu əmələ gətirən maddələr. Buna misal olaraq Citrucel və ya FiberCon daxildir. Bu dərmanlar nəcisə kütləvi əlavə etməyə kömək edir və keçməsini asanlaşdırır.
• Osmotik agentlər. Buna misal olaraq MiraLAX daxildir. Bu dərmanlar nəcisə suyu çəkir və keçməsini asanlaşdırır.
• Tabure yumşaldıcılar.Nümunələr arasında docusate natrium (Colace) var. Bu, sərt nəcisin yumşalmasına kömək edir, ona görə keçməsi o qədər də çətin deyil.

İdeal olaraq, bu metodlar qısa müddətli bir həlldir. Sərt nəcisiniz bağırsaq tıxanması və ya rektal prolaps kimi əhəmiyyətli tibbi problemlərə səbəb olarsa, əməliyyat tələb oluna bilər. Bu ümumiyyətlə bir problemi düzəltmək üçün son cəhddir.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Dörd gündür bağırsaq çıxmırsa həkimə müraciət edin. Nəcisinizdə artan miqdarda görünən qan görsəniz təcili tibbi yardım almanız lazım ola bilər.

Əks təqdirdə, sərt nəcisiniz sizi narahat edirsə həkimə müraciət etməlisiniz. Şişkinlik, ağrı və narahatlıq kimi simptomlarınız varsa, həkimlə danışmaq kömək edə bilər.

Paket

Sərt kaka həyat tərzi amillərinin, qəbul edilən dərmanların və ya əsas tibbi vəziyyətin bir simptomu ola bilər. Nəcisin keçməsini asanlaşdıran müalicəyə bir neçə fərqli yanaşma var.

Bunlara daha tez başlamaq, bağırsaq tıkanıklığı kimi ciddi tibbi problemlərin qarşısını almağa kömək edə bilər.