Qasıq uyuşmağına səbəb nədir və bunu necə müalicə edirəm?

MəZmun

• Baxış
• Qasığın uyuşmasına səbəb olur
• Yırtıq
• Yırtıqlı disk və ya bir siniri sıxan başqa bir şey
• Siyatik
• Cauda equina sindromu
• Çox skleroz, diabet və ya bədənin sinirlərə hücum etdiyi digər xəstəliklər
• Meralgia paresthetica
• Onurğa beyni infeksiyası
• Xəsarət
• Zəif duruş
• Piylənmə
• Uzun müddət velosiped sürmək
• Narahatlıq
• Qasıqdakı uyuşma əlamətləri
• Qasıqdakı uyuşma ilə yanaşı bir çox simptom
• Qasıq və bud nahiyəsində uyuşma
• Qasıqda və budda ürəkbulanma
• Qasıqdakı uyuşma müalicəsi
• Evdə müalicə
• Müalicə
• Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Qasıqdakı uyuşma diaqnozu
• Paket
• Məqalə mənbələri

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Uzun müddət oturduqdan sonra qasıqda və ya başqa bir bədən hissəsində uyuşma hiss etmək qeyri-adi deyil. Ancaq qasıq uyuşmağınız ağrı, digər simptomlarla müşayiət olunursa və ya bir müddət davam edirsə, həkiminizə müraciət etməyin vaxtı gəldi.

Bir neçə şey qasıq uyuşmasına səbəb ola bilər. Ümumi səbəbləri və müalicə variantlarını öyrənmək üçün oxuyun.

Qasığın uyuşmasına səbəb olur

Yırtıq

Bağırsağın bir hissəsi kimi toxumalar əzələlərinizdəki zəif bir nöqtədən itələdikdə ağrılı bir qabarıqlıq meydana gəldiyi zaman bir yırtıq meydana gəlir. Fərqli bölgələrdə meydana çıxa bilən müxtəlif növ yırtıqlar var. Qasıq uyuşmasına səbəb ola biləcək növlər bunlardır:

• inguinal
• femoral

Qasıq yırtıqlarına ən çox rast gəlinir. Qasıq kanalında meydana gəlirlər. Qasıq sümüyünüzün hər iki tərəfi boyunca uzanır. Bölgədə böyüyən və ya öskürəndə və ya gərildikdə daha çox ağrıyan bir qabarıqlıq görə bilərsiniz.

Bu tip yırtıq da qasıq hissənizdə ağır bir hiss və ya təzyiqə səbəb ola bilər.

Femur yırtığı daha az yaygındır. Bu tip bud və ya qasıq daxili hissələrində olur. Bu da qasıqda və bud nahiyəsində uyuşmaya səbəb ola bilər.

Yırtıqlı disk və ya bir siniri sıxan başqa bir şey

Sıxılmış bir sinir, ətrafdakı toxumalar, məsələn sümüklər və ya tendonlar tərəfindən bir sinirə təzyiq edildikdə meydana gəlir. Sıxılmış bir sinir bədənin hər yerində ola bilər. Ən çox bel yırtığı olduğu üçün onurğada meydana gəlir.

Sıxılmış bir sinir də onurğa kanalının daralması (onurğa stenozu) ilə nəticələnə bilər. Spondiloz və spondilolistez kimi xəstəliklərdən yarana bilər. Bəzi insanlar da dar bir onurğa kanalı ilə doğulur.

Sıxılmış bir sinirin əlamətlərini hiss etdiyiniz yer təsirlənən sahədən asılıdır. Bel, bud və ya dizdə sıxılmış bir sinir qasıq və bud bölgəsində ağrı, karıncalanma, uyuşma və zəifliyə səbəb ola bilər.

Sıxılmış bir sinirdən gələn ağrı sinirin kökü boyunca yayılır. Bu, belinizdəki yırtıqlı bir diskin qasıqdan və ayaqlarınıza qədər hiss edə biləcəyiniz simptomlara səbəb ola biləcəyi deməkdir.

Siyatik

Siyatik sinir sıxışmasının mümkün bir başqa əlamətidir. Siyatik ağrı, siyatik sinir boyunca olan ağrıları ifadə edir. Arxadan, buddan və bacaklardan aşağıya doğru uzanır. Siyatik və əlaqədar simptomlar ümumiyyətlə bədənin yalnız bir tərəfini təsir edir, lakin hər iki tərəfi də təsir edə bilər.

Sıxılmış bir siyatik sinir aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• arka və ayaq ağrısı
• arxa və ayaq uyuşması
• ayaq zəifliyi
• öskürək və ya oturarkən şiddətlənən ağrı

Cauda equina sindromu

Cauda equina sindromu, cauda equina'yı təsir edən ciddi, lakin nadir bir xəstəlikdir. Bu, onurğa beyninin aşağı hissəsindəki sinir kökləri paketidir. Təcili əməliyyat tələb edən tibbi təcili yardımdır.

Bu sinirlər beyinə və pelvisə və aşağı ətraflara siqnal göndərir və alır.Bu sinirlər sıxıldıqda aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• daxili bud, qasıq və budda uyuşma
• mesane və ya bağırsaq nəzarətinin itməsi
• iflic

Çox skleroz, diabet və ya bədənin sinirlərə hücum etdiyi digər xəstəliklər

Sinirlərə zərər verən tibbi vəziyyətlər (nöropati) bədənin müxtəlif yerlərində, o cümlədən qasıqda uyuşmaya səbəb ola bilər.

Multipl skleroz (MS) və diabet bu hallardan ikisidir.

Semptomlara aşağıdakılar aid ola bilər:

• keylik
• sancaqlar və iynələr, karıncalanma və ya dəri tarama hissi kimi hiss oluna bilən paresteziya
• ağrı
• cinsi disfunksiya
• sidik tuta bilməmək (tutmamaq) və ya sidik axınına başlamaq (tutma) kimi mesane disfunksiyası

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica uyuşma, yanma ağrısı və budun xarici hissəsində karıncalanmaya səbəb olan bir xəstəlikdir. Semptomlar qasığa yayıla bilər. Duranda və ya oturanda daha pis ola bilər.

Bu vəziyyət, budunuzun xarici hissəsindəki dərini hiss edən sinirə təzyiq edildikdə inkişaf edir. Ümumi səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

• piylənmə
• kökəlmək
• hamiləlik
• dar paltar geyinmək

Onurğa beyni infeksiyası

Onurğa beyni infeksiyası bakterial və ya göbələk infeksiyası bədənin başqa hissəsindən onurğa kanalına yayıldıqda inkişaf edir. İlk simptom ümumiyyətlə şiddətli bel ağrısıdır.

Ağrı yoluxmuş ərazidən yayılır və kalçada və qasıqda zəiflik və uyuşmaya səbəb ola bilər. Onurğa beyni infeksiyası müalicə olunmasa iflicə səbəb ola bilər.

Onurğa beyni infeksiyasından şübhələnirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. Onurğa infeksiyaları ölümcül ola bilər.

Xəsarət

Qasıq suşları qasıq yaralanmalarının ən çox görülən növüdür. Daxili budlardakı adduktor əzələləri yaralananda və ya cırıldıqda meydana gəlir. İdman zamanı qasıq suşları, ancaq bacakların qəfil və ya yöndəmsiz hərəkəti nəticəsində yarana bilər.

Qasıq zədələnməsinin ən çox görülən əlaməti, qasıq nahiyəsində və daxili bud hissələrində, xüsusən də ayaqları bir araya gətirərkən hərəkət zamanı pisləşən ağrıdır. Bəzi insanlar daxili bud və bacaklarda uyuşma və ya zəiflik hiss edirlər.

Yaralanma dərəcəsindən asılı olaraq simptomlarınız yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər.

Zəif duruş

Zəif duruş onurğa problemi riskinizi artırır. Bu, əsəblərinizi təsir edə bilər və qasıqda və bədənin digər hissələrində ağrı və uyuşmaya səbəb ola bilər.

Masanızda işləyərkən uzun müddət əyilmək və ya əyilmək qasıqdakı əzələlərə və sinirlərə əlavə təzyiq göstərə bilər. Sancaqlar və iynələr hissinə və ya yəhər bölgənizin "yuxuda" olduğuna səbəb ola bilər.

Piylənmə

Həddindən artıq kilolu və ya obez olduğunuzda onurğa sütununuza qoyulan əlavə çəki, yırtıq diskləri və spondilozu əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Hər iki vəziyyət də sinirləri sıxaraq alt bədənin ağrısına və uyuşmasına səbəb ola bilər. Əlavə çəki onurğa və digər onurğa toxumalarınızda artıq aşınmaya səbəb olur.

Uzun müddət velosiped sürmək

Kuryer və idman velosipedçiləri kimi uzun müddət velosiped sürən insanlarda qasıq uyuşma riski artır. Ənənəvi velosiped yəhərindən qasığa qoyulan təzyiq buna səbəb ola bilər. Burun olmayan bir yəhərə keçmək.

Narahatlıq

Narahatlıq və çaxnaşma hücumları uyuşma və karıncalanma da daxil olmaqla bir sıra fiziki və emosional simptomlara səbəb ola bilər. Yaşana biləcəyiniz digər simptomlar bunlardır:

• əsəb və ya narahatlıq
• narahat olmaq
• ürək döyüntüləri
• yaxınlaşan əzab hissi
• həddindən artıq yorğunluq
• nəfəs darlığı
• sinə ağrısı

Semptomlarınızın narahatlıq səbəbi ola biləcəyinə şübhə etsəniz də, ürək böhranını istisna etmək üçün bir həkimdən sinə ağrısını qiymətləndirin.

Qasıqdakı uyuşma əlamətləri

Qasıqdakı uyuşma, ayağınızın və ya ayağınızın yuxuya getməsinə bənzər hisslərə səbəb ola bilər. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• qarınqıltı
• sancaqlar və iynələr
• zəiflik
• ağırlıq

Qasıqdakı uyuşma ilə yanaşı bir çox simptom

Digər simptomlarla müşayiət olunan qasıq uyuşması, çox uzun oturmanın nəticəsi ola bilməz. Budur simptomlarınızın mənası.

Qasıq və bud nahiyəsində uyuşma

Qasıq və femur yırtıqları, yırtıqlı disklər və qasıq zədəsi qasıqda və bud nahiyənizdə uyuşmaya səbəb ola bilər.

Ayaqlarınızda hissiyyat itkisi və ya sidik kisəsi və ya bağırsaq nəzarəti ilə bağlı problemlər varsa, dərhal həkimə müraciət edin. Buna təcili əməliyyat tələb edən cauda equina səbəb ola bilər.

Qasıqda və budda ürəkbulanma

Uzun müddət oturmaq qasıq və bud nahiyənizdə uyuşmaya səbəb ola bilər. Ayaq üstə durma və ya mövqeləri dəyişdirməklə simptomlarınız yaxşılaşmırsa, səbəb siyatik ola bilər.

Siyatik, dizinizin altındakı ayağınıza uzanan yanan bir ağrıya da səbəb ola bilər.

Qasıqdakı uyuşma müalicəsi

Qasıqdakı uyuşma müalicəsi səbəbdən asılıdır. Semptomlarınızı evdə müalicə edə bilərsiniz. Tibbi vəziyyət sizin uyuşmağınıza səbəb olarsa, tibbi müalicə tələb oluna bilər.

Evdə müalicə

Qalxmaq və gəzmək çox oturmaqdan qasıq uyuşmalarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Kömək edə biləcəyiniz digər şeylər bunlardır:

• Dar geyimdən çəkinin.
• Kilolu olsanız arıqlayın.
• Uzun velosiped gəzintilərində fasilələr yaradın və ya burnu olmayan bir yəhərə keçin. Onlayn tapa bilərsiniz.
• Stressinizi və narahatlığınızı azaltmaq üçün rahatlama üsullarından istifadə edin.
• Siyatik ağrıları aradan qaldırmaq üçün uzanmağa çalışın. Budur işə başlamaq üçün altısı.
• Siyatik və ya yırtıqlı disklər üçün belinizə soyuq və istilik tətbiq edin.

Müalicə

Doktorunuz qasıq uyuşmağınızın səbəbi ilə müalicəni tövsiyə edəcəkdir. Müalicə aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• antiinflamatuar dərmanlar
• MS və ya diabet xəstəliyini idarə etmək üçün istifadə edilən dərmanlar
• tələyə düşmüş bir sinirin sərbəst buraxılması üçün əməliyyat

Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Uzun müddət oturmaq kimi açıq bir səbəbi olmayan və ya digər simptomlarla müşayiət olunan qasıq uyuşması barədə həkiminizə müraciət edin. Ayaqlarda hərəkət itkisi və ya hiss, həmçinin sidik kisəsi və ya bağırsaq disfunksiyası xüsusilə aiddir. Təcili yardım tələb oluna bilər.

Qasıqdakı uyuşma diaqnozu

Qasıqdakı uyuşma diaqnozunu qoymaq üçün həkiminiz əvvəlcə xəstəlik tarixçəniz və digər simptomlarınız barədə soruşacaqdır. Sonra fiziki imtahan verəcəklər. Aşağıdakı kimi görüntüləmə testləri sifariş edə bilərlər.

• X-ray
• ultrasəs
• KT müayinəsi
• MRI

Həkiminiz sizi bir nevroloqa da yönləndirə bilər. Zəifliyi yoxlamaq üçün nevroloji müayinə edə bilərlər.

Paket

Uzun müddət oturandan qalxdıqdan sonra qasıqdakı uyuşma yaxşılaşarsa, ehtimal ki, narahat olacağınız bir şey yoxdur.

Başqa simptomlarla qarşılaşırsınızsa, bunun altında yatan bir tibbi vəziyyət ola bilər. Diaqnoz üçün həkiminizə müraciət edin. Nə qədər tez bir diaqnoz və müalicə alsanız, o qədər tez özünüzü yaxşı hiss edəcəksiniz.

Məqalə mənbələri

• Cauda equina sindromu. (2014). https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
• Dabbas N, et al. (2011). Qarın divarında yırtıqların tezliyi: Klassik tədris köhnəlibmi? DOI: 10.1258 / şort.2010.010071
• Femur yırtığının düzəldilməsi. (2018). https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
• Qasıq yırtığı. (2014). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
• Lomber kanal stenozu. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873-lumbar-canal-stenosis
• Mayo Klinikası. (2018). Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• Cinsiyyət orqanlarında uyuşma və cinsi funksiyanın pozulmasının peşə velosipedindən qorunması üçün burunsuz yəhərlər. (2009).
• Uyuşma. (nd). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
• Sheng B, et al. (2017). Obezite və onurğa xəstəlikləri arasındakı əlaqələr: tibbi xərclər panelinin təhlili. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
• Onurğa infeksiyaları. (nd). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
• Tyker TF, et al. (2010). İdman tibbində qasıq yaralanmaları. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
• Diabetik nöropati nədir? (2018). https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
• Wilson R, et al. (nd). Çaxnaşma keçirirəm, yoxsa infarkt keçirirəm? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- ürək atta
• Wu A-M, et al. (2017). Lomber onurğa stenozu: epidemiologiya, diaqnoz və müalicə ilə bağlı yeniləmə. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13