Qasıq və omba ağrınızı müəyyənləşdirmək və müalicə etmək

MəZmun

• Baxış
• Buddan gələn qasıq ağrısının səbəbləri
• Avasküler nekroz (Osteonekroz)
• Avasküler nekroz əlamətləri
• Bursit
• Bursit əlamətləri
• Femoroasetabular impingment
• Femoroasetabulyar impingment simptomları
• Kalça sınığı
• Kalça sınığı simptomları
• Labral göz yaşı
• Labral gözyaşardıcı simptomlar
• Artroz
• Osteoartrit simptomları
• Stres sınığı
• Stres sınıq əlamətləri
• Qasıqdan gələn bud ağrısının səbəbləri
• Gərgin qasıq
• Əzələ gərginliyi ağrısı haqqında
• Tendonit
• Tendonit ağrısı haqqında
• Daxili vəziyyət qasıq və omba ağrısına səbəb ola bilər
• Endometrioz
• Endometrioz ağrısı haqqında
• Yumurtalıq kistası
• Yumurtalıq kist ağrısı haqqında
• Kalça və qasıq ağrısının daha az görülən səbəbləri
• Qasıq və bud ağrısı üçün evdə müalicə
• Həkimə müraciət
• Qasıq və bud ağrısı üçün testlər
• Paket

Baxış

Qasıq nahiyəniz yuxarı bud və qarın altınızın birləşdiyi yerdir. Kalça ekleminiz qasıq altındakı eyni xətt boyunca tapıldı. Kalçanızın və ya qasığınızın önü və ya önü təxminən eyni bölgədə olduğundan qasıq ağrısı və ön bud ağrısı birlikdə olur.

Bəzən ağrı bədənin bir hissəsindən başlayır və digərinə yayılır. Buna radiasiya verən ağrı deyilir. Qasıq və kalça ağrısına nəyin səbəb olduğunu söyləmək çətin ola bilər, çünki budunuzdakı bir problemin ağrısı tez-tez qasıqınıza yayılır və əksinə.

Qasıq və kalça ağrısının mümkün olan bir çox səbəbini, bunlar üçün nə edə biləcəyinizi və bu bölgədəki əzələlərin və sümüklərin bağlı ümumi problemləri üçün evdə müalicə üsullarını nəzərdən keçirəcəyik.

Buddan gələn qasıq ağrısının səbəbləri

Qasıq nahiyənizdə və ya bud nahiyənizdə ağrı və ya ondan şüalanma kəskin və ya darıxdırıcı ola bilər və birdən başlaya bilər və ya zaman keçdikcə arta bilər.

Əzələlərinizdən, sümüklərinizdən, tendonlarınızdan və burslardan gələn ağrılar ümumiyyətlə hərəkət edərkən artır. Bud və qasıqdakı ağrı növü və şiddəti səbəbə görə dəyişir.

Ağrının xüsusiyyətləri və spesifik səbəblərlə əlaqəli simptomlar aşağıda ümumi müalicə variantları ilə birlikdə verilmişdir.

Avasküler nekroz (Osteonekroz)

Avasküler nekroz, budun yuxarı hissəsi kifayət qədər qan almadıqda baş verir, buna görə sümüklər ölür. Ölü sümük zəifdir və asanlıqla qırılır.

Avasküler nekroz əlamətləri

Bu, bud və qasıq nahiyənizdə bir çırpıntıya və ya ağrıya səbəb olur. Ağrı şiddətli və davamlı olur, ancaq ayaqda duranda və ya hərəkət edərkən daha da şiddətlənir.

Avasküler nekroz kalçanı təsir etdikdə, ümumiyyətlə kalça dəyişdirmə əməliyyatı ilə müalicə olunur.

Bursit

Troxanterik bursit, kalçanızın xaricində bir bursa adlanan maye ilə dolu kisənin iltihabıdır. Bursae tendon və altındakı sümük arasındakı sürtünməni azaldır. Bu ümumiyyətlə həddindən artıq istifadə zədəsidir. Bursada ağrıya səbəb olan təkrarlanan hərəkətlər səbəbindən qıcıqlanır.

Bursit əlamətləri

Bursit hərəkətlə, uzun müddət dayandıqda və ya təsirlənən tərəfdə uzananda kəskin ağrıdır. Ağrı şiddətli ola bilər.

Femoroasetabular impingment

Bu vəziyyətdə, kalça eklemindeki iki sümük anormal olaraq yaxın təmasda olur, yumşaq toxuma çimdikləyə bilər və ya oynağı qıcıqlandıraraq ağrıya səbəb olur. Buna cavan olduğunuzda anormal sümük inkişafı səbəb ola bilər.

Femoroasetabulyar impingment simptomları

Ağrı uzun müddət oturduqdan, uzun müddət dayandıqdan və avtomobildən düşmək kimi hərəkətlərdən sonra şiddətlənir. Ağrı, budunuzu nə qədər hərəkət etdirə biləcəyinizi məhdudlaşdıra bilər.

Kalça sınığı

Femurun yuxarı hissəsindəki bir qırılma, yıxılmaqdan və ya sümük xərçəng tərəfindən məhv edildikdə çox güclü bir zərbə vurduğu təqdirdə baş verə bilər.

Osteoporoz varsa, sümükləriniz daha zəifdir və qırılma riski daha yüksəkdir. Osteoporoz və kalça qırıqları ən çox yaşlı qadınlarda olur.

Kalça sınığı simptomları

Budunuzdakı bir sümüyü qırmaq çox ağrılı ola bilər. Ayağınızı tərpətməyə və ya onunla çəki çəkməyə çalışanda daha da pisləşir.

Bu tibbi təcili yardımdır və budun düzəldilməsi və ya dəyişdirilməsi üçün əməliyyat tələb oluna bilər. Ümumiyyətlə əməliyyatdan sonra uzunmüddətli fiziki müalicəyə ehtiyacınız olacaq.

Labral göz yaşı

Labrum, bud yuvanızı əhatə edən dairəvi qığırdaqdır. Travma, həddindən artıq istifadə zədəsi və ya femoroasetabular impingment səbəbindən yırtıla bilər.

Labral gözyaşardıcı simptomlar

Ağrı tutqun və ya kəskin ola bilər və aktivlik, çəki artırmaqla və ayağınızı düzəltdiyiniz zaman artır. Derzinizdə kliklər, poplar və ya tutmalar hiss edə bilərsiniz və zəif hiss edə bilər, verəcəkdir.

Fiziki müalicə, istirahət və iltihab əleyhinə dərmanlar daxil olan konservativ müalicədən başlaya bilərsiniz. Bu uğursuz olarsa, cırıq labrumu qalıcı bir şəkildə bərpa etmək üçün artroskopik əməliyyata ehtiyacınız ola bilər.

Artroz

Yaşlandıqca oynaqdakı sümüklərin rahat hərəkət etməsinə kömək edən qığırdaq köhnəlir. Bu, oynaqda ağrılı iltihaba səbəb olan osteoartritə səbəb ola bilər.

Osteoartrit simptomları

Bu, kalça oynağınızda və qasıqda davamlı bir ağrı və sərtliyə səbəb olur. Kalçanızda daşlama və ya vurma hiss edə və ya eşidə bilərsiniz. Ağrı istirahətlə yaxşılaşır və hərəkət və ayaqla pisləşir.

Osteoartrit əvvəlcə konservativ olaraq steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) və fiziki müalicə ilə müalicə olunur. Arıqlamaq, artıq çəkiniz varsa kömək edir. İrəlilədikdə və şiddətli ağrılara və yerişdə və ya gündəlik fəaliyyətdə problemlərə səbəb olduqda, kalça əvəzetmə əməliyyatına ehtiyacınız ola bilər.

Stres sınığı

Stres sınığı, kalça ekleminizdeki sümüklərin qaçış kimi təkrarlanan hərəkətlərdən tədricən zəiflədiyi zaman meydana gəlir. Diaqnoz qoyulmasa, nəticədə həqiqi bir qırıq olur.

Stres sınıq əlamətləri

Ağrı aktivlik və çəki artırmaqla artır. O qədər şiddətlənə bilər ki, buna səbəb olan fəaliyyəti edə bilməzsiniz.

Ağrı və şişkinliyin simptomatik aradan qaldırılması üçün evdə müalicə üsullarını istifadə edə bilərsiniz. Əgər yaxşılaşmırsınızsa və ya ağrınız şiddətlidirsə, həqiqi bir kalça sınığı başlamazdan əvvəl həkiminizə müraciət etmək vacibdir. Doktorunuz sümüyün uzun müddətli istirahətlə özünü sağaltacağını və ya problemi qalıcı olaraq aradan qaldırmaq üçün cərrahi təmir kimi digər müalicəyə ehtiyacınız olub olmadığını təyin edəcəkdir.

Qasıqdan gələn bud ağrısının səbəbləri

Gərgin qasıq

Qasıq gərginliyi, pelvisinizi femurunuzla birləşdirən qasıqdakı əzələlərdən birinin uzanaraq və ya cırılaraq yaralanması ilə baş verir. Bu iltihab və ağrıya səbəb olur.

Bu, çox vaxt məşq etmək və ya idman oynayarkən, ümumiyyətlə qaçarkən və ya istiqaməti dəyişdirərkən və ya kalçanızı yönəlmədən hərəkət etdirdiyiniz üçün olur. Bir əzələ gərginliyi, nə qədər əzələ cəlb olunduğuna və nə qədər güc itirildiyinə görə yüngül və ya ağır ola bilər.

Əzələ gərginliyi ağrısı haqqında

Əzələ gərginliyindən qaynaqlanan ağrı hərəkətlə daha da şiddətlənir, xüsusən:

• qasığınızı uzatın
• budunuzu dartın
• dizinizi sinə tərəf əyin
• ayaqlarınızı bir-birinə çəkin

Ağrı birdən-birə gəlir. Əzələ spazmları ola bilər. Qasıqda və budun yuxarı hissəsində qançır və ya şişkinlik müşahidə edə bilərsiniz. Kalçanızın hərəkət dairəsi azaldıla bilər və ayağınız zəif ola bilər. Ağrı səbəbindən ayaq üstə durmağınızda və ya yeriməyinizdə çətinlik çəkə bilərsiniz.

Tendonit

Tendonit, əzələləri sümüklərlə birləşdirən bir tendonun əzələ üzərində həddindən artıq istifadədən iltihablanmasıdır. Tendonlar omba içindəki sümüyə və qasıqdakı əzələyə yapışdırıldığı üçün ağrı budunuzdan da başlaya bilər və qasığınıza yayıla bilər.

Tendonit ağrısı haqqında

Ağrı tədricən başlayır. Fəaliyyət ilə daha da pisləşir və istirahətlə yaxşılaşır.

Daxili vəziyyət qasıq və omba ağrısına səbəb ola bilər

Muskul-iskelet sisteminin bir hissəsi olmayan orqan və toxumalardan gələn ağrılar ümumiyyətlə hərəkətlə artmaz, ancaq menstruasiya dövrü kimi digər şeylərlə pisləşə bilər. Bu, xüsusilə endometrioz və ya yumurtalıq kistiniz varsa doğrudur.

Endometrioz

Endometrioz, normal olaraq endometrium adlanan uşaqlığı düzəldən toxumanın uşaqlıq xaricində bir yerdə böyüdülməsidir. Ümumiyyətlə çanaqdakı bir orqanda böyüyür. Bud və ya qasıq yaxınlığında böyüdükdə, bu bölgələrdə ağrıya səbəb ola bilər.

Endometrioz ağrısı haqqında

Ağrı endometriozun yerləşdiyi yerdən başlayır və budunuza və qasığınıza yayıla bilər. Şiddət tez-tez dövrü ilə birlikdə dövr edir. Digər simptomlara şiddətli menstrual qanaxma və qarın spazmı daxildir.

Endometrioz ümumiyyətlə dərman və ya əməliyyatla idarə olunur.

Yumurtalıq kistası

Yumurtalıq kistləri, yumurtalıqlarda böyüyən maye ilə dolu kisələrdir. Onlar ümumi və ümumiyyətlə simptomları yoxdur. Semptomları olduqda, bəzən şiddətli, bud və qasıq bölgəsinə yayıla bilən ağrıya səbəb ola bilər.

Yumurtalıq kist ağrısı haqqında

Bu, ümumiyyətlə kist ilə tərəfdən kiçik çanaqda ağrıya səbəb olur. Ağrı bud və qasıq bölgəsinə şüa sala bilər. Digər simptomlara toxluq və şişkinlik daxildir. Ağrı, aybaşı zamanı daha da güclənə bilər.

Yumurtalıq kistləri meydana gəlməsini dayandıran doğuşa nəzarət həbləri ilə müalicə edilə bilər. Böyük, çox ağrılı və ya digər problemlərə səbəb olan kistlər laparoskopiya ilə aradan qaldırıla bilər.

Kalça və qasıq ağrısının daha az görülən səbəbləri

Eşzamanlı bud və qasıq ağrısının daha az yayılmış səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• kalça eklem infeksiyası
• daxili çəkmə hip sindromu
• psoriatik artrit
• romatoid artrit
• bud sümüyündə şiş və ya pelvis və ya qarın daxil olmaqla əzələləri əhatə edir

Qasıq və bud ağrısı üçün evdə müalicə

Əzələ gərginliyi, bursit, femoroasetabular impingment və tendonit kimi yüngül və orta dərəcədə kas-iskelet zədələnmələri ümumiyyətlə evdə müalicə edilə bilər. İltihabı azaltmaqla simptomları müvəqqəti olaraq yaxşılaşdırmaq və tez-tez vəziyyəti müalicə edə bilərsiniz. Mümkün müalicələrə aşağıdakılar daxildir:

• ağrı və iltihabı azaltmaq üçün reseptsiz istifadə edilən naproksen və ya ibuprofen kimi NSAİİ
• zədələnmiş bölgəyə qısa müddət ərzində buz paketləri və ya istilik tətbiq etmək şişlik, iltihab və ağrıları azalda bilər
• yaralı və ya ağrılı bölgəni bir neçə həftə istirahət etmək, sağalmasına imkan vermək
• şişkinliyi nəzarət etmək üçün sıxılma sarğı
• fiziki terapiya
• uzanan məşqlər simptomları yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər
• yenidən zədələnməmək üçün fiziki fəaliyyətə çox tez başlamayın

Əgər yaxşılaşmırsınızsa və ya simptomlarınız şiddətlidirsə və ya pisləşirsə, diaqnoz və müalicə üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Bəzən həkiminiz iltihabı azaltmaq üçün bir kortizon vuruşu və ya ciddi göz yaşları və xəsarətlər üçün problemi qalıcı olaraq düzəltmək üçün artroskopik əməliyyat təklif edə bilər.

Fiziki terapiya əksər kas-iskelet sistemi simptomlarını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Həm də əzələlərinizi gücləndirmək və kalça ekleminin hərəkət səviyyəsini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. Evdə edə biləcəyiniz məşqlər sizə göstərilə bilər.

Həkimə müraciət

Qasıq və bud nahiyəsində ağrı olduqda, həkiminizin etdiyi ən vacib şey, bunun nəyə səbəb olduğunu müəyyən etməkdir. Qasıq və kalça nahiyənizdəki bu qədər quruluş və simptomlar oxşar ola biləcəyi üçün, budun qırılması kimi açıq bir səbəb olmadığı təqdirdə bu çətin ola bilər. Müvafiq müalicəni təyin etmək üçün düzgün diaqnoz vacibdir.

Doktorunuz sizə müraciət edə bilər:

• nə olub
• yaxınlarda zədələnsəydin
• ağrını nə qədər çəkmisən
• ağrını yaxşılaşdıran və ya pisləşdirən xüsusən spesifik hərəkətlər ağrını artırır

Bəzi şeylər müəyyən yaş qruplarında daha çox olduğu üçün yaşınız faydalıdır. Məsələn, osteoartrit və qırıqlar daha yaşlı insanlarda olur. Əzələ, burs və tendonlar kimi yumşaq toxumalardakı problemlər daha gənc və daha aktiv olan insanlarda daha çox görülür.

Qasıq və bud ağrısı üçün testlər

Bir imtahan ümumiyyətlə ağrınızın dəqiq yerini hiss etməyi, ağrını çoxaltmaq üçün ayağınızı müxtəlif yollarla hərəkət etdirməyi və ayağınızı tərpətməyə çalışarkən müqavimət göstərərək gücünüzü sınamağı əhatə edəcəkdir.

Bəzən həkiminiz daha çox məlumata ehtiyac duyur və aşağıdakılar kimi bir görüntüləmə araşdırması alacaq:

• X-ray. Bu, qırıq olub olmadığını və ya qığırdaqın aşındığını göstərir.
• MRI. Bu, əzələ şişməsi, göz yaşı və ya bursit kimi yumşaq toxumalarda problemlər göstərmək üçün yaxşıdır.
• Ultrasəs. Bu tendonit və ya bursit axtarmaq üçün istifadə edilə bilər.

Kameralı işıqlı bir borunun dərinizdən budunuza daxil edildiyi artroskopiya, kalçanızın içinə baxmaq üçün istifadə edilə bilər. Bəzi kalça problemlərini aradan qaldırmaq üçün də istifadə edilə bilər.

Paket

Çox vaxt kalçanızda və qasıqdakı ağrı, kalça sümükləri və ya kalça oynağındakı və ya ətrafındakı digər problemlər səbəb olur. Əzələ gərginliyi başqa bir ümumi səbəbdir. Bəzən buna bud və qasıq yaxınlığındakı bir şeydən yayılan ağrı səbəb olur.

Kalça və qasıq ağrısının səbəbini təyin etmək çox çətin ola bilər. Semptomlarınız şiddətlidirsə və ya evdə müalicə ilə ağrınız yaxşılaşmırsa, qasıq və bud ağrısı üçün dəqiq bir diaqnoz və uyğun müalicə almaq üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Düzgün və tez müalicə edildikdə, bud və qasıq ağrısı olan insanların çoxu yaxşı bir nəticə əldə edirlər.