Müəllif: Joan Hall
Yaradılış Tarixi: 1 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 20 Noyabr 2024
Anonim
Arıqlama Kapsulalarında Goji Berryini necə qəbul etmək olar - Yararlılıq
Arıqlama Kapsulalarında Goji Berryini necə qəbul etmək olar - Yararlılıq

MəZmun

Ümumiyyətlə, Goji Berry-dən arıqlamaq üçün gündə 2 kapsul, biri naharda, digəri naharda və ya bu əlavənin paket daxilində və ya qablaşdırmasında göstərilən istiqamətlərə görə istifadə olunur və ən azı bir müddət alınmalıdır. 3 ay.

Ancaq bu əlavənin faydaları antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətlərinə görə qarın qurutmaqdan kənara çıxır, kapsul içərisində olan Goji giləmeyvəsi həm də erkən yaşlanmanın qarşısını alır, həm də təbii kimyəvi birləşmələrə görə ürək-damar xəstəliklərinin və hətta xərçəngin meydana gəlməsini təmin edir.

Haradan almaq olar

Kapsüllərdə olan Goji meyvəsi, məsələn, Biovea və Unilife laboratoriyaları tərəfindən istehsal olunur və Mundo Verde kimi eczanələrdə, apteklərdə və təbii məhsullar mağazalarında və məsələn sərbəst bazarlar və onlayn apteklər kimi internet saytları vasitəsi ilə internet vasitəsilə əldə edilə bilər.

Artıq meyvələri hipermarketlərdə, zəifləmə seansında və ya qurudulmuş meyvələrdə tapmaq daha asandır və ideal olanı taxılda və ya gündə 10 və ya 15 qram meyvə vitaminlərində istifadə etməkdir.


Goji Berry-ni nə vaxt və necə qəbul etmək olar

Bu pəhriz əlavəsini qəbul etmək arıqlamaq istəyən insanlar üçün faydalı ola bilər, çünki tərkibində kilo itkisini asanlaşdıran antioksidanlar var. Reçetesiz satın alınmasına baxmayaraq, bu əlavə yalnız həkim və ya diyetoloq tövsiyə etdikdən sonra almalısınız, çünki antioksidanların çoxluğu sağlamlığa da zərər verir və arıqlamağa ehtiyacı olanlar da pəhrizlərini və fiziki fəaliyyətlərini uyğunlaşdırmalıdırlar. .

Yan təsirlər və əks göstərişlər

Kapsüllərdə Goji giləmeyvəsinin heç bir yan təsiri təsvir olunmamışdır. Bununla birlikdə, kapsulda olan Goji Berry, uşaqlar, hamilə və süd verən qadınlarda kontrendikedir. Diabet və qan təzyiqi dərmanları və varfarin ilə də qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Goji giləmeyvəsinin kapsuldakı faydaları

Goji meyvəsinin faydaları aşağıdakılardır:


  • Yaşlanma müddətini təxirə salın;
  • Ürək-damar və iltihabi xəstəliklərin, habelə xərçəngin başlanmasının qarşısını almağa kömək edin;
  • Bağırsaq keçişini tənzimləyin;
  • Doyma hissini artırın;
  • Kilo itkisini təşviq edin;
  • Aşağı qan şəkəri;
  • Xolesterolu normal səviyyədə saxlayın.

Kapsüllərdəki Goji giləmeyvəsi əhval-ruhiyyə, dəri və göz sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün də istifadə edilə bilər.

Arıqlamağa kömək edəcək əlavələr qəbul etməkdən əlavə, qarın quruyan hərəkətlər qaçma, tullanma və zumba olsa da, arıqlamağı sürətləndirmək və ideal çəkiyə çatmaq üçün yerimək hətta oturaq həyat tərzindən daha yaxşıdır. Burada ən yaxşı kilo itkisinə baxın.

GörməYinizi MəSləHəT Görürük

Serviksin kəsiklənməsi: nədir, necə edilir və sağalır

Serviksin kəsiklənməsi: nədir, necə edilir və sağalır

ervik in kə iklənmə i, HPV-nin əbəb olduğu uteru dakı yaralar, hormonal dəyişikliklər və ya vajina infek iyaları, həmçinin intim təma dan onra boşalma və ya həddindən artıq qanaxma hallarında i ...
B1 vitamini ilə zəngin qidalar

B1 vitamini ilə zəngin qidalar

Mə ələn, yulaf lopa, günəbaxan toxumu və ya pivə maya ı kimi B1 vitamini ilə zəngin olan tiamin qidalar karbohidrat metabolizma ını yaxşılaşdırmağa və enerji xərclərini tənzimləməyə kömək ed...