Pedikür Psoriaz ilə münasibətimi necə dəyişdirdi

MəZmun

• Mən bunu edəcəyəm
• Mən bunu edirəm!
• Niyə bunu etməyə davam edirəm

İllərdir sedefini gizlətdikdən sonra, Reena Ruparelia rahatlıq zonasından kənara çıxmağa qərar verdi. Nəticələr çox gözəl idi.

Sağlamlıq və sağlamlıq hər birimizə fərqli şəkildə toxunur. Bu bir nəfərin hekayəsidir.

20 ildən çoxdur ki, sedef ilə yaşayıram. Və o illərin çoxu gizli keçirildi. Ancaq səyahətimi onlayn paylaşmağa başladığımda birdən özümə və məni izləyənlərə - məni narahat edən və ya hətta qorxudan şeyləri sınamaq üçün bir məsuliyyət hiss etdim.

Bunlardan biri? Pedikür almaq.

Təxminən 10 ildir ayağımda, əsasən dibində sedef var. Ancaq böyüdükcə ayaqlarımın başlarına, ayaq biləklərimə və ayaqlarımın ön hissəsinə yayılmışdır. Ayaqlarımın çirkin olduğunu düşündüyüm üçün başqalarının onları görməməsinə mane olmaq üçün çox çalışdım. Onları corabsız və makiyajsız bir şəkildə ifşa etməyi düşündüyüm yeganə vaxt tətildə olduğum zaman qaralma almaq idi.

Ancaq bir gün rahatlıq zonamdan çıxmağa qərar verdim.

Bəyanatı istifadəni dayandırmaq üçün seçim etdim: Dərim təmiz olduqda mən təmizləyəcəyəm.

Və bunun əvəzinə onu dəyişdirdim: Bu çətindir, amma mən bunu edəcəyəm.

Mən bunu edəcəyəm

İlk pedikürüm 2016-cı ilin avqust ayında oldu. İlk ziyarətə getməmişdən qabaq spa-ya zəng vurdum və orada çalışan qadınlardan biri ilə danışdım. Vəziyyətimi izah etdim və sedeflə tanış olduqlarını və məni müştəri kimi qəbul etməkdə rahat olduqlarını soruşdum.

Bunu etmək əslində əsəblərimi sakitləşdirdi. Heç bir hazırlıq görmədən içəri girməyim lazım olsaydı, ehtimal ki, heç getməzdim, buna görə vaxtından əvvəl müzakirə aparmaq vacib idi. Pedikür verən şəxsin mənim sedefimlə yaxşı olduğunu bilə-bilə içəri girə bilməklə yanaşı, dərimi qıcıqlandıran və alovlanmaya səbəb ola biləcək məhsullardan istifadə etməməsini də bildim.

Digər müştərilərin mənim sedefimi görməsi və yoluxucu olduğunu düşünməsi halında vəziyyətimi başa düşmələrinin vacib olduğunu hiss etdim. Daha əvvəl heç görməmiş insanlar bəzən səhv başa düşə bilərlər.

Mən bunu edirəm!

İlk gəlişimə hazırlaşsaydım da, içəri girməyə əsəbi idim. Daha çox gizlilik üçün məni arxadakı bir kresloya əyləşdirdilər, amma yenə də kiminsə baxıb baxmadığını görmək üçün ətrafa baxdığımı gördüm.

Kresloda oturarkən özümü həssas və çox cəhətdən ifşa etdiyimi xatırlayıram. Pedikür etmək çox yaxın bir təcrübədir. Biri qarşınızda oturub ayaqlarınızı yuymağa başlayır ki, bu mənim üçün yöndəmsiz idi, çünki bu alışmış olduğum bir şey deyildi. İndi bir neçə dəfə getdiyim üçün daha rahatdır. Həqiqətən geri oturub rahatlaya bilərəm.

Bütün proses təxminən bir saat yarım çəkir. Dırnaq rəngimi seçirəm - ümumiyyətlə parlaq bir şey - sonra Cathy, dırnaq xanımım, ayaqlarımı islatmağa və pedikür üçün hazırlamağa başlayır. Psoriazımı bildiyindən, aloe əsaslı incə bir sabun seçir. Köhnə cilanı götürür, dırnaqlarımı qırpır, sonra sənədlər verir və cildləyir.

Cathy ayaqlarımın diblərini yumşaq bir şəkildə hamarlamaq üçün pomza daşından istifadə edir və eyni zamanda dırnaqlarımı təmizləyir. Bundan sonra ayaqlarımda bir az yağ masaj edir və isti bir dəsmal ilə silir. Sooo rahat.

Sonra rəng gəlir! Cathy mənim ən sevdiyim çəhrayının üç qatını geyinir. Cilanın dırnağa çıxdığını və nə qədər parlaq olduğunu görməyi sevirəm. Dərhal bir vaxtlar "çirkin" olan ayaqlarım yumşaqdan gözələ doğru gedir. Üst qat ilə möhürləyir, sonra quruducuya buraxılır.

Niyə bunu etməyə davam edirəm

Pedikür almağı sevirəm. Çox insan üçün bu qədər kiçik olan bir şeydir böyük mənim üçün. Heç vaxt bunu edəcəyimi düşünmürdüm və indi onlar özümə qulluq etmə rejimimin vacib bir hissəsinə çevrildi.

Ayaq barmaqlarımın düzəldilməsi mənə ayaqlarımı camaat arasında göstərməyə inam verdi. İlk pedikürümdən sonra orta məktəbdən bir qrup insanla bir qonaqlığa getdim. Çöldə soyuq idi - corab və çəkmələr geyinməli idim - amma əvəzinə, ayaqlarımı möhtəşəm ayaqlarımı göstərmək istədiyim üçün geyinirdim.

Ümid edirəm təcrübəmi bölüşmək başqalarını rahatlıq zonasından kənar bir şey etməyə təşviq edəcəkdir. Pedikür etmək lazım deyil - özünüzü dayandırdığınız bir şeyi tapın və sınayın. Sizi qorxutsa da ... və ya xüsusilə səni qorxudursa.

Açılış xəcalət və narahatlıqdan keçmək üçün bir yol ola bilər. Sədəf xəstəliyinə tutulmuş biri kimi özümü ora qoymaq və pedikür qorxusu hissini aşmaq böyüməyim, özümə hörmətim və sandalları silkələmək bacarığım üçün möcüzələr yaratdı!

Bu, Rena Goldmana izah edildiyi kimi Reena Ruparelia'nın hekayəsidir.