Gastrokolik refleks

MəZmun

• Səbəblər
• Əsəbi bağırsaq sindromu (İKS)
• İltihablı bağırsaq xəstəliyi (IBD)
• Körpələrdə qastrokolik refleks
• Outlook

Baxış

Gastrokolik refleks bir şərt və ya xəstəlik deyil, əksinə vücudunuzun təbii reflekslərindən biridir. Daha çox qida üçün yer ayırmaq üçün qarnınıza çatandan sonra bağırsağınızı boş yeməyə siqnal verir.

Bununla birlikdə, bəzi insanlar üçün refleks həddindən artıq sürət alır, yemək yedikdən sonra tualetə qaçır. Sanki “qida onların arasından keçər” kimi hiss oluna bilər və ağrı, kramp, ishal və ya qəbizlik ilə müşayiət oluna bilər.

Şişirdilmiş qastrolik refleksi özlüyündə bir şərt deyil. Tipik olaraq, yetkinlərdə qıcıqlanan bağırsaq sindromunun (İKS) bir simptomudur. Körpələrdə tamamilə normaldır. Gastrokolik refleksinizi, IBS-dən necə təsirləndiyini və onu necə idarə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Səbəblər

Əsəbi bağırsaq sindromu (İKS)

Həddindən artıq aktiv bir mədə-bağırsaq refleksi olan insanlar İKS ola bilər. IBS spesifik bir xəstəlik deyil, əksinə müəyyən qidalar və ya streslə daha da şiddətlənə bilən simptomlar toplusudur. IBS simptomları fərqli ola bilər, lakin tez-tez bunlar daxildir:

• şişkinlik
• qaz
• qəbizlik, ishal və ya hər ikisi
• kramp
• qarın ağrısı

Gastrokolik refleks İKS olanlarda yedikləri qidanın miqdarı və növləri ilə gücləndirilə bilər. Ümumi tetikleyici qidalara aşağıdakılar daxildir:

• buğda
• süd
• sitrus meyvələri
• fasulye və ya kələm kimi yüksək lifli qidalar

IBS-nin müalicəsi olmasa da, simptomları aradan qaldırmağa kömək edən müalicələr aşağıdakı həyat tərzi dəyişikliklərini əhatə edə bilər:

• daha çox idman etmək
• məhdudlaşdıran kofein
• kiçik yemək yemək
• qızardılmış və ya ədvalı qidalardan çəkinmək
• stresi minimuma endirmək
• probiotiklərin qəbulu
• bol maye içmək
• kifayət qədər yatmaq

Həyat tərzi dəyişiklikləri ilə simptomlar yaxşılaşmırsa, həkiminiz dərman yaza bilər və ya məsləhət verə bilər. IBS əsasən xoşagəlməz bir xəstəlik olmasına baxmayaraq, daha ciddi simptomlar varsa, kolon xərçəngi kimi digər vəziyyətləri istisna etmək üçün təcili tibbi yardım almalısınız. Bu simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• açıqlanmayan kilo itkisi
• sizi yuxudan oyadan ishal
• rektal qanaxma
• səbəbsiz qusma və ya ürək bulanması
• qaz keçdikdən və ya bağırsaq hərəkətindən sonra azalmayan davamlı mədə ağrısı

İltihablı bağırsaq xəstəliyi (IBD)

Yeməkdən dərhal sonra özünüzü tez-tez bağırsaq boşluğunda görürsənsə, bunun digər bir səbəbi IBD (Crohn xəstəliyi və ya ülseratif kolit) ola bilər. Crohn xəstəliyi mədə-bağırsaq traktının hər hansı bir hissəsini əhatə edə bilsə də, ülseratif kolit yalnız bağırsaq bağırsağınızı təsir edir. Semptomlar zamanla dəyişə və dəyişə bilər. IBD-nin digər simptomlarına aşağıdakılar daxil ola bilər:

• ishal
• qarın krampları
• nəcisinizdə qan
• hərarət
• yorğunluq
• iştahsızlıq
• çəki itirmək
• bağırsaq boşaldıldıqdan sonra bağırsaqlarınız boş deyilmiş kimi hiss olunur
• nəcis çıxarmaq üçün təcili

IBD-yə nəyin səbəb olduğu aydın olmasa da, immunitet sisteminiz, genetika və ətraf mühit daxil olmaqla bir sıra amillərin təsiri altında olduğu düşünülür. Bəzi hallarda, həm Crohn xəstəliyi, həm də ülseratif kolit həyatı təhdid edən ağırlaşmalara səbəb ola bilər, buna görə mümkün qədər tez müalicə almaq vacibdir. Müalicə aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• pəhriz dəyişiklikləri
• dərmanlar
• cərrahiyyə

Körpələrdə qastrokolik refleks

Əksər körpələrdə həyatının ilk bir neçə həftəsində yeməkdən dərhal sonra - hətta yemək yeyərkən də - bağırsaq çıxmasına səbəb olan aktiv bir mədə-bağırsaq refleksi var. Bu, xüsusilə ana südü ilə qidalanan körpələrə aiddir və tamamilə normaldır. Zamanla refleks daha az aktivləşir və yemək ilə nəcis arasındakı müddət azalacaq.

Outlook

Bəzən özünüzü yeməkdən bir müddət sonra qəflətən nəcis etməyə ehtiyac duyduğunuz təqdirdə, yəqin ki, narahat olmayacaq bir şey yoxdur. Bununla birlikdə, bu müntəzəm bir hala çevrilərsə, bunun səbəbini təyin etmək və təsirli müalicə variantlarını tapmaq üçün tibbi müalicə almalısınız.