Niyə Bir Qadın Balıqçılığı "Ruhani Məşq" hesab edir

MəZmun

• Ruhani məşqinizi tapın
• Üçün nəzərdən keçirin

Bir müşki balığına sarılmaq döyüş royali ilə gəlir. 29 yaşlı Rachel Jager, bu duelin ən yaxşı fiziki və zehni məşq olduğunu izah edir.

"Onlar müşkiləri 10.000 tökmə balıq adlandırırlar. Onlar çətin, lakin böyük, uzun, iti dişləri var. Burada, Orta Qərbdə 50 düymdən uzun olanlar böyüklərin ən böyüyü hesab olunur. Beləliklə, bir gecə balıq tutarkən bir neçə yaz əvvəl, bilirdim ki, xətti sərt şəkildə sarsılırdı, sonunda bir müşkiyin başını yelləyərək gevşetdiyini, maşında əyilmək kimi hiss edirdim, amma təslim olmaq fikrində deyildim.

Mən balıqçılıqda tam sülh kəşf etmişdim. Həftə sonları sevgilimlə birlikdə Viskonsin gölündəki kabinəmizə gələrək müşkiyələr üçün balıq tuturduq, əlində səkkiz buçuq ayaq çubuqlarla 12 saat sallanan gəmidə dayanmışdıq. İnsanların çoxunun buna dözümü yoxdur. Ancaq mənəvi məşq həqiqətən özümü tapdığım yerdə idi. Mənim üçün qaçdığım uzun məsafələri fəth etmək kimidir. Mən tam yeddi mil düşünmürəm; Mən sadəcə qarşımdakı təpəyə diqqət edirəm. Muskies ilə, 10.000 tökmə sonrakı.

O yaz gecəsi qayığa qayıtdıq, üçüncü balıq ov günümüzdə gecə yarısına yaxın idi. Muski dartıldıqda mən titrəyirdim. Sevgilim bunu təkrarlamağı təklif etdi, amma bunu özüm üçün etməli olduğumu bilirdim. Tam 52 düym uzunluğunda olan müşkini gətirdiyim zaman onu çətinliklə saxlaya bildim. Yenə də o anda ən güclü özümü hiss etdim. Və o gecə heç yatmadığım üçün güc verdim. "(Əlaqəli: Sınamaq İstədiyiniz Epik Su İdmanları və Onları Əzən 4 Qadın)

Balıq tutmağa hazırsınız? İşdə sizə lazım olan vasitələrdən bəziləri.

• Balıqlarınızı Qurudun: İş üçün doğru çubuğu (St. Croix Legend Elite Musky, 550 dollar; dickssportinggoods.com) və yemi (muskytackleonline.com saytından alış-veriş) aparın.
• Günəş üçün uyğun olunŞüaları yandırmaq üçün UPF 30 köynəyinə (Qadın Bicomp LS Gömlek, 80 dollar; simmsfishing.com) və qütblü çalarlara (Del Mar, 249 dollar; costadelmar.com) ehtiyacınız olacaq.

Ruhani məşqinizi tapın

Arizona ştatının Tucson şəhərindəki Canyon Ranch -da Ruhani Sağlamlığın müdiri Stephanie Ludwig deyir ki, müəyyən məşq növləri sizi yalnız fiziki olaraq deyil, həm də emosional və mənəvi cəhətdən də itələyə bilər. Ruhani məşqlər ritmə əsaslanmağa meyllidir (qaçış, üzgüçülük, avarçəkmə) və diqqətinizi fiziki hisslərə yönəltməyə imkan verir. (Əlaqəli: Zehinli Qaçış Zehni Barikatlardan Keçməyinizə Necə Kömək Edə bilər.) "Təcrübə o anda özünü canlı hiss etməkdir" deyir. Özünüzü kəşf edin.

Üçün nəzərdən keçirin