Fibromiyalji və sinə ağrısı

MəZmun

• Fibromiyalji nədir?
• Ağrı yerləri və diaqnoz
• Fibromiyalji sinə ağrısı nə kimi hiss olunur?
• Fibromiyalji sinə ağrısının səbəbləri
• Fibromiyalji sinə ağrısını müalicə edir
• Ağrı kəsiciləri
• Fiziki terapiya
• Məsləhət
• Outlook

Fibromiyalji nədir?

Fibromiyalji xroniki əzələ və sümük ağrısı, incəlik və yorğunluğa səbəb olan ağrılı bir vəziyyətdir. Semptomlar bir insandan digərinə dəyişsə də, fibromiyalji ağrısı bəzən sinə uzanır. Bu ağrı, ilk növbədə, sinə mərkəzində, döş sümüyü və qabırğa qəfəsi ətrafında sıx bir bıçaqlama hissi kimi hiss olunur.

Fibromiyalji sinə ağrıları qorxulu və ağrılı bir təcrübə ola bilər, çünki sinə ağrısı ürək böhranını təqlid edə bilər. Narahatlığınız nə qədər aktiv olduğundan asılı olaraq dəyişə bilər. Semptomlar pisləşərsə, həkimə müraciət etməlisiniz.

Ağrı yerləri və diaqnoz

18 fərqli fibromiyalji təzyiq nöqtəsi var. Bu vəziyyəti düzgün diaqnoz etmək üçün həkimlər bədəninizdə olan bu nöqtələrə təzyiq göstərir ki, bunun acı olub-olmadığını bilin.

Təzyiq nöqtələri başın arxasından dizlərinizin daxili hissələrinə qədər uzanan cüt-cüt olaraq qruplaşdırılır. Sinədə bu təzyiq nöqtələri yuxarı sinə sümüyünə toxunur. Ancaq sinənin sol və ya sağ tərəfində ağrı hiss edə bilərsiniz.

Fibromyalji sinə ağrısı, qabırğalarını döş qəfəsinizə bağlayan qığırdaq iltihabı edən bir vəziyyət olan kostochondrit olaraq da adlandırılmışdır. Kostokondrit əsasən qabırğaarası və yuxarı döş sümüyündə ağrılara səbəb olur. Zərər və ağrı çiyinlərə və qollara da yayıla bilər.

Düzgün sənədləşdirildiyi təqdirdə, bu təzyiq nöqtələri yuxu pozğunluğu, yorğunluq və bilişsel simptomlar kimi digər funksional pozğunluqlarla birlikdə qiymətləndirildikdə, diaqnostik vasitə kimi son dərəcə faydalıdır.

Fibromiyalji sinə ağrısı nə kimi hiss olunur?

Fibromyalji bədənin hər tərəfində və bəzən sinə boyunca geniş yayılmış ağrılara səbəb olduğu bilinir. Bu sinə ağrıları tez-tez belə təsvir olunur:

• kəskin
• bıçaqlamaq
• sıx
• iltihablı və ya yanma hissi
• mülayim ağrı və ya xroniki
• düyünlü
• sıx

Bu məhdudlaşdırıcı sensasiya tənəffüs sisteminə təsir edə bilər, nəfəs almağı çətinləşdirir və nəfəs darlığına səbəb olur.

Fibromiyalji sinə ağrısının səbəbləri

Fibromiyalji və onunla əlaqəli ağrının dəqiq səbəbi bilinmir. Semptomlara səbəb ola biləcək bir neçə amil:

• irsi
• travma və ya sinə yaralanması
• sinir sisteminin ağrıya necə reaksiya verdiyini təsir edən və ya həssaslığınızı artıran infeksiyalar
• ağrı siqnalları ilə əlaqə qurmağı qadağan edən dopamin və serotonin kimi aşağı hormon səviyyələri
• fiziki gərginlikdən iltihab

Fibromiyalji sinə ağrısını müalicə edir

Fibromiyalji və onu müşayiət edən sinə ağrısı üçün müalicə ağrıları azaltmağa, simptomları minimuma endirməyə və özünə qulluq üsullarını özündə cəmləşdirməyə yönəlmişdir. Hər bir simptom üçün bütün müalicə effektiv deyil.

Ağrı kəsiciləri

Bəzi həddən artıq dərmanlar - məsələn ibuprofen, naproksen və asetaminofen, ağrıları müvəqqəti azaltmağa kömək edə bilər. Narahatlığınızın şiddətindən asılı olaraq həkiminiz daha güclü bir ağrı kəsici təyin edə bilər.

Fiziki terapiya

Terapiya seanslarından edilən məşqlər sizə xroniki ağrı simptomları ilə mübarizə etmək üçün güc və dözüm yaratmağı öyrədə bilər.

Məsləhət

Narahatlığınızı sağlamlıq üçün məsləhət seansları vasitəsilə ifadə edə bilərsiniz. Məsləhətçiniz ağrınıza və psixoloji gərginliyinizə qarşı strategiyanı öyrədə bilər. Ağrınıza necə keçmiş və nəfəs almağı öyrənməyinizə kömək etmək üçün meditasiya texnikasını da tövsiyə edə bilərlər.

Outlook

Xroniki ağrı vəziyyəti fibromiyalji, göğsünüzdə kəskin, bıçaqlanan ağrıya səbəb ola bilər. Həkimləriniz bu vəziyyəti düzgün diaqnoz edə bilər, ancaq müalicə variantları məhduddur, çünki fibromiyalji səbəbi məlum deyil.

Kəskin sinə ağrısı və nəfəs darlığının qəfil başlaması halında dərhal 911 nömrəsinə zəng edin.