Coulrophobia Anlaşma: Təlxəklərin Qorxusu

MəZmun

• Kulrofobiyanın simptomları
• Kloun qorxusuna səbəb nədir?
• Fobiyalara necə diaqnoz qoyulur?
• Kulrofobiya müalicəsi
• Psixoterapiya
• Alt xətt

İnsanlardan nədən qorxduqlarını soruşduğunuzda, bir neçə ümumi cavab ortaya çıxır: kütlə qarşısında danışma, iynələr, qlobal istiləşmə, sevdiyinizi itirmək. Ancaq populyar mediaya nəzər yetirsəniz, hamımızın köpək balığı, kukla və klounlardan qorxduğumuzu düşünürsünüz.

Son maddə bir neçə nəfərə fasilə verə bilsə də, Çapman Universitetinin sorğusuna görə, Amerikalıların yüzdə 7.8-i bunu tamamilə əldə edir.

Kulrofobiya (tələffüz olaraq “kömür-ruh-fow-arı-uh”) deyilən təlxəklərdən qorxu, zəifləyən bir qorxu ola bilər.

Fobiya, davranışı və bəzən gündəlik həyatı təsir edən müəyyən bir obyekt və ya ssenaridən güclü bir qorxudur. Fobiyalar tez-tez kiminsə keçmişindəki travmatik hadisəyə bağlı dərin köklü bir psixoloji cavabdır.

Təlxəklərdən qorxan insanlar üçün başqalarının sevinclə gördükləri tədbirlərin - sirklərin, karnavalların və ya digər festivalların yanında sakit olmaq çətin ola bilər. Yaxşı xəbər, tək olmadığınız və qorxularınızı azaltmaq üçün edə biləcəyiniz şeylərdir.

Kulrofobiyanın simptomları

Kulrofobiyadan əziyyət çəkmək və qatil təlxəklə bir filmə baxarkən aludə olmaq çox fərqli şeylərdir. Biri dərin çaxnaşma və gərgin duyğuların tetikleyicisidir, digəri isə 120 dəqiqəlik bir filmlə məhdudlaşır.

Tədqiqatçılar klounların populyar əyləncələrdə dəhşətli və mənfi obrazlar kimi təsvir edilməsinin, təlxəklərin güclü qorxu və fobi hallarının artmasına birbaşa təsir etdiyini aşkar etdilər.

Coulrophobia, Zehni Bozuklukların Diaqnostik və Statistik El Kitabında rəsmi bir diaqnoz olmasa da, psixi sağlamlıq mütəxəssislərini diaqnoz qoyduqları zaman bələdçi olan Fifth Edition (DSM-5) kitabında "xüsusi fobiyalar" üçün bir kateqoriya var.

Eynən hər hansı digər fobiya kimi, palyaço qorxusu özünün xüsusi fiziki və zehni simptomları ilə gəldiyini tanımaq vacibdir:

• ürək bulanması
• təlaş
• narahatlıq
• xurma və ya tərləmə
• silkələmək
• quru ağız
• qorxu hissləri
• nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• artan ürək döyüntüsü
• qorxu obyektini görəndə qışqırmaq, ağlamaq və ya qəzəblənmək kimi güclü duyğular, məsələn, bir təlxək

Kloun qorxusuna səbəb nədir?

Fobiyalar tez-tez müxtəlif mənbələrdən qaynaqlanır - ümumiyyətlə dərin travmatik və qorxulu bir hadisə. Ancaq nadir hallarda, tanımadığınız kökləri olan bir qorxuya rast gələcəksiniz, yəni bilmirsiniz niyə bəhs olunan şeydən çox qorxursan. Sən sadəcəsan.

Kulrofobiya vəziyyətində bir neçə ehtimal səbəbi var:

• Qorxunc filmlər. Mediada qorxunc klounlar və onlardan çox qorxduğu insanlar arasında bir əlaqə var. Təəssürat yaradan bir vaxtda klounlarla çox qorxunc filmlərə baxmaq uzunmüddətli təsir göstərə bilər - bir dəfə dostunuzun yuxusunda olsa belə.
• Travmatik təcrübələr. Terrorla iflic olduğunuz və ya vəziyyətdən qaça bilmədiyiniz təlxəklə əlaqəli bir təcrübəyə sahib olmaq travmatik bir təcrübə kimi təsnif edilə bilər. Təlxəklərlə bağlı hər hansı bir vəziyyətdən qaçmaq üçün beyninizə və bədəninizə o andan etibarən tel bağlanacaqdı. Hər zaman belə olmasa da, fobinizin həyatınızdakı travmalara bağlı ola biləcəyi mümkündür və bunu etibarlı bir terapevt və ya ailə üzvü ilə mümkün bir səbəb kimi müzakirə etmək vacibdir.
• Fobiya öyrənildi. Bu bir az daha az yaygındır, ancaq palyaçolardan qorxmağınızı sevdiyiniz birindən və ya etibarlı bir səlahiyyət adamından öyrəndiyiniz eyni dərəcədə mümkündür. Valideynlərimizdən və digər böyüklərdən dünya ilə bağlı qaydaları öyrənirik, buna görə də ananızı və ya daha böyük qardaşınızı təlxəklərdən qorxduğunuzu görmək sizə təlxəklərin qorxmağın bir şey olduğunu öyrətmiş ola bilər.

Fobiyalara necə diaqnoz qoyulur?

Fobiyaların əksəriyyəti bir terapevt və ya ruhi sağlamlıq mütəxəssisi ilə söhbət edilərək diaqnoz qoyulur və daha sonra irəli gedən ən yaxşı müalicəyə qərar vermək üçün həmin fobiya üçün diaqnostik təlimatlarla məsləhətləşir. Kulofobiya vəziyyətində bir az hiyləgərdir.

Kulrofobiya DSM-5-də rəsmi fobiya siyahısına daxil edilmədiyindən təlxəklərdən qorxmağınızı və qorxunun həyatınıza təsir göstərdiyi yolları müzakirə etmək üçün sadəcə bir terapevtlə görüşmək lazım ola bilər. Bir təlxək gördükdə ağlınızda və bədəninizdə baş verənlərlə danışın - məsələn, nəfəs darlığı, başgicəllənmə, çaxnaşma və ya narahatlıq.

Terapevtiniz təcrübənizi bildikdən sonra, fobinizi müalicə etmək və idarə etmək üçün bir yol tapmaq üçün sizinlə işləyə bilər.

Kulrofobiya müalicəsi

Fobiyaların əksəriyyəti psixoterapiya, dərman və evdə müalicə üsulları və ya üsullarla müalicə olunur.

Terapevtinizlə müzakirə edə biləcəyiniz bəzi müalicələrə bunlar daxildir, lakin bunlarla məhdudlaşmır:

Psixoterapiya

Psixoterapiya mahiyyət etibarilə danışıq terapiyasıdır. Üzləşdiyiniz narahatlıq, fobiya və ya digər psixi sağlamlıq problemləri ilə danışmaq üçün bir terapevtlə görüşürsünüz. Kulrofobiya kimi fobiyalar üçün böyük ehtimalla iki növ psixoterapiyadan birini istifadə edəcəksiniz:

• Alt xətt

  Bəzən insanlar kəpənəklər, helyum balonları və ya klounlar kimi digər insanlar üçün zərərsiz görünən şeylərdən qorxurlar. Təlxəklərdən qorxmaq fobi ola bilər və terapiya, dərman və ya hər ikisi ilə effektiv şəkildə idarə oluna və müalicə edilə bilər.