Çəki artımı və ya hamiləlik olmağın 10 asan yolu

MəZmun

• Baxış
• Menstruasiya qaydanız
• 1. Ürək bulanması
• 2. Qəbizlik
• 3. Tez-tez işəmə
• 4. Yorğunluq
• 5. Ləkə
• 6. Baş ağrısı
• 7. Sırt ağrıları
• 8. Başgicəllənmə
• 9. Özlem buz
• 10. Məmə dəyişiklikləri
• 'Hamilədirmi?'
• Kilo alma və ya şişkinliyin digər səbəbləri
• Paket

Baxış

Son zamanlar bədəninizdə, xüsusən də bel xəttinizdə bəzi dəyişikliklər müşahidə etdinizmi? Cinsi cəhətdən aktivsinizsə, kilo alması və ya hamiləlik olub olmadığını merak edə bilərsiniz.

Qadınlar hamiləlik əlamətlərini müxtəlif yollarla görə bilər. Əlavə kilo alma ilə gələn bəzi əlamətlər və simptomlar başqa bir sağlamlıq problemi olduğunu göstərə bilər.

Menstruasiya qaydanız

Kaliforniyada yerləşən OB-GYN-dən olan Dr. Gerardo Bustillo, hamilə olduqlarını biləndə çox təəccüblənən xəstələri olduğunu söylədi. "Hər şey bir qadının hansı cür aybaşı şəklinə girməsindən asılıdır" deyir.

Bəzi qadınlar üçün, menstruasiya dövrü çox nizamlıdır və bir müddət qaçan kimi bir şeyin fərqli olduğunu deyə bilər. Digərlərinin nizamsız dövrləri var, yəni dövrlər gözlənilməzdir. Gözlənildiyi zaman gəlmədiyi təqdirdə heç bir şeydən şübhələnə bilməzlər.

Bustilloya görə, kilolu qadınların fetus hərəkətini hiss etmə ehtimalı azdır. Və bir qadın güzgüdə fərqli göründüyünü hiss etmirsə, əlavə çəki hiss edə bilməz.

Hər hansı bir anlaşılmazlığı aradan qaldırmanın bir yolu evdə hamiləlik testi etməkdir. Ancaq bu addıma hazır deyilsinizsə, hamilə olduğunuz zaman mövcud ola biləcək digər fiziki əlamətlər də var.

1. Ürək bulanması

Bu, tez-tez hamiləliyin ilk əlamətlərindən biridir. Səhər xəstəliyi olaraq da bilinən bulantı və qusma, konsepsiyadan sonra 2 ilə 8 həftə arasında başlayır.

Semptomlar dəyişə bilər. Bəzi qadınlarda səhər xəstəliyi yoxdur, bəzilərində isə ürək bulanması var. Bəzi qadınlar yalnız hamilə olduqda qusurlar.

2. Qəbizlik

Hamiləlik hormonu olan progesteron bağırsaqları daha az sürətləndirir. Nəticədə qəbizlik olduqca yaygındır.

Hamiləlikdən əvvəl nizamlı ola bilən bir qadın tualetə getməkdə çətinlik çəkə bilər.

3. Tez-tez işəmə

Tualetə həmişəkindən çox daha çox qaçdığınızı görsəniz, bu hamiləliyin bir əlaməti ola bilər. Ayrıca susuzluq hiss edə bilər və əvvəlkindən daha çox maye içmək istəyi ola bilər.

4. Yorğunluq

Yorğunluq hissi erkən hamiləliyin ümumi bir simptomudur. Hormonlar dəyişdikcə, daha tez-tez yuxulamaq istədiyinizi görə bilərsiniz.

5. Ləkə

6-9 həftə arasında bəzi vajinal ləkələr nadir deyil. Qanaxma konsepsiyadan 6 ilə 12 gün sonra baş verərsə, bu implantasiya qanaması ola bilər. Bu da bir az krampla baş verə bilər.

Cinsi cəhətdən aktiv olmayan qadınlar bunu qeyri-müntəzəm bir dövr kimi çəkə bilər.

6. Baş ağrısı

Ümumiyyətlə baş ağrısı keçirən biri deyilsinizsə, bu hamiləliyin əlaməti ola bilər. Hormon sıçrayışları bəzi hamilə qadınlarda baş ağrısına səbəb ola bilər. Hormonal baş ağrıları haqqında daha çox məlumat əldə edin.

7. Sırt ağrıları

Arxa bölgədəki ağrı da bir körpə daşıyacağınız bir əlamət ola bilər. Hamiləlik boyu qadınlarda bellərində ağrı hiss olunur.

8. Başgicəllənmə

Çox tez ayağa qalxdığınız təqdirdə başgicəllənmə və ya başgicəllənmə hissi hamilə qadınlar üçün yayılmış bir təcrübədir. Hamiləlik zamanı qan damarlarınız genişlənir və qan təzyiqinizin düşməsinə səbəb olur.

9. Özlem buz

Anemiya qadınlarda yaygındır. Ancaq hamilə qaldıqda qan həcmi genişlənir, buna görə daha az anemiya olurlar.

Buz istəyi, xüsusən buz çeynəməyə ehtiyac tez-tez anemiya ilə əlaqələndirilir.

10. Məmə dəyişiklikləri

Hamilə olduğunuz halda məmə ətrafınızdakı dəri qaralmağa başlaya bilər. Bəzi qadınlarda məmə ucundan axıntı olur (erkən süd istehsalı). Bu hamiləliyin əvvəlində baş verə bilər. Rəngi ​​südlü olacaq.

Boşalma rəngli və ya qanlı olarsa, şiş kimi digər sağlamlıq problemlərini göstərə bilər. Bu vəziyyətdə dərhal həkiminizi xəbərdar etməlisiniz.

'Hamilədirmi?'

Ananın zehni sağlamlığı ilə məşğul olan bir psixoloq Dr. Katayune Kaeni, bir qadının hamilə olduğunu düşünüb düşünməməyiniz barədə fərziyyələr söyləməməli olduğunuzu söyləyir.

Bustillo razılaşır: “Birinin hamilə olduğunu kilo alaraq soruşmaq təhlükəli olardı. İnsanların kilo almağına və ya arıqlamasına səbəb çoxdur. ”

Toplu nəqliyyat kimi vəziyyətlərdə nəzakətli olub kiməsə yer təklif etmək yaxşıdır. Bunu bir qadının hamilə olub olmadığını soruşmadan edə bilərsiniz.

Əksər hallarda, bir qadın hamilə olduğunu bilmənizi istəyib istəməyəcəyini söyləyəcək.

Hamiləliyini soruşmalıyammı?“Bir insanın nədən keçdiyini bilmirik. Kilo aldıqlarını, hamilə olduqlarını və ya hamilə olmadıqlarını, ancaq bir körpə sahibi olduqlarını və ya itirdiklərini bilmirik. Bir insanın cəsədini soruşmaq, fərz etmək və ya şərh yazmaq həqiqətən heç kimin haqqı deyil. ” - Dr. Katayune Kaeni, psixoloq

Kilo alma və ya şişkinliyin digər səbəbləri

Hamiləlikdən başqa bir qadının ortada kilo alması və ya şişkinlik hiss etməsi səbəbləri var. Bunlara daxildir:

• həddindən artıq yemək
• stres
• qıcıqlanan bağırsaq sindromu (İKS)
• hormonal dalğalanmalar
• menopoz
• şişlər
• yumurtalıq xərçəngi

Bu səbəblərdən birinə görə kilo aldığınızdan qorxursanız, həkiminizə müraciət edin.

Paket

Hamiləlik əlamətlərini laqeyd yanaşmayın. Bədəninizdəki gözlənilməz, narahat dəyişikliklər həkim tərəfindən yoxlanılmalıdır.

Semptomlarınızı qeyd edin və randevu alın. Doktorunuz hamilə olduğunuzu və ya başqa bir xəstəlik üçün müalicəyə ehtiyac duyduğunuzu təyin etmək üçün testlər apara bilər.

Rena Goldman, Los-Ancelesdə yaşayan bir jurnalist və redaktordur. Siyasətdən böyük pul qazanmaq üçün sağlamlıq, sağlamlıq, daxili dizayn, kiçik biznes və yerli hərəkat haqqında yazır. Kompüter ekranına baxmadığı zaman, Rena Cənubi Kaliforniyada yeni gəzinti yerlərini araşdırmağı sevir. Dachshund, Charlie ilə qonşuluqda gəzməyi və ödəyə bilmədiyi LA evlərinin abadlığına və arxitekturasına heyran olmağı sevir.