Bipolar bozukluk və yaradıcılıq

MəZmun

• Bipolar bozukluk nədir?
• Depressiya
• Mania
• Hipomaniya
• Bipolyar pozğunluqla yaradıcılıq arasında əlaqə varmı?

Baxış

Bipolar bozuklukla yaşayan bir çox insan özlərini yüksək səviyyədə yaratdıqlarını nümayiş etdirdilər. Bipolar bozukluğu olan çox sayda məşhur sənətçi, aktyor və musiqiçi var. Bunlara aktrisa və müğənni Demi Lovato, aktyor və kikboksçu Jean-Claude Van Damm və aktrisa Catherine Zeta-Jones daxildir.

Bipolar bozukluğu olduğuna inanan digər məşhur insanlar arasında rəssam Vincent Van Gogh, yazıçı Virginia Woolf və musiqiçi Kurt Cobain var. Bəs yaradıcılığın bipolar bozuklukla nə əlaqəsi var?

Bipolar bozukluk nədir?

Bipolyar pozğunluq əhval-ruhiyyədə həddindən artıq dəyişikliklərə səbəb olan xroniki bir zehni xəstəlikdir. Əhval-ruhiyyə xoşbəxt, enerjili zirvələr (maniya) ilə kədərli, yorğun alçaqlıqlar (depressiya) arasında dəyişir. Bu əhval-ruhiyyədə dəyişikliklər həftədə bir neçə dəfə və ya ildə yalnız iki dəfə ola bilər.

Bipolar bozukluğun üç əsas növü var. Bunlara daxildir:

• Bipolar I xəstəlik. Bipolar I olan insanlar ən azı bir manik epizod var. Bu manik epizodlardan əvvəl və ya sonra böyük bir depresif epizod ola bilər, ancaq bipolar I pozğunluğu üçün depressiya tələb olunmur.
• Bipolar II xəstəlik. Bipolyar II olan insanlar ən azı iki həftə davam edən bir və ya daha çox böyük depressiya epizodu ilə yanaşı ən azı dörd gün davam edən bir və ya daha çox yüngül hipomanik epizod var. Hipomanik epizodlarda insanlar hələ də həyəcanlı, enerjili və dürtüseldirlər. Bununla birlikdə, simptomlar manik epizodlarla əlaqəli olanlardan daha yumşaqdır.
• Siklotimik xəstəlik. Siklotimik xəstəlik və ya siklotimiya olan insanlar iki il və ya daha uzun müddət hipomani və depresif epizodlarla qarşılaşırlar. Əhval dəyişikliyi bu bipolyar pozğunluq şəklində daha az şiddətli olur.

Fərqli bipolyar pozğunluqlar olsa da, hipomaniya, maniya və depressiya simptomları əksər insanlarda oxşardır. Bəzi ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

Depressiya

• davamlı həddindən artıq kədər və ya ümidsizlik hissləri
• bir vaxtlar xoş olan fəaliyyətlərə marağın itməsi
• konsentrə olmaq, qərar vermək və şeyləri xatırlamaqda çətinlik çəkir
• narahatlıq və ya əsəbilik
• çox və ya çox az yemək
• çox və ya çox az yatmaq
• ölüm və ya intihar haqqında düşünmək və ya danışmaq
• intihara cəhd

Mania

• uzun müddət həddindən artıq xoşbəxt və ya gedən bir əhval-ruhiyyə yaşamaq
• şiddətli qıcıqlanma
• sürətlə danışmaq, söhbət əsnasında fərqli fikirlərə sürətlə keçmək və ya yarış düşüncələrinə sahib olmaq
• fokuslana bilməmək
• çoxsaylı yeni fəaliyyətlərə və ya layihələrə başlamaq
• çox səliqəsiz hiss edirəm
• çox az yatmaq və ya heç yatmamaq
• dürtüsel davranmaq və təhlükəli davranışlarda iştirak etmək

Hipomaniya

Hipomaniya simptomları maniya simptomları ilə eynidir, lakin iki cəhətdən fərqlənir:

1. Hipomaniya ilə, əhval-ruhiyyədə dəyişikliklər ümumiyyətlə bir insanın gündəlik fəaliyyətlərini həyata keçirmə qabiliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə müdaxilə edəcək qədər ciddi deyil.
2. Hipomanik bir epizod zamanı psixotik simptomlar baş vermir. Manik epizod zamanı psixotik simptomlar arasında sanrılar, halüsinasiyalar və paranoyalar ola bilər.

Bu maniya və hipomaniya epizodları zamanı insanlar tez-tez iddialı və ilhamlı olurlar ki, bu da onları yeni bir yaradıcılığa başlamağa sövq edə bilər.

Bipolyar pozğunluqla yaradıcılıq arasında əlaqə varmı?

İndi bir çox yaradıcı insanın niyə bipolyar bozukluğu olduğuna dair elmi bir açıqlama ola bilər. Son zamanlarda aparılmış bir neçə tədqiqat göstərir ki, genetik olaraq bipolyar pozğunluğa meylli olan insanlar, xüsusən də güclü şifahi bacarıqların faydalı olduğu bədii sahələrdə yüksək səviyyəli yaradıcılıq nümayiş etdirməyə daha çox meyllidirlər.

2015-ci ildən bir araşdırmada, tədqiqatçılar təxminən 2000 yaşlı 8 yaşlı uşağın IQ-sini aldılar və sonra onları manik xüsusiyyətlərinə görə 22 və ya 23 yaşlarında qiymətləndirdilər. Yüksək uşaqlıq zəkasının həyatın sonrakı dövrlərində bipolyar pozğunluq əlamətləri ilə əlaqəli olduğunu tapdılar. Bu səbəbdən, tədqiqatçılar bipolar bozuklukla əlaqəli genetik xüsusiyyətlərin faydalı xüsusiyyətlər meydana gətirə biləcəyi baxımından faydalı ola biləcəyinə inanırlar.

Digər tədqiqatçılar genetik, bipolar bozukluk və yaradıcılıq arasında bir əlaqə də tapdılar. Başqa birində tədqiqatçılar bipolyar pozğunluq və şizofreniya riskini artıran genləri axtarmaq üçün 86.000-dən çox insanın DNT-sini analiz etdi. Ayrıca, şəxslərin rəqs, aktyorluq, musiqi və yazı kimi yaradıcılıq sahələrində işlədiyini və ya əlaqəli olduqlarını qeyd etdilər. Yaratıcı fərdlərin yaradıcı olmayan insanlardan bipolar və şizofreniya ilə əlaqəli genləri daşımaq ehtimalının yüzdə 25-ə qədər daha yüksək olduğunu aşkar etdilər.

Bipolar bozukluğu olan insanların hamısı yaradıcı deyil və bütün yaradıcı insanların bipolar bozukluğu yoxdur. Ancaq bipolar bozukluğa yol açan genlər ilə bir insanın yaradıcılığı arasında bir əlaqə olduğu görünür.