İştahsızlıq: 5 əsas səbəb və nə etmək lazımdır

MəZmun

• 1. Duygusal və ya psixoloji problemlər
• 2. İnfeksiyalar
• 3. Xroniki xəstəliklər
• 4. Dərmanların istifadəsi
• 5. Qanuni və qanunsuz dərmanlardan sui-istifadə
• Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

İştahsızlıq ümumiyyətlə bir sağlamlıq problemini təmsil etmir, çünki ən azı qidalanma ehtiyacları insandan insana, habelə iştahı birbaşa təsir edən yemək vərdişləri və həyat tərzinə görə dəyişir.

Bununla birlikdə, iştahsızlıq, sürətli kilo itkisi və ishal kimi digər simptomlarla müşayiət olunduqda, iştahsızlığın səbəbi müəyyənləşdirilərək uyğun müalicəyə başlanması üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.

Bu şəkildə qida çatışmazlığı və qidalanma səbəbi ilə hormonal dəyişikliklər kimi mümkün fəsadlardan qaçmaq mümkündür. Bəslənməmənin sağlamlıq nəticələrini anlayın.

İştahsızlığın əsas səbəbləri ola bilər:

1. Duygusal və ya psixoloji problemlər

Məsələn, depressiya və narahatlıq bir insanın iştahını azalda bilər və hətta kilo itkisi və bağırsaq problemləri ilə nəticələnə bilər.

Bu psixoloji pozğunluqlara əlavə olaraq iştahsızlığın əsas səbəblərindən biri də iştahsızlıq sayılır, çünki insan çox kilolu hiss edir və yeməkdən qorxur, bu da iştahanın azalmasına səbəb olur. Anoreksiyanın nə olduğunu və onu necə müalicə edəcəyinizi daha yaxşı anlayın.

Nə etməli: ən yaxşı seçim depressiya, narahatlıq, iştahsızlıq və ya başqa bir psixoloji problemin aşkarlanması və müalicəsi üçün bir psixoloqdan və ya psixiatrdan kömək istəməkdir. Bundan əlavə, insanın qidalanma ehtiyaclarına uyğun bir pəhriz göstərilməsi üçün bir qidalanma mütəxəssisini təqib etməsi vacibdir.

2. İnfeksiyalar

Bakterial, viral və ya parazit olsa da, əksər infeksiyalarda iştahsızlıq və bəzi hallarda ishal və qarın ağrısı kimi ateş, ürək bulanması və qusma kimi mədə-bağırsaq simptomları var.

Nə etməli: yoluxucu xəstəliklərlə əlaqəli simptomlar olduqda, infeksiyanın səbəbini müəyyənləşdirərək və buna görə antibiotiklərin istifadəsini də əhatə edə bilən iş üçün ən uyğun müalicəyə başlamaq üçün infeksionoloqa və ya ümumi praktikaya müraciət etmək vacibdir. antivirallar, məsələn.

3. Xroniki xəstəliklər

Diabet, ürək çatışmazlığı, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi və xərçəng kimi xroniki xəstəliklər iştahsızlıq əlaməti olaraq göstərilə bilər.

Xüsusilə xərçəng xəstəliyində, iştahsızlığa əlavə, görünən bir səbəb olmadan sürətli bir kilo itkisi və sidikdə dəyişiklik var. Digər xərçəng əlamətlərini necə təyin edəcəyinizi öyrənin.

Nə etməli: hər hansı bir xroniki xəstəlikdən şübhələnilirsə, ümumi praktikantdan təlimat almaq vacibdir. Beləliklə, iştahsızlığın səbəbini müəyyənləşdirmək və komplikasiyadan qaçmaq və insanın yemək və sağlamlıq istəklərini bərpa etməklə uyğun müalicəyə başlamaq mümkündür.

4. Dərmanların istifadəsi

Fluoksetin, tramadol və liraglutid kimi bəzi dərmanlar iştahanın azalmasının yan təsiridir, ümumiyyətlə dərmanın uyğunlaşma mərhələsindən sonra keçər ki, bu da ciddi deyil, həyatın keyfiyyətinə müdaxilə edə biləcək digər simptomlar insanda dəyişikliklər kimi görünməzsə məsələn yuxuda və baş ağrısında.

Nə etməli: iştahsızlıq dərmanların istifadəsi ilə əlaqədardırsa və gündəlik fəaliyyətə müdaxilə edirsə, bunun dərmanı bu yan təsiri olmayan bir dərmanla əvəzləmək imkanını qiymətləndirmək üçün müalicədən məsul həkimə çatdırılması vacibdir.

5. Qanuni və qanunsuz dərmanlardan sui-istifadə

Alkoqollu içkilərin, siqaretlərin və digər dərmanların həddindən artıq istehlakı, kimyəvi asılılıq və psixoloji pozğunluqların inkişafı kimi digər sağlamlıq fəsadlarına səbəb olmaqla yanaşı, iştahı azaldaraq və hətta tamamilə aradan qaldıraraq müdaxilə edə bilər. Narkotik istifadəsi ilə hansı xəstəliklərin əlaqəli olduğunu öyrənin.

Nə etməli: bu hallar üçün ən yaxşı həll, bu maddələrin istehlakını azaltmaq və ya qarşısını almaqdır, çünki iştahınızı nizamlamaqla yanaşı, qaraciyər yağlılığı, ağciyər xərçəngi və depressiya kimi xəstəliklərdən çəkindirir.

Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

İştahsızlıq digər simptomlarla, xüsusən də sürətli kilo itkisi, ürək bulanması, qusma, başgicəllənmə və ishal ilə əlaqəli olarsa, həkimə müraciət etmək vacibdir, çünki bu vəziyyət ciddi qidalanma və dehidrasiyaya səbəb ola bilər.

İştahsızlığın səbəbini araşdırmaq üçün həkim, məsələn, tam qan sayımı, lipid paneli, qan qlükoza səviyyəsi və C-reaktiv protein (CRP) kimi testlərin performansını göstərə bilər.

Əlavə olaraq, diaqnozun xəstəlikləri və infeksiyaları istisna etdikdən sonra şəxsin bir qidalanma mütəxəssisindən rəhbərlik etməsi çox vacibdir, belə ki tam qidalanma qiymətləndirilməsi yolu ilə orqanizmin düzgün işləməsi üçün lazımi qidalar təmin edilə bilər, bəzi hallarda pəhriz əlavələrinin istifadəsini göstərə bilər.