Dərinizin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün Üz xəritəsindən istifadə edə bilərsinizmi?

MəZmun

• Çin üz xəritəsi
• Öndə
• Məbədlər
• Qaşlar
• Gözlər
• Burun
• Yanaqlar
• Ağız
• Buxaq
• Bundan sonra nə olacaq
• Dermalogica üz xəritəsi
• Zona 1 və 3: Alın
• Zona 2: Qaşlar arasında
• Zona 4 və 10: Qulaqlar
• Zona 5 və 9: Yanaqlar
• Zona 6 və 8: Gözlər
• Zona 7: Burun
• Zona 12: Çənə mərkəzi
• Zona 12A: Üst dodaq
• Zona 11 və 13: Çənə xətti
• Zona 14: Boyun
• Bundan sonra nə olacaq
• Sızanaq üz xəritələri
• Öndə
• Saç düzümü
• Qaşlar
• Yanaqlar
• Buxaq
• Bundan sonra nə olacaq
• Bir dermatoloqun faydaları
• Çəkmə

Dəriniz ən böyük və ən çox görünən orqandır. Ancaq bir çox orqandan sadə bir şəkildə fərqlənir: Problemlə qarşılaşdıqda, əmin olduğunu düşünürsən.

Bu, dərinizin mümkün qədər aydın və sağlam qalmasına kömək edən bir çox texnikaya səbəb oldu. Üz xəritəsi onlardan biridir. Qədim bir Çin inancından qaynaqlanır ki, bir insanın dərisi daxili sağlamlığının əksidir.

Son illərdə yeni üz xəritələri üsulları tətbiq edilmişdir. Bunlar ənənəvi müdrikliyə deyil, dermatologiyaya etibar etməyə meyllidirlər. Ancaq yenə də üzünüzdəki bir ləkənin daha dərin bir problemin göstəricisi olduğu fikrinə söykənirlər.

Yəni üz xəritəsi dərinin təmiz olmasına səbəb ola bilərmi? Tədqiqat məhduddur.

Üç müxtəlif üz xəritəsini və dərininizin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün elmin nə söylədiyini öyrənmək üçün oxuyun.

Çin üz xəritəsi

Doğrudan da "üz oxu" sözünü tərcümə edən mien shiang olaraq bilinən Çin üz xəritəsi 3000 illik bir tətbiqdir. Üzü fərqli orqanlara bağlayan hər bölmə olan bir xəritə kimi görür.

Bədən dengesizliği olduqda, dərinin bunun pimples, qızartı və ya quruması ilə ortaya çıxacağını söylədi. Üzündəki bu ləkələrin yeri təsirlənən orqanı təmsil edir.

Çin üz xəritəsinin əsl elmi əsası yoxdur. Bunun əvəzinə, illərlə aparılan müşahidə və enerjinin, qi-nin görünməz yollar boyunca orqanlara axdığı inancına əsaslanır.

Jurnalı Akupunktur və Meridian Araşdırmalarında dərc edilmiş bir araşdırma bu gizli sistemin həm ürək-damar, həm də sinir sistemlərinə təsir dərəcəsinə sahib olduğunu bildirir.

Bəzi mütəxəssislər, bölgəyə yağ istehsal edən bezlərin çox olması səbəbiylə pimples əsasən üzdə göründüyünə inanmırlar.

Bir çox insanlar buna baxmayaraq təcrübə edirlər. Bunu sınamaq istəyirsinizsə, Ənənəvi Çin Təbabətinin (TCM) praktikantlarının hər üz bölgəsini təmsil etdiklərinə inandıqları bir məlumat var.

Öndə

Alın həzm sistemi ilə əlaqələndirilir. Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu kimi vəziyyətlər buradan çıxma və ya xətt vasitəsilə göstərilə bilər. Beləliklə, yoxsul bir pəhriz, yuxu azlığı və stress səviyyəsinin artması ola bilər.

Məbədlər

Məbədlər böyrəkləri və kisəni təmsil edir. Bu bölgələrdə infeksiyalar və ya iltihablar sızanaqla özünü təqdim edə bilər. Vücudunuzla razılaşmayan dərmanlar burada da təsir göstərə bilər.

Qaşlar

Qaşlar arasındakı boşluq qaraciyərə uyğundur. Qaraciyər detoksifikasiya rolunu oynayır, buna görə mənfi emosiyalardan və ya pis bir pəhrizdən toksinlər bu üz bölgəsinə zərər verə bilər.

Gözlər

Gözlər altında bədən mayeləri bağlıdır. Stress və ya suyun olmaması şişkinliyə, göz yastıqlarına və ya qaranlıq dairələrə səbəb ola bilər.

Burun

Burun iki hissəyə bölünmüşdür. Sol tərəf ürəyin sol tərəfini, sağ tərəf isə sağ tərəfi ifadə edir.

Ürəklə əlaqəli hər hansı bir tıxanma, qızartı və ya qara nöqtələr şəklində ortaya çıxdığı və yağlılıq və ya sönməyin qan təzyiqi və ya xolesterol probleminin əlaməti ola biləcəyi bildirildi.

Yanaqlar

Yanaqlar mədə, dalaq və tənəffüs sisteminə aiddir. Qırmızı yanaqlar mədə iltihabının əlaməti ola bilər. Breakouts allergiya və ya sinus problemləri ilə əlaqələndirilə bilər.

Ağız

Ağız mədə və kolonu simvollaşdırır. Bu bölgədəki ülserlər mədə xorası və ya mədənin qidanı qızdırmaq üçün həddən artıq həddinə getməsinə məcbur edən bir xam və ya soyuq bir pəhriz əlaməti ola bilər.

Buxaq

Çənə və çənə hormonal və reproduktiv sistemə uyğundur. Buradakı piylənmələr menstrual dövrü və ya stres hissi ilə əlaqəli ola bilər.

Bundan sonra nə olacaq

Yuxarıda göstərilən problemlərdən hər hansı birinə diqqət yetirilsə, TCM mütəxəssisi diyetinizin və ya həyat tərzinizin dəyişdirilməsini tövsiyə edə bilər.

Bu məsləhət bəzi faydalar verə bilər. Əgər götürməyinizə şübhə etmirsinizsə, həkimə və ya dermatoloqa müraciət edin.

Dermalogica üz xəritəsi

Dəriyə qulluq markası Dermalogica tərəfindən ənənəvi üz xəritələşdirmə texnikasının daha müasir bir versiyası istifadəyə verildi. Çin diaqnozlarını dermatoloji biliyi ilə birləşdirir.

Üz bir daha zonalara bölünür və hər sahə təcrübəli bir mütəxəssis tərəfindən öyrənilir. Bu təhlili bir həyat tərzi anketi ilə birləşdirmək, terapevt, sızanaqdan tutmuş rosacea və ekzemaya qədər niyə dəri problemi ilə üzləşdiyinizi təyin etməyə imkan verir.

Budur hər zonanın nəyi ifadə etdiyinə inanırıq.

Zona 1 və 3: Alın

Buradakı hər hansı bir problem mesane və ya həzm sistemi ilə əlaqəli bir problem olduğunu göstərir. Fasilələr pis bir pəhriz və suyun olmaması deməkdir. (Diqqət yetirin ki, pəhriz ilə sızanaqlar arasındakı əlaqə hələ də aydın deyil və bəzi mütəxəssislər inandırıcı olaraq qalır.)

Yıxılma, yanlış bir makiyaj və ya şampun çıxarılması və ya gözeneklerinizi tıkanan məhsullar barədə də siqnal verə bilər. Bu vəziyyətin bir adı da var: sızanaq kosmetikası.

Zona 2: Qaşlar arasında

Alnınızın ortası qaraciyərinizlə bağlıdır. Buradakı piylənmə və ya yağlılıq pəhrizinizin əsaslı təmirə ehtiyacı olduğunu göstərir.

Artıq alkoqoldan, zəngin qidalardan və gec gec yeməkdən, qida allergiyasına, xüsusən də laktoza qarşı dözümsüzlüyün yoxlanılması məsləhət görülür.

Zona 4 və 10: Qulaqlar

Böyrək problemləri burada özünü göstərə bilər. İsti qulaqları olan insanlara su qəbulunu artırmaq və kofein, spirt və ya duz istehlakını azaltmaq tövsiyə olunur.Digər qıcıqlar cib telefonu istifadəsi və ya zərgərlik allergiyası ilə əlaqəli ola bilər.

Zona 5 və 9: Yanaqlar

Tənəffüs sistemi ilə əlaqəli siqaret çəkən və ya allergiyası olanlar pozulmuş kapilyarların, hiperpiqmentasiyanın və ya ümumi tıkanıklığın bəyənməsini görə bilər. Bunlar comedogenic kosmetik maddələr, diş əti və ya diş problemləri və ya cib telefonlarından gələn bakteriya nəticəsində də ola bilər.

Bakteriyalar, sızanaqlara ən böyük töhfə verənlərdən biridir və tədqiqatlar telefonunuzun gigiyenasını xüsusilə bilməli olduğunuzu göstərir. Bu qurğular xəstəliklərə səbəb ola biləcək çox sayda bakteriya saxlayır.

Zona 6 və 8: Gözlər

Böyrəklər də gözlərlə bağlıdır. Qaranlıq dairələr və şişkinlik susuzlaşdırma və ya balanssız bir pəhriz əlaməti ola bilər. Lakin allergiya, zəif limfa axını və böyrək stresi də köməkçi amillər ola bilər.

Zona 7: Burun

Burnunuzun ətrafındakı qırıq kapilyarların ətrafa və ya genetikaya qədər sıxan pimplesdən tutmuş sadə bir səbəbi ola bilər. Ancaq burun özü adi haldan daha qırmızıdırsa, bu ürəklə əlaqəli olduğundan yüksək təzyiqin əlaməti ola bilər.

Zona 12: Çənə mərkəzi

Buradakı bir fasilə, hormonal bir balanssızlığa da aid edilə bilər. Çiyninizin ortası da kiçik bağırsağa uyğundur, buna görə pəhriz problemləri və ya qida allergiyası hər hansı bir problemə səbəb ola bilər.

Zona 12A: Üst dodaq

Dodağınızdakı boşluq reproduktiv sistemlə əlaqələndirilir. Buradakı piqmentasiya və ya həddindən artıq saç böyüməsinin hormonal bir dengesizliyin nəticəsi olduğu düşünülür.

Bunun elmi əsası var. Hormon səviyyəsinin dəyişdirilməsi, melanin istehsalına təsir göstərə bilər və bu da hiperpiqmentasiyaya səbəb olur. Androgenlər adlı hormon istehsalının artması istenmeyen saç böyüməsi ilə nəticələnə bilər - hirsutizm olaraq da bilinir.

Zona 11 və 13: Çənə xətti

Diş işləri çənənizin yanlarında bir ara verə bilər. Ancaq bu bölgə yumurtalıqlarla əlaqəli olduğu üçün hormonlar da ola bilər. 2001-ci ildə edilən bir araşdırma, vəziyyəti olan bütün qadınların demək olar ki, yarısında sızanaqların menstruasiya əvvəli alovlandığı qənaətinə gəldi.

Buradakı xestelikler, kosmetik məhsullarda makiyajı, qıcıqlandırıcı və ya məsamələri tıxanan maddələrin düzgün təmizlənməməsi və əraziyə daim toxunmadan təsirlənə bilər.

Zona 14: Boyun

Stress hiss etdiyiniz zaman, böyrəküstü vəziniz adrenalin daxil olmaqla bir dəstə hormon buraxır. Bu, boyun və sinə bölgənizdə qızartı ilə nəticələnə bilər. Ancaq buradakı dəri problemləri də bir ətir və ya günəş zədəsi nəticəsində yaranan qıcıqlanma əlaməti ola bilər.

Bundan sonra nə olacaq

Bir real həyatda bir məsləhətləşmədə iştirak etməyiniz və ya Dermalogica'nın tətbiqindən istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq son nəticə eynidır. Dermalogica məhsullarından ibarət fərdi bir dəriyə qulluq rejimi ilə ayrılacaqsınız.

Əlbəttə ki, bunları almaq üçün heç bir təzyiq yoxdur və ikinci bir fikir üçün bir dermatoloqa baş çəkmək istəyə bilərsiniz.

Sızanaq üz xəritələri

Sızanaqların üz xəritələməsi, daha çox elmi səbəblərə və uzunmüddətli sızanaqlara diqqət yetirərək, Çin inancını kənarlaşdırır. Müəyyən bir amilin müəyyən bir ərazidə sızanaq yarada biləcəyini sübut edən az araşdırma aparılsa da, sızanaqların yayılması səbəbindən texnika getdikcə populyarlaşır.

Amerika Dermatologiya Akademiyasına görə, sızanaqlar hər il 50 milyon amerikalıya təsir göstərir. Əslində, ən çox görülən dəri problemi olduğuna inanılır.

Sızanaq üz xəritəsi, fasilələrin göründüyü yerləri öyrənsəniz, tətiyi tapa biləcəyinizə inanır. Tetikleyicini bildikdən sonra sızanaqlarınıza son qoya bilərsiniz.

Bu texnika, digərləri kimi, üzü müəyyən bir tibbi və ya həyat tərzi ilə uyğun zonalara bölür. Budur, guya necə işləyir.

Öndə

Bu, stres və pəhrizlə əlaqələndirilir. Buradakı fasilələrin və ya təkrarlanan sızanaqların müalicəsinə daha çox meyvə və tərəvəz yemək, kifayət qədər yuxu təmin etmək və bol su içmək daxildir.

Saç düzümü

Ayrı bir sahə olaraq təsnif edilən saç düzümü problemləri saçların və ya məsamələri tökən maddələr daxil olan makiyaj məhsullarının böyüməsinə aiddir.

Saç məhsullarından yaranan fasilələr pomade sızanaqları kimi tanınır. Düzəltmək üçün estetiklər dərini ikiqat təmizləməyi və qeyri-ekoloji kosmetika axtarmağı məsləhət görürlər.

Qaşlar

Qaşlar arasında yenidən pəhriz ilə əlaqədardır. Arızalar çox alkoqol və ya yağlı və ya emal edilmiş qidalar istehlak etməsi səbəb ola bilər.

Yanaqlar

Yanaqlarınıza havanın çirklənməsi və yastıq çantaları və cib telefonlarından bənzər bakteriyalar kimi xarici təsirlər təsir edə bilər. Mübarizə üçün dərini hərtərəfli təmizləyin və yastıq örtüklərini mütəmadi olaraq yuyun.

Pəhrizin də burada təsiri olduğu güman edilir. 2012-ci ildə edilən bir araşdırma, tez-tez şəkər qəbulu ilə sızanaq riski arasındakı əlaqəni təsdiqlədi. Bir çox araşdırmanın son araşdırması da süd və sızanaqlar arasında oxşar bir əlaqə tapdı, baxmayaraq ki, daha çox araşdırma tələb olunur.

Buxaq

Çənəniz və çənəniz, topladığınız kimi, hormonal balansınızın güzgü şəklindədir. Menstruasiya və hamiləlik dövründə həddindən artıq hormon ifrazatlara səbəb ola bilər.

Jawline sızanaqları, qadınların daha çox miqdarda 'kişi' hormonları istehsal etdiyi bir vəziyyət olan polikistik yumurtalıq sindromunun bir əlaməti də ola bilər.

Bundan sonra nə olacaq

Əvvəlki üz xəritələri üsullarında olduğu kimi, estetisyeniniz, pəhriz dəyişikliyindən tutmuş həyat tərzi düzəlişlərinə qədər fərdi məsləhətlər təklif edəcəkdir. Dəriyə qulluq məhsulları da tövsiyə oluna bilər.

Bir dermatoloqun faydaları

Bəzi estetiklərin üz xəritələri kimi texnikalarda təlim keçməsinə baxmayaraq, bir dermatoloq tez-tez dəri şikayətləri üçün müraciət etmək üçün ən yaxşı şəxsdir.

Bu həkimlər hər hansı bir dəri vəziyyətini müalicə edirlər. Onlar yalnız hər hansı bir problemin səbəbini müəyyən edə bilməyəcək, həm də dəri tipinizə və həyat tərzinizə ən təsirli müalicə barədə məsləhət verəcəklər. Onlar sizə kömək edən bir dəriyə qulluq qaydasını tapmağa kömək edə bilər.

Amerika Dermatologiya Şurası, Amerika Dermatoloji Amerika Osteopatik Şurası və ya Kanada Kral Həkimləri və Cərrahlar Kolleci tərəfindən təsdiqlənmiş bir insan axtarın.

Çəkmə

Üz xəritəsinin bəzi elementləri yaddaş banklarında saxlamaq üçün faydalı ola bilər, amma bəziləri heç bir dəlil gətirmir.

Alt xətt: Bütün dəri problemlərinizin cavabı olaraq texnikaya baxmayın. Bunun əvəzinə ən yaxşı məsləhət üçün bir dermatoloqa baxın.