Həddindən artıq baş ağrılarını başa düşmək

MəZmun

• Güclü bir baş ağrısı nədir?
• Semptomlar hansılardır?
• Buna səbəb nədir?
• Birincil gərgin baş ağrısı səbəb olur
• İkincil gərginlikli baş ağrısı səbəb olur
• Onları kim alır?
• Diaqnoz necə qoyulur?
• Bu necə müalicə olunur?
• Görünüş necədir?

Güclü bir baş ağrısı nədir?

Güclü baş ağrıları bir növ fiziki fəaliyyətin səbəb olduğu baş ağrısıdır. Onlara səbəb olan fəaliyyət növləri insandan insana dəyişir, lakin bunlar daxildir:

• gərgin idman
• öskürək
• cinsi fəaliyyət

Həkimlər həvəsli baş ağrısını səbəblərinə görə iki kateqoriyaya bölürlər:

• Birincil gərgin baş ağrısı. Bu növ yalnız fiziki fəaliyyətlə gətirilir və ümumiyyətlə zərərsizdir.
• İkincil gərgin baş ağrısı. Bu tip bir şiş və ya koronar arteriya xəstəliyi kimi yatan bir vəziyyətə görə fiziki fəaliyyət ilə gətirilir.

Güclü baş ağrıları, o cümlədən özünüzün birincil və ya ikinci dərəcəli olub olmadığını necə tanımaq barədə daha çox məlumat üçün oxuyun.

Semptomlar hansılardır?

Güclü bir baş ağrısının əsas simptomu, insanların tez-tez çırpınmaq kimi təsvir etdikləri orta və şiddətli ağrılardır. Bunu bütün başınızdan və ya yalnız bir tərəfdən hiss edə bilərsiniz. Gərgin fiziki fəaliyyət zamanı və ya sonra başlaya bilərlər.

Birincil gərgin baş ağrıları beş dəqiqədən iki günə qədər davam edə bilər, ikincil gərginlikli baş ağrıları isə bir neçə gün davam edə bilər.

Səbəbindən asılı olaraq, ikincil gərginlikli baş ağrıları bəzən əlavə simptomlara malikdir:

• qusma
• boyun sərtliyi
• ikiqat görmə
• şüur itkisi

Buna səbəb nədir?

Birincil gərgin baş ağrısı səbəb olur

Birincil gərgin baş ağrıları tez-tez aşağıdakılar tərəfindən tetiklenir:

• qaçış, ağır atletika və ya avarçəkmə kimi sıx idman
• cinsi fəaliyyət, xüsusilə orqazm
• öskürək
• asqırıq
• bağırsaq hərəkətləri zamanı gərginlik

Lakin mütəxəssislər bu fəaliyyətlərin niyə baş ağrısına səbəb olduğuna əmin deyillər. Fiziki iş zamanı baş verən kəllə içindəki qan damarlarının daralması ilə əlaqəli ola bilər.

İkincil gərginlikli baş ağrısı səbəb olur

İkincil gərginlikli baş ağrıları birincil gərginlikli baş ağrıları ilə eyni fəaliyyətlər tərəfindən tetiklenir. Bununla birlikdə, fiziki fəaliyyətə bu reaksiya aşağıdakı kimi bir şərtlə bağlıdır:

• beyin və beyni əhatə edən toxumalar arasında qanaxma olan subaraknoid qanaxma
• şişlər
• beyninizə və ya içərinizə gedən qan damarlarını təsir edən koroner arter xəstəliyi
• sinus infeksiyası
• baş, boyun və ya onurğa struktur anormallikleri
• onurğa beyni mayesinin axmasına maneə

Onları kim alır?

Hər yaşdan olan insanlar güclü bir baş ağrısı ola bilər. Bununla birlikdə, 40 yaşdan yuxarı insanların riski daha yüksəkdir.

Şiddətli bir baş ağrısı riskinizi artıran digər şeylər bunlardır:

• isti havada idman etmək
• yüksək hündürlükdə idman etmək
• migren tarixi olan
• Ailənin migren tarixçəsi olması

Diaqnoz necə qoyulur?

Şiddətli bir baş ağrısı diaqnozu qoymaq üçün həkiminiz, ehtimal ki, simptomlarınız və bunlara səbəb olan şeylər barədə soruşaraq başlayacaq. Onlara sizə baş ağrısı verən hər hansı bir xüsusi fəaliyyət barədə danışdığınızdan əmin olun.

Semptomlarınıza və xəstəlik tarixçənizə görə, əsas problemi yoxlamaq üçün bəzi görüntüləmə testlərindən də istifadə edə bilərlər.

Şiddətli baş ağrısını təyin etmək üçün istifadə olunan görüntüləmə testlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Beyin və ya ətrafındakı son qanaxmaların olub olmadığını yoxlamaq üçün tomoqrafiya
• Beyninizdəki strukturları görmək üçün MRT müayinəsi
• beyninizə gedən qan damarlarını görmək üçün maqnit rezonans angioqrafiya və KT angioqrafiyası
• serebrospinal mayenin axını ölçmək üçün onurğa kranı

Bu necə müalicə olunur?

Güclü baş ağrısı müalicəsi baş ağrınızın birincil və ya ikincil olmasından asılıdır. İkincil gərginlikli baş ağrıları, əsas səbəbi müalicə etdikdən sonra ümumiyyətlə yox olur.

Birincil gərginlikli baş ağrıları ümumiyyətlə ibuprofen (Advil) kimi steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar daxil olmaqla ənənəvi baş ağrısı müalicələrinə yaxşı cavab verir. Bunlar rahatlıq vermirsə, həkiminiz fərqli bir dərman təyin edə bilər.

Şiddətli baş ağrısını müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• indometazin
• propranolol
• naproksen (Naprosyn)
• erqonovin (erqometrin)
• fenelzin (Nardil)

Baş ağrınız proqnozlaşdırıla bilərsə, yalnız baş ağrısına səbəb ola biləcəyiniz hərəkətləri etmədən əvvəl dərman qəbul etməyiniz lazım ola bilər. Əgər proqnozlaşdırıla bilmirlərsə, qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq dərman qəbul etməyiniz lazım ola bilər.

Bəzi insanlar üçün hər hansı bir gərgin idman etmədən əvvəl tədricən istiləşmə də kömək edir. Məsələn, bir qaçışçısınızsa, bədəninizi istiləşdirməyə və sürətinizi tədricən artırmağa daha çox vaxt ayırmağa çalışın.

Cinsi fəaliyyətin səbəb olduğu baş ağrısı üçün daha az gərgin cinsi əlaqə kömək edə bilər.

Görünüş necədir?

Birincil gərgin baş ağrıları əsəbi olur, lakin ümumiyyətlə zərərsizdir. Bununla birlikdə, bəzən müalicəyə ehtiyac duyan bir xəstəliyin əlaməti ola bilər, buna görə simptomlarınız barədə həkiminizə müraciət etmək vacibdir.

Başqa səbəbləri istisna etdikdən sonra, fiziki fəaliyyətinizdəki dəyişikliklərin və reseptsiz satılan və ya reçeteli dərmanların birləşməsi çox güman ki, rahatlıq təmin edəcəkdir.