Selülit üçün əsas yağlar

MəZmun

• Əsas yağlar selülitimin görünüşünə kömək edəcəkmi?
• Selülit üçün hansı növ yağlar istifadə olunur?
• Selülit üçün efir yağlarından necə istifadə olunur
• Düzgün sulandıran efir yağları
• Uçucu yağlardan istifadə zamanı təhlükəsizlik tədbirləri
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Əsas yağlar selülitimin görünüşünə kömək edəcəkmi?

Əsas yağlar, stresin azaldılmasından sağalma yaralarına, sinusların təmizlənməsinə qədər çox sayda vəziyyəti müalicə etmək üçün bir çox mədəniyyətdə illərdir istifadə olunur. Dermatoloqlar tərəfindən ən az tez-tez ümumi kombinasiyalarla dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün tövsiyələr verilir.

Əsas yağlar üçün yeni tətbiqlərdən biri də selülitin görünməsinə kömək etməkdir. Selülit, ən çox itburnu, bud, bud və mədədə, dəri altında yığılmış yağ qabarıqlıqları səbəbi ilə qabarıq və qarışıq görünən bir dəri bölgəsidir.

Bununla birlikdə, selülit yalnız kilolu olanları təsir etmir. Mayo Klinikasına görə, genetikanın selülit olub-olmamağınızda ən böyük rol oynadığı ehtimal olunur.

Selülit təkbaşına ciddi bir tibbi vəziyyət olmasa da, görünüş bəziləri üçün narahat ola bilər. Biri qadınların yüzdə 90-a qədərinin, ancaq kişilərin yalnız 2 faizinin yetkinlik yaşına çatdıqdan sonra selülitlə bağlı kosmetik narahatlıqlarının olduğunu bildirdi.

Selülit üçün hansı növ yağlar istifadə olunur?

Sübuta əsaslanan tamamlayıcı və alternativ tibbdə dərc olunan a-ya görə, selülitin müalicəsi üçün ən çox istifadə edilən efir yağları bunlardır:

• sidr ağacı
• sərv
• şüyüd
• ətirşah
• qreypfrut
• ardıc
• lavanda
• limon
• limon otu
• əhəng
• mandarin
• rozmarin
• İspan adaçayı

Selülit üçün efir yağlarından necə istifadə olunur

Əsas yağlar dəridə birbaşa istifadə edilməməlidir, çünki çox güclüdür və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Uçucu yağların daşıyıcı yağlarla qarışdırılması lazımdır. Kilerinizdə ola biləcək ümumi olanlara hindistan cevizi yağı və ya zeytun yağı daxildir.

Milli Holistik Aromaterapiya Dərnəyi tərəfindən tövsiyə olunan digər daşıyıcı yağlara aşağıdakılar daxildir:

• ərik ləpəsi
• arnika
• avokado
• baobab
• darıxdırıcı
• calendula
• axşam primrose
• jojoba
• marula
• itburnu toxumu
• dəniz ağtikanı
• St John's wort
• şirin badam
• tamanu

Düzgün sulandıran efir yağları

Ən azı bir efir yağı və uyğun bir daşıyıcı yağı seçdikdən sonra, Minnesota Universitetinin mütəxəssisləri yüzdə 1 ilə 5 arasında seyreltmə təklif edirlər. Bədənin geniş yerlərini masaj edirsinizsə, yüzdə 1-ə yaxın olun.

• Yüzdə 1: Çay qaşığı daşıyıcı yağına 1 damla efir yağı
• Yüzdə 3: Çay qaşığı daşıyıcı yağına 3 damla efir yağı
• Yüzdə 5: Çay qaşığı daşıyıcı yağına 5 damla efir yağı

Sonra, efir yağı qarışığını təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin və yavaşca ovuşdurun. Bu yağlar tez buxarlanmağa meylli olduğundan, gündə iki dəfə çəkməyiniz tövsiyə olunur.

Kiçik bir 2018 göstərdi ki, səkkiz həftə ərzində müntəzəm olaraq əhəng və limon otu (bir sıra digər yağlar və otlar) olan bir bitki örtüyü ilə masaj etmək həm selülit görünüşünü, həm də dəri qırışlarını azaldıb.

Bununla birlikdə, masaj hərəkəti də daxil olmaqla bu nəticələrə səbəb ola biləcək bir sıra fərqli faktorların olduğunu unutmamalıyıq.

Əhəng və limon otunun efir yağlarını onlayn satın alın.

Uçucu yağlardan istifadə zamanı təhlükəsizlik tədbirləri

Əsas yağ müalicəsini nəzərdən keçirərkən bir neçə tədbir almalısınız.

• Müalicə otağınızın yaxşı havalandırılmasını təmin edin.
• Yağları gözlərdən uzaq tutun.
• Yağları alovdan uzaq tutun, çünki olduqca yanıcı ola bilər.
• Müalicə dərinin qıcıqlanmasına səbəb olarsa və qıcıqlanma efir yağının istifadəsi dayandırıldıqdan sonra davam edərsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
• Siz və ya uşağınız təsadüfən hər hansı bir efir yağı istehlak edərsə, dərhal ən yaxın zəhərlə mübarizə mərkəzinə müraciət edin və tam və ya yüzdə 2 süd içməyə çalışın. Qusmağa vadar etməyin.
• Əsas yağları yeməyin.

Uçucu yağlar da daxil olmaqla hər hansı bir müalicə planını sınamadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Paket

Uçucu yağlar selülitin minimal yan təsirləri ilə müalicəsi üçün olmuşdur. Bununla birlikdə, istifadə üçün ən yaxşı yağlar və birləşmələr, eləcə də həqiqi effektivliyi (yalnız bir daşıyıcı yağı və ya masajın effektivliyinə qarşı) üzərində aparılması lazım olan bir araşdırma var.

Hər hansı bir efir yağından istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya dermatoloqla danışın, beləliklə dəri tipiniz üçün ən yaxşı müalicə variantları üçün rəhbərlik edə bilərlər.