Gecə enurezi: nədir, əsas səbəblər və kömək üçün nə etməli

MəZmun

• Enurezin əsas səbəbləri
• Uşağınıza yatağın islanmamasına kömək edəcək 6 addım
• 1. Müsbət möhkəmləndirməni qoruyun
• 2. Sidik idarəsini məşq edin
• 3. Gecə işəmək üçün oyanmaq
• 4. Pediatr tərəfindən göstərilən dərmanları qəbul edin
• 5. Pijamada sensor geyin
• 6. Motivasiyaedici terapiya aparın

Gecə enurezi, uşağın sidik sistemi ilə əlaqəli hər hansı bir problem aşkarlanmadan yuxuda istər-istəməz həftədə iki dəfə sidik itirdiyi bir vəziyyətə uyğundur.

Yatağın islatılması 3 yaşa qədər uşaqlar arasında tez-tez olur, çünki tualetə tualetə getmək istəməsini müəyyən edə bilmirlər və ya tuta bilmirlər. Bununla birlikdə, uşaq yataqda çox tez-tez iştahalayanda, xüsusən də 3 yaşından yuxarı olduqda, yataqda yatma səbəbini müəyyənləşdirə biləcək testlər edilə bilməsi üçün onu pediatrın yanına aparmaq vacibdir.

Enurezin əsas səbəbləri

Gecə enurezi təsnif edilə bilər:

• Birincili enurez, uşağın yatağı islatmamaq üçün həmişə uşaq bezlərinə ehtiyacı olduqda, çünki gecə işığı heç vaxt tuta bilmədi;
• İkincili enurez, uşağın bir müddət nəzarət etdikdən sonra yatağa islanmağa döndüyü bəzi tetikleyici amillərin nəticəsi olaraq ortaya çıxdıqda.

Enürezis növündən asılı olmayaraq, ən uyğun müalicəyə başlamaq üçün səbəbin araşdırılması vacibdir. Gecə enurezinin əsas səbəbləri bunlardır:

• Böyümə gecikməsi:18 aydan sonra gəzməyə başlayan, nəcislərini idarə etməyən və ya danışmaqda çətinlik çəkən uşaqların, 5 yaşından əvvəl sidiyinə nəzarət etməmək şansı daha çoxdur;
• Zehni problemlər:şizofreniya kimi psixiatrik xəstəlikləri olan və ya hiperaktivlik və ya diqqət çatışmazlığı kimi problemi olan uşaqlar gecə sidiyi daha az idarə edə bilirlər;
• Stress:valideynlərdən ayrılma, dava, qardaşın doğulması kimi vəziyyətlər gecə sidiyi idarə etməyi çətinləşdirə bilər;
• Diabet:sidiyi idarə etməkdə çətinlik, diabetin bəzi əlamətləri olan çox susuzluq və aclıq, kilo itkisi və görmə dəyişiklikləri ilə əlaqələndirilə bilər.

Uşaq 4 yaşında ikən və hələ də yataqda işləyəndə və ya 6 aydan çox sidik nəzarətində olduqdan sonra yenidən yataqda işlətdikdə gecə enurezindən şübhələnmək mümkündür. Bununla birlikdə, enürezis diaqnozu qoymaq üçün uşaq bir pediatr tərəfindən qiymətləndirilməli və sidiyin saxlanması, daşınması və boşaldılmasını öyrənmək üçün edilən sidik analizi, sidik kisəsi ultrasəs və urodinamik müayinə kimi bəzi testlər edilməlidir.

Uşağınıza yatağın islanmamasına kömək edəcək 6 addım

Gecə enurezinin müalicəsi çox vacibdir və məsələn, sosial təcrid, valideynlərlə qarşıdurma, sataşma vəziyyəti və özünə hörmətin azalması kimi problemlərdən qaçınmaq üçün ən qısa müddətdə, xüsusilə 6 ilə 8 yaş arasında başlamaq lazımdır. Beləliklə, enürezisin müalicəsinə kömək edə biləcək bəzi üsullara aşağıdakılar daxildir:

1. Müsbət möhkəmləndirməni qoruyun

Uşaq quru gecələrdə mükafatlandırılmalıdır, məsələn, yataqda işəmək, qucaqlaşmaq, öpmək və ya ulduz qəbul etmək.

2. Sidik idarəsini məşq edin

Bu məşq həftədə bir dəfə, sidik kisəsi hissini təyin etmə qabiliyyətini öyrətmək üçün edilməlidir. Bunun üçün uşaq ən azı 3 stəkan su içməli və ən az 3 dəqiqə sidik ifrazına nəzarət etməlidir. Qəbul edə bilsə, gələn həftə 6 dəqiqə, növbəti həftə 9 dəqiqə çəkməlidir. Məqsəd onun 45 dəqiqə işitmədən gedə bilməsidir.

3. Gecə işəmək üçün oyanmaq

Gecə ən azı 2 dəfə uşağını işəmək üçün yuxudan oyatmaq, işığı yaxşı tutmağı öyrənmələri üçün yaxşı bir strategiyadır. Yatmazdan əvvəl işəmək və yuxudan 3 saat sonra oyanmaq üçün bir həyəcan qurmaq faydalı ola bilər. Oyandıqdan sonra dərhal işəmək üçün getmək lazımdır. Əgər uşağınız 6 saatdan çox yatırsa, hər 3 saatda zəngli saat qurun.

4. Pediatr tərəfindən göstərilən dərmanları qəbul edin

Pediatr, gecə vaxtı sidik istehsalını azaltmaq və ya Imipramine kimi antidepresanlar qəbul etmək üçün Desmopressin kimi dərmanların istifadəsini tövsiyə edə bilər, xüsusilə hiperaktivlik və ya diqqət çatışmazlığı və ya oksibutinin kimi antikolinerjiklər halında.

5. Pijamada sensor geyin

Uşaq pijama içərisində işləyəndə səs verən pijamalara siqnal verilə bilər, bu da uşağın yuxudan oyanmasına səbəb olur, çünki sensör pijamada işəmək olduğunu aşkar edir.

6. Motivasiyaedici terapiya aparın

Motivasiyaedici terapiya psixoloq tərəfindən göstərilməlidir və üsullardan biri də uşağa yatağına baxanda pijama və yataq dəstlərini dəyişdirib yuymasını xahiş etmək, məsuliyyətini artırmaqdır.

Ümumiyyətlə, müalicə 1 ilə 3 ay arasında davam edir və eyni zamanda bir neçə texnikanın istifadəsini tələb edir, valideynlərin əməkdaşlığı uşağın yataqda sızlamamağı öyrənməsi üçün çox vacibdir.