Enemas Təhlükəsizdirmi? Növlər, faydalar və narahatlıqlar

MəZmun

• Klizmalar nədir?
• Təmizləyici lavmanlar
• Tutma lavmanları
• Lavmanların potensial faydaları
• Potensial yan təsirlər və təhlükələr
• Bədəninizin təbii tarazlıqlarını kəsə bilər
• Lavman həlləri bağırsağınıza zərər verə bilər
• Çirkli və ya düzgün istifadə edilməyən alətlər infeksiyaya və zərər verə bilər
• Lavmanlara alternativlər
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Klizmalar bağırsağınızın boşaldılmasını təmizləmək və ya stimullaşdırmaq üçün rektal maye enjeksiyonlarıdır.

Kronik kabızlığı müalicə etmək və insanları müəyyən tibbi testlərə və əməliyyatlara hazırlamaq üçün yüz illərdir istifadə olunur ().

Klizmalar bir tibb mütəxəssisi tərəfindən idarə edilə bilər və ya evdə özünü idarə edə bilər.

Bu məqalədə fərqli lavman növləri və potensial faydaları və sağlamlıq problemləri nəzərdən keçirilir.

Klizmalar nədir?

Qəbizlik, nəcisinizin təbii hərəkətinin yavaşladığı, sərt, quru və ifrazını çətinləşdirdiyi bir vəziyyətdir. Bir çox insan üçün bu, lavman kimi bir müdaxilə tələb edən xroniki bir problem ola bilər - ya da rektal olaraq qoyulan bir işlətmə.

Bəzi diaqnostik müayinələr və ya əməliyyatlardan əvvəl bağırsağınızı təmizləmək üçün də lavmanlar təyin edilə bilər. Bu prosedurlardan əvvəl infeksiya riskini azaltmaq və nəcisin qarşısını almaq üçün bağırsağınız boş olmalıdır.

Bəzi lavman müdafiəçilərinə görə zaman keçdikcə kolonunuzda tullantılar əmələ gəldikdə depressiya, yorğunluq, baş ağrısı, allergiya və əsəbilik kimi xəstəliklərə səbəb olur və lavmanlardan istifadə rahatlıq təmin edə bilər.

Xroniki kabızlığı olan bir çox insanın depressiya və digər psixoloji simptomlarla qarşılaşması doğru olsa da, tullantı yığımının birbaşa yuxarıda göstərilən təsirlərə yol açdığını göstərən bir dəlil yoxdur (,).

İki əsas lavman növü var - təmizlənmə və tutma.

Təmizləyici lavmanlar

Təmizləyici lavmanlar su əsaslıdır və bağırsağınızı təmizləmək üçün qısa müddət rektumda tutulmalıdır. Enjekte edildikdən sonra, bədəniniz mayedən azad olunana qədər, bağırsağınızdakı boş maddələr və təsirli nəcislə birlikdə bir neçə dəqiqə saxlanılır.

Ən çox yayılmış təmizləyici lavmanlardan bəzilərinə (,) daxildir:

• Su və ya salin. Bütün seçimlərdən ən az qıcıqlandırıcı olan su və ya salin - bədəninizin sodyum konsentrasiyasını təqlid edən duzlu su - ilk növbədə yoğun bağırsağı genişləndirmək və defekasiyanı mexaniki şəkildə təşviq etmək üçün istifadə olunur.
• Epsom duz. Bunun su və ya fizioloji lavmana bənzəyir, ancaq maqneziumla zəngin Epsom duzunun bağırsaq əzələlərini rahatlaşdırmaq və qəbizliyi aradan qaldırmaq üçün daha təsirli olduğu deyilir.
• Natrium fosfat. Bu, rektumunuzu qıcıqlandıraraq işləyən, tullantıların genişlənməsinə və sərbəst buraxılmasına səbəb olan tez-tez satılan bir lavmandır.
• Limon şirəsi. İsti, süzülmüş su ilə qarışdırılan limon suyunun kolonunuzu təmizləyərkən bədənin pH-nı tarazlaşdırdığı deyilir.
• Alma sirkəsi. Vəkillərin dediyinə görə alma suyu sirkəsini isti, süzülmüş su ilə qarışdırmaq bağırsağı tez təmizləyə bilər və həzm sisteminizdə digər antiviral şəfa təsiri ola bilər.
• Sabun köpüyü. Suya kastil sabunu və ya minimal qatqılı başqa bir yumşaq sabun əlavə etmək, nəcisin sürətli atılmasını təşviq edən bağırsağı yüngülcə qıcıqlandırır.

Tutma lavmanları

Tutma lavmanları sərbəst buraxılmadan əvvəl bağırsağınızda uzun müddət - ümumiyyətlə minimum 15 dəqiqə tutulacaq şəkildə hazırlanmışdır. Tutma lavmanları nəcisi yumşaldan və vücudunuzun xaric olunmasını asanlaşdıran su və ya yağ bazlı ola bilər.

Ən çox görülən tutma lavmanlarından bəzilərinə (,,) daxildir:

• Qəhvə. Qəhvə lavmanları, dəmlənmiş, kofeinli qəhvə və kolondan safra çıxarılmasını təşviq etdiyi düşünülən su qarışığıdır. Onları xərçəng xəstələrinin müalicəsində kömək edən bir həkim Max Gerson tərəfindən məşhurlaşdırıldı.
• Mineral yağ. Bu növ lavman, ilk növbədə kolonunuzun içərisindəki tullantıları yağlamaq, su ilə bağlamaq və təmizlənməsini təşviq etməklə işləyir.
• Probiyotik. Probiyotiklərin su ilə qarışdırılması yaxşı bağırsaq bakteriyalarınızın kolonizasiyasına kömək edərkən bağırsağınızı təmizləyə bilər. Lactobacillus reuteri lavmanların ülseratif kolit olan uşaqlarda iltihabı azaltdığı göstərilmişdir.
• Bitki mənşəli. Bəzi insanlar sarımsaq, catnip çayı və ya su ilə qarışdırılmış qırmızı moruq yarpağı kimi otlardan bəslənmə, infeksiya ilə mübarizə və iltihab əleyhinə faydaları ilə bitki mənşəli lavman etmək üçün istifadə edirlər.

Klizmalar bağırsağınızı təmizləmək və ya xroniki kabızlığı müalicə etmək üçün rektal maye enjeksiyonlarıdır. İki əsas növ - təmizləyici və tutma lavmanları müxtəlif həll yollarına malikdir və evdə enjekte edilə bilər.

Lavmanların potensial faydaları

Lavmanlar qəbizliyi müalicə edə və bağırsağınızı təmizləyə bilər. Bununla birlikdə, bir çox insan digər sağlamlıq faydaları üçün lavmanlardan istifadə etməyi seçir (,).

Bəzi vəkillər, lavmanların kilo itkisini dəstəklədiyini, toksinləri və ağır metalları bədəninizdən çıxara biləcəyini və dərinizi, toxunulmazlığınızı, qan təzyiqinizi və enerji səviyyənizi yaxşılaşdırdığını iddia edirlər.

Hələ də dəlillər, bu məqsədlər üçün lavmanların təsirli olduğunu və ya onlardan istifadə edən hər kəsə fayda gətirdiyini göstərməklə məhdudlaşır. Müasir tibbdə geniş yayılmasına baxmayaraq, effektivliyini dəstəkləyən ən çox dəlil lətifədir ().

Klizmalar tibbi şəraitdə xroniki kabızlığı aradan qaldırmaq üçün istifadə edildikdə ən təsirli görünür, baxmayaraq ki, bir çox risklə qarşılaşırlar, xüsusən də evdə özləri tərəfindən tətbiq edildikdə (,).

Klizmalar bağırsağın təmizlənməsində və xroniki qəbizliyin müalicəsində təsirli ola bilər, lakin onların lehinə əksər dəlillər elmə əsaslanan deyil, lətifədir.

Potensial yan təsirlər və təhlükələr

Lavman bağırsağınızı təmizləyə bilsə də, riskini nəzərə almalı və bunlardan birini istifadə etməzdən əvvəl müəyyən tədbirlər görməlisiniz.

Bədəninizin təbii tarazlıqlarını kəsə bilər

Klizmalar bağırsaq bakteriyalarınızı narahat edə bilər və bədənin elektrolit tarazlığını ata bilər.

Tədqiqatlar tibbi prosedurlara hazırlıqda istifadə olunan lavmanların bağırsaq bakteriyalarını əhəmiyyətli dərəcədə pozduğunu göstərir, lakin təsiri müvəqqəti görünür. Bununla birlikdə, iki dozada bölünən və tətbiq olunan lavmanların mikrobioma (,) təsirləri daha az olduğu görünür.

Böyük həcmli sabun köpüklü lavmalar və mineral tərkibli maddələr kimi müxtəlif növ lavmanlarda elektrolit pozğunluqları müşahidə edilmişdir.

Məsələn, Epsom duz lavmanlarının maqneziumun aşırı dozada ölümünə səbəb olduğu barədə məlumatlar var. Başqa bir vəziyyətdə, yaşlı bir kişi, iki sodyum fosfat imaləsi (,,) alaraq meydana gələn ciddi elektrolit pozğunluğundan öldü.

Digər xəbərlərdə qeyd olunur ki, qalın bağırsağı təmizləmək üçün lavmanların həddindən artıq istifadəsi ölümcül ola biləcək ağır dehidrasiyaya səbəb ola bilər ().

Lavman həlləri bağırsağınıza zərər verə bilər

Limon suyu, alma suyu sirkəsi və qəhvə lavmanları olduqca asidikdir və effektivliyini və ya təhlükəsizliyini göstərən elmi dəlillər yoxdur.

Üstəlik, dəlillər onların turşuluğunun və makiyajının bağırsağınıza zərər verə biləcəyini və rektal yanıqlara, iltihablara, infeksiyalara və hətta ölümə səbəb ola biləcəyini göstərir ().

Eynilə, uşaqlarda asidik hidrogen peroksid lavmanları verildiyi və bunun nəticəsində iltihablı bir kolon, qanlı ishal, qusma və uzun müddətli fəsadlarla nəticələnən məlumatlar var ().

Bundan əlavə, bəzi insanlarda bitki mənşəli lavmanlar, qan köçürülməsini və kolonun çıxarılmasını tələb edən daxili qanaxmalara səbəb olur ().

Çirkli və ya düzgün istifadə edilməyən alətlər infeksiyaya və zərər verə bilər

Evdə bir lavman tətbiq edirsinizsə, istifadə etdiyiniz vasitələrin steril olduğundan əmin olmaq vacibdir, yəni zərərli mikroblardan azaddır. Çirkli vasitələrin istifadəsi potensial təhlükəli bir infeksiyaya yoluxma riskinizi artırır.

Alətin düzgün istifadə edilməməsi rektum, anus və ya kolonda fiziki ziyana səbəb ola bilər. Tədqiqatlar bağırsağın deşilməsinin, daxili orqanlarınızı infeksiya riski altına ala biləcəyi (,,) tez-tez lavman istifadəsinin nadir bir komplikasiyası olmadığını göstərir.

Ümumiyyətlə vedrə, borular, məhlul və bəzən ampul daxil olan steril lavman enjeksiyon dəstlərinə onlayn və ya bir çox yerli dərman mağazasında rast gəlmək olar. Təmizləmə və təhlükəsiz istifadə qaydaları ilə gəlirlər.

Lavmanların təhlükəsiz və təsirli olmasına baxmayaraq, xüsusilə də evdə tətbiq edildikdə bir çox risklə qarşılaşırlar. Yanlış istifadə edilən lavmanlar, rektumunuza və ya kolonunuza həyati təhlükəsi olan potensial fiziki və kimyəvi zərər verə bilər.

Lavmanlara alternativlər

Əsasən həzm sisteminizi stimullaşdırmaq və təmizləmək üçün bir lavman düşünürsünüzsə, başqa, daha az invaziv variantlar ola bilər.

Tullantıların atılmasını və bağırsaqda qanunauyğunluğu təşviq edə biləcək lavmanlara bəzi potensial alternativlərə (,,,) daxildir:

• defekasiyanı stimullaşdırdığı bilinən kafeinli qəhvə içmək
• su ilə yaxşı nəmlənmiş qalmaq
• gəzinti, qaçış, velosiped sürmə və ya aerobik kimi müntəzəm məşqlər
• maqnezium kimi bir reseptsiz satılan oral laksatifdən istifadə
• meyvə, tərəvəz, tam taxıl, qoz-fındıq və toxum kimi bütün bitki qidalarını yeyərək lif qəbulunuzu artırmaq.

Şiddətli qəbizlik və ya digər tibbi probleminiz varsa, lavmanın təhlükəsiz və uyğun bir müalicə olub olmadığını təyin etmək üçün tibb təminatçınızla danışın.

Bağırsaq hərəkətlərini stimullaşdırmağa kömək edə bilən lavmanlara nisbətən daha az riskli alternativlər arasında nəmli qalmaq, müntəzəm idmanla məşğul olmaq və sağlam, lifli bir pəhriz izləməkdir.

Alt xətt

Qəbizliyi aradan qaldırmaq və yoğun bağırsağı təmizləmək üçün klizmalardan istifadə olunur. Təsirə məruz qalan tullantıları xaric etmək üçün rektumunuzdan bağırsağa su və ya yağ əsaslı məhlullar vurulur.

Su və ya salin kimi yumşaq lavmanlar ən az risk daşıyır, ancaq evdə istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Bundan əlavə, steril enjeksiyon alətlərinin düzgün istifadəsini təmin etmək təhlükəsizlik üçün çox vacibdir.

Bir çox insan müntəzəmliyi təşviq etmək və qəbizliyin qarşısını almaq üçün lavmanlara and içir, lakin onların effektivliyinə dair dəlillər məhduddur.

Digər, daha az riskli alternativlər əksər hallarda daha yaxşı bir seçim ola bilər.